Подорожі під час вагітності

1. Яким транспортом подорожувати вагітній жінці?
2. Перельоти на літаку для вагітної жінки
3. Подорожі за кордон під час вагітності
4. Правила безпеки під час подорожі при вагітності
5. «Ельовіт Пронаталь» - вітаміни для вагітних
6. Марія Кожевнікова: прибавка в вазі за вагітність - 40 кг. Як повернути фігуру
7. «Світ дитинства» підтримує захід для майбутніх мам
8. Все, що потрібно знати майбутній мамі
9. Планування вагітності: готуємося стати батьками.
10. Хто у вас народиться?
11. Подорожі під час вагітності
12. На що варто звернути увагу, щоб народити здорову дитину?
13. Секс під час вагітності
14. Вагітним варто відмовитися від косметики і хімії
15. Чому помирають діти перших днів життя? Одна з найпоширеніших причин
16. Секс під час вагітності
17. Тепла ванна на пізніх термінах
18. Лікування зубів у третьому триместрі
19. Питання про но-шпу
20. Відпочинок під час вагітності
21. прошу ради
22. Вагітна !!! Але мені дуже погано від цього .......
23. Що вагітним не можна
24. Хто вагітніла під час годування грудьми?

зміст:

Наближається літо - сезон відпусток і поїздок. Не хочеться відмовляти собі в задоволенні насолодитися довгоочікуваним відпочинком в суспільстві коханого чоловіка, особливо тепер, коли ось-ось з'явиться малюк і стане зовсім не до поїздок. Що ж робити? Чи можна зважитися на переїзд, переліт, зміну клімату?

В першу чергу слід нагадати собі, що протягом вагітності - річ суто індивідуальна. І якщо якась із ваших знайомих на восьмому місяці здійснювала сходження на Говерлу або відправлялася в спелеологічний тур по закритій для туристів частині Мармурових печер в Криму, літала в ПАР або здійснювала паломництво в Тибет, то це зовсім не означає, що ви можете повторити все її подвиги. Навіть якщо термін у вас менше, ви молодше і відчуваєте себе (перебуваючи вдома) просто відмінно. Почати готуватися до відпустки потрібно з консультації у лікаря. Обговоріть з спостерігає вас гінекологом можливий маршрут, засоби пересування, термін подорожі, зміну клімату. Фахівець зможе видати вам всі рекомендації, спираючись не на досвід знайомої подруги, а на результати ваших власних аналізів. Можливо, ви навіть не підозрюєте про те, що, відчуваючи себе прекрасно в рідному кліматі, можете нашкодити собі і дитині, опинившись в тисячах кілометрів від дому!

Отже, розкажіть лікарю свої надії: куди, на який термін, яким транспортом і навіть в якійсь компанії (чоловік, батьки, одна) ви хотіли б відправитися. За результатами огляду та актуальним результатами аналізів доктор зможе рекомендувати вам цілий список запобіжних засобів, аж до заборони на певні види навантажень і засоби пересування. Якщо немає небезпеки передчасних пологів , Можливо, він все одно може прописати вам спазмолітик, щоб не було скорочень матки , Порекомендує перелік препаратів, які вам буде необхідно мати під рукою. З собою вам необхідно буде мати свою медичну карту, бажано також попросити лікаря зробити виписку з історії хвороби. Заздалегідь дізнайтеся адресу найближчої до курорту клініки - після приїзду вам найкраще також буде пройти огляд, і в разі будь-яких нездужань не чекати повернення, а звертатися до медицини прямо на місці.

Отже, ваша поїздка - справа вирішена. Не звалювати на себе занадто багато справ по організації подорожі, краще доручіть це родичам або туроператору. Так, можливо такий сервіс обійдеться дорожче, але зараз найголовніше - ваші нерви, здоров'я і гарний настрій! Збирайтеся спокійно, складіть список потрібних речей заздалегідь і дотримуйтесь його. Чи не метушіться, не хвилюйтеся, не переживайте - що б ви не забули, це можна буде знайти на місці.

Також не стане зайвим заздалегідь поцікавитися прогнозом погоди там, куди ви збираєтеся. Навіть не дуже точний прогноз на 2-3 тижні вперед може попередити вас про можливі змінах тиску і перепадах температур, що в вашому положенні також дуже важливо враховувати.

Якщо термін вашої вагітності вже перевищує 7 місяців - не плануйте тривалих поїздок, так як не можна повністю виключити ризик передчасних пологів. Заздалегідь продумайте розклад свого відпочинку, якщо хочете відвідувати туристичні пам'ятки і здійснювати місцеві екскурсійні поїздки. Подумайте про те, щоб дні не були занадто завантажені, виділіть собі якийсь час просто на відпочинок і байдикування! Особливо актуально буде не особливо загрожують перші дні після приїзду до місця відпочинку - вам потрібно буде прийти в себе після переїзду. Не варто замовляти екскурсії, які передбачають багатогодинне сидіння в автобусі, занадто тривалі піші переходи.

До змісту

Яким транспортом подорожувати вагітній жінці?

Їхати вам найкраще з максимальним комфортом. З цієї точки зору поїзд завжди краще автомобіля, літак - краще поїзди, а велосипед взагалі не вітається.

• Як тільки округлився живіт, вам краще вже не думати про подорожі на велосипеді, особливо по пересіченій місцевості: це загрожує тряскою, падіннями.
• Міжміські автобуси хороші, якщо поїздка займе не більше двох-трьох годин. Перебування в сидячому положенні без можливості пройтися, розім'ятися, прилягти довший термін вже небажано.
• На автомобілі ви можете здійснювати більш далекі подорожі, ніж на автобусі, так як в будь-який момент можете зупинитися і вийти, дати собі відпочинок, розім'яти кінцівки. Намагайтеся не перевищувати швидкість, не їздити по поганих дорогах, щоб уникнути трясіння, не залишатись єдиним водієм в компанії! Ви завжди повинні пам'ятати про ремені безпеки: чи не застібайте їх поперек живота, а пропустіть під ним.
• Для поїздки на великі відстані вибираємо поїзд. Тут ви можете вільно переміщатися, лежати, коли хочеться спати, тут можна влаштуватися з максимальним комфортом в порівнянні з машиною або автобусом.

До змісту

Перельоти на літаку для вагітної жінки

Подорожі літаком найбільш рекомендуються для вагітної жінки. Ви можете безбоязно літати в другому триместрі вагітності, якщо ваш доктор дозволяє вам, аж до 7-8 місяці вагітності. Під час польоту помірно харчуйтеся, пийте багато води. На великій висоті ваші ноги можуть опухнути, тому влаштуйтеся якомога зручніше, зніміть взуття, зробіть кілька вправ, щоб розслабитися і як мінімум раз на годину ходите по проходу між кріслами, щоб активізувати кровообіг в ногах.

Починаючи з сьомого місяця вагітності, на перельоти накладається цілий ряд обмежень. Вам не слід літати на пізньому терміні, якщо у вас діабет вагітності, підвищений артеріальний тиск або проблеми з плацентою. Також не рекомендуються такі подорожі для мам, вагітних двійнятами. У будь-якому випадку, вам необхідно буде надати документи від лікуючого лікаря, що дозволяють вам переліт (це питання необхідно уточнити у представників авіакомпанії, літаком якої ви летите.) Ось вимоги деяких авіакомпаній щодо перевезень вагітних жінок:

• Летіти літаком українських авіакомпаній ви можете до 36 тижні (Перша вагітність) або до 34 тижні (Не перша вагітність). Вам знадобиться довідка від медичного департаменту авіакомпанії, роздільна переліт.
• KLM, Northwest Airlines не возять жінок з терміном більше 36 тижнів .
• British Airways - при терміні більш 28 тижнів необхідна довідка від лікаря, також потрібно підписати декларацію про те, що ви усвідомлюєте всі ризики і не накладаєте ніякої відповідальності на авіакомпанію.
• Lufthansa - при терміні більш 34 тижнів необхідна довідка від лікаря, що підтверджує відсутність протипоказань до польотів і ПДР (Передбачувану дату пологів).
• EasyJet, British European, Air New Zealand - вимагають довідку до 36 тижнів , На більш пізньому терміні не допускають до польоту.
• United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France - вимагають довідку при терміні більш 36 тижнів .
• Virgin - при терміні більш 34 тижнів дозволяє переліт з лікарем.
• Air New Zealand - не допускається політ при багатоплідній вагітності.
• Iberia - не накладаються ніяких обмежень.

До змісту

Подорожі за кордон під час вагітності

Слід пам'ятати про те, що зміна часових поясів, клімату, харчування вимагають від організму зусиль по адаптації і стомлюють жінку. Тому подорожі на далекі відстані несе в собі певну небезпеку. Особливо насторожено слід ставитися до тропічних країнах: вакцина від жовтої лихоманки, яка необхідна для в'їзду в багато з них, протипоказана під час вагітності. Малярія також небезпечна для майбутньої матері через ризик кровотечі, і для плода через небезпеку викидня або передчасних пологів. Діарея, яка веде до зневоднення організму, від якої страждає більшість туристів в екзотичних країнах, практично не може бути попереджена. Перш, ніж зважитися на подорож до Африки, Азії чи Південної Америки, дізнайтеся про ендемічних захворюваннях в цих країнах.

До змісту

Правила безпеки під час подорожі при вагітності

Найкраще подорожувати, прийнявши деякі запобіжні заходи:

• Відпочивайте як можна частіше, не проводьте багато часу на сонці на пляжі, будьте в тіні або в прохолодній кімнаті.
• Не ходіть босоніж по бруду і сирій землі, щоб уникнути проникнення паразитів в шкіру і мікротравми.
• Користуйтеся кремами від сонця і засмаги, візьміть крислатий капелюх, темні окуляри, просторий одяг, що пропускає повітря, зручне взуття.
• Не пийте сиру воду, не їжте сирі продукти навіть у вигляді салатів. Пийте багато води.
• При будь-якому нездужанні (підвищення температури, кровотеча, сутички) негайно звертайтеся до місцевого лікаря.

Подбавши про свою безпеку і комфорт заздалегідь і дотримуючись простих правил безпеки, ви прекрасно відпочинете! Щасливої ​​дороги!

Авторська стаття

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Коментувати можут "Подорожі під час вагітності"

«Ельовіт Пронаталь» - вітаміни для вагітних

"Ельовіт Пронаталь" - комплекс вітамінів, мінералів і мікроелементів, призначений для жінок на етапі планування вагітності, під час вагітності і після пологів в період грудного вигодовування. • На сьогоднішній день «Ельовіт Пронаталь» є єдиним вітамінно-мінеральним комплексом (ВМК), ефективність якого в відношенні профілактики вроджених вад розвитку була клінічно доведено 1. • В одній таблетці «Ельовіт Пронаталь» (що становить добову дозу) міститься 800 ...

Марія Кожевнікова: прибавка в вазі за вагітність - 40 кг. Як повернути фігуру

31-річна актриса, депутат "Єдиної Росії" Марія Кожевнікова народила двох синів з різницею в 1 рік і 1 тиждень. Молодший, Максим, тиждень тому відсвяткував перший день народження. А старший Іван зазначив 2 роки напередодні, 19 січня. Cейчас молода мама і колишня гімнастка бере участь в екстремальному шоу "Без страховки" - і розповідає, як нелегко було відновитися після двох вагітностей і пологів. "Не приховую, було складно після двох вагітностей поспіль привести себе в порядок, а тим більше ...

«Світ дитинства» підтримує захід для майбутніх мам

15 квітня в 19:30 в центрі «Відкритий світ» відбудеться зустріч для майбутніх мам «Їжа в положенні». Захід, присвячений правильному харчуванню до, під час і після вагітності, пройде за підтримки Центру Традиційного Акушерства і компанії «Світ дитинства». Здоров'я малюка залежить від стану мами. Підтримувати гарне самопочуття під час вагітності допоможе правильне харчування. У великій кількості сьогоднішньої інформації на цю тему складно виділити стоять поради, які будуть корисні майбутнім мамам ...

Все, що потрібно знати майбутній мамі

Вагітність для жінки - не тільки трепетне очікування зустрічі з дитиною, а й безліч питань про те, як правильно підготуватися до цієї події. Тепер відповіді на них зібрані в зручному форматі в новому розділі «Pro пологи» на порталі для сучасних мам Nutriclub.ru. Тут об'єдналася вся найкорисніша інформація для вагітних - не тільки статті, але і таблиці, відео, інфографіка. 1. Фізична підготовка Пологи - фізіологічний, природний процес, пов'язаний з колосальною ...

Планування вагітності: готуємося стати батьками.

Процес підготовки подружньої пари до зачаття і виношування здорового малюка називається плануванням вагітності. Це психологічна і фізіологічна підготовка до ролі батьків, проходження обстеження організму як майбутньої матері, так і майбутнього батька. Важливо ще до зачаття виявити і пролікувати деякі захворювання, які можуть завдати шкоди здоров'ю як мами, так і майбутнього малюка. Виносити і народити здорову дитину - це величезна праця і велика відповідальність, котра цілком і ...

Хто у вас народиться?

Майбутнім батькам не терпиться дізнатися, хто ж з'явиться на світло - син або дочка. Пропонуємо ознайомитися з прикметами, які хоч і не зі 100-відсотковою точністю, але все ж допоможуть визначити стать дитини. Існує маса різних народних прикмет, які допомагають визначити, хто народиться - хлопчик чи дівчинка. А це питання досить цікавий для всіх майбутніх мам. В сучасні часи, є, звичайно, набагато більш точні способи визначити стать майбутньої дитини, проте деякі жінки ...

Подорожі під час вагітності

Подорожі під час вагітності. Спосіб життя. Вагітність і пологи. Подорожі під час вагітності. 19.05.2014 о 17:00 за мск в школі мам відбудеться лекція на тему «Відпочинок і вагітність».

На що варто звернути увагу, щоб народити здорову дитину?

З кожним роком зростає кількість дітей, народжених з різними патологіями, пороками. Пов'язано це з багатьма причинами: загальної екологією, рівнем життя, способом життя, який веде жінка. Зараз дівчата починають вступати в статеве життя в ранньому віці, велика кількість жінок курить, ще більше - вживають алкоголь. Причому шкідливі звички також починають входити в життя дівчат з досить раннього віку. Все це призводить до розвитку у плода різних відхилень. Щоб такого не ...

Секс під час вагітності

Якщо вагітність проходить нормально, сексом майбутнім батькам займатися можна, дитині він не зашкодить, а з наближенням терміну пологів робити це навіть бажано. Заборона на заняття сексом під час вагітності, якщо і накладається, то частіше за все, на час, і краще уточнити у лікаря, як довго потрібно зберігати стриманість. Лікарі жіночих консультацій зазвичай попереджають майбутніх мам, якщо їм протипоказаний секс, а коли все йде добре, не завжди пояснюють, що інтимні стосунки не є небезпечними ...

Вагітним варто відмовитися від косметики і хімії

Олеся Тверитинова | Завідуюча відділенням гінекології Клініко-діагностичного центру Медсен Розповідає, наскільки небезпечні хімікати для вагітних жінок. "Багато жінок намагаються під час вагітності не користуватися хімією - побутової, фарбами для волосся, лаками для нігтів, декоративною косметикою. За цим стоїть поширена думка і особиста переконаність в тому, що дані продукти здатні нашкодити ще не народженої дитини. На мій погляд, подібне поведінка цілком виправдано ...

Чому помирають діти перших днів життя? Одна з найпоширеніших причин

Всі 9 місяців у вас під серцем росте малюк, який оточений не тільки вашою любов'ю і ласкою, а й надійним захистом з навколоплідних оболонок і амніотичної рідини. Плодовий міхур утворює герметичний резервуар зі стерильною середовищем, завдяки якій дитина захищена від інфекції. У нормі розрив плодових оболонок і вилиття навколоплідних вод відбувається перед пологами (коли шийка матки повністю розкрита) або безпосередньо в процесі пологів. Якщо цілісність міхура була порушена раніше, це ...

Секс під час вагітності

Секс під час вагітності. Секс, страхи та забобони. Вагітність і пологи. Краса і здоров'я. Будинок. Подорожі. Дозвілля та хобі. Зірки.

Тепла ванна на пізніх термінах

Подорожі під час вагітності. Що ж робити? Чи можна зважитися на переїзд, переліт, зміну клімату? В першу чергу слід нагадати собі, що протягом вагітності - річ суто індивідуальна.

Лікування зубів у третьому триместрі

Краса і здоров'я. Будинок. Подорожі. Дозвілля та хобі. Особливості застосування лікарських засобів під час вагітності. Але я застудилася і незнаю чи можна пити які небудь ліки?

Питання про но-шпу

Краса і здоров'я. Будинок. Подорожі. Дозвілля та хобі. Я так розумію, під час вагітності но-шпу призначають досить часто, і навіть рекомендують пити її від головного болю замість, наприклад, цитрамон.

Відпочинок під час вагітності

Відпочинок під час вагітності. У відпустку з дітьми. Туризм за туристичними путівками. Подорожі за кордон і по Росії: покупка туру, бронювання готелю, віза, паспорт, квиток, туроператор, турагент.

прошу ради

Краса і здоров'я. Будинок. Подорожі. Дозвілля та хобі. Зірки. Дівчатка, підкажіть, пожалйста, наскільки шкідливі сльози, розлади, істерики під час вагітності.

Вагітна !!! Але мені дуже погано від цього .......

Краса і здоров'я. Будинок. Подорожі. Дозвілля та хобі. Розділ: Емоційний стан мами (дуже погано при вагітності). Вагітна !!! По-перше, завагітніла під час прийому гормональних контрацептивів, від п'яного на той момент (момент зачаття) чоловіка ...

Що вагітним не можна

Краса і здоров'я. Будинок. Подорожі. Дозвілля та хобі. 14.03.2001 11:41:42, Дива. А у мене одна знайома каже, що вона шила під час вагітності і від цього їй потім робили кесарів.

Хто вагітніла під час годування грудьми?

Вагітність і пологи: зачаття, аналізи, УЗД, токсикоз, пологи, кесарів розтин, надання. Краса і здоров'я. Будинок. Подорожі. Дозвілля та хобі. Хто вагітніла під час годування грудьми? Підкажіть, будь ласка, як це буває?