Сутички - це скорочення матки, при яких м'язові волокна стають товщі і коротше. Зів матки (cervix) згладжується і поступово розкривається. При кожній сутичці головка дитини або плодовий міхур, якщо вже відійшли навколоплідні води, чинить тиск на шийку матки. Цей процес можна образно порівняти з натягуванням вузької водолазки: врешті-решт, горловина розтягується настільки, що туди може протиснутися голова.
Якщо це твої перші пологи, то досить складно уявити собі відчуття при сутичках. Чи можна це порівняти з болем при менструації? Так, в якійсь мірі, так як під час менструації матка теж скорочується. Але переймоподібні болі при менструації найчастіше тягнуть, монотонні. Характер же родових схваток відрізняється тим, що у них завжди присутні початок і кінець; сутичка, як морська хвиля, приходить і йде. Проходить одна і до настання наступної ти, найчастіше, нічого не відчуваєш.
Сутички в спині мають інший характер і протікають інакше. Вони викликають більш або менш постійний біль в попереку, яку ти навіть уявити собі не ассоцііруешь з початком пологів. На розвиток "спинних сутичок" впливають такі фактори, як стан хребта, форма таза, положення дитини (найчастіше при тазовому передлежанні). На сторінці 161 ти прочитаєш, як навчитися легше переносити ці сутички.
Багато жінок, у міру збільшення терміну вагітності час від часу відчувають, як у них напружується живіт. Це сутички-провісники, які в акушерстві називаються "помилковими" переймами. "Помилкові" і родові сутички різні в своїй течії. Сутички-провісники можуть з'явитися при швидкій ходьбі або іншої фізичної навантаженні. До того, як ти їх знову відчуєш, може пройти кілька днів. Родові сутички, навпаки, виникають регулярно: через десять, через п'ять хвилин, і до кінця періоду розкриття матки, через кожні дві хвилини і чаще.Отхожденіе слизової пробки
Слизова пробка і оболонки захищають дитину в матці від проникнення інфекції. У певний момент ця пробка відходить. Разом зі слизом виділяється невелика кількість крові, часом настільки незначне, що багато жінок навіть не звертають на це уваги. Оскільки малюка захищають залишилися оболонки, ти можеш продовжувати займатися своїми звичайними справами. Відходження слизової пробки свідчить про те, що пологи не змусять себе довго чекати. Але це не означає, що ти обов'язково народиш протягом найближчих 24 годин. Іноді може пройти більше тижня, перш ніж почнуться періодично повторювані сутички, і ти зрозумієш, що почалася "справжня робота".
Однак при появі яскраво-червоної крові або відходження слизової пробки раніше, ніж за два тижні до передбачуваного терміну пологів, тобі слід негайно звернутися до лікаря.
"Справжні" сутички починаються потихеньку, посилюються, досягають піку, слабшають і проходять. Сутичка підступає поволі, і у тебе є можливість зосередитися до того, як вона набере чинності. Схлинув, вона залишає тебе в спокої, даючи перепочинок, і починається знову.
Пологи в цілому нагадують сутички: вони також мають початок і кінець. Пологи починаються часто непомітно, потім їх ознаки проявляються все чіткіше, мало-помалу все більше вимагаючи твоєї уваги. Спочатку з'являються сутички-провісники. Пізніше слідують сутички, що вимагають зосередженості та уваги, але в паузах у тебе все ще є можливість перепочити. Інтенсивність сутичок зростає, а паузи стають дуже короткими. У цей період не потрібно поспішати, щоб до початку найскладнішою фази зберегти максимум енергії і витривалий-вості. Тут тобі знадобиться відразу все, включаючи впевненість в тому, що пологи виявляться тобі під силу. Потім настає найвища точка - вигнання плоду, і кінець пологів - післяпологовий період.
Спробуй, як тільки почалася сутичка, тримати перед очима образ набігає хвилі. Ти відчуєш, що так буде легше слідувати за силами твого тіла, і краще триматися на хвилі, ніж опинитися захлестну-тій нею. Не потрібно боятися, якщо на якийсь час ти втратиш над собою контроль через раптової зміни характеру сутичок. Підготуйся до нової сутичці, помінявши позу або підібравши потрібний ритм дихання.
Якщо тобі здається, що час тягнеться надто повільно і немає ніякого руху вперед, переймися думкою, що повинна бути виконана дуже серйозна робота перш, ніж вона дасть бажаний результат. Не думай, що сутички миттєво перейдуть в потуги. На першій стадії пологів відбувається часткове розкриття шийки матки. Повне розкриття зіву матки вимагає тривалої підготовки і здійснюється перед самим моментом вигнання плода. Те, що все йде правильно, ти зможеш зрозуміти не тільки по підбадьорливим словами акушерки, а й зі зміни ритму і сили сутичок. Останні сантиметри і міліметри розкриття матки - найскладніший період для більшості жінок, але розуміння того, що сутички дуже скоро закінчаться і потрібно буде переходити до потуг, може послужити тобі хорошою підтримкою.
