Автор Повідомлення Відповідей 23. Сторінки: 1 2 gladioluss
повідомлень: 81
Москва 
29.01.2006, 18:16.
lilek
Як це вас так попало? Коли-небудь кістку (кістки) зростуться і при бажанні можна буде кататися. Як надовго затягнеться процес відновлення залежить перш за все від того, що за перелом (це рентген.снімок треба дивитися). Найбільш точну інформацію може дати тільки Ваш лікуючий лікар. Ну, а якщо на вскидку - Ви вийшли з ладу в середньому на пів року. Поправляйтесь !!!
Nothing is impossible! 
Цитувати 
Відповісти 
про автора 
Посилання K_Kaetz_n
повідомлень: 585 29.01.2006, 18:18.
lilek
абсолютно не зрозуміло, що саме ви зламали, коли, наскільки серйозно положення ну і все інше. Мені кжется, тут ми вам не дуже допоможемо, зверніться до лікаря або в фізкльтурний диспансер, якщо вдасться ...
Цитувати Відповісти про автора 
E-mail Посилання
lilek 29.01.2006, 22:01.
Спасибі, я думала може хто що знає, як часто таке на льоду буває. Я-то на ковзанці зламала, нога невдало підвернулася, а черевик жорсткий, навіть і не робила нічого складного, каток відкритий, мороз був якраз сильний, може це вплинуло. Перелом зовнішньої щиколотки, ну ладно, де-небудь ще запитаю.
Цитувати Відповісти Посилання gladioluss
повідомлень: 81
Москва Цитувати Відповісти про автора Посилання lilek 29.01.2006, 23:21.
Ні, операцій не робили, перелом з невеликим зсувом, начебто нічого сумного лікар не говорив, значить все буде залежати від реаб. періоду, зрозуміло.
Цитувати Відповісти Посилання gladioluss
повідомлень: 81
Москва Цитувати Відповісти про автора Посилання lilek 30.01.2006, 16:45.
gladioluss спасибі! Їм без фанатизму!
Цитувати Відповісти Посилання Антон
повідомлень: 3 31.01.2006, 00:26.
lilek
Я ламав кісточку - в минулому році - теж підвернув ногу на льоду. Перелом був правда без зміщення, так що мій випадок, мабуть, трохи легше вашого. Ногу загіпсували до коліна, і перші 5 днів я лежав з ногою на високій купі подушок, щоб вона була вище голови і не було набряку. У всьому строго дотримувався порад лікаря - пам'ятаю, вона мені докладно розповіла, скільки можна в день сидіти, з якого дня можна почати приступати злегка на ногу в гіпсі, коли можна почати наступати сильніше і ще багато дала інших рад. Всього в гіпсі я провів тижні 4, десь. З 3-го тижня, пам'ятаю, вже наступав на ногу досить грунтовно. Естейственно купівлі мені милиці, і до самого моменту зняття гіпсу я переміщався на них.
Після того як гіпс зняли, нога ще досить довгий час набрякала, і іноді я спав піднявши її за допомогою подушок вище. І ще постійно робив потужні компреси і різних мазей, щоб зменшити набряклість (все це мені порекомендувала врачіца в диспансері). Після зняття гіпсу зробили другий знімок - кістки "схопилися" нормально, але лікар сказала, що до кінця вони заростають тільки через 3-4 місяці. Але при цьому додала, що спорт дуже навіть корисний для розробки щиколотки.
Через 3 тижні після зняття гіпсу я перший раз вийшов на лід, і мій тренер навіть дуже здивувалася, побачивши як я жваво катаюся, заново звикаючи до льоду)
Після перелому я постійно і дуже уважно стежив за станом щиколотки і її реакцією на всілякі руху, особливо на льоду. Стрибати почав не відразу (я якраз зламав праву - прижковую) - десь через тиждень після першого виходу на лід спробував робити невисокі ріттбергер, просто щоб трохи освоїться. Потім поступово нарощував, і через місяць - півтора вже повністю був в стан "до перелому".
Інша справа, що рухливість щиколотки все одно була дуже мала, по порівнянню з тим що було, але, оскільки, я активно займаюся йогою, я непристанной розробляв голеностоп спеціальними вправами. Часом було дуже боляче через те, що зв'язки повністю втратили рухливість за час перебування ноги в гіпсі, але я займався досить багато і робив все акуратно, так що через якийсь час повністю відновив рухливість щиколотки і навіть, по-моєму, злегка її збільшив.
Ось така історія, сподіваюся допоможе.
Цитувати Відповісти про автора Посилання лейтенант Кеттч
повідомлень: 33 31.01.2006, 2:29.
Антон Їжте мармелад на цьому желатині
Цитувати Відповісти про автора E-mail Посилання Антон
повідомлень: 3 31.01.2006, 21:19.
лейтенант Кеттч
це ти до чого?
Цитувати Відповісти про автора Посилання Perelachaise
повідомлень: 147
Москва 
31.01.2006, 23:26.
Антон
Натуральний желатин зміцнює суглоби і зв'язки, стінки судин, роблячи міцніше кістки, швидко і ефективно відновлює пошкоджені тканини при високих фізичних навантаженнях, травмах і опіках.
- Вони вбили Кенні!
- Сволота! Цитувати Відповісти про автора E-mail Посилання musculus
повідомлень: 2 01.02.2006, 11:57. lilek
Якщо тільки одну кістку в щиколотці і без операції, то, якщо все буде нормально, місяць в гіпсі і десь місяць (як пощастить, і як розробляти лапку будете) реабілітації. Потім можна все що завгодно робити. Головне, щоб у Вас зараз все нормально було вправлений!
На льоду ноги ламають не сказати щоб рідко :(. Втім, так хоча б не дуже прикро - все-таки спортом займалися 
. Зі мною в один день в лікарню привезли ще одну дівчину з катка
У минулому році я теж ламала ногу на ковзанці, правда, для різноманітності, все було набагато серйозніше - дві кістки гомілки з великим зміщенням, дві операції. Загалом, це мабуть розумний максимум - ногу зламала в лютому, лікар дозволив напружувати гомілку (в сенсі саме кістка) через місяць після другої операції - це в середині жовтня. Зараз вже все в порядку.
Їжте сир і холодець. Кальцій в таблетках тільки, якщо це Вас заспокоює. Я не їла, але кістки зрослися швидко. Раніше все одно нічого не дозволили б - перестраховка.
Успіхів! Цитувати Відповісти про автора Посилання lilek 05.02.2006, 12:16.
Антон, Спасибо огромное! Дуже корисно почитати, правда лікар мені таких докладний рекомендацій не давав, поки наступати не дозволяє. Якщо можна потім розповісте як-небудь по пошті про компреси від набряку, а то наш диспансер згорів три роки тому і ходити мені буде нікуди!
Musculs
спасибі вам! А Ви як же так серьезно- впали або що?
Історії мене надихнули, буду старатися!
Цитувати Відповісти Посилання musculus
повідомлень: 2 05.02.2006, 23:40. lilek
Угу, впала. Народу було дуже багато, а лід дуже поганий не варто швидко розганятися і крутитися. Взагалі в одну лікарню зі мною в той же день привезли ще одну панночку з такою ж травмою, тільки з іншого катка.
Насправді це не страшно. Так хоча б не дарма постраждали. Всі наші історії тьмяніють проти історії однієї моєї знайомої дами 40 років, яка зламала ногу в трьох місцях, заплутавшись їй з ранку в ковдрі. Ось це прикро, так! Насправді в ожеледь звичайні люди частіше ноги ламають, ніж ті, які на ковзанах катаються.
Все пройде, треба буде (напевно пізніше) інтенсивно лапку розробляти і себе в цій справі не шкодувати, якщо хочеться швидше відновитися. А їсти чи не їсти можна все що завгодно насправді. Цитувати Відповісти про автора Посилання Антон
повідомлень: 3 Цитувати Відповісти про автора Посилання valvas
повідомлень: 1 08.08.2006, 17:02. хто що знає про вплив харчового желатину на обмін хряща в суглобі людини? Цитувати Відповісти про автора Посилання Anathema
повідомлень: 2848
Moscow 
08.08.2006, 18:11.
valvas
Наскільки мені відомо, головний медичний вплив желатину - це підвищення згортання крові. Та й то якщо внутрішньовенно)
адмін Цитувати Відповісти про автора E-mail Посилання razdvatri
повідомлень: 1 496
Санкт-Петербург 
Цитувати Відповісти про автора Посилання Маргоша1106 23.07.2015, 14:28.
Добрий день. Понад півроку тому я, довірившись науковому медичному прогресу, дуже вдало вилікувала осколковий перелом щиколотки за допомогою біоімплантатів. Після операції, я вела практично звичний мені образ життя. Звичайно, був ряд обмежень, але я могла наступати на травмовану кінцівку. Реабілітація проходила під контролем лікарів, за допомогою рентгенівських знімків, вони контролювали процес зрощення кісткових уламків. Компанія, в якій я їх купувала, також стежила за ходом мого лікування. Дуже порадував той факт, що мені не довелося робити повторну операцію для їх вилучення, так як у міру зрощення кістки біоімплантати розпадаються в організмі і виводяться з продуктами життєдіяльності. А в моєму організмі немає сторонніх предметів. Як мені пояснили, біоімплантати - аналог кісткової тканини і після їх установки реакції відторгнення бути не може. Дуже задоволена, що не вибрала металеві імпланти, які хотіли поставити в лікарні, адже через рік-два довелося б знову йти на операцію, щоб їх виймати.
Цитувати Відповісти Посилання bronenosets
повідомлень: 268
Москва Цитувати Відповісти про автора E-mail Посилання Відповідей 23. Сторінки: 1 2
О що знає про вплив харчового желатину на обмін хряща в суглобі людини?
