адмін 5 - Грудень - 2012
Організм жінки під час виношування малюка може не стандартно реагувати на, здавалося б, звичну і звичайну їжу. А деякі види продуктів категорично не можна їсти під час вагітності.
- Продукти в сирому і напівсирому вигляді. (Сирі яйця, суші, бекон і т.д).
Без повної термічної обробки вагітним категорично не можна вживати в їжу рибу і м'ясо. Наявність в них токсоплазми, лістерій, сальмонели та ентерококка можуть стати убивчими для плода. Жінка під час вагітності стає набагато вразливіші до кишкових інфекцій. Слідом за бурхливими скороченнями кишечника, матка може також почати скорочуватися. Це в свою чергу може призвести до викидня. Найбільш небезпечними вважається 36 тиждень вагітності і більше. Оскільки в цей період матка вже дуже велика і знаходиться в максимальній близькості до кишечнику (на зображенні справа червоною стрілочкою показаний кишечник).
- Хрестоцвіті і бобові. (Капуста, соя, квасоля, редька і редис, хрін).
Ці продукти викликають підвищене газоутворення. Що також як і в першому прикладі може привести до збільшення тонусу матки. Але якщо продукти в сирому вигляді вживати під час вагітності категорично не можна, то хрестоцвіті і бобові можна в невеликих кількостях.
- Сіль. (Солона і малосольная риба, солоні огірки та інші соління).
Давно відомо, що кількість споживання солі під час вагітності варто обмежити. Оскільки вона сприяє затримці води в організмі. Це в свою чергу призводить до набряків, порушення роботи нирок, кровопостачання плаценти і плода.
