5 найкорисніших каш
Аксіома: найкорисніші вуглеводи - повільні, тобто ті, які містяться в кашах. Але чи всі кашіполезни? Як з'ясувалося, немає. Так, наприклад, манна каша, незважаючи на те, що нею годували дітей у всіх радянських школах і дитсадках, вважається найдаремнішою: майже весь її склад - це крохмаль, а фітин, яким багата манка, і зовсім заважає всмоктуванню заліза і вітаміну D . Щодо марна і рисова каша. А ось герої рейтингу - навпаки, справжня скарбниця для тих, хто піклується про своє ...
Читати повністю...
Ірина 23 січня 2016, 18:16
Вівсяне печиво
Вівсяне печиво - смачний, поживний і безцінне корисний продукт. Воно містить багато клітковини і рослинного білка. У вівсяній крупі безліч макро- і мікроелементом, а заліза, кремнію, фосфору і калію в ній більше, ніж в інших злаках. Печиво багате на вітаміни групи B, вітамін краси і провітамін А. У вівсяному печиво містяться речовини, які сприяють виробленню «гормону щастя» - серотоніну. А найсмачніше вівсяне печиво випускають на самарської кондитерській фабриці «Сладкодаров». Купити найсвіжіше печиво можна на сайте100sale.ru по супер ціні 89 рублів ...
Читати повністю... Оля
2 лютого 2015 року, 23:37
Сухофрукти і горіхи за приємними цінами. У південному Реутова
Заповнюємо брак вітамінів! Продукти, від яких дітки не відмовляться! Фініки - 94 рубля за кг Ізюм чорний, без кісточки 175 рублів за кг Фісташки несолоного (лідери за вмістом заліза) - 725 рублів за кг Кедр очищений - 1021 рублів за кг Волоський горіх, очищений 550 рублів за кг Сироп топінамбура, 670 гр - 270 рублів за пляшку. - Натуральний замінник цукру, низький глікемічний індекс - завдяки чому знижується навантаження на підшлункову залозу, можна використовувати при нагріванні. Топінамбур багатий клітковиною і ...
Читати повністю...
Знахідка для чутливих ясен від Manuka Health
Ця зубна паста стала відкриттям для мене ще в період вагітності. Зміна гормонального фону і порушення кислотно-лужного балансу в порожнині рота в цей непростий час, відзначається різними запальними процесами і кровоточивістю ясен. Так і мучилася, купувала найм'якші щітки, поки не виявила на сайті серед численних продуктів з медом незвичайну зубну пасту з потужним антибактеріальним і протизапальними ефектом. Бренд дорогою. Ціна на пасту теж кусається. Уже давно не вагітна план мій навіть перевиконано але завжди своєчасно намагаюся поповнити запас під ...
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
Аліна 1 листопада 2015 року, 13:19
ОМОЛОДЖЕННЯ ЗСЕРЕДИНИ
Старіння - природний і абcолютно неминучий процес. Але, додавши в наш раціон певні продукти, ми не тільки будемо виглядати на кілька років молодший, але і станемо більш здоровими. AВОКАДО У авокадо міститься багато поліненасичених жирів - і перш ніж ти негативно отреагіруешь на слово «жири», подумай про те, що саме вони захищають твоїм клітини від вільних радикалів і покращують структуру шкіри. Також середній авокадо містить близько 14 грам клітковини, а вона, як відомо, відповідає за виведення з організму токсинів, які ...
Читати повністю...
Спосіб життя вагітної
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Неллі 9 жовтня 2015 року, 8:35
ОМОЛОДЖЕННЯ ЗСЕРЕДИНИ
Старіння - природний і абcолютно неминучий процес. Але, додавши в наш раціон певні продукти, ми не тільки будемо виглядати на кілька років молодший, але і станемо більш здоровими. AВОКАДО У авокадо міститься багато поліненасичених жирів - і перш ніж ти негативно отреагіруешь на слово «жири», подумай про те, що саме вони захищають твоїм клітини від вільних радикалів і покращують структуру шкіри. Також середній авокадо містить близько 14 грам клітковини, а вона, як відомо, відповідає за виведення з організму токсинів, які ...
Читати повністю... Ганна
11 жовтня 2015 року, 3:03
Прикорм. Злакові. З яких починати? Гіпоалергенні. Матерна каші.
За даними Міністерства охорони здоров'я рекомендується вводити прикорм поступово не раніше чотирьох місяців, продовжуючи грудне вигодовування. У віці 4-6 місяців потрібно вводити тверду їжу в розтертому вигляді, в невеликих кількостях, за умови, що дитина готова до додаткового харчування, тобто прикорму. Не плутати з догодовування. Введене харчування готується маленькими порціями, годування грудьми або дитячою сумішшю не переривається і як і раніше залишається основною їжею. Після 6 місяців кількість нововведеній їжі буде збільшуватися поступово до досягнення відповідної кількості за віком і фізіологічним потребам. Міністерством ...
Читати повністю... Alena
21 лютого 2017, 15:06
Продовження. Про користь козячого молока.
Харчування кіз Коли ми говоримо про рослинних продуктах, ми говоримо і про грунти, добривах, які застосовувалися для їх вирощування. Коли ми розглядаємо продукцію тваринництва ми не можемо залишити без уваги корми. Кози дуже прискіпливі до продуктів харчування. Мої кози НЕ їстимуть навіть яблуко або скоринку хліба, якщо вони були ким - то понадкушую. Кози мають інстинкт і їдять тільки те, що для них корисно. Розповім один епізод з життя кіз. Як говорилося раніше, відкриття кави ми зобов'язані козам. Навесні кілька ...
Читати повністю... Εгор Κулагін
10 лютого 2015 року, 15:27
Лляна каша - і в пост і для краси.
Про користь лляної каші вже багато і детально розказано на просторах інтернету. Лляна каша є джерелом таких вітамінів як: А, Е, В1, В2, В5, В6, В9, які повноцінно засвоюються. Багата каша важливими мікроелементами: натрій, залізо, бор, магній, кремній, мідь, цинк, фосфор, калій, кальцій, марганець, хром. Каша дуже корисна чоловікам (вироблення тестостерону, стимулює сперматогенез, покращує ерекцію) Каша нормалізує гормональний баланс і захищають репродуктивні органи від розвитку гормонально залежної раку. Лляна каша застосовується і як протиглисний засіб. Вона відмінно чистить організм від ...
Читати повністю... Оксана
12 березня 2015 року, 11:11
5 чудових добрив з кухонного столу
1. Цукор 1 чайну ложку цукру рівномірно насипають на поверхню землі перед поливом. Або розводять 2 чайні ложки цукру на склянку води. Таку підгодівлю проводять раз на тиждень. 2. Яєчна шкаралупа Яєчна шкаралупа багата кальцієм, а кальцій нейтралізує кислотність. Тому при внесенні мінеральних добрив, які підвищують кислотність грунту, для нейтралізації додають шкаралупу Спосіб № 1. Шкаралупу сирих яєць добре промивають, висушують і подрібнюють, потім додають в грунт. Яєчна шкаралупа продукт, який розкладається повільно, тому додавати потрібно дуже помірно. І подрібнювати ...
Читати повністю...
моя щитовидка
Нормальний рівень T4 Низький рівень Т4 з високим рівнем ТТГ вказує на гіпотиреоз. Якщо рівень вільного Т4 низький, це вказує на гіпотиреоз. Жіноче здоров'я та функція щитовидної залози Здається, що домінування естрогену сприяє млявості щитовидної залози, а потім гіпотиреоз. Замісна естрогенная терапія, ліки від безпліддя і домінування естрогену знижують функцію щитовидної залози. Ефект відчувається всій ендокринною системою, приводячи до порушення гормонального балансу в жіночому організмі, нерегулярності менструального циклу і безпліддя. Гіпотиреоз - це результат недостатньої активності щитовидної залози, коли ...
Читати повністю... Ганна
22 грудня 2016, 15:10
Стаття і моє до неї застосування!
Проростки - суперкорисна їжа. Але до неї треба звикнути. Пропонуємо інструкцію для новачків: які найсмачніші, як їх пророщувати і чому проростки гарні на сніданок, а на ніч їх краще не їсти.
Читати повністю... Іра Тілікіна
4 жовтня 2015 року, 16:30
омолодження зсередини
Старіння - природний і абcолютно неминучий процес. Але, додавши в наш раціон певні продукти, ми не тільки будемо виглядати на кілька років молодший, але і станемо більш здоровими. AВОКАДО У авокадо міститься багато поліненасичених жирів - і перш ніж ти негативно отреагіруешь на слово «жири», подумай про те, що саме вони захищають твоїм клітини від вільних радикалів і покращують структуру шкіри. Також середній авокадо містить близько 14 грам клітковини, а вона, як відомо, відповідає за виведення з організму токсинів, які ...
Читати повністю...
Усе найкраще - нашим дітям !!!
Хочу поділитися з Вами, яким чином Омега-3 впливає на профілактику і лікування захворювань серця (інфарктів, інсультів і гіпертонії). Для цього опишу механізм виникнення цих захворювань. Сподіваюся, що ви зможете цю інформацію донести до своїх рідних і знайомих і, можливо, врятувати їх життя. Оскільки ці захворювання - основна причина смертності та інвалідності віку 40-60 років. Про ці захворювання людина дізнається випадково, хоча "йде" до нього роками. Люди думають, що "хворе має боліти". Тобто якщо не болить - проблеми немає. ПРИРОДОЮ ГІПЕРТОНІЯ ...
Читати повністю... Іван
28 березня 2015 року, 21:47
кам'яне масло
Чому «Кам'яне масло» так ефективно? 1. 100% натурально Легендарний, старовинний рецепт не містить неприродних компонентів і залишився незмінний 2. Чи збирається вручну Процес видобутку «Кам'яного масла» і його обробки відбувається виключно вручну з усією ретельністю 3. Багатий склад Масло багате мінералами, вітамінами і життєво необхідними для судин і серця сполуками 4. Активує сили організму Відновлює і омолоджує судини, знижує занепокоєння при ішемії, усуває основні причини атеросклерозу Акція! Знижка (знижка -50%) https://vk.com/topic-57920576_31326059 https://vk.com/podagra_lechenie
Читати повністю... Катя
21 жовтня 2015 року, 21:14
хочу поділитися
Хочу поділитися з Вами, яким чином Омега-3 впливає на профілактику і лікування захворювань серця (інфарктів, інсультів і гіпертонії). Для цього опишу механізм виникнення цих захворювань. Сподіваюся, що ви зможете цю інформацію донести до своїх рідних і знайомих і, можливо, врятувати їх життя. Оскільки ці захворювання - основна причина смертності та інвалідності віку 40-60 років. Про ці захворювання людина дізнається випадково, хоча "йде" до нього роками. Люди думають, що "хворе має боліти". Тобто якщо не болить - проблеми немає. ПРИРОДОЮ ГІПЕРТОНІЯ ...
Читати повністю... Катерина
24 березня 2016, 22:16
ЯК УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ ДИТИНИ
Всі мами хочуть, щоб діти мали міцний імунітет і рідше хворіли. Але хімічними засобами у вигляді таблеток, крапель і спреїв з аптеки не хочеться напихати малюка. Краще скористатися корисними і ефективними засобами з комори природи. 1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон по содepжанію вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани ...
Читати повністю...
Як зберегти красу і здоров'я волосся і нігтів?
Волосся, нігті і шкіра, один з найточніших барометрів нашого здоров'я, так як будь-який прояв їх неблагополуччя прямо або побічно підказує нам про ту чи іншу неполадку в нашому організмі. Хто з жінок не знає, що таке посічені кінці або шаруються нігті? При цьому всі чомусь думають, що січуться кінці - це результат зловживання феном, фарбою і розжареними щипцями, а проблема з нігтями - це результат частого фарбування або «кальцію не вистачає». Однак якщо ви дотримуєтеся всі правила догляду, але волосся ...
Читати повністю...
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет? (7 правил)
1. давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити ...
Читати повністю... olga
20 грудня 2015 року, 23:44
Дитячий імунітет
ЯК УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ ДИТИНИ Всі мами хочуть, щоб діти мали міцний імунітет і рідше хворіли. Але хімічними засобами у вигляді таблеток, крапель і спреїв з аптеки не хочеться напихати малюка. Краще скористатися корисними і ефективними засобами з комори природи. 1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон по содepжанію вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час ...
Читати повністю... * Oksana *
8 квітня 2017, 21:22
Дієта мами при ГВ.
Багато хто, напевно, зараз зітхнуть і скажуть щось типу "так скільки можна це обговорювати? При ГВ мамі можна все, але без фанатизму". А я не погоджуся. Сама в дитинстві страждала діатезом, мої діти теж (особливо з донькою намучилася). Зберегла собі список продуктів, які "можна" і "не можна" під час ГВ. Чоловікові і синові дам роздруківку, щоб в р / д не приносили зайве. Хто з "акуратних майбутніх матусь", прошу під кат, інших (вже не ображайтеся) прошу не дивитися. Можна До десятого дня: · печені ...
Читати повністю... няшка
1 августа 2012, 11:55
горішки
Ось десь пишуть, що горіхи Алерген, а десь, що вони вкрай корисні і майже незамінні по користі! Наприклад, кешью: Обумовлена користь горіхів кешью високим вмістом гамма-токоферолу перешкоджає виникненню раку прямої кишки. В Японії на основі масла з горіхів кешью розроблені дієві препарати, що перешкоджають виникненню карієсу. Гарна збалансованість мононенасичених жирів, аргеніна, селену, кальцію, магнію, цинку, міді і вітамінів робить горіхи кеш'ю надійним енергетиком. Оскільки ядра горіхів кешью дуже багаті рослинними Стирол, їх регулярне вживання сприяє сексуальному здоров'ю, підвищує працездатність серцевого м'яза, нормалізує ...
Читати повністю...
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет? (7 правил)
1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити ...
Читати повністю... світла
25 березня 2016, 17:24
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет? (7 правил)
1. давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити ...
Читати повністю... Katarina
31 березня 2015 року, 15:32
КОЖНОМУ ОРГАНУ - СВІЙ ПРОДУКТ!
Всі знають, що фрукти та овочі корисні для нашого організму. Але виявляється, що деякі продукти відображають частини тіла і забезпечують їх поживними речовинами. Збіг? Може бути ... Хоча наступні 10 продуктів корисні для всього тіла, цей список веселих збігів також нагадає про те, що потрібно їсти для вирішення конкретних проблем. Морква і очі Якщо розрізати морквину поперек, легко помітити, що цей овоч нагадує око. Виявляється, жувати моркву ще й корисно для здоров'я очей. У ній багато вітамінів і антиоксидантів, таких як ...
Читати повністю... Дар'я
22 квітня 2016, 17:43
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет? (7 правил)
Дівчатка, поради на майбутнє 1. давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром ...
Читати повністю... Katarina
31 березня 2015 року, 15:32
КОЖНОМУ ОРГАНУ - СВІЙ ПРОДУКТ!
Всі знають, що фрукти та овочі корисні для нашого організму. Але виявляється, що деякі продукти відображають частини тіла і забезпечують їх поживними речовинами. Збіг? Може бути ... Хоча наступні 10 продуктів корисні для всього тіла, цей список веселих збігів також нагадає про те, що потрібно їсти для вирішення конкретних проблем. Морква і очі Якщо розрізати морквину поперек, легко помітити, що цей овоч нагадує око. Виявляється, жувати моркву ще й корисно для здоров'я очей. У ній багато вітамінів і антиоксидантів, таких як ...
Читати повністю... Валерія
12 січня 2016, 14:10
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет? (7 правил)
1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити ...
Читати повністю... Юлечка
20 вересня 2015 року, 22:29
Як зміцнити імунітет у дітей
Всі мами хочуть, щоб діти мали міцний імунітет і рідше хворіли. Але хімічними засобами у вигляді таблеток, крапель і спреїв з аптеки не хочеться напихати малюка. Краще скористатися корисними і ефективними засобами з комори природи. 1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани ...
Читати повністю... Сніжана
16 жовтня 2013, 18:42
Як відновити груди після пологів
- Щодня робіть вправи, які зміцнюють груди. Це можуть бути віджимання від стінки або від статі, тиск долонями перед грудьми. - Обливайте груди прохолодною водою, а після цього обтирають її жорстким рушником. Це стимулює кровообіг у грудях, тонізує шкіру, зміцнює м'язи. - Не годуйте дитину, поклавши його на коліна! Груди розтягується, втрачає форму. Краще тримати немовляти на руках ближче до грудей або годувати лежачи. - Використовуйте мазі і креми для шкіри грудей. Тільки ознайомтеся з умовами застосування - деякі креми протипоказані при вагітності. Креми ...
Читати повністю...
чого не вистачає в організмі, якщо хочеться ...
Інформація в пості зібрано з кількох джерел Хочеться солодкого - нестача магнію. пиколинат хрому Хочеться оселедця - нестача правильних жирів (в оселедця і інший морський жирній рибі багато корисної Омеги 6). Хочеться хліба - знову не вистачає жирів (організм знає, що зазвичай ви мазали щось на хліб - і жадає: на-маж !!). Увечері тягне випити чаю з бубликами-печенюшками - вдень не добрали правильних вуглеводів (нестача вітамінів групи B і ін.) Хочеться кураги - нестача вітаміну А Хочеться бананів - недолік калію ...
Читати повністю... Олюшка
24 березня 2016, 14:43
Овочі і фрукти під час вагітності
Овочі і фрукти під час вагітності повинні складати 5-7 і більше видів щодня. Фрукти і овочі під час вагітності служать джерелом вітамінів, органічних кислот, клітковини, мікроелементів. Фрукти і овочі особливо корисні під час вагітності, так як можуть надавати м'яке попускає, виступати в ролі легких комплексних сечогінних і заспокійливих засобів, є полівітамінними засобами, сприятливо впливати на шкіру. Харчування - це одна з ниточок, що пов'язують нас з природою. Тому при виборі продуктів харчування при вагітності намагайтеся враховувати сезон (час року). Так ...
Читати повністю...
Щоб діти мали міцний імунітет і рідше хворіли.
1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити ...
Читати повністю... Mirabella
29 січня 2016, 13:23
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет? (7 правил) 👶
1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити ...
Читати повністю...
Дієта ГВ. Потрібна консультація досвідчених мам.
У міна зараз закінчується 34 тиждень і я перейнялася питанням дієти при ГВ. Ось знайшла такий варіантік, хочу почути думку тих, у кого вже є досвід ГВ. Ну і, буду рада, якщо дівчаткам, які чекають первістка, знадобиться. Загалом, ласкаво просимо під кат і чекаю думок)) До речі, не знайшла підходящий розділ, модератори, перенесіть, або створіть розділ про підготовку до ГВ))) В період грудного вигодовування вживаємо продукти тільки зі списку "Можна" вибірково і поетапно. Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у ...
Читати повністю...
коротко про кашах
ВИБЕРІТЬ СВОЮ КАШУ! ГРЕЧАНА: багата залізом і кальцієм, вітамінами групи В, містить багато легкозасвоюваних білків (тому в Китаї її вважають рівноцінною заміною м'яса). Корисна для профілактики серцево-судинних захворювань, допомагає при гіпертонії, захворюваннях печінки, набряках. Нормалізує травлення і роботу кишечника. Крім того, гречка містить 8% кверцетину, який вважається одним з найпотужніших натуральних речовин для профілактики і терапії раку. За кількістю вітамінів і макроелементів гречка посідає перше місце, випереджаючи інші види круп. У ній міститься до 15% амінокислот, 35% вуглеводів, і ...
Читати повністю...
Пророслі зерна З ТОЧКИ ЗОРУ йогів
Пророслі зерна З ТОЧКИ ЗОРУ йогів Одна з лікарів-йогів Гізела Шмідт зі Швейцарії, довівши своє дослідження до кінця, в тому числі і на собі, написала такі рядки: "Я сама почала приймати проросле зерно пшениці на сніданок, коли мені було 54 роки. ..
Читати повністю...
Якщо чогось хочеться з'їсти, то не вистачає ...
Організм людини дуже нагадує комп'ютер. Слідкуйте за його показаннями вкрай внімательно.Напрімер, раніше не було ніколи пристрасті до того чи іншого блюда, а раптом - захотілося до неможливості. Не випадково. Це внутрішній комп'ютер шле вам по «асьці» повідомлення: в організмі не вистачає певних мікроелементів. Пора приймати мери.Еслі ви зроду не любили солодке, а раптово потягнуло на шоколад, сам собі став діагноз: дефіцит магнію. Те ж саме відбувається, якщо захотілося чогось кисленького. Взагалі, прислухайтеся частіше до свого організму. Тягнетеся до чогось більш ласий ...
Читати повністю... Світлана
2 січня 2015 року, 23:06
щоб діти мали міцний імунітет і рідше хворіли
1. Давати пити відвар шипшини Показати повністю .. Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу ...
Читати повністю... Аня
16 жовтня 2015 року, 19:45
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет? (7 правил)
1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому полягає калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити ...
Читати повністю... Але чи всі кашіполезни?З яких починати?
Як зберегти красу і здоров'я волосся і нігтів?
Хто з жінок не знає, що таке посічені кінці або шаруються нігті?
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет?
Багато хто, напевно, зараз зітхнуть і скажуть щось типу "так скільки можна це обговорювати?
Як годувати дитину, щоб зміцнити його імунітет?
Збіг?
Збіг?
