Фото: Олександр Яремчук Часто мерзнуть кінчики пальців навіть у теплу погоду? Причини можуть різні: від банальної гіподинамії і до серйозних патологій, які потребують обов'язкового звернення до лікаря, пише likar.info .
фізіологічні причини
Якщо у вас постійно мерзнуть кінчики пальців рук, то причина може ховатися в особливостях вашої фізіології. Зокрема, причинами холодних пальців може виступати:
- Порушення кровообігу. Це найбільш поширена причина холодних пальців рук. Є люди, у яких від народження кров в кінцівках циркулює повільно, від чого вони постійно мерзнуть. У той же час, поганий кровообіг може бути пов'язано і з деякими захворюваннями: підвищеним холестерином, захворюваннями серця і іншими.
- Знижений тиск. Якщо ви гіпотонік, то вам доведеться звикнути до такої проблеми, як холодні пальці. Тримайте руки в теплі, в а зимовий період обов'язково носите теплі рукавички. Якщо знижений тиск викликано якимись захворюваннями (наприклад, ендокринними порушеннями), то потрібно лікувати основне захворювання.
- Стреси. Не варто недооцінювати роль стресу в здоров'я людини. Коли у нас стрес, то в кров викидається велика кількість гормону адреналіну, від чого пальці руки стають холодними. Як правило, після того як стрес пройде, температура пальців рук нормалізується.
- Куріння. Нікотин має судинозвужувальну дію, і першими на це реагують дрібні судини кінцівок. Крім того, куріння сприяє формуванню бляшок в артеріях, що також є серйозним чинником у появі холоду в пальцях.
Захворювання, через які мерзнуть пальці
Якщо у вас мерзнуть руки без перерахованих вище обставин, то, можливо, причина криється в захворюваннях. ось деякі захворювання, які частіше за інших стають причиною холодних пальців:
- Анемія. Холодні пальці рук - наслідок нестачі червоних кров'яних тілець або низького рівня гемоглобіну в крові. З цієї причини знижується рівень насиченості киснем, через що і мерзнуть руки. Поширеними причинами анемії є: брак заліза в раціоні харчування, порушення травлення, втрата крові (наприклад, при менструації), а також онкологічні захворювання.
- Гіпотиреоз - зниження функцій щитовидної залози. При зниженні активності щитовидної залози зменшується концентрація гормонів, які беруть активну участь в метаболізмі. З цієї причини більшість функцій організму сповільнюється, що і призводить до холодних пальцях рук.
- Синдром Рейно - звуження кровоносних судин у відповідь на холод або стрес. Звуження настільки сильне, що кінцівки можуть набувати синюшні відтінок. Під час нападу людина відчуває холод, поколювання й оніміння в області рук.
- Аутоімунні захворювання. Причиною "крижаних" рук або ніг можуть стати системні аутоімунні захворювання, такі як склеродерма, ревматоїдний артрит, червоний вовчак та інші.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
