- Прикладання до грудей в перші дні після пологів
- Пози при довгому грудному вигодовуванні
- Пози для годування двійнят
Пози для годування можуть бути різними, головне, щоб було зручно!
Пози для годування - здається, що може бути простіше? Взяв дитину і годуй. Однак вміння правильно прикладати дитину до грудей - це майже мистецтво. Коли ми говоримо про годування грудьми, то відразу представляється класична картинка: мати годує дитину сидячи. На практиці ж виходить, що годувати сидячи Вам доведеться не так вже й часто. Які ж пози для годування є правильними? Давайте розберемося.
Прикладання до грудей в перші дні після пологів
Вперше залишившись наодинці з новонародженим і трохи відпочивши після пологів, Ви спробуєте докласти дитину до грудей. Чомусь вважається, що мама повинна звідкись сама знати, як саме треба прикладати дитину і в якій позі йому давати груди. Насправді Ви можете відчувати розгубленість в перші години материнства. Швидше за все, сидіти після пологів Вам буде не можна протягом першої доби (а якщо при пологах були розриви і накладення швів, то сидіти не рекомендується 7-10 днів). Як же тоді давати груди? Лежачи? Це може бути незручно в перший час, адже Ви толком не розумієте, як повинен дитина вистачати сосок. Стоячи? Це взагалі мало реально, так як Ви боїтеся впустити дитини, та й самі поки нетвердо тримайтеся на ногах після пологів.
Мій досвід підказує, що оптимальною позою для перших прикладання дитини є поза напівлежачи, коли жінка спирається на лікоть, іншою рукою притримує лежачої дитини і тією ж рукою регулює захоплення соска немовлям.
Також в перші дні після пологів, коли вже відбудеться прилив молока, Ви можете зіткнутися з проблемою тугий, налитої грудей. У більшості жінок, чиї фігури в звичайний час не схожі форми Памели Андерсон, після пологів груди стає досить значною. Часто молочна залоза набагато більше головки дитини. Через це виникають проблеми з неправильним захопленням соска (навіть в позі напівлежачи мама не може скорегувати присмоктування через те, що груди занадто велика). Мені в такому випадку допомогла поза годування на пеленальном столику. Дитину укладаємо на столик паралельно до себе, самі нахиляється над дитиною і даємо йому груди. У такій позі легше скорегувати правильне захоплення соска, до того ж груди спорожняється краще. Цю позу можна чергувати з годуванням напівлежачи.
Головне завдання мами в період знаходження в пологовому будинку - пристосуватися до годування грудьми, вибрати найбільш зручні пози для цього. Якщо не можна сидіти, вибираємо позу напівлежачи. Можна годувати і лежачи (це найзручніша поза), але для цього повинна бути пристосована ліжко, яка знаходиться в палаті. Ліжко має бути з жорстким матрацом (а не пружинна сітка, яка ще, на жаль, часто зустрічається в наших пологових будинках). Годуючи малюка лежачи, Ви можете підкладати свою руку під голову дитини, тим самим піднімаючи її. Будьте дуже уважні і обережні: годування лежачи спровокує Вас на сон, і немовля може впасти. У пологовому будинку все-таки краще укладати дитину спати в його ліжечко, а правильний спільний сон Ви налагодите після виписки додому.
Пози при довгому грудному вигодовуванні
З кожним днем грудного вигодовування Ваш досвід годувальниці буде багатіти, і зовсім скоро у Вас з'являться улюблені пози для годування. Уже через місяць-два Ви зрозумієте, що можете годувати дитину практично в будь-якій позі: і лежачи, і сидячи, і напівлежачи і напівсидячи, і стоячи, одночасно заколисуючи дитину на руках. А коли малюк навчиться повзати, він зможе «добувати» груди взагалі без Вашої допомоги, аби Ви йому не заважали. Виходячи з цього, можна зробити висновок, що правильних поз для годування в принципі не існує. Чи правильна та поза, яка зручна Вам і малюкові, при якій один наїдається і заспокоюється, а інша насолоджується і теж заспокоюється.
Деякі труднощі можуть виникнути у жінок з маленькими грудьми (до вагітності - нульовий розмір, форма вишеньки). Налита після пологів, маленькі груди все одно залишається невеликою. Труднощі можуть виникнути при годуванні лежачи: жінці доводиться дуже сильно нахилятися, щоб дитина зловив сосок, це незручно, тому доводиться вночі вставати і годувати сидячи. Це теж втомлює, адже доводиться повністю прокидатися.
Я рекомендую жінкам з невеликими груддю не впадати у відчай і все-таки підібрати оптимально зручну позу для годування лежачи в нічний період. Можна підкладати під свою спину маленькі валики, можна підкладати подушечку під дитину, тим самим піднімаючи його. Я знаю кількох жінок, які змогли вирішити цю проблему. Значить, і Ви цілком впораєтеся!
Пози для годування двійнят
Особливої розмови вимагає тема годування двох дітей. Годувати одночасно грудьми двійнят лежачи і напівлежачи, а тим більше стоячи, навряд чи вийде. Єдина максимально зручна поза для одночасного годування двох малюків - це сидячи, при цьому діти розташовані як би хрест навхрест. Мами двійнят, звичайно, рідко годують малюків одночасно: це занадто утомливо. При годуванні груддю по черзі також використовуються різні пози. Те ж саме з погодками: їх годують по черзі, використовують різні пози.
Мами, які годують дітей грудьми більше року - справжні чемпіонки з винаходу різних поз для годування! Миухитряється годувати дітей в літаках, поїздах і автобусах, стоячи в коридорах поліклінік, в роздягальнях ясел; про різноманітність «домашніх» поз я вже й не кажу. Я одного разу пристосувалася дати груди дитині в той час, поки йому знімали електрокардіограму (потрібно було, щоб дочка полежала спокійно п'ятнадцять хвилин).
Впевненість в своїх силах і твердий настрій на тривале грудне вигодовування допоможе Вам вибрати найоптимальніші, зручні пози для годування, і кожна з них для Вас буде правильною!
Для того, щоб статті цього блогу надсилались на вашу пошту, просто заповніть форму:
Також Ви можете прочитати на цю тему:
Як же тоді давати груди?Лежачи?
Стоячи?
