- Введення прикорму 5-місячній дитині при штучному або змішаному вигодовуванні
- Загальні правила введення прикорму дитині в 5 місяців
- Протипоказання до введення нових продуктів в прикорм
- Орієнтовна схема годування дитини 5 місяців
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, яка збирає і аналізує весь накопичений досвід в області медицини і здоров'я людини, кращої їжею для дитини до досягнення нею шестимісячного віку є грудне молоко. 
Однак іноді по ряду причин мама не в змозі годувати дитину виключно грудним молоком, або ж дитина повністю знаходиться на штучному вигодовуванні. У цьому випадку вводять прикорм дитині в 5 місяців, що обумовлено його фізіологічними потребами.
Введення прикорму 5-місячній дитині при штучному або змішаному вигодовуванні
Починаючи з 4-5 місяців у дитини спостерігається поява перших жувальних рухів, а також зростає сила смоктання. Крім того, разом з штучними сумішами діти отримують і деякі зміни в до «чужорідного» харчуванню, що помітно полегшує перехід на «доросле» харчування.
Час введення прикорму дитині в 5 місяців зазвичай обумовлюють з педіатром, який оцінює ступінь готовності до цієї нелегкої для дитини процесу. Також з ним слід обговорити і схему введення нових продуктів.
В прикорм 5-місячної дитини можна включати:
- Овочеві пюре, при цьому перевагу краще віддавати неяскравим (білим і зеленим) овочам. Повний обсяг - 100-150 г;
- Фруктові пюре з неяскравих плодів. Повний обсяг - 60 г;
- Каші, найкраще безглютенові - рисова, кукурудзяна, гречана. Повний обсяг - 100-200 м
М'ясні і рибні страви, а також кисломолочні продукти рекомендується вводити в раціон дитини в більш пізньому віці.
Загальні правила введення прикорму дитині в 5 місяців
До загальних правил введення прикорму 5-місячній дитині відносяться рекомендації, що визначають правила введення нових продуктів, обсяги і час, необхідний для збільшення порції до необхідного обсягу, з урахуванням різних факторів.
Будь-який новий продукт в прикорм дитини в 5 місяців слід вводити тільки тоді, коли він повністю здоровий.
Соки та фрукти, які раніше вважалися найкращими продуктами для першого прикорму, сьогодні рекомендується вводити в більш пізньому віці - з 7-8 місяців, оскільки вони досить часто викликають розлади травлення і різні алергічні реакції.
Прикорм дитини в 5 місяців слід починати з пюреобразних страв. Така консистенція поступово підготує шлунково-кишковий тракт до більш грубої їжі, щоб до 10-12 місяців малюк міг харчуватися із загального столу.
Введення прикорму слід починати тільки з монопродукта. При наявності алергії або схильності до неї такий підхід допоможе виявити негативні тенденції на ранніх стадіях. Визначаючи, скільки давати прикорму дитині, слід знати, що початкова порція повинна бути не більше половини чайної ложки. Збільшення обсягів відбувається поступово - протягом 10-14 днів. У нормі за цей час повинен бути досягнутий обсяг в 100-200 г прикорму, яким можна буде повністю замінити одне з годувань.
Одержуваний прикорм дитина повинна з'їдати із задоволенням, і саме це визначає, скільки давати прикорму дитині. Після досягнення повного обсягу порції в каші або овочеві пюре поступово додають вершкове або рослинне масло. Також урізноманітнити раціон можна фруктовими добавками. У деяких випадках можна розділити порцію прикорму на два рази.
Рекомендується при введенні прикорму годувати дитину з ложечки. Продукти, які використовуються для приготування дитині їжі, повинні бути попередньо ретельно опрацьовані. В якості прикорму дитині в 5 місяців можна використовувати промислове дитяче харчування. Як правило, при його приготуванні використовуються екологічно чисті продукти, а в деяких випадках таке харчування додатково збагачується необхідними дитині вітамінами і мінералами.
В готуються дітям страви не слід додавати цукор і сіль. Ці продукти не тільки не корисні дитині в цьому віці, а й можуть завдати значної шкоди, спровокувавши розвиток різних хвороб.
З моменту початку введення прикорму 5-місячній дитині необхідно забезпечувати її достатньою кількістю рідини. Це може бути як проста питна вода, так і трав'яні чаї, що поліпшують травлення.
Протипоказання до введення нових продуктів в прикорм
У раціон дитини не рекомендується вводити нові продукти за тиждень до і протягом тижня після вакцинації, що пов'язано з ризиком розвитку алергічних реакцій.
Також несприятливим часом для введення нового прикорму вважається спекотна погода. У цей час дитина може бути примхливим, що може збільшити ймовірність неприйняття нового продукту.
На час хвороби введення нового прикорму дитині в 5 місяців краще відкласти. Якщо малюк захворів тоді, коли вже будь-якої з прикорму був введений в його раціон, після одужання його можна повернути в раціон в тому ж обсязі.
Орієнтовна схема годування дитини 5 місяців
Ближче до кінця п'ятого місяця дитини можна переводити на режим 5-разового годування, при якому інтервал між прийомами їжі становитиме 4 години. 
Зразковим режимом годування в цьому віці є:
- 6.00 - годування грудним молоком або штучною сумішшю;
- 10.00 - пюре з овочів (100-150 г) і 3 столові ложки фруктового пюре;
- 14.00 - годування грудним молоком або штучною сумішшю;
- 18.00 - годування молочної або безмолочной кашею з додаванням вершкового масла;
- 22.00 - годування грудним молоком або штучною сумішшю.
При введенні прикорму дитині в 5 місяців, безумовно, слід орієнтуватися на рекомендації педіатра та інших авторитетних джерел. Однак, в будь-якому випадку відповідальність за організацію правильного годування лежить на матері, тому, перш за все, слід бути уважним до своєї дитини і враховувати в харчуванні його смакові переваги, а також виявляти необхідну гнучкість при організації режиму харчування.
