При бігу болить грудна клітка

8 квітня 2017, 23:54

Малюк заліз під ребра ...

Всім привіт. Хочу поділитися історією, яка несподівано мене сьогодні наздогнала. Стою я, в загальному, в магазині на касі і відчуваю, що малюк переміщається вгору, стає різко дуже боляче в грудній клітці: чи то серце, чи то шлунок, то чи легені. Ну думаю з ким не буває, йду до виходу і розумію, що мені кінець! Дихати не можу, в очах темніє, грудну клітку розриває. Хапаю чоловіка і мало не бігом тягну його додому. Приходжу додому, швидко скидаю з себе речі ...

Читати повністю... ~ Шпилька ~

31 серпня 2014 року, 23:40

як правильно починати бігати?

Дуже хотіла бігати вранці, навіть були спроби)) вага 66 при зрості 160. Спорт був тільки в школі, це 13 років тому. Загалом починаю бігти і вмираю, прям легені починають хворіти страшно. І в підсумку з 30 хвилин бігу, 20 хвилин пішки. Чому так? Занадто багато повітря? Прям грудна клітка болить. Бігала на вулиці, на поле) підкажіть, як правильно починати бігати?

Читати повністю... GAiA

23 березня 2016, 12:24

Може кому цікаво)

Добрий день. Сьогодні субота і за два дні ПП і спорту, ну якщо можна так сказати, у мене є дещо які зрушення, але я не думаю, що це саме жир, швидше за організм поки позбавляється від води і шлаків в організмі. Загалом, ось: харчування 1500-1700ккал. Увечері не даю собі слабину, їм тушковану капусту з куркою без масла. Вага був 85.на сьогоднішній ранок 83.7. Ну що ж хоч якісь зрушення. Зі спорту: у нас в парку є тренажери, еліптичних, що імітує греблю, потім такий ...

Читати повністю... Jevgenija

2 грудня 2013, 17:04

Відчуваю себе старенькою ...

Друга вагітність, термін 11 тиждень, невеликий, але поперек ломить. Я коли нагинаюся щоб якось вигнути її, вона прям хрумтить ... Сидіти, лежати начебто нічого, не болить, але от ходити ... 24 роки і живота начебто ще немає, щоб нарікати на зростаючого Масика. а ось очученія не з пріятних..І ще, моє серце скоро не витримає. Живемо на п'ятому поверсі, я поки піднімуся, так відчуття, неначе пробігла кілометр, сердечко тарабанить, і важко так віддихатися. Я не страждаю ожіреніем..еслі що. Ну може я повільно ходити не вмію ....

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

15 квітня 2016, 15:22

34 тиждень

Лентяйка я, пишу раз на місяць. :) Новини наші підкат без зайвого ліричного відступу: 1.Вдруг несподівано різко стало важко ... живіт вже великий і дуже сильно став обмежувати руху, спати важко, сидіти важко, спина відвалюється і постійно переслідує відчуття , що ось-ось і хребет мій висипется в труси. Біль у спині знімає трохи лежання на підлозі, але вставати потім з нього з моїм пузом - сама вже не можу, чоловік соскребает .... 2. Від активного росту матки придавити, мабуть, остаточно все травні органи і кишечник расплостался по хребту - є не можу, їм дуже мало ...

Читати повністю... Марія Моревна

12 лютого 2015 року, 9:42

Це цікаво!

10 цікавих трюків для вашого тіла 1. Якщо у тебе затекла рука ... ... похитав головою з боку в бік. "Життя" повернеться в руку менш ніж за хвилину. Часто подібні відчуття в руці - результат защемлення нервів в м'язах шиї.

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

11 квітня 2014 року, 23:54

так важко мені не було ніколи ...

2 місяці я прожила в лікарні. Папу поклали на операцію. Серце. Шунтування і заміна клапана. Іноді я реально думала, що божеволію ... в день самої операції (вірніше в ніч) я просто звалила о 2 годині ночі з дому і всю ніч їздила по Москві, в 6 ранку я була у лікарні ... операція йшла 8 годин, я думала це найстрашніше, що мені довелося пережити ... ні, я помилялася !! ...

Читати повністю... Йулка

4 лютого 2017, 20:04

Мама в кабінеті (Або .. веду репортаж з полів. Три з половиною)

Ні-ні, це не те про що ви подумали, дорогі мої друзі .. Репортаж не з туалету)) Але дуже схоже .. за змістом. Довелося буквально з рук в руки здати дочка батька зі словами «..до 8:15 мене немає .. Я в кабінеті!» І закрила двері на кухні. Кухня - моя друга по відвідуванню кімната. Перша - дитяча. Все моє життя між дитячою і кухнею з періодичними набігами в ванну і туалет. Так-то у нас ще є кімнати .. Але там я тільки прибирання роблю. Буде ...

Читати повністю...

Психосоматика захворювань спини

Як стан Вашого розуму може відбиватися на стані Вашої спини? Згадайте, як Ваше тіло реагує на будь-який стрес? Воно все ніби стискається! М'язове скорочення як реакція на стрес - це стереотипний механізм адаптації, закладений в нас Природою. Втекти або атакувати - ось такі дії, які людина повинна зробити, щоб реалізувати включився внутрішній потенціал. Соціально прийнятна форма - це заняття фітнесом у вигляді анаеробних навантажень, тобто у вигляді фізичних вправ високої інтенсивності (швидкий біг, комплекс вправ на зміцнення м'язів ...

Читати повністю...

Психосоматика захворювань спини

Як стан Вашого розуму може відбиватися на стані Вашої спини? Згадайте, як Ваше тіло реагує на будь-який стрес? Воно все ніби стискається! М'язове скорочення як реакція на стрес - це стереотипний механізм адаптації, закладений в нас Природою. Втекти або атакувати - ось такі дії, які людина повинна зробити, щоб реалізувати включився внутрішній потенціал. Соціально прийнятна форма - це заняття фітнесом у вигляді анаеробних навантажень, тобто у вигляді фізичних вправ високої інтенсивності (швидкий біг, комплекс вправ на зміцнення м'язів ...

Читати повністю... Леді Наталі

2 жовтня 2013, 23:46

10 цікавих трюків для вашого тіла

1. Якщо у тебе затекла рука ... ... похитав головою з боку в бік. "Життя" повернеться в руку менш ніж за хвилину. Часто подібні відчуття в руці - результат защемлення нервів в м'язах шиї. 2. Якщо лоскоче в горлі ... ... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну лоскіт. 3. Для чоловіків: якщо страшно хочеться писати, а туалету поруч немає ... ... подумай про секс. Секс і сечовипускання несумісні, тому терпіти буде легше.

Читати повністю... Олюшка

17 листопада 2015 року, 14:51

Аналіз на жіночі статеві гормони

1) Лютеинизирующий гормон Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) - гонадотропний гормон передньої долі гіпофіза. У жінок він стимулює синтез естрогенів, регулює секрецію прогестерону і формування жовтого тіла. Які існують показання для призначення аналізу крові на ЛГ у жінок?

Читати повністю... Марина

4 лютого 2014 року, 14:30

.....

15 цікавих трюків для вашого тіла1. Якщо у тебе затекла рука ...... похитав головою з боку в бік. "Життя" повернеться в руку менш ніж за хвилину. Часто подібні відчуття в руці - результат защемлення нервів в м'язах шиї ...

Читати повністю... катерина

30 серпня 2014 року, 18:30

Водний світ

Водний світ Вода так легко допомагає забути неприємності! Під краплями домашнього душа випаровується втому і дратівливість, під струменями лікувального стройнеет фігура і зміцнюються м'язи. Які бувають душі не тільки для душі? Ефект «душелеченія» триває недовго, але він, безсумнівно, є. Не дарма душі входять в усі програми відновного лікування. Впливаючи через шкіру на нервові закінчення, вода певним чином впливає на нервову систему, м'язовий тонус, циркуляцію крові, температуру тіла - а значить і на стан внутрішніх органів. ГРАЄМО З градусів Душі бувають ...

Читати повністю... Tatyana

22 жовтня 2013, 12:37

Допоможи собі сам...

1. Якщо лоскоче в горлі ...... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну щекотку.2. Якщо тобі погано чути, що бурмоче співрозмовник ...... до нього потрібно повернутися правим вухом. Праве краще вловлює швидкі мовні ритми. А якщо хочеться почути, що за мелодія грає тихо-тихо, повернись до джерела звуку лівим вухом. Воно краще правого розрізняє музичні тони. 3. Для чоловіків: якщо страшно хочеться писати, а туалету поруч немає ...... подумай про секс. Це міцно опанує ...

Читати повністю... Tatyana

22 жовтня 2013, 12:37

Допоможи собі сам...

1. Якщо лоскоче в горлі ...... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну щекотку.2. Якщо тобі погано чути, що бурмоче співрозмовник ...... до нього потрібно повернутися правим вухом. Праве краще вловлює швидкі мовні ритми. А якщо хочеться почути, що за мелодія грає тихо-тихо, повернись до джерела звуку лівим вухом. Воно краще правого розрізняє музичні тони. 3. Для чоловіків: якщо страшно хочеться писати, а туалету поруч немає ...... подумай про секс. Це міцно опанує ...

Читати повністю... Ольчик

8 лютого 2015 року, 17:26

Лікування кашлю у дітей

ЛеченіеЛеченіе захворювання, що супроводжується кашлем повинно проводитися під контролем лікаря. Терапію треба починати при перших ознаках захворювання. На жаль, «золотої пігулки», яка рятує від всіх бід не існує. Тому лікування повинно бути комплексним і направлено, на усунення причини хвороби, а також її симптомів і на підвищення захисних сил організма.Режім хворої дитини повинен бути щадним, однак не варто значно обмежувати рухову активність маленького пацієнта. Рухи покращують очищення бронхів від слизу, що скупчився, прискорюють одужання. Якщо дитина хоче грати - пограйте з ним разом, звичайно ...

Читати повністю... Гузелька

7 серпня 2015 року, 23:09

"IQ-школа краси". УРОК 6. Красиві груди. вибираємо бюстгалтер

Давайте поговоримо на дуже важливу для нас, жінок, тему :) Дорогі Леді, якщо вам цікава інформація такого типу і якщо вона сподобалась ця стаття, висловіть свою думку в коментарях (можете поділитися своїми секретами або задати питання) і ПОСТАВТЕ плюсик НАПРИКІНЦІ ПОСТУ! Нам дуже важлива ваша думка :) Її краса і форми оспівані поетами всіх часів і народів. Вона надихала багатьох великих скульпторів і художників, і продовжує це робити досі. Якщо запитати сильну половину нашого світу, що незмінно притягує ...

Читати повністю...

Біль в серці у дітей

Болі в області серця у дітей є однією з найчастіших причин звернення до лікаря. Лікарю важливо уточнити їх локалізацію, час появи, сталість або спорадичність хворобливих явищ, інтенсивність, поширення, зв'язок болю з фізичним або психоемоційної навантаженням і іншими факторами. Важливо встановити викликають і полегшують біль чинники. Больові відчуття в серці у дітей носять в основному колючий характер (86,9%), локалізовані в області верхівки серця (96,1%), провокуються стресовою ситуацією (79,6), не іррадіюють, не пов'язані з фізичним навантаженням, зменшуються або зникають при відверненні уваги ...

Читати повністю... Olga

16 грудня 2012, 17:57

13 порад, які допоможуть вашому тілу

1. Якщо лоскоче в горлі ...... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну щекотку.2. Якщо тобі погано чути, що бурмоче співрозмовник ...... до нього потрібно повернутися правим вухом. Праве краще вловлює швидкі мовні ритми. А якщо хочеться почути, що за мелодія грає тихо-тихо, повернись до джерела звуку лівим вухом. Воно краще правого розрізняє музичні тони. 3. Для чоловіків: якщо страшно хочеться писати, а туалету поруч немає ...... подумай про секс. Це міцно ...

Читати повністю...

Красиві груди. вибираємо бюстгалтер

Давайте поговоримо на дуже важливу для нас, жінок, тему:) Її краса і форми оспівані поетами всіх часів і народів. Вона надихала багатьох великих скульпторів і художників, і продовжує це робити досі. Якщо запитати сильну половину нашого світу, що незмінно притягує їх погляди і до якої частини жіночого тіла хочеться доторкнутися найбільше, впевнена, більше половини відповість - до жіночих грудей. Вона - символ жіночої чуттєвості, чільний козир в любовних іграх, і саме вона надає своїй власниці спокусливу впевненість ...

Читати повністю...

Красиві груди. вибираємо бюстгалтер

Давайте поговоримо на дуже важливу для нас, жінок, тему:) Її краса і форми оспівані поетами всіх часів і народів. Вона надихала багатьох великих скульпторів і художників, і продовжує це робити досі. Якщо запитати сильну половину нашого світу, що незмінно притягує їх погляди і до якої частини жіночого тіла хочеться доторкнутися найбільше, впевнена, більше половини відповість - до жіночих грудей. Вона - символ жіночої чуттєвості, чільний козир в любовних іграх, і саме вона надає своїй власниці спокусливу впевненість ...

Читати повністю... руда Білка

11 квітня 2014 року, 13:06

Програма розвитку рухових, мануальних навичок, активного рівноваги 2 -2,5 року. Гленн Доман

Програма розвитку рухових, мануальних навичок, активного рівноваги 2 -2,5 року. Автор: Гленн ДоманІз книги «Гармонійний розвиток дитини» Гленна Домана - http://www.koob.ru/doman_glenn/Пока тільки прочитала і провела діагностику (в цій книзі вона досить кумедна і проста, тому що застосовувати її повинні батьки, не є фахівцями) Постараюся потихеньку впроваджувати в життя. Сподобалося, що є «щоденний контрольний листок». Якраз для таких ледарів як я =) Програма розвитку рухових навичок. Стадія 6.Первобитний кортексТеперь, коли ваша дитина впевнено ходить і починає бігати, він проводить більшу частину свого часу саме на ...

Читати повністю...

В допомогу!

1. Якщо лоскоче в горлі ...... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну щекотку.2. Якщо тобі погано чути, що бурмоче співрозмовник ...... до нього потрібно повернутися правим вухом. Праве краще вловлює швидкі мовні ритми. А якщо хочеться почути, що за мелодія грає тихо-тихо, повернись до джерела звуку лівим вухом. Воно краще правого розрізняє музичні тони. 3. Для чоловіків: якщо страшно хочеться писати, а туалету поруч немає ...... подумай про секс. Це міцно опанує ...

Читати повністю... Юлія

13 квітня 2014 року, 00:00

Тренування при вагітності.

Всі прекрасно знають, наскільки вагітність, пологи і годування здатні змінити фігуру. Зайві кілограми, знесилений прес, обвислі груди, напружена спина, хвора поперек, варикоз ... За допомогою фізичних вправ всі ці неприємні наслідки материнства можна компенсувати. Медики постійно твердять: швидкість вашого відновлення після пологів прямо залежить від того, як проходив ваш період вагітності - в пасивному стані або з певною фізичним навантаженням. Крім того, і самі пологи у фізично активних породіль проходять легше, ніж у не займаються фітнесом. Перш за все це пов'язано з тим, що ...

Читати повністю... ℋасі

3 августа 2012, 16:33

13 порад, які допоможуть вашому тілу:

1. Якщо лоскоче в горлі ...... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну щекотку.2. Якщо тобі погано чути, що бурмоче співрозмовник ...... до нього потрібно повернутися правим вухом. Праве краще вловлює швидкі мовні ритми. А якщо хочеться почути, що за мелодія грає тихо-тихо, повернись до джерела звуку лівим вухом. Воно краще правого розрізняє музичні тони ...

Читати повністю...

13 порад, які допоможуть вашому тілу

1. Якщо лоскоче в горлі ...... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну щекотку.2. Якщо тобі погано чути, що бурмоче співрозмовник ...... до нього потрібно повернутися правим вухом. Праве краще вловлює швидкі мовні ритми. А якщо хочеться почути, що за мелодія грає тихо-тихо, повернись до джерела звуку лівим вухом. Воно краще правого розрізняє музичні тони. 3. Для чоловіків: якщо страшно хочеться писати, а туалету поруч немає ...... подумай про секс. Це міцно опанує ...

Читати повністю... комашка

2 вересня 2014 року, 20:59

Як росте дитина.

Вашій дитині до школи рік, два або три? Значить, ще є час подумати про те, як підготуватися до школе.Но насамперед спробуємо розібратися в тому, який він - дитина, що надходить в школу, які особливості його фізичного і психічного розвитку, його здоров'я. Давайте згадаємо, як проходив він сходинки зростання і що в його розвитку може стати факторами ризику і викликати деякі труднощі. Вже давно відомо, що початок навчання в школі неминуче тягне за собою різку зміну всього способу життя дитини, його ...

Читати повністю... Світлана

31 серпня 2014 року, 1:51

Як росте дитина.

Вашій дитині до школи рік, два або три? Значить, ще є час подумати про те, як підготуватися до школи. Але перш за все спробуємо розібратися в тому, який він - дитина, що надходить в школу, які особливості його фізичного і психічного розвитку, його здоров'я. Давайте згадаємо, як проходив він сходинки зростання і що в його розвитку може стати факторами ризику і викликати деякі труднощі ...

Читати повністю... Маріанна

17 листопада 2014 року, 00:51

24 години з життя акушера-гінеколога

Я виходжу з дому о 08.30. Ясна сонячний ранок спокійного недільного дня. Зараз початок червня, листя на деревах і трава ще соковито-зеленого кольору, на вулиці пахне свіжістю після нічного дощику, сонце золотить верхівки дерев, фарбуючи їх в салатові і смарагдові тони. Яскраво сяють на сонці купола церковці, розташованої на центральній площі міста. Я йду по головній вулиці, людей поки мало, але зустрічаються на шляху, деякі вітаються. Місто поступово прокидається, торговці ринку, розташованого за центральною площею, починають розпаковувати і розкладати на ...

Читати повністю...

Про те як я проспала свої пологи ...

Дівчата, не щастить мені з пологами :) Перші я взагалі не помітила, прокесарілі за півгодини і ось - я мама. Другі пологи були природними. Але і тут мене чекав сюрприз :) За докладним позитивом про наших з синочком пологах - під кат ...

Читати повністю... Veronika

16 квітня 2013, 13:03

Лікування кашлю у дітей

ЛеченіеЛеченіе захворювання, що супроводжується кашлем повинно проводитися під контролем лікаря. Терапію треба починати при перших ознаках захворювання. На жаль, «золотої пігулки», яка рятує від всіх бід не існує. Тому лікування повинно бути комплексним і направлено, на усунення причини хвороби, а також її симптомів і на підвищення захисних сил організма.Режім хворої дитини повинен бути щадним, однак не варто значно обмежувати рухову активність маленького пацієнта. Рухи покращують очищення бронхів від слизу, що скупчився, прискорюють одужання. Якщо дитина хоче грати - пограйте з ним разом, звичайно ...

Читати повністю... мамашка

20 квітня 2012, 13:09

12 порад, які допоможуть вашому тілу:

1. Якщо лоскоче в горлі ...... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну щекотку.2. Якщо тобі погано чути, що бурмоче співрозмовник ...... до нього потрібно повернутися правим вухом. Праве краще вловлює швидкі мовні ритми. А якщо хочеться почути, що за мелодія грає тихо-тихо, повернись до джерела звуку лівим вухом. Воно краще правого розрізняє музичні тони. 3. Якщо боїшся уколу .... ... кашляй під час введення голки. Кашель викликає раптовий короткочасний підйом тиску в ...

Читати повністю...

поради, які допоможуть вашому тілу.

1. Якщо лоскоче в горлі ...... потеребила і подряпав своє вухо. Коли стимулюються вушні нерви, в горлі рефлективно виникає м'язовий спазм. Він полегшить неприємну щекотку.2. Якщо тобі погано чути, що бурмоче співрозмовник ...... до нього потрібно повернутися правим вухом. Праве краще вловлює швидкі мовні ритми. А якщо хочеться почути, що за мелодія грає тихо-тихо, повернись до джерела звуку лівим вухом. Воно краще правого розрізняє музичні тони. 3. Для чоловіків: якщо страшно хочеться писати, а туалету поруч немає ...... подумай про секс. Це міцно ...

Читати повністю... Ольга

23 грудня 2011, 14:15

Новорічний настрій..

... відсутня .. Вперше в житті! Постійні хвороби (мої і ребенкіних) мене вимотали. Нічого не хочу. Я не купила жодного подарунка! Ні одного! А вже 23 число. А все тому, що сама хворію, Гошка хворіє .. і вийти з дому не представляється можливим. Сама ледве ноги волочу. Зараз вже трохи краще, а на тому тижні була ... опа. А почалося все з аденовірусної інфекції. Я не зрозуміла хто кого заразив, так як захворіли ми з сином одночасно. Нежить, жутчайшая. В черговий раз в ...