- цілі реабілітації
- Етапи реабілітації після операції
- Перший етап
- Другий етап
- третій етап
- Дієта після операції
Видалення грижі є завершальним кроком у лікуванні цієї недуги. Після видалення освіти настає важливий, тривалий і непростий етап - реабілітація після видалення грижі. Для того, щоб відновлення зайняло якомога менше часу і було найбільш продуктивним, слід дотримуватись таких заходів: особлива дієта, якісний догляд, жорсткий бандаж і ще ряд правил.
цілі реабілітації
Герніопластика, або, простіше кажучи, видаленням грижі - процедура, що вимагає уваги і майстерності доктора; сили волі, рішучості й терпіння пацієнта. Після операції проходить тривалий період перш, ніж хворий повернеться до звичного способу життя.
Зазвичай реабілітаційний період триває від 3 місяців до 1 року. Це залежить від віку пацієнта, ступеня хірургічного втручання, стану хребта і кісткової тканини. Не малу роль в післяопераційний період відіграє спосіб життя пацієнта і то, наскільки він виконує рекомендації лікарів.
Якщо необхідних заходів дотримуються, то після закінчення контрольного часу, будуть досягнуті наступні цілі:
- усунення болю і порушень з боку нервової системи;
- повернення нормального м'язового тонусу;
- повернення можливості самостійно себе обслуговувати;
- повернення рухливості хребта;
- відновлення опорної функції хребетного стовпа.
Цей комплекс завдань досягається в кілька етапів. Успіху домагаються завдяки увазі з боку лікарів, а також при грамотному підборі реабілітаційних процедур.
Етапи реабілітації після операції
Відновлення після процедури видаленням грижі починається в перші години після операції. Реабілітація ділиться на 3 етапи.
Перший етап
Перший етап триває до 2 тижнів, поки пацієнт ні буде виписаний зі стаціонару. Рекомендації лікарів на цьому етапі залежать від фізичного та психоемоційного стану хворого.
Болі в хребті і оніміння кінцівок усуваються не відразу після завершення операції, і до них додаються неприємні відчуття від післяопераційних швів. З цієї причини в перші дні відновлення пацієнтам призначаються протизапальні і знеболюючі нестероїдні препарати. Крім того, якщо у хворого спостерігається депресивний стан, то він буде отримувати седативні препарати, спрямовані на заспокоєння нервової системи.
Що стосується рухової активності, то нейрохірурги радять приступати до простих вправ і розминатися, як тільки це стане можливим. Вже на другий-третій день пацієнти встають і обережно пересуваються по палаті. Обов'язковою умовою в даному випадку є жорсткий бандаж. Він захищає хребці від зсуву, перешкоджає повторному утворенню грижі і затискання корінців нервів, а також сприяє швидкому загоєнню післяопераційних швів. Жорсткий бандаж використовується тривалий час, навіть після повернення з лікарні.
При виписці зі стаціонару доктор дає необхідні розпорядження. Вони визначають, які ліки потрібні пацієнту, яка дієта є оптимальною і які відновлювальні процедури належить проходити в подальший післяопераційний період.
Другий етап
Другий етап реабілітації настає, коли пацієнта виписують з лікарні на домашнє лікування. Дуже важливо, щоб в цей період за хворим надавали правильний догляд. Це пов'язано з тим, що болі можуть ще нагадувати про себе в цей період, а відновлення рухової активності відбувається тільки протягом 3 місяців після проведення операції видаленням грижі.
Цей етап також передбачає, що хворий повинен носити бандаж. Особливо це стосується часу виконання фізичних вправ або пересування в автомобілі.
Сидіти в післяопераційний період можна не раніше, через 1,5 місяця після видаленням грижі. Також заборонені підйоми тягарів, різкі рухи, скручування хребта і інші рухи, що можуть дестабілізувати стан пацієнта.
Крім того, на цьому етапі важливим моментом є харчування хворого. Дієта має на увазі вживання продуктів, багатих на вітаміни і мікроелементами, корисними для відновлення кісткової тканини.
Іншими словами, на другому етапі реабілітації після операції хворий адаптується до нормального життя, і домашній або професійний догляд в цей період йому дуже важливий.
третій етап
Третій етап реабілітації після операції має на меті повернути рухливість хребта і попередити повторне поява гриж. Цей період має на увазі виконання комплексів лікувальної фізкультури і проходження фізіотерапевтичний процедур і сеансів масажу.
Позитивні результати в післяопераційний період після операції герніопластики показують голкорефлексотерапія, магнітотерапія, лікування ультразвуком та інші лікувальні процедури. Крім того, в лікувально-профілактичних установах хворим призначаються ванни з травами або розчинами корисних солей.
Гімнастика не сполучена з силовими навантаженнями. Для її проведення використовується гімнастичний м'яч і різні тренажери. На перших порах всі вправи проводяться під суворим контролем лікарів. Звичайно, про бандаж в цей час забувати теж не можна.
На цьому етапі відновлення вельми корисно продовжити лікування в санаторіях. У цих закладах забезпечується належний догляд за пацієнтами із захворюваннями хребта; правильне, продумане харчування і ефективні процедури, що дозволяють зробити реабілітацію результативно і в короткі терміни.
Дієта після операції
Харчування хворого в реабілітаційний період після операції видаленням грижі відіграє дуже важливу роль. Дієта має на увазі вживання продуктів, які забезпечать організму отримання достатньої кількості вітамінів і мінералів. Після видалення хребетної грижі людині особливо необхідні вітаміни A, B, C, D, а також кальцій, фосфор, магній, марганець.
У раціон включається риба, яловича печінка і нирки, насіння, зелень, свіжі яйця, шпинат, сири, молочні і кисломолочні продукти. Харчування має бути збалансованим і регулярним.
Крім того, в ряді випадків дієта призначається з метою зниження ваги пацієнта, оскільки зайві кілограми призводять до рецидивів гриж хребта.
