Полоскання горла сіллю, содою і йодом, пропорції

1. Що таке сіль
2. Що таке сода
3. Що таке йод
4. Полоскання горла сіллю, содою і йодом: показання, інструкція
5. Яку сіль використовувати
6. Який йод використовувати
7. Інструкція по полоскання горла йодом, содою, сіллю
8. Пропорції соди, солі та йоду для полоскання горла
9. пропорції йоду
10. пропорції солі
11. пропорції соди
12. Сіль і йод для полоскання горла
13. Сода з йодом для полоскання горла
14. Чи можна полоскати горло йодом вагітним
15. висновок

Полоскання горла сіллю, содою і йодом - традиційний спосіб боротьби з респіраторними інфекціями, знайомий кожному з нас. Прості і доступні інгредієнти, їх невисока вартість і ефективність комплексного використання - ось основні плюси цього розчину для полоскання.

Однак, як і будь-який лікарський засіб, його слід використовувати акуратно, розуміючи, що при неправильному застосуванні можна нашкодити. Для того щоб полоскати горло сіллю, содою і йодом, важливо дотримуватися правильні пропорції.

Що таке сіль

Хлорид натрію (NaCl) - основний компонент будь-якої солі, яка застосовується в кулінарії (кухонна), в побуті (для ванн), в медицині (як дезинтоксикационного, плазмозамінної кошти та ін.).

Сольові розчини з концентрацією більше 3% (тобто більше 30 г на 1 л води) мають протимікробну дію. Цей ефект пов'язаний з тим, що при зануренні в солоний розчин мікробні клітини переходять в плазмолізірованное стан.

Через виниклу різницю в осмотичний тиск внутрішньоклітинна цитоплазма відокремлюється від стінок клітини. Це призводить до порушення базових функцій клітин, утруднюється їхнє дихання. Проте в плазмолізірованном стан мікроби можуть існувати тривалий час, не гинучи.

Чим більше солі міститься в розчині, тим краще виражений протимікробний ефект. Дана властивість солі відомо дуже давно. Саме тому сіль - це найпростіший консервант, який свого часу, коли його видобуток залишалася технічно складним процесом, був на вагу золота.

Для розуміння дії комплексу соди, солі та йоду від горла читачеві доцільно ознайомитися з більш детальною інформацією про те, як концентрація NaCl впливає на антибактеріальні властивості розчинів для полоскання.

Таблиця. Вплив концентрації сольового розчину на його антибактеріальні і протигрибкові властивості.

Вплив на бактерії

Вплив на гриби

грамів на 1 л води

до 3

до 30

відсутній відсутній

3-7

30-70

сповільнюється розвиток

більше 7

більше 70

зупиняється розвиток

більше 15

більше 150

Консервація Зупиняється розвиток

Як можна бачити з таблиці, гіпертонічні розчини надають бактеріостатичну та фунгістатичну дію, тобто формують умови, несприятливі для розвитку бактерій і грибів.

Якщо говорити про реакцію власних клітин слизової оболонки рота, то вони при контакті з сіллю «стискаються», що сприяє незначному зняттю набряклості.

Що таке сода

Гідрокарбонат натрію (NaHCO3) - в повсякденному житті ми називаємо цей порошок «харчова сода». За хімічною класифікацією відноситься до категорії солей.

Основна властивість соди - здатність ощелачивать (нейтралізовувати кислоту). Ця властивість дозволяє використовувати соду в медицині для лікування кіслотозавісмих захворювань травної системи. На цьому її лікувальні властивості закінчуються.

Часто можна прочитати, що розчин для горла соди, солі, йоду через першого компонента сприяє підвищення лужності слини і відповідно створення несприятливих умов для розвитку бактерій. Це властивість соди перебільшено.

Кислотно-лужний показник слини становить близько 7 pH, тобто слина є нейтральною по своєму pH. Сода, маючи 8 pH, здатна незначно змістити кислотно-лужний баланс в лужне середовище. Однак це не може надати будь-якого впливу на патогенні мікроорганізми.

Концентровані розчини соди (більше 30 г на 200 мл води) при контакті зі слизовою викликають роздратування, сприяють припливу крові до тканин, підсилюють регенераційні процеси. Однак полоскання рота і горла розчинами з такою концентрацією здатне викликати неприємні відчуття, почервоніння і набрякання слизової.

Що таке йод

Йод випускається у вигляді спиртової настоянки, а також в пов'язаних станах (повідон-йод - Йодинол, Йокс і ін. Препарати) і є бактерицидним засобом широкого спектра дії.

При контакті з зовнішньою оболонкою мікробної клітини речовина призводить до згортання що входять в неї білків, що викликає безумовну загибель мікроорганізму. Йод є токсичним не тільки для бактерій, але також для вірусів і грибів. Мікроби не можуть розвивати стійкість до йоду.

Використовуючи комплекс сода, сіль, йод для полоскання горла, слід мати на увазі, що останній, крім своїх антисептичних властивостей, є речовиною, які приймають активну участь в обмінних процесах організму.

Зокрема, він входить до складу гормонів щитовидної залози людини. Добова доза йоду для дорослої людини становить 150 мкг.

Процедуру не слід проводити протягом тривалого періоду, особливо людям, які проживають в тих регіонах, в яких морська риба та інші морепродукти добре представлені в раціоні харчування.

Полоскання горла сіллю, содою і йодом: показання, інструкція

У попередніх параграфах ми побачили, що розчин для полоскання горла - йод, сіль, сода - володіє комплексною дією:

• бактерицидну - за рахунок йоду;
• бактеріостатичну - за рахунок солі;
• загальногігієнічних, що дозволяє механічно очищати ротову порожнину від патогенних мікроорганізмів.

Показаннями для полоскання горла йодом, содою і сіллю є запальні захворювання слизової рота і глотки, викликані бактеріальної, вірусної або грибкової причиною.

Яку сіль використовувати

Сіль, незалежно від цілей її застосування, видобувається з морської води, що містить до 35 г солей на літр (морська сіль), а також з осадових гірських порід (кам'яна сіль).

Багато споживачів думають, що той білий порошок, який ми використовуємо на кухні, і та крупногранулірованная суміш, яку ми кладемо в воду, приймаючи ванну, є різними за своїм походженням. Але це не так.

Кухонна сіль відрізняється від солі для ванн тільки ступенем рафінації від домішок. Так, наприклад, в кулінарному продукті міститься не менше 97% NaCl. У той час як в морський неочищеної солі - не більше 80%. Решта 3% і 20% відповідно припадають на інші солі і мінеральні речовини.

Яку сіль для полоскання використовувати - не має принципового значення.

Проте слід мати на увазі, що кухонна сіль пропонує кращі бактеріостатичний ефект. У той час як морська або кам'яна сіль з домішками можуть потенційно надавати більш позитивний вплив на слизову оболонку рота.

Який йод використовувати

Можна використовувати спиртову 5% настойку йоду або будь-йодовмісних препарат. Пропорція йоду для полоскання горла буде залежати від концентрації речовини в первісному розчині. Читайте про це нижче.

Інструкція по полоскання горла йодом, содою, сіллю

1. Нагрійте 200 мл води до 40 градусів С.
2. Розчиніть в позначеному обсязі необхідну кількість інгредієнтів.
3. Полощіть рот або горло кожною порцією розчину протягом 10-20 секунд.
4. Не забувайте, що кожен раз розчин необхідно спльовувати. Не слід ковтати суміш.
5. Загальний час полоскання - 3-5 хвилин.
6. Після процедури слід утримуватися від їжі і напоїв протягом 10-20 хвилин.
7. Полоскання проводити 3 рази в день.

Пропорції соди, солі та йоду для полоскання горла

З трьох розглянутих компонентів йод є найбільш активним. Тому, кажучи про пропорції при полосканні горла содою, сіллю і йодом, останньому слід приділити основну увагу.

пропорції йоду

В одній краплі 5% спиртової настоянки міститься 2,5 мг йоду. Це в 16 разів більше, ніж потрібно організму людини в добу (при прийомі всередину). Безумовно, при полосканні через слизову оболонку всмоктується незначна частина йоду. Проте з цією речовиною слід бути обережними, пам'ятати, що при систематичному полосканні йод буде накопичуватися в організмі.

На 200 мл рідини слід додавати не більше 2-3 крапель.

пропорції солі

Для бактериостатического ефекту в 200 мл води потрібно розвести не менше 1 ч.л. солі з гіркою.

Отриманий розчин матиме концентрацію 5%, що досить для зупинки розвитку бактерій.

Більш концентрований розчин буде сушити слизову оболонку рота і, можливо, викликати роздратування.

пропорції соди

Традиційно в розчин для полоскання кладуть 1 ч.л. бікарбонату натрію на 200 мл води. Але так як сода не володіє будь-яким корисним на слизову оболонку рота і горла дією, її дозування не має принципового значення.

Сіль і йод для полоскання горла

Розчин можна робити без соди. Сіль і йод для полоскання горла достатні для надання бактерицидного, бактериостатического і гігієнічного ефектів. Додайте 2 краплі йоду і повну (з гіркою) ч.л. хлориду натрію на 200 мл теплої води. Розмішайте і полощіть горло кілька разів в день. Користь від цієї процедури очевидна.

Сода з йодом для полоскання горла

Як стало зрозуміло з нашої статті, сода не є необхідною складовою розчинів для полоскання. Вона не робить якого-небудь корисного впливу, проте може призводити до подразнення слизової рота. Проте багато за традицією воліють проводити полоскання горла содою і йодом.

Полоскати горло содою і йодом необхідно в пропорції 3 краплі йоду і 1-3 чайних ложки соди на 200 мл теплої води.

Сода і йод для полоскання горла в зазначеній пропорції дозволить не тільки впливати бактерицидно, а й викликати легке подразнення слизової рота, що може бути корисно для стимулювання регенераційної процесу в слизовій, для полегшення больового відчуття (за рахунок «ефекту відволікання»).

Чи можна полоскати горло йодом вагітним

Із запропонованих компонентів наявність йоду як речовини, активно засвоюють, викликає питання про те, чи можна їм полоскати горло вагітним.

Слід зазначити, що потреба в йоді у вагітних вище - до 200 мкг на добу. Так як в раціоні харчування більшості жінок цей елемент присутній в незначній кількості, полоскання горла содою, сіллю і йодом при вагітності протягом 1 дня не матиме будь-яких негативних наслідків.

Використовувати йодовмісних розчин тривалий час вагітним жінкам не можна. Додаткову інформацію про полосканні горла вагітним з використанням солі, соди та йоду можна дізнатися з цієї статті .

У наступному сюжеті можна побачити, як робити розчин для полоскання горла з сіллю, содою і йодом.

висновок

Полоскати горло содою, сіллю, йодом корисно у випадках, коли в домашній аптечці відсутні інші необхідні антисептичні засоби.

Розчин з цих компонентів не повинен використовуватися як єдиний засіб для лікування. Він не є повноцінною заміною антибактеріальних лікарських засобів.

Споживачам слід дотримуватися правильні пропорції соди, солі та йоду для полоскання горла, щоб розчин не викликав неприємних відчуттів, подразнення і блювотних позивів.