Проносний засіб для очищення кишечника швидкої дії

1. побільше магнію
2. Гептагідрат сульфату магнію (англійська сіль, гірка сіль, магнезія, епсомской сіль)
3. Чорна патока (меляса)
4. Швидке очищення шлунково-кишкового тракту
5. Гептагідрат сульфату магнію (магнезія)
6. Морська сіль
7. Харчові добавки як проносний засіб для очищення кишечника
8. Велика кількість вітаміну C
9. Гель Алое Віра
10. сливовий сік
11. Трифала (тріпхала)
12. Сенна і Каскара Саграда

Нижче ми покажемо вам різні домашні засоби і добавки, здатні допомогти вам в короткий час очистити кишечник без побічних ефектів.

побільше магнію

Практично кожна людина відчуває нестачу магнію в організмі в зв'язку з присутністю в нашому щоденному раціоні продуктів, вирощених в збіднених грунтах з використанням синтетичних добрив, а також у зв'язку зі значним поширенням ГМО. Тому додавання в раціон харчування добавок магнію має сенс.

Єдина «проблема» в тому, що значний прийом магнію може спровокувати більш часте випорожнення кишечника, але ж це щось нам і потрібно, адже так !?

Гептагідрат сульфату магнію (англійська сіль, гірка сіль, магнезія, епсомской сіль)

Відмінним способом засвоїти більше магнію через шкіру є прийняття сольової ванни з додаванням магнезії - близько 2 чашок в ванну з теплою водою. Це м'який і розслабляючий спосіб, що допомагає в спорожнення кишечника і його очищення. Крім цього, ви можете використовувати гептагідрат сульфату магнію для прийому всередину - це більш агресивний, швидкий і потужний спосіб очищення кишечника. Про нього ми поговоримо нижче. Читайте докладно про очищення кишечника сульфатом магнію - Магнію сульфат для очищення кишечника .

Чорна патока (меляса)

Чорна патока, також відома під назвою меляса, постачає наш організм залізом, магнієм, калієм, кальцієм і вітаміном B6. Приймайте по 1 столовій ложці чорної патоки - можна змішувати з водою, соком або приймати просто так. Ви можете помітити почуття розслаблення перед полегшенням запору. Це проносний засіб для очищення кишечника швидкої дії можна приймати в міру необхідності для досягнення своєї мети.

По темі: Очищення кишечника без клізм в домашніх умовах .

Швидке очищення шлунково-кишкового тракту

Нижче ми представимо вам проносні засоби для очищення кишечника швидкої дії, які здатні ефективно очистити кишечник і позбавити вас від запору та інших неприємних явищ.

Гептагідрат сульфату магнію (магнезія)

Замість прийому ванни з додаванням гептагідрату сульфату магнію, ви можете випити це засіб, що дасть більш потужний послаблюючий ефект. Це безпечно і працює, проте якщо ви робите цю процедуру вперше, будь ласка, робіть це з обережністю. При очищенні кишечника за допомогою магнезії вам слід перебувати вдома поруч з туалетом, щоб не сталося «аварії».

Розчиніть 1 столову ложку магнезії в 1 склянці води і випийте на голодний шлунок. Зачекайте 2 години. Якщо нічого не відбувається, повторіть. Це звичайна доза для полегшення запору. Ви можете почекати і при необхідності повторити прийом третій або навіть четвертий раз.

Після прийому магнезії будьте терплячі і дайте цьому засобу спрацювати. І незалежно від того, наскільки сильно ви потребуєте спорожнення кишечника, ніколи не приймати більше за максимальну добову дозу, яка становить 4 столові ложки.

Морська сіль

Проносним засобом для очищення кишечника швидкої дії є морська сіль, так як вона здатна очистити весь шлунково-кишковий тракт (при її прийомі натщесерце) всього протягом години.

Цей метод може бути дуже ефективним, хоча він і не настільки потужний, і передбачуваний, як магнезія. Деяким людям необхідно приймати більше морської солі ніж іншим. І поки ви не спробуєте цей метод починаючи з рекомендованої дози, ви не зможете зрозуміти яка саме дозування підходить вашому організму.

Все, що вам слід зробити, це розмішати 2 чайні ложки морської солі (НЕ кухонної солі) в 1 літрі теплої води і швидко його випити на голодний шлунок. Або ж ви можете змішати вказану кількість морської солі з невеликою кількістю води і випити його, після чого запийте рештою кількістю звичайної води. Якщо через годину нічого не відбувається, ви можете сміливо повторити процедуру очищення ще раз - це абсолютно безпечно. Детально дізнатися про переваги даного способу очищення кишечника і про всі його особливості ви можете тут - Очищення кишечника солоною водою в домашніх умовах .

Харчові добавки як проносний засіб для очищення кишечника

Існує ряд натуральних харчових добавок, що володіють вираженим послаблюючу ефектом. Ми покажемо вам кращі з цих коштів:

Велика кількість вітаміну C

Прийом вітаміну C у високих дозах є безпечним способом, що допомагає швидко спорожнити ваш кишечник. Беручи велика кількість цього вітаміну, частина його засвоїться організмом, а все, що понад, викличе проносний ефект. Так як вітамін C є водорозчинним, ваш організм благополучно виводить його надлишки. Почніть з прийому декількох грамів в день, збільшуючи дозу в міру необхідності.

Гель Алое Віра

Алое віра містить поживні речовини, які очищають шлунково-кишковий тракт і пом'якшувальні калові маси. Для очищення кишечника необхідно пити по 2 столові ложки гелю алое вера , Змішаного з соком в нічний час для досягнення результатів до ранку. Гель алое вера буде найкраще працювати якщо ви п'єте стабілізовану його форму або якщо ви використовуєте свій власний рослина для його приготування. Ви також можете пити 200 мл соку алое вера два або три рази на день. Однак хочеться відзначити, що, якщо у вас виразка шлунка або дванадцятипалої кишки , Гель алое вера не можна використовувати для очищення кишечника.

сливовий сік

Натуральним проносним засобом для очищення кишечника є сливовий сік, так як він ефективно пом'якшує калові маси і допомагає в їх просуванні по кишечнику. Почніть з вживання від 100 до 200 мл сливового соку, після чого дайте йому час для роботи. Але будьте обережні, не можна вживати велику кількість сливового соку, так як у деяких людей це може викликати спазми і підвищене газовиділення.

Трифала (тріпхала)

Трифала є аюрведіческм засобом для очищення тонкого і товстого кишечника, печінки, жовчного міхура та підшлункової залози. Це засіб виробляється з трьох плодів - амалакі, харітакі і бібхітакі. Це фантастичне поєднання цілющих плодів здатне не тільки очистити ваш кишечник, але і зцілити весь ваш організм. Але для вас в першу чергу важливо, що це аюрведічеськоє засіб має м'який послаблюючу ефектом, зміцнює м'язи вашої товстої кишки і регулює стілець.

Сенна і Каскара Саграда

І сенна і каскара саграда забезпечують швидке і передбачуване полегшення при запорах без різких спазмів, які зазвичай виникають при прийомі хімічних проносних засобів. Ці два рослинних послаблюючих кошти для очищення кишечника швидкої дії безпечні, але використовувати їх необхідно строго дотримуючись інструкції.