- Як слід реагувати на болючі відчуття в грудях безпосередньо перед місячними і які у неї особливості?
- Як зменшити дискомфорт у грудях перед менструацією
- Є ще кілька варіантів, які допоможуть поліпшити ваше стан перед менструацією
Читайте також: 2 способи підтягнути груди
При певних станах у жінок може виникати якийсь дискомфорт у грудях, як правило, до таких станів відноситься вагітність, менструація, а також ще і годування груддю. Все це викликає значні зміни в молочних залозах, однак цілком нормальні.
Вплив на зміни грудей надають гормони, такі як прогестерон і естроген. При вагітності груди готується до того, що в наслідку їй доведеться виробляти молоко, тому вона стає більше, набухає, в слідстві чого може злегка боліти. Що стосується місячних, то болю напередодні властиві дуже багатьом жінкам.
Як слід реагувати на болючі відчуття в грудях безпосередньо перед місячними і які у неї особливості?
У більшості жінок груди починають боліти приблизно за тиждень до менструації, при чому деякі жінки особливого дискомфорту не помічають, інші ж готові буквально "лізти на стіну". Все це через те, що всі організми різні, відповідно, і біль теж.
Молочні залози можуть стати більш грубими. Представниці прекрасної статі часто відзначають, що в такі моменти їм боляче навіть доторкатися до грудей. Але сильні болі не завжди слід сприймати, як нормальне явище, вони можуть сигналізувати про будь-які проблеми з організмом.
Дуже часто біль у грудях виникає через проблеми з гормональним фоном. Крім того, так можуть проявлятися і гінекологічні захворювання.
Перше, що роблять багато жінок - займаються самолікуванням, п'ють знеболюючі, які допомагають на деякий час впоратися з болем, однак, цього робити категорично не можна, ігнорування проблеми може привести до сумних наслідків.
Якщо ви відчуваєте, що біль дуже сильна і раніше з вами такого не траплялося, потрібно негайно звернутися до лікаря, наприклад, до мамолога або ендокринолога. Грамотний фахівець призначить вам певні аналізи, за результатами яких можна буде зрозуміти, з чим пов'язаний сильний дискомфорт в області грудей і чи потрібно це якось лікувати.
Як зменшити дискомфорт у грудях перед менструацією
У тому випадку, якщо біль не є ознакою будь-якого захворювання, а лише передвіщає початок місячних, можна спробувати приглушити її. Ідеальний спосіб - це в період ПМС дати собі відпочити, скасувати всі фізичні навантаження, побільше спати і розслабитися, краще за все робити це без бюстгальтера, щоб він не здавлював набряклі груди і не приносив ще більшого дискомфорту.
Не у всіх є можливість взяти вихідний в такий період, тому біль доводиться переносити на ногах. У цьому випадку на допомогу можуть прийти знеболюючі засоби. Однак варто знати, що просто так такі препарати приймати не варто, по-перше, їх повинен призначити гінеколог, по-друге, щоб жінка почала приймати їх потрібно тільки тоді, коли біль вкрай сильна і терпіти її дуже складно, в іншому випадку зловживати ними не варто . Також такі ліки протипоказані в тому випадку, якщо ви плануєте вагітність.
Є ще кілька варіантів, які допоможуть поліпшити ваше стан перед менструацією
- Оральні контрацептиви. Це відмінний спосіб запобігання, крім того, вони регулюють цикл, зменшують болі не тільки в грудях, але і в животі, а також здатні поліпшити стан шкіри і волосся, так як в них містяться необхідні жіночому організму гормони. Але призначати їх повинен тільки кваліфікований лікар, який вас спостерігає, і тільки після аналізів, щоб не виникло ніяких побічних ефектів.
Крім того, не можна приймати такий засіб, як оральні контрацептиви тільки з тією метою, щоб зменшити біль в період ПМС, контрацептиви придумані в першу чергу для того, щоб відгородити себе від небажаної вагітності. - Препарати з магнієм. Вони також здатні зняти сильні спазми і болі, крім того, задоволені безпечні.
- Різні трави. Заварюйте, наприклад, звіробій і низку, вони благотворно впливають на загальний стан організму в період ПМС. До того ж, це натуральні засоби, які не принесуть ніякої шкоди, а лише оздоровлять організм.
Таким чином, біль в грудях перед місячними - це абсолютно нормальне явище, яке властиве практично всім жінкам. Як правило, дискомфортні відчуття зберігаються протягом усього декількох днів, в тому випадку, якщо вони приносять дуже багато незручностей, можна зменшити біль різними способами.
Залиште коментар:
Як слід реагувати на болючі відчуття в грудях безпосередньо перед місячними і які у неї особливості?Як слід реагувати на болючі відчуття в грудях безпосередньо перед місячними і які у неї особливості?
