Прикорм в 8 місяців при грудному вигодовуванні

1. Коли приходить час прикорму?
2. Що можна восьмимісячного грудничку?
3. Скільки прикорму можна давати грудничку в 8 місяців?
4. Прикорм і проблеми
5. Годуємо дитину правильно

Зазвичай у віці 8 місяців діткам дають досить різноманітну їжу в якості прикорму. Це каші, овочі, фрукти, м'ясо, компоти. Багато матусі прагнуть ввести в раціон малюка до цього віку мало не весь список дозволених йому продуктів. Інші дивуються, чому їх карапуз не хоче їсти прикорм, адже давно вже пора. Треті стикаються з тим, що дитина видає алергію на продукти, що вводяться і бояться розширювати раціон дитини.

Давайте докладніше обговоримо прикорм в 8 місяців при грудному вигодовуванні.

Коли приходить час прикорму?

Перш ніж з'ясовувати, який прикорм можна давати малюкові в 8 місяців, поговоримо про те, коли взагалі починають вводити прикорм в раціон немовлят. Вважається, що не раніше, ніж дитині виповниться 6 місяців. На чому заснована ця норма?

• Дитина навчився сидіти, а так їсти тверду їжу зручніше і безпечніше;
• З цього віку дитина починає активно рухатися, і йому необхідно вже більше поживних речовин;
• До напівроку мікрофлора маленького кишечника дозріває для перетравлення іншої їжі, крім молока (або суміші);
• З цього віку, завдяки дозріванню шлунково-кишкового тракту та імунної системи, знижується ризик виникнення алергічних реакцій;
• Згасає рефлекс виштовхування і дитина здатна ковтати щільні (в порівнянні з грудним молоком) шматочки їжі. Детально про все це читайте в статті Ознаки готовності до прикорму >>>.

Але найголовніша умова для початку прикорму - приблизно до напівроку у діточок прокидається інтерес до дорослої їжі. Правда, для цього вони повинні часто бачити, як із задоволенням їдять батьки. Інакше як зрозуміти, що для втамування голоду існує не тільки молоко?

Діти взагалі всьому вчаться на прикладі дорослих, а не маючи його перед очима, не отримають і навичок. Наприклад, якщо дитина не бачить, що люди ходять, він сам не навчиться ходити. Якщо з ним ніколи не розмовляли - і він не заговорить. Це ж стосується і прикорму.

Багато хитрощів, вікових особливостей та правил розвитку і виховання дитини до року ви знайдете в інтернет-курсі Мій улюблений малюк: секрети розвитку і виховання дитини до року >>>

Можливо, саме у вашому випадку час початку прикорму настане трохи раніше або, навпаки, пізніше (особливо, якщо малюк народився з особливостями здоров'я, ослабленим або недоношеним, тобто його органи і системи розвиваються відмінно від інших діток).

Що можна восьмимісячного грудничку?

Раціон дитини залежить від віку початку прикорму. Якщо малюкові почали давати нову їжу в 5 місяців, список дозволених продуктів буде набагато ширше, ніж якщо це сталося в 7 місяців.

Давайте подивимося на усереднені продуктові допуски, орієнтовані на те, що дитина почала отримувати прикорм в півроку. Що можна пропонувати малюкові в 8 місяців (зверніть увагу: можна, але не обов'язково давати всі ці продукти)?

1. Різноманітні каші (вівсянка, гречка, рисова, кукурудзяна, пшенична каша (не плутайте з ячкой або пшенкой!). В кашки можна потроху додавати масло. Детальніше про кашах в прикорму >>>
2. Овочі та зелень (картопля, морква, кабачок, гарбуз, капуста - брокколі та цвітна, ріпа, буряк, болгарський перець, огірок, шпинат, кукурудза, зелений горошок, стручкова квасоля). Овочі дають свіжими, вареними або паровими. Але не давайте малюкові маринованих овочів! Детальніше про овочі в прикорму >>>
3. М'ясо (кролик, індичка телятина, яловичина, конина, курка). М'ясо дають відварною, хтось дає у вигляді пюре. Детальніше про м'ясо в прикорм >>>
4. Фрукти (яблуко, банан , Абрикос і персик, груша, слива). Пропонувати фрукти для прикорму також можна сирими або приготованими на пару.
5. Масла (вершкове, соняшникова, оливкова). Масла потроху додають в кашки або овочеві пюре. Детальніше про олію в прикорму >>>

Хочу звернути вашу увагу, що курка, всупереч нашим уявленням, продукт високоалергенні, тому з введенням її в прикорм потрібно бути максимально уважними!

Скільки прикорму можна давати грудничку в 8 місяців?

Прихильники «старої школи» мали свої «вагові мірки» для кожного місяця: скільки і яких продуктів повинен з'їдати дитина в кожному місяці. дивіться статтю Таблиця прикорму ВООЗ >>>.

З тих пір багато чого в педіатрії змінилося. І підхід до прикорму - теж.

Як мінімум до року замислюватися про розміри порцій зарано: дитину знайомлять з новою їжею заради задоволення його харчового інтересу, а не заради того, щоб нагодувати його «від пуза» новим продуктом. Порція повинна бути такою, яку дитина з готовністю з'їдає.

Прикорм і проблеми

На жаль, з «харчовим питанням» не все так гладко, як хотілося б. З чим ви можете найчастіше зіткнутися?

Найчастіша проблема з якою мені, як консультанту по прикорму, доводиться стикатися і допомагати її вирішити - коли дитина в 8 місяців погано їсть прикорм.

Для того, щоб це питання вирішити, потрібно з'ясувати і усунути причину. Буває, що малюк добре їв, але раптом почав відмовлятися від прикорму. Тут можливі причини наступні:

1. Захворювання і період відновлення після хвороби;
2. Прорізування зубів (щоб отримати більше уявлення про терміни появи перших зубів, читайте статтю Прорізування зубів у дітей >>>);
3. Стресова ситуація (сварки батьків, переїзд в новий будинок або нову місцевість, пов'язані з цим зміни часових поясів);
4. Великі порції;
5. Раннє або пізніше введення прикорму;
6. Годування з розвагами;
7. Неправильна поведінка батьків за столом;
8. Окреме годування дитини (читайте докладніше в статті Як правильно годувати дитину >>>);
9. Різкий перехід на новий раціон.

З кожною причиною, а так-же шлях правильного і безпечного прикорму ми розбираємося в рамках інтернет-курсу Азбука прикорму: безпечне введення прикорму грудничку >>>

Годуємо дитину правильно

На завершення розмови скажу кілька слів про те, як правильно ввести прикорм в 8 місяців. Власне, правила діють ті ж, що і для будь-якого іншого віку:

• Кожен продукт вводимо через 3 дні після попереднього, якщо немає схильності до алергічних проявів (в іншому випадку інтервал збільшуємо до 5 - 7 днів);
• Пропонуйте новий продукт в першій половині дня, щоб до вечора був час відстежити і по можливості усунути негативні прояви;
• Вводите по одному продукту, щоб точно розуміти, на що саме виникла реакція;
• Якщо ви помітили прояви алергії, припиніть давати продукт як мінімум на місяць;
• Пам'ятайте, що порція прикорму не замінює прийому їжі, вона повинна бути набагато менше порції молока, яке поки залишається основним видом їжі.

Це те, що стосується моментів введення нового продукту. Про виховних моментах прикорму, про те, як підтримувати харчової інтерес і зберегти здоровий апетит у дитини дивіться в курсі Азбука прикорму >>>.

Якщо у вас залишилися питання, або проблеми з прикорму залишається невирішеним самостійно - приходьте на курси, консультації.

Давайте боротися з труднощами разом!

Читайте також: