- Лікувальна фізкультура (ЛФК)
- Механотерапия
- Лікувальний масаж
- рефлексотерапія
- Заняття в вертикалізатори
- фізіотерапія
Операції на хребті в більшості своїй спрямовані на усунення причини порушення функцій хребетного стовпа (анатомічні дефекти хребців, компресійний перелом , Звуження спинномозкового каналу, здавлення корінців). Це тільки перший крок в лікуванні. 
Реабілітація грає найважливішу роль у відновленні організму після операції
Не менш важливим є наступний крок - це відновлення після операції на хребті (реабілітація). Програма реабілітації розробляється лікарем реабілітологом індивідуально для кожного хворого з урахуванням особливостей перебігу захворювання.
Мета реабілітаційного етапу - відновлення нормальної функції хребта після операції. Без правильно розробленого відновного періоду результат хірургічного лікування хребта може бути незадовільним. Успіх реабілітації залежить не тільки від досвіду лікаря, але і від старанності пацієнта.
Реабілітація - це комплексний процес, в якому беруть участь різні лікарі - неврологи, мануальні терапевти, психологи, фізіотерапевти і інші фахівці.
До реабілітаційним методам на хребті відносяться:
Лікувальна фізкультура (ЛФК)
Це основний метод при відновленні після багатьох перенесених захворювань та хірургічних втручань. Адже фізичні вправи - це найефективніший метод відновлення фізіологічної активності. ЛФК включає в себе величезну кількість вправ. Комплекс вправ для кожного конкретного випадку підбирає лікар. Самі заняття проводяться під контролем інструктора. ЛФК після операцій на хребті значно зменшує біль, відновлює обмінні процеси і покращує кровообіг в органах і тканинах. У людей з обмеженими можливостями після хірургічного лікування ЛФК допомагає підтримати тонус м'язів.
Механотерапия
Механотерапія - це комплекс вправ з використанням спеціальних тренажерів. Ці вправи допомагають повернути рухливість суглобів, і значно покращують рухову активність кінцівок за допомогою зворотного біологічного зв'язку. Ці вправи також підбираються реабілітологом і проводяться під його контролем.
Лікувальний масаж
Цей метод входить в усі відновлювальні програми. Масаж благотворно впливає навіть на організм здорової людини. А вже при реабілітації після травми або операції без масажу і зовсім не обійтися. Лікувальний масаж ділиться на класичний, точковий, сегментарний або апаратний. Вибір типу масажу, тривалість процедури і інтенсивність визначається фахівцем.
рефлексотерапія
Це метод, при якому впливають на біологічно активні точки (акупунктурні точки). Рефлексотерапія прийшла до нас зі Сходу. Це вчення включає велику кількість методик впливу на активні точки - це і точковий масаж, і голковколювання (Акупунктура), і вакуумний масаж , і стоунтерапия (масаж камінням) та інші. Під час рефлексотерапії мобілізуються власні ресурси організму людини. Рефлексотерапія часом дозволяє зменшити дози прийнятих лікарських препаратів при тій чи іншій патології.
Заняття в вертикалізатори
Вертикализатор - це спеціальний апарат, що дозволяє додати тілу людини вертикальне положення для того, щоб усунути негативні фізіологічні та психологічні наслідки тривалого перебування в положенні лежачи або сидячи. Систематичне використання такого тренажера є одним з найважливіших елементів в процесі відновлення пацієнтів з грижею хребта після операції, так як благотворно впливає на функціонування всіх органів і систем: значно покращує функції серця, вентиляцію легенів і моторику кишечника. Ці заняття запобігають появі спазмів м'язів і їх дегенерацію (особливо м'язів хребта); запобігає появі пролежнів і значно покращує психічний статус пацієнта.
фізіотерапія
Фізіотерапія - це невід'ємна частина відновного періоду. Вона являє собою лікування за допомогою природних і фізичних чинників: ультразвук, тепло, електричний струм, холод, магнітне поле і т.д. Ці методи покращують кровообіг тканин, нормалізують обмінні процеси, прискорюють загоєння ран і зменшують інтенсивність болю.
Таким чином, реабілітація - це важливий багатокомпонентний процес, що триває не один місяць. Починається відновлення ще в стаціонарі, відразу після операції, коли хворому призначається його перший комплекс лікувальної фізкультури. Інструктор ЛФК визначає для пацієнта обсяг рухової активності. Крім того, хворому масажист робить спеціальний лікувальний масаж. Наступним етапом є реабілітаційний центр, там крім звичайних методик можуть застосовувати бальнеологічну терапію, грязе- і водолікування. Приблизно через півроку після операції всім хворим рекомендується санаторно-курортне лікування для остаточного одужання.
