Текст: Євгенія Багма
Фото: TS / Fotobank.ru
Застуда, як і будь-яка хвороба, ніяких приємних симптомів не має - кому можуть сподобатися кашель, нежить, підвищена температура і швидка стомлюваність? Але на цьому «капості» ГРЗ не закінчуються - застуда може лише вас і дару мови! Не знаєте, що робити, якщо у вас пропав голос при застуді? Використовуйте перевірені методи!
Зазвичай колеги рідко помічають, що хтось із них хворіє на застуду. Більшість симптомів можна гарно приховувати за допомогою новітніх медичних препаратів. Але якщо пропав голос, то найчастіше навколишні відразу виносять вердикт - так у нього застуда! І тут же згадують про запобіжні заходи.
Пропав голос при застуді - чому це сталося?
Якщо у вас сухий кашель, першіння в горлі, голос захрип або осип, то швидше за все у вас пропав голос при застуді. А якщо говорити медичною мовою - то у вас запалення слизової оболонки гортані, тобто ларингіт, одне з ускладнень застуди.
Виною ларингіту найчастіше є вірусна інфекція - різні ГРВІ, в тому числі і грип. Голос може пропасти і в тому випадку, якщо ви перенапружували голосові зв'язки - це популярна хвороба акторів і викладачів. Якщо у вас пропав голос при застуді, то вам знадобиться лікування. Але якщо ви просто багато і голосно говорили, а на наступний день залишилися без голосу - то, можливо, вам досить теплого пиття і якийсь час утримуватися від розмов.
Повертаємо зниклий при застуді голос швидко і недорого!
- При ларингіті найкращим рецептом є ... мовчання. Вашим голосовим зв'язкам потрібно відновитися і ви ні в якому разі не повинні їх навантажувати, навіть якщо сів голос від застуди, а не від публічних виступів. Укутайте горло шарфом, не відповідайте на телефонні дзвінки, при необхідності говорите пошепки. Берегти горло потрібно також і при прийомі їжі - відмовтеся на час від дуже гарячої їжі, гострої, солоної, газованих напоїв і мінеральної води. Все це буде дратувати ваші зв'язки, яким зараз потрібен абсолютний спокій.
- Існує маса народних засобів, які можуть допомогти, коли у вас пропав голос при застуді. Але тепле молоко з медом і вершковим маслом залишається кращим з кращих - воно зігріває запалене горло і покриває гортань захисною плівкою. Те, що лікар прописав.
- Як тільки вам стане легше і пройде гостре запалення, переходите до інгаляцій. Інгаляції можна робити з травами (ромашкою, календулою), ефірними маслами (обліпихи, евкаліптовим), содою і медом.
Отже, запам'ятайте три простих правила, якщо у вас сіл голос від застуди: мовчіть і не «дратуйте» зв'язки, пийте тепле молоко з медом і робіть інгаляції. Виконуйте ці рекомендації і ваш голос повернеться до вас в найкоротші терміни!
Пропав голос при застуді - чому це сталося?Не знаєте, що робити, якщо у вас пропав голос при застуді?
Пропав голос при застуді - чому це сталося?
