- Пошук і усунення причини захворювання
- Психосоматичні причини кашлю
- Як лікувати психосоматичний кашель
Захворівши, людина починає шукати фізичні причини недуги. Однак давно доведено, що емоційний стан впливає на організм не менш важливий вплив, ніж зовнішні фактори. Взаємозв'язком фізичного тіла і емоційної складової займається психосоматика.
Розуміючи емоційні причини свого захворювання, можна швидше і легше одужати, а головне - запобігти повторну хвороба. Звичайно, набагато простіше пропити курс таблеток і позбутися від симптомів, проте основна причина знаходиться в голові і вимагає ретельного опрацювання.
Тому паралельно з виконанням приписів лікаря бажано відвідувати психотерапевта, який допоможе розібратися з емоціями і вирішити внутрішні проблеми, що спровокували захворювання. Своєчасна опрацювання прихованих почуттів допоможе уникнути проблем зі здоров'ям.
Пошук і усунення причини захворювання
Перш ніж звертатися до лікаря, можна спробувати розібратися в своєму захворюванні самостійно. Для цього необхідно, щоб пацієнт гранично чесно відповів собі, чи відчуває він негативні емоції і якщо так, то пригнічує їх, як давно і з якої причини. Тільки відверте зізнання проблеми буде сприяти її вирішенню.
Фахівці з психосоматики пропонують таблиці, складені на основі численних досліджень і спостережень, в яких виведені найбільш ймовірні причини тієї чи іншої хвороби.
У них можна знайти список найбільш поширених хвороб, їх пояснення і рекомендації з лікування. Одне з явищ, яке теж розглядає психосоматика - кашель.
Психосоматичні причини кашлю
Кашель, що не викликаний бронхітом, астмою або іншими захворюваннями, символізує бажання людини голосно заявити про себе, привернути увагу.
Першіння в горлі і бажання відкашлятися виникає в той момент, коли внутрішній критик не згоден з висловлюваннями оточуючих, але не наважується заперечити відкрито.
Людина, якого періодично душить кашель, відрізняється підвищеною дратівливістю і сприйнятливістю до дій і словами оточуючих, причому ця дратівливість спрямована на нього самого. Внутрішній критик постійно знаходить причини звинуватити людину у всіх неприємностях.
Кашель може виникати і як захисна реакція, якщо людина змушена робити те, що йому не подобається. Правда в такому випадку організм може захищатися всілякими способами: від безпричинного підвищення температури до непереборного бажання спати.
Як лікувати психосоматичний кашель
У разі, якщо основна причина захворювання - психосоматика, кашель не вилікувати тільки таблетками, адже його причина не в фізіології. Під час нападу необхідно усвідомити свої думки і тверезо їх проаналізувати і зрозуміти, що насправді вони не відповідають дійсності.
Головна установка: я набагато краще, ніж здаюся собі. Тільки усвідомлення і прийняття цієї установки допоможе позбутися від постійного кашлю, а заодно і змінити ставлення до життя.
