У кожному поході повинна бути невелика аптечка, де будуть лежати ліки для надання невідкладної допомоги.
У більшості випадків вона буде полягати в заклеювання мозолів і обробці подряпин перекисом водню. Але завжди існує той маленький відсоток ймовірності, коли може знадобитися більш серйозна допомога.
Що повинно входити в похідну аптечку:
1. Інструкції до всіх ліків! Не обов'язково тягнути з собою безліч пом'ятих папірців з аптечної упаковки, можна скопіювати інструкції ось звідси і роздрукувати їх в зручному форматі. 2. Пластир рулонний 1 шт 3. Пластир бактерицидний 10-15 шт Вони ще повинні бути в особистій аптечці у кожного учасника 4. Бинт стерильний 2-3 шт 5. Стерильні серветки 5-7 шт 6. Палять 1 шт 7. Активоване вугілля / полисорб / ентеросгель
(Будь-які аналоги)
20 таблеток / 1 шт / 1 шт Абсорбент. При отруєннях 8. Лоперамід 5 шт Зупиняє діарею, не усуваючи її причини. 9. назальні краплі 1 шт 10. Альбуцид 1 шт При запаленні ока або якщо в око сильно потрапили гілкою. 11. Но-шпа / нурофен / кетанол
(Знеболюючі)
5-10 таблеток 12. Пантенол 1 шт Аерозоль або мазь для обробки опіків і обморожень 13. Левомеколь / левосин / бепантен 1 шт Мазь з антибіотиком, ранозагоювальну, від загноїлися ранок 14. Хлоргексидин / мирамистин 1 шт Знезаражуюча 15. Йод / зеленка (краще в олівці) 1 шт Тільки для обробки дрібних подряпин. 16. Валідол 5 шт Заспокійлива, судинорозширювальну. При болях в серці, неврозах, безсонні, противорвотное. 17. Тавегил / супрастин / лорагексал (будь-які аналоги) 5-10 шт Антигістамінні. Можуть допомогти при сильній реакції на укуси комах або опік отруйною рослиною. 18. Еластичний бинт 1 шт 19. Рукавички медичні 1 шт 20. Ножиці 1 шт 21. Пристрій для витягування кліщів 1 шт Продається в будь-якому зоомагазині, варто рублів 150-200
Аптечка:
- герметично упакована і захищена від здавлювання (відмінно підійде пластиковий контейнер для їжі).
- Лежить в клапані рюкзака, завжди під рукою (тому що може знадобитися раптово).
- Добре знайома того, хто її носить (тобто, в ній немає ліків, про які той і не чув).
- Перевірено на відсутність прострочених препаратів.
Крім ліків, перерахованих вище, обов'язково продумайте і візьміть з собою в особистому аптечці ліки, які необхідні або можуть знадобитися саме вам.
Будьте завжди здорові!
Перевір себе. Як допомогти учасникам, у яких такі проблеми:
- Жахливо розболівся зуб.
- Учасник забрів в борщівник.
- Вкусила оса.
- При рубці дров один з учасників потрапив сокирою по коліну.
- Хтось хлюпнув собі на руку окропом.
- Обгоріла спина.
- Почалася діарея.
- Гілка потрапила в око.
- Присмоктався бридкий кліщ.
- В пальці скалка.
- Учасник підвернув ногу.
