Бронхіальна астма вважається одним з найскладніших і маловивчених захворювань дихальної системи. Коріння його лежать в реакції організму на деякі подразники, через що у людини може виникнути приступ задухи.
На рівні фізіологічних процесів це виражається у звуженні дрібних просвітів бронхів, результатом якого стає неможливість зробити нормальний вдих.
Зустрічається астма як у дітей, так і у дорослих, і основна її небезпека полягає в тому, що каталізатором нападу може стати не тільки алерген, але і будь-який інший фактор.
Зокрема, задуха часто буває викликано не тільки різкий запах або велику кількість пилу в повітрі, а й сильний стрес або навіть негативні думки. Саме тому фахівці пов'язують розвиток захворювання з психосоматикой.
Емоції, приховані в бронхах
Уміння самостійно дихати - це перший і життєво важливий навик, який ми освоюємо в перші хвилини після народження. Існує теорія, згідно з якою бронхіальну астму ототожнюють з криком дитини, який кличе мати. Тому однією з причин цього захворювання фахівці називають залежність людини від матері.
Плач для немовляти є єдиним інструментом, що дозволяє привернути до себе увагу матері, яка захистить і заспокоїть його. У міру того, як людина росте і дорослішає, необхідність в захисті залишається, однак на місце плачу приходять напади астми.
Тобто, хворі на астму люди (особливо це стосується дітей) часто відчувають дискомфорт через нестачу любові і тепла, яке вони недоотримують від своїх близьких.
Однак може виникати і прямо протилежна ситуація: захворювання дуже часто відзначається у дітей, яких батьки в прямому сенсі душать надмірною роботою і контролем.
Ще однією причиною, по якій виникає бронхіальна астма психосоматика називає неможливість висловити свої негативні емоції природним способом, наприклад, за допомогою сліз.
У цьому випадку ситуація ускладнюється тим, що для астматиків зазвичай характерна сильна емоційність і низька стресостійкість. Вони постійно пригнічують внутрішній негатив, який, в свою чергу, намагається вийти назовні бронхіальним спазмом.
Характерною рисою людей, які страждають на астму, є також підвищена чутливість до запахів, особливо неприємним. Вони надмірно обережні і педантичні, сильно залежать від думок і суджень сторонніх людей, а також відрізняються заниженою самооцінкою.
Нарешті, у подібної категорії людей часто простежується зниження здатності віддавати і дарувати, причому це пов'язано як з матеріальними благами, так і з почуттями та емоціями.
Вони просто-напросто не можуть віддати іншій людині те, що спочатку вважають своїм; в цьому випадку можна згадати народну приказку про жабу, яка час від часу душить людину.
Як позбутися від астми?
Повністю позбавитися від бронхіальної астми, на жаль, дуже складно, проте скоротити кількість нападів пацієнт цілком здатний. Перший крок до цього полягає в тому, щоб навчитися вихлюпувати свої емоції.
Якщо вам хочеться плакати - заплачте, якщо хочеться поділитися своїми почуттями з ким або чим-небудь, обов'язково зробіть це.
Другий крок - це знайти баланс між поняттями «брати» і «віддавати». Надмірне бажання брати і накопичувати призводить до того, що надлишки взятого не дають людині спокійно зітхнути.
Не забувайте про те, що енергообмін в світі не може бути одностороннім, тому запити повинні хоча б приблизно відповідати віддачі.
Також дуже важливо набратися сміливості, і визнати всі свої страхи. Чому ви відчуваєте невпевненість і незахищеність? Можливо, цьому передував будь-який конфлікт або стресова ситуація?
Слід зазначити, що іноді для того, щоб розібратися в подібних причинах астми пацієнтові потрібна допомога досвідченого психоаналітика.
І, наостанок, маленька порада, який лікарі дають всім астматикам. Постарайтеся пару-трійку раз на рік відправлятися до моря або в гори. Близькість природи не тільки прекрасно впливає на дихальну систему, а й очищує людину від нагромадилося негативу.
Як позбутися від астми?Чому ви відчуваєте невпевненість і незахищеність?
Можливо, цьому передував будь-який конфлікт або стресова ситуація?
