Пити чи не пити?

велике спасибі за посилання !!!!

Аврелія Ф ,

оригінал статті

Ла Лече Ліга

Алкоголь і годування. Чи сумісні вони?

Широко відомо, що мати ризикує здоров'ям ненародженої дитини, якщо вживає спиртні напої під час вагітності. Цей необгрунтований ризик легко запобігти, тому жінкам настійно не рекомендують пити алкогольні напої під час вагітності. Сумісність годування і алкоголю не так добре досліджена. Поки що неясно, як спиртні напої впливають на дитину і годування. Годуючим часто дають суперечливі поради про вплив алкоголю на дитину, ще більше заплутуючи і без того хвилюються мам. Що ж потрібно знати годувальниці, яка хоче випити?

У книзі Ла Лече Ліги для жінок, що годують «Жіноче мистецтво годування грудьми» написано наступне (стор. 328):

Вплив алкоголю на немовляти безпосередньо залежить від кількості споживаного матір'ю алкоголю. Якщо годуюча мати п'є час від часу або обмежує споживання алкоголю одим або менш напоєм в день, кількість алкоголю, яке потрапляє дитині в організм, за сьогоднішніми даними, не представляє загрози для дитини.

У книзі Ла Лече Ліги для лідерів та консультантів з лактації «Грудне вигодовування. Питання і відповіді »(The Breastfeeding Answer Book, стор. 597-598) представлені такі дані:

Алкоголь легко проникає в материнське молоко. Пік концентрації в крові спостерігається приблизно через 30-60 хвилин після вживання алкоголю, або 60-90 хвилин, якщо алкоголь вживався під час їжі. Алкоголь також швидко виводиться з материнського молока і організму матері. На виведення алкоголю, що міститься в одному келиху вина або кружку пива, йде приблизно дві-три години, якщо жінка важить 54 кг. Не забувайте, що чим більше випито, тим більше часу йде на виведення алкоголю з організму жінки. Наприклад, на виведення алкоголю, що міститься в одному міцному спиртному напої, йде до тринадцяти годин, якщо жінка важить 54 кг. Вплив алкоголю на немовляти безпосередньо залежить від кількості алкоголю, що вживається матір'ю.

Комітет з лікарських препаратів Американської академії педіатрії вважає, що алкоголь сумісний з годуванням. Серед можливих побічних ефектів від вживання надмірної кількості алкоголю вказуються сонливість, глибокий сон, слабкість і відхилення в наборі ваги у дитини, а також ймовірність загальмованого припливу молока у матері. Таблиця проникнення лікарських речовин в молоко знаходиться на веб-сайті http: // aappolicy. aappublications. org / cgi / content / full / pediatrics; 108/3/776 / T 6. Повний текст The Transfer of Drugs and Other Chemicals Into Human Milk ( «Положення про проникнення лікарських препаратів та інших хімічних речовин в грудне молоко») знаходиться на сторінці http: // aappolicy. aappublications. org / cgi / content / full / pediatrics; 108/3/776.

Лікар Джек Ньюман, член Професійного консультативної ради Ла Лече Ліги, пише в раздаточном матеріалі для матерів "More Breastfeeding Myths" ( «Міфи про годування грудьми»):

Не треба перешкоджати помірного споживання алкоголю матерями. Алкоголь, як і багато ліків, проникає в молоко лише в незначний кількостях. Мати може трохи випити і годувати як зазвичай. Заборона на вживання алкоголю - ще одне абсолютно непотрібне обмеження поведінки жінок, що годують.

Томас Хейл, доктор медичних наук в галузі фармакології і токсикології, професор кафедри педіатрії при Техаському технічному університеті, член Професійного консультаційної ради Ла Лече Ліги, пише в своїй книзі Medications and Mothers 'Milk, 12-е видання, 2006 г. ( «Лікарські препарати і материнське молоко »):

Метаболізм алкоголю у дорослої людини становить приблизно 30 мілілітрів за три години. Виходячи з цього, матері, які вживають алкоголь в помірних кількостях, можуть годувати грудьми як тільки відчують себе неврологически нормально.

Зауважте

• Вік дитини

o Алкоголь впливає сильніше на новонароджених дітей, поскільки у них незріла печінку.

o У дитини молодше трьох місяців алкоголь виводиться в два рази повільніше, ніж у дорослих.

o Чим старша дитина, тим швидше виводиться алкоголь з організму.

• Ваша вага

o Здатність метаболизировать алкоголь залежить від ваги людини.

o Чим більше вага, тим швидше виводиться алкоголь з організму. Відповідно, чим менше вага, тим довше виводиться алкоголь.

• Кількість випітотого алкоголю

o Вплив алкоголю на дитину безпосередньо залежить від кількості вживаного алкоголю

o Чим більше випито, тим довше алкоголь виводиться з організму матері.

• Натщесерце чи за їжею

o Вживання алкогольних напоїв за їжею зменшує всмоктуваність алкоголю в кров.

Чи допомагають алкогольні напої розслабитися і стимулювати вироблення молока?

Вживання алкоголю не збільшує кількість молока. В ході досліджень також було виявлено, що протягом трьох-чотирьох годин після того, як мати випила, діти смокчуть частіше, але висмоктують менше молока.

Чи потрібно зцідити і вилити молоко, якщо я випила?

Коли алкоголь виводиться з кровоносної системи, він виводиться і з грудного молока. Так як алкоголь не накопичується в грудному молоці, а проникає назад в кровотік матері, а тільки потім його рівень в крові знижується, зціджування молока не сприяє виведенню алкоголю з організму. Зціджування, чреземерное пиття води або кави і відпочинок не впливають на швидкість виведення алкоголю з організму.

А якщо я нап'юся?

Знаходяться в стані сп'яніння матері не повинні годувати до тих пір, поки вони повністю не протверезіють. До цього часу більшість алкоголю виведеться з організму. На сьогоднішній день пияцтво і запої серед годуючих мало вивчені. Годуючим жінкам не рекомендується напиватися, так як ризик алкоголізму при годуванні не докінця вивчений.

Як алкоголізм впливає на немовляти?

Материнський алкоголізм може призвести до повільного набору ваги. У матерів-алкоголіків може бути утруднений приплив молока. Такі матері можуть рідко годувати дитину. Дитина може розсипати годування або погано смоктати груди, що в свою чергу, означає недостатнє споживання молока. У дитини може бути затримка моторного розвитку. Якщо Ви занадто багато п'єте, зверніться до лікаря.

Доводи за і проти

Часом виникають ситуації, коли матері-годувальниці хочеться випити: на свята, дні народження або на чиїйсь весіллі. Зважте всі за і проти ще до торжества.

• Готуйтеся заздалегідь

o Якщо Ви збираєтеся випити, але переживаєте як це позначиться на дитині, підготуйте зціджене молоко на одне або два годування.

o Дочекайтеся, коли алкоголь «вивітриться» з організму, і тоді погодуєте дитини.

o Якщо в перерві між годуваннями, поки алкоголь виводиться з організму, у Вас переповнилася груди, зцідіть трохи молока і вилийте його.

• Можливий варіант

o Пийте безалкогольні напої або коктейлі. Їх можна красиво прикрасити вишенькою, збитими вершками і декоративним парасолькою.