РАДА ЕКСПЕРТА з грудного вигодовування: де мама ховає вітаміни?

РАДА ЕКСПЕРТА з грудного вигодовування: де мама ховає вітаміни?

Фото з сайту sunnhet.wordpress.com

У Гуманітарний штаб Ріната Ахметова продовжують надходити звернення від годуючих мам. «Чи варто дитині додатково давати вітаміни, якщо він знаходиться на грудному вигодовуванні?», - запитують вони питання. Відповідає Ксенія Соловей, керівник Національного руху на підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України», партнер ЮНІСЕФ за програмою підтримки грудного вигодовування в кризових ситуаціях

У грудному молоці є близько 700 складових, в їх числі і всі необхідні маленькому організму вітаміни. Незважаючи на те, що їх зміст всього 1%, цього дитині цілком достатньо для заповнення всіх добових потреб. Вони засвоюються практично 100%, тому у немовлят вкрай рідко виникає недолік корисних речовин.

Розглянемо деякі групи вітамінів, що містяться в грудному молоці, і їх значення:

• ретинол (A) - одне з найнеобхідніших речовин. Він бере участь у всіх функціях і системах організму, корисний для зору, імунного захисту. При народженні малюк вже має деякий запас даної речовини, який концентрується в печінці, згодом його недолік компенсується з надходженням материнського молока;
• токоферол (E) - досить сильний антиоксидант, який сприяє зміцненню захисних властивостей організму дитини. Найбільша кількість токоферолу містить молозиво, воно повністю задовольняє потребу в даній речовині малюка на першому році життя;
• филлохинон (K) - його зміст в грудному молоці саме мінімальне, проте цілком достатня для дитини перші півроку життя, далі вже сформувалася повністю печінку сама здатна виконувати функції філлохинону - речовина сприяє гарному згортання крові;
• кальциферол (D) - потрапляючи в організм дитини з грудним молоком, речовина допомагає засвоювати кальцій і фосфор, які є головними «будматеріалами» для кісткового скелета, зубів. Основне завдання кальциферол запобігання розвитку рахіту у дітей грудного віку;
• вітаміни групи B - учасники всіх метаболічних процесів. Сприяють надходженню поживних речовин до всіх органів і систем малюка. Основний елемент тут B6 - необхідний для білково-жирового обміну, а також синтезу інших корисних речовин;
• аскорбінова кислота (C) - основний елемент для підтримки імунної системи, грудне молоко містить достатню кількість даної речовини і захищає малюка від різного роду захворювань.

Всі необхідні вітаміни надходять дитині з молоком матері, однак найчастіше такий вітамін як D3 педіатри призначають до додаткового прийому немовлятам. При цьому лікарі виходять з індивідуальних показників дитини (маленький вага, передчасне народження, поява на світ в осінньо-зимовий період, а також інші фактори).

Додаткове надходження вітамінів в дитячий організм не обов'язково, проте якщо в цьому є необхідність, вони повинні бути суворо дозовані лікарем-педіатром.

В рамках програми «Допоможемо дітям» Гуманітарний штаб Ріната Ахметова при співпраці з ЮНІСЕФ надає інформаційну підтримку матерям, які постраждали в результаті конфлікту на Донбасі. Більше про склад грудного молока тут . Задати онлайн-питання консультанта по грудному вигодовуванню можна за посиланням .