- Корисні властивості ромашки
- Готовий ромашковий чай
- Як заварювати ромашку для дітей
- Протипоказання і вікові обмеження
- Рекомендації щодо прийому ромашкового чаю
Чай з квіток ромашки є практично єдиним трав'яним напоєм, дозволеним немовлятам. У ромашці дуже багато корисних речовин, його використовують для поліпшення стану всіх систем організму, поліпшення стану шкіри малюка. Ромашка для дітей може застосовуватися у вигляді чаю, настою, використовують її для приготування ванн для купання.
Корисні властивості ромашки
У квітках ромашки аптечної міститься великий перелік вітамінів і мікроелементів. Є в них кумарини, флавоноїди, аскорбінова кислота, каротин, холін, полісахариди і органічні кислоти. Настій з ромашки корисний для кровоносної, імунної, нервової, травної системи. Чай з ромашки :
- проявляє спазмолітичну, протизапальну дію;
- знімає нервове напруження;
- зменшує спазми кишечника, покращує травлення;
- зміцнює імунітет, активізує захисні сили організму;
- ефективний в боротьбі з інфекціями;
- володіє знеболюючими властивостями.
Ромашковий чай дітям корисний тим, що він допомагає позбутися від кольок в животики, які не дають спокою немовлятам. У грудних дітей не сформована мікрофлора кишечника, їжа не завжди правильно засвоюється. Через це може бути підвищене газоутворення, запори або пронос. Все це супроводжується хворобливими відчуттями в області живота. Дитина плаче, погано спить, втрачає у вазі. Після огляду педіатра, якщо він не виявить інших причин болю і плачу, можна давати малюкові ромашковий чай.
Квітки ромашки можуть використовуватися для приготування відвару. У ньому можна купати новонародженого. Ромашка сприятливо впливає на шкіру, знімає роздратування, яке може з'явитися від підгузника. Добре допомагає ромашка при пітнику, алергічного висипу. Ванни з додаванням цієї рослини сприяють більш міцному сну, оскільки заспокоюють дитини.
Готовий ромашковий чай
В аптеці продається готовий ромашковий чай, саме на нього варто звернути увагу, якщо збір буде використовувати для немовляти. Самостійно збирати рослину не варто, якщо тільки квіти не були зібрані на власному дачному ділянці. Збирати квіти поруч з автомобільними дорогами можна, вони просякнуті вихлопними газами, можуть містити радіоактивні речовини.
Готові аптечні збори випускаються в різних формах:
Гранульована форма чаю - найбільш підходящий варіант ромашки для дітей до року. У гранулах міститься екстракт ромашки, їх дуже легко розчинити в теплій воді. Деякі виробники додають в такий чай мальтодекстрин, щоб підсолодити чай. Немовлятам такий чай подобається.
Ромашку розсипом краще використовувати для дорослих, її потрібно готувати, ретельно дотримуючись пропорції, проціджувати, щоб в чай не потрапили частинки квітів.
Чайні пакетики з ромашкою використовувати зручно. Не варто переживати, що доза буде перевищена. Один пакетик строго розрахований на одну чашку напою.
Як заварювати ромашку для дітей
На аптечній упаковці завжди є інструкція по приготуванню, краще керуватися нею, якщо немає особливих вказівок педіатра.
Для приготування настою для прийняття всередину потрібно взяти 1 чайну ложку сухих квітів, залити склянкою окропу. Наполягати під кришкою 15 хвилин. Якщо малюк не бажає пити чай з ромашки , Можна додати в нього трохи цукру. Це може бути і мед, але потрібно переконатися, що у дитини немає алергії на цю солодкість.
Для приготування настою для полоскання 3 ч. Ложки квітів потрібно залити склянкою окропу. Через 30 хвилин настій буде готовий. Його потрібно давати дитині для полоскання горла або рота. Якщо малюк ще не вміє використовувати полоскання, можна змочувати марлю в розчині і протирати запалені ділянки.
Щоб приготувати відвар для прийняття ванни, потрібно 3 ст. ложки сухих квіток ромашки. Вони заливаються літром окропу, суміш доводиться до кипіння, щільно накривається кришкою і залишається на півгодини. Потім суміш ретельно фільтрується, розлучається в 10 літрах теплої води для купання.
Протипоказання і вікові обмеження
Явного вікового обмеження за віком для прийому ромашки не існує, головне, дотримуватися пропорції і правильно готувати відвар.
- Протипоказанням є індивідуальна непереносимість ромашки. Слід бути обережним, пропонуючи вперше малюкові чай з цієї рослини. Починати потрібно з мінімальних доз. Якщо виникли хоч найменші прояви алергії, варто припинити прийом препарату.
- Заборонено приймати чай з ромашки разом з сечогінними та седативними препаратами. Ромашка володіє заспокійливим і сечогінний ефект, тому при прийомі ліків може виникнути передозування.
- Не можна займатися самолікуванням, призначати дитині ромашковий чай самостійно, без відома педіатра.
- Ромашка не дає залозу засвоюватися в повній мірі, тому велика кількість напою з неї протипоказано дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні.
Рекомендації щодо прийому ромашкового чаю
При прийомі дитиною ромашкового чаю потрібно строго дотримуватися дозування, призначену лікарем. Для зняття больових відчуттів, заспокоєння дитини при кишкових кольках досить після годування давати йому 15 мл чаю. Малюкові до року не можна випивати більше 100 мл напою в добу. Обов'язково весь час прийому стежити за станом малюка, при виникненні алергічної реакції слід звернутися до лікаря, прийом ромашки потрібно припинити.
Дітям після 5 місяців відвар від ромашки допоможе позбутися від кашлю при застуді. Відвар ромашки можна давати по 30 мл в теплому вигляді три рази на добу. Дітям від року до 3 років слід збільшити дозу до 50-65 мл. Такий відвар зможе зняти запалення, надасть відхаркувальну, потогінну дію.
