Здавалося б, вміння годувати дитину грудьми має бути закладено в жінці самим Творцем, і ніякого особливого навчання тут не потрібно. Однак, це не зовсім так. Базові інстинкти, звичайно, закладені - мати після народження малюка обов'язково постарається докласти його до грудей і нагодувати, де б не трапилося його поява на світ; а малюк, в свою чергу, приходить в цей світ з дуже сильною потребою в ссанні. Але, як відомо, людина влаштована багаторазово складніше, ніж інші ссавці, і правильно прикласти малюка до грудей відразу, без сторонньої допомоги, вдається далеко не всім. А якщо дитина захоплює груди неправильно - то, як правило, це призводить до таких проблем:
- малюк залишається голодним, оскільки при неправильному прикладанні він не може висмоктати досить молока,
- травмується сосок, виникають садна, тріщини або набряк соска (все це заподіює сильний фізичний біль жінці), а в подальшому проблема може посилитися приєднанням інфекції і маститом;
- тривалість і частота прикладань скорочується, оскільки довго терпіти біль мама не може - і в результаті малюк вередує, недобирає вага, отримує проблеми з животиком через недоотримання жирної порції молока (докладніше у статті )
- посилюється набухання грудей, оскільки малюк, хоч і неефективно, але все-таки смокче, стимулюючи подальший приплив молока. А далі, при збільшенні ситуації, нагрубання може перерости в лактостаз або мастит.
Як бачите, наслідки неправильного прикладання дуже серйозні, неприємні і болючі - і якщо вчасно не виправити ситуацію - то, як правило, все закінчується переходом на штучне вигодовування. Саме тому так важливо освоїти техніку правильного прикладання.
Як і будь-який інший навик, прикладання і годування дитини складається з послідовності певних нескладних дій, освоївши які, мама через короткий час доведе ці дії до автоматизму і буде без праці правильно прикладати свого малюка до грудей і з задоволенням годувати його так часто і довго, як буде необхідно дитині.
Вчимося забезпечувати правильне захоплення дитиною грудей.
Постарайтеся освоїти прикладання не тоді, коли малюк вже розплакався від голоду, а коли він, ще напівсонний, починає проявляти ознаки пошукового поведінки (докладніше в статті ) - це значно полегшить процес навчання правильного прикладання.
Отже, з яких же конкретних простих дій складається цей навик?
1. Перш за все, необхідно прийняти зручне положення, в якому Вам буде комфортно перебувати довгий час без напруги (докладніше про позах при годуванні ми поговоримо в окремій статті).
2. Якщо груди занадто налилася - спробуйте пом'якшити ареол у тиском , Або трохи зцідити груди.
3. Маєте в своєму розпорядженні малюка так, щоб він був животиком притиснутий до мами, а не лежав на спині, голівка не повинна бути повернена убік. Рукою впевнено підтримуйте голівку малюка, але не тисніть йому на потилицю. (Для освоєння техніки правильного прикладання найкраще підходить положення «перехресна колиска» і «з-під руки», де мама пензлем підтримує голівку малюка і може повністю контролювати процес прикладання). Якщо Ви використовуєте перехресну колиску, то тіло дитини притримуйте передпліччям і ліктем, а великим і вказівним пальцем тримайте дитину за основу головки, потилиця залиште вільним, щоб малюк не почав нервувати.
4. Піднесіть дитини максимально близько до грудей (не грудьми наближаєте до малюка, а навпаки - малюка до грудей!),
5. Тримайте голівку дитини так, щоб вона була злегка «закинута» назад, щоб малюкові було легко широко розкрити рот. Для цього дитина повинна знаходитися не над грудьми, а під грудьми, щоб до неї потрібно було тягнутися. Сосок «дивиться» на носик малюка, а не в рот.
6. Груди при цьому підтримуйте літерою С, великим пальцем злегка натягуючи шкіру над соском, задираючи його догори, щоб сосок вказував на носик малюка.
7. Кладете нижній край ареоли (а не сосок!) На нижню губку дитини - і чекаєте або домагаєтеся (це дуже важливо!), Щоб малюк розкрив рот якомога ширше ...
8. І як тільки ротик широко розкритий - тут же робите одночасно 2 впевнених руху: рукою, що тримає груди, «Вкочує» ареолу + сосок глибоко в рот; а та рука, яка тримає дитину, як би «одягає» малюка ротиком на груди. При цьому грудьми Ви дооткриваете рот малюка ще ширше, а великим пальцем вільної руки вкладаєте груди в ротик - сосок при цьому виявляється глибоко в роті малюка, близько м'якого піднебіння.
9. Контроль прикладання:
10. Якщо Ви бачите, що прикладання не зовсім правильне, не варто терпіти біль і чекати закінчення годування - акуратно введіть свій мізинець в куточок ротика малюка і дбайливо витягніть груди, після чого спробуйте прикласти знову, поки не досягнете правильного прикладання.
11. Також деякі похибки прикладання можна скорегувати, не витягуючи груди з ротика малюка, наприклад:
- легенько потягнувши, вивернути назовні нижню губку;
- змістити малюка нижче, в сторону його ніжок, щоб він сильніше закинув головку;
- злегка притримати подбородочек малюка, натиснувши на нього, щоб малюк сильніше висунув язичок.
Нехай Вас не лякає велика кількість пунктів в даному описі - насправді все дуже просто, і весь процес прикладання займає всього кілька секунд ... Після його освоєння Ви вже не будете замислюватися над кожною своєю дією, все буде відбуватися автоматично.
Описаний спосіб прикладання, на думку багатьох консультантів по ГВ, є найефективнішим і простим в освоєнні - проте, існують також і інші способи навчання правильному захопленню. І якщо Ви прикладаєте малюка іншим способом, і досягаєте при цьому правильного захоплення і ефективного смоктання - дуже здорово, продовжуйте і далі докладати так, як звикли!
Ольга Шипенко, консультант з грудного вигодовування
Підбірка відеороликів про правильному прикладанні і ссанні:
На сайті Джека Ньюмена:
Джерела деяких фото: http://www.marchofdimes.org/ , http://www.ya-mama.kz/, http://www.unicef.org.uk/
Також є прекрасні статті про правильному прикладанні:
На сайті Вікторії Нестерової: http://breastfeeding.narod.ru/latch.html
На сайті Марії Сорокіної: http://gvinfo.ru/zahvat_ms
Отже, з яких же конкретних простих дій складається цей навик?