Прикорм при змішаному вигодовуванні

1. Коли починати прикорм
2. Загальні правила введення прикорму
3. перший прикорм
4. фруктові соки
5. Овочі
6. каші
7. схема прикорму

Вигодовування дитини грудним молоком є ​​найбільш оптимальний варіант, до якого має прагнути кожна новоспечена мама. Однак не завжди таке можливе, тому доводиться давати малюкові додаткові суміші, а прикорм при змішаному вигодовуванні вводиться набагато раніше, ніж при природному.

Основна причина введення догодовування адаптованими сумішами - нестача молока у матері. У таких ситуаціях лікарі рекомендують до останнього давати малюкові груди, поки там є хоча б трохи їжі, а залишок обсягу доповнювати штучної їжею. Але навіть, незважаючи на повноцінне на вигляд харчування дитини, кількість необхідних для правильного розвитку і росту речовин все одно знижено, тому доводиться рано вводити перший прикорм.

Коли починати прикорм

Через те, що дитина дуже швидко починає відчувати дефіцит поживних і біологічно активних компонентів, доводиться давати йому нові продукти вже в 4 місяці. Однак в кожному окремому випадку педіатр повинен оцінити готовність немовляти до нової їжі. Більш раннє введення прикорму недоцільно, так як шлунково-кишковий тракт немовляти просто не переварить потрапила в нього їжу через нестачу формування, ферментації і заселення кишковою флорою.

Фізичний і психоемоційний розвиток у всіх дітей проходить індивідуально, тому деякі вже в 4 місяці готові до нової їжі, а інші малюки вимагає більш пізнього введення прикорму. Оцінювання доцільності догодовування проводиться суб'єктивно з урахуванням наступних критеріїв:

• вміння сидіти і тримати голівку;
• відсутність ознак погано працює шлунково-кишкового тракту (часті відрижки, блювота, зміни стільця, кольки, болі в животі);
• інтерес до дорослої їжі;
• придушення рефлексів смоктання.

Поганий набір ваги дитиною або його втрата є ключовим параметром, спираючись на який, лікарі приймають рішення про те, що слід вводити перший прикорм при змішаному вигодовуванні.

Загальні правила введення прикорму

Для всіх дітей існують єдині принципи початку прикорму, яких зобов'язана дотримуватися кожна мати. До них відносяться:

• Перший раз малюкові дають тільки один продукт для того, щоб поспостерігати за його реакцією протягом наступної доби.
• Їжа повинна бути подрібненою до рідкої однорідної маси або мати консистенцію пюре.
• Годувати немовля рекомендується з ложечки, а не з пляшечки, таким чином привчаючи його до дорослого прийому їжі.
• Блюдо повинне готуватися тільки зі свіжих продуктів з дотриманням санітарно-гігієнічних вимог.
• Їжа дається маляті після того як трохи охолоне і стане теплою.
• Мама не повинна насильно годувати малюка, якщо він відмовляється їсти. Рекомендується пропонувати один і той же продукт кілька разів щодня, а в разі відмови поміняти його.
• Використання цукру, солі та інших спецій суворо забороняється, так як високий ризик погіршити роботу шлунково-кишкового тракту.
• Прикорм дається дитині в денний час перед основним годуванням, коли малюк найбільш голодний і сприйнятливий до прийому нової їжі.

Для змішаному вигодовуванні слід слід враховувати пору року. Влітку може знадобитися додаткове включення в раціон води. Тоді її можна давати під час введення прикорму, після чого продовжити прийом їжі грудним молоком, а потім доповнити обсяг сумішшю. В 4 місяці тільки одне годування доповнюється, а потім замінюється звичайними продуктами.

перший прикорм

Залежно від показників ваги малюка і характеристик стільця, для першого перекладу на звичайну їжу використовуються каші або овочі. Якщо малюк нормально набирає масу тіла, то використовують овочеві пюре. При нестачі ваги беруть калорійний і багаті енергією каші.

фруктові соки

Дітям на змішаному годуванні дозволяється давати фруктові соки в прикорм, але тільки ті, які продаються в магазинах. В аптеці або супермаркеті можна придбати спеціальний дитячий сік, в якому не буде хімічних добавок і великої концентрації кислот. Напої, приготовлені в домашніх умовах нададуть подразнюючу дію на слизові оболонки травного тракту, тому не рекомендується давати їх грудничку. Крім того, свіжовичавлені соки часто провокують алергічні реакції. Найбільш прийнятні види соку: яблучний, ягідний (вишня, журавлина, чорна смородина), малиновий, буряковий. Трохи пізніше можна давати виноградний і томатний соки, які більш виражено діють на шлунково-кишковий тракт.

Овочі

Для малюка перший прикорм у вигляді овочевого пюре буде найоптимальнішим. Коли вводити змішаний прикорм доводиться в 4 місяці, то віддають перевагу наступним продуктам:

• Брокколі. Овоч містить велику кількість вітаміну С, мікроелементи і необхідні білки. Благотворно впливає на шлунково-кишкового тракту і підвищує імунітет.
• Кабачок. Покращує роботу травного тракту, стимулюючи перистальтику, але не дратуючи слизові оболонки. Не викликає алергій і здатний тривалий час зберігати корисні властивості.
• Кольорова капуста. Легко засвоюється і не викликає коліки, на відміну від білокачанної. Має багатий склад, але гірше подрібнюється до однорідного пюре.
• Картопля. Корисний для шлунково-кишкового тракту, але здатний викликати алергічну реакцію, тому з його введенням мамі потрібно бути обережною.

каші

Для першого прикорму використовуються крупи, що не містять глютен, на який у дітей іноді розвивається індивідуальна непереносимість. Для годувань підходять рисова і гречана крупи. Далі приєднують вівсянку і кукурудзяну каші. Додавання вершкового масла рекомендується тільки до 7-8 місяців. Готувати страви на молоці забороняється через важке засвоєння продукту.

схема прикорму

Через більш раннього початку при змішаному вигодовуванні прикорм по місяцях кілька зміщується. Тому у дітей вже до 10-11 місяців раціон складається з великої кількості продуктів. Орієнтовна схема виглядає наступним чином:

• В 4 місяці дозволено вживання магазинних дитячих соків, овочевих пюре і каш.
• У 5 місяців вводиться четвертинка жовтка в тиждень, фруктові пюре.
• В 6 місяців дозволяється невелика кількість нежирного м'яса.
• В 7 місяців вводяться кисломолочні продукти за умови відсутності непереносимості лактози. Разом з ними кількість жовтка збільшується до половинки в тиждень. Дозволяється домашній фруктовий сік, а також сухарики і галетное печиво.
• У 8 місяців можна починати давати нежирні види риби. У каші додається вершкове масло.
• В 9-10 місяців дозволяється невелика кількість молока з уважним наглядом за реакцією дитини.
• У 11-12 місяців склад продуктів залишається той же, але збільшуються обсяги і складаються багатокомпонентні страви.

Поступовий розвиток і зростання дитини вимагають збільшення обсягу їжі, тому поступово все грудні годування і прикорм адаптованими сумішами замінюють на звичайну їжу. До року можна залишити ранкове і нічний вигодовування, які будуть виконувати імунну функцію, а не поживну. Якщо ж молоко до року пропадає, то годування з пляшечки також можна припиняти, тому що в ньому не містяться цінні, що захищають дитину антитіла.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter