- Схема точкового масажу при підвищеному артеріальному тиску
- Поверхневе голковколювання при підвищеному артеріальному тиску
В яких випадках при підвищеному артеріальному тиску може використовуватися рефлексотерапія, які методи східної медицини (голковколювання, точковий масаж, аплікатори) ефективніше в цьому випадку?
Підвищений артеріальний тиск (артеріальна гіпертензія, гіпертонія) зустрічається 
у кожного третього жителя нашої планети. Такий розлад може бути наслідком серйозних захворювань серцево-судинної системи, нирок, ендокринної системи та в цих випадках необхідно тривале кваліфіковане лікування з використанням медикаментів, а при необхідності - і хірургічне втручання.
Однак частіше підвищений артеріальний тиск зустрічається при функціональних порушеннях нервової системи, наприклад, при вегетативно-судинної дистонії (ВСД). Це захворювання проявляється коливаннями артеріального тиску, головними болями, неприємними відчуттями в різних частинах тіла і зустрічається протягом життя практично у кожної людини. Зазвичай ВСД розвивається під впливом стресу, розумового і фізичного перевтоми, інфекції, травми та інших факторів.
При різко виражених проявах вегетативно-судинної дистонії в більшості випадків можна обійтися без застосування ліків. Правильне харчування, лікувальна фізкультура, дотримання режиму праці та відпочинку, а також рефлексотерапія і в першу чергу точковий масаж допоможуть при підвищеному артеріальному тиску швидко покращити самопочуття, зняти прояви хвороби, відновити працездатність.
Схема точкового масажу при підвищеному артеріальному тиску
Детальний розташування точок акупунктури і їх поєднання на кожному сеансі при гіпертонії можна подивитися, вивчивши електронну книгу "Точковий масаж при гіпертонії".
Масажувати точки слід активно, круговими рухами за годинниковою стрілкою, тривалість впливу на біологічно активну точку - 2-3 хвилини.
Поверхневе голковколювання при підвищеному артеріальному тиску
Через 1,5-2 місяці після проведення першого курсу лікування при підвищеному артеріальному тиску можна провести другий курс рефлексотерапії з використанням поверхневого голковколювання. Для цього можна використовувати голчастий молоточок, зубчастий валик - проводять вплив на шийно-комірцеву зону і паравертебрально протягом 5-7 хвилин щодня протягом 8-10 днів. Для цих же цілей можна застосовувати голчастий аплікатор, який накладається на область шиї, верхній частині спини при положенні пацієнта лежачи на спині. Тривалість дії - 20-30 хвилин.
При артеріальній гіпертензії в початкових стадіях добре допомагає і вакуумний баночний масаж , А також курсове лікування апаратом «Витафон».
Ефективність лікування захворювань, при яких є підвищений артеріальний тиск, значно збільшується при регулярному використанні як рефлексотерапії, так і спеціально підібраних вправ лікувальної фізкультури, дихальної гімнастики, аутотренінгу.
