- опис
- Користь і протипоказання
- Шавлія при лактації
- Правильне відлучення з шавлією
- Приготування настою для припинення лактації
- Відео: Шавлія - цілюща трава
Корисний інстаграм для вагітних про продукти харчування та їх вплив на організм - переходьте і підписуйтесь!
Шавлія є лікарською рослиною, давно використовуваним в народній медицині. Його використовували ще древні римляни, опис цього кошти можна знайти в численних працях лікарів тих часів.
опис
Вдихнувши тільки раз ароматний шавлія, про нього вже не забути. До того ж, він не просто ароматний, але і цілющий.
поле шавлії
Зверніть увагу! Луговий шавлія, який повсюдно зростає на узбіччі і на луках - це не лікарська рослина, а бур'ян, він в медицині не застосовується. Для відварів і зборів можна використовувати тільки лікарський.
У шавлії багато корисного:
- У листі - 0,3-0,5% ефірних масел, у складі яких міститься ліналоол, оцтова кислота, пінен, ароматичні смоли, мурашина кислота, флавоноїди і дубильні речовини.
- У насінні 20% білка, 30% жирних олій.
- Корені містять кумарин.
Рослина має яскраво виражену протизапальну дію. Здатне вбивати мікроби, зупиняти кровотечу. Діє на організм общеоздоравлівающе. Крім того, ароматний шавлія здатний поліпшити секреторну активність травного тракту, збільшити виділення шлункового соку, зменшити потовиділення.
Користь і протипоказання
Свіже листя шавлії
Особливу користь шавлія несе жіночому здоров'ю, за рахунок утримання фітогормонів. Вони омолоджують. Часто його використовують при прояві клімаксу і припливах - трава допомагає впоратися з ними і зменшити вплив. У народній медицині його рекомендують використовувати при лікуванні безпліддя, настій з цієї трави допомагає зміцнити стінки матки. З його допомогою можна лікувати кашель. Справляє позитивний вплив на головний мозок, розумові процеси прояснюються, поліпшується пам'ять.
Жодне лікарська рослина не дає таку всебічну підтримку організму як шавлія, а й у нього є протипоказання. Не можна використовувати в якості лікарського засобу шавлія при таких захворюваннях:
- Полікістоз.
- Нефрити.
- Ендометріоз.
- Гіпотиреоз.
- Міома матки.
- Захворювання нервової системи.
Не можна пити відвари і використовувати в будь-якому іншому вигляді рослина в період вагітності і лактації, так як шавлія блокує вироблення гормону пролактину.
Увага! Не рекомендується приманити засіб тривалий час, компоненти його накопичуються в організмі, що може спричинити порушення роботи внутрішніх органів і подразнення слизових.
Шавлія - корисні властивості і застосування
Шавлія при лактації
Шавлія при різних захворюваннях
Шавлія - чудова рослина, особливо для жіночого організму, але годувати дитину і використовувати його в якості лікарського засобу небажано. Лактація і це народний засіб не сумісні.
У зв'язку з тим, що стимулюючи жіночу статеву систему, шавлія супроводжує вироблення фітоестрогенів, вони працюють на пригнічення лактації. Але цю особливість можна і потрібно використовувати, якщо в планах молодої мами припинити лактацію природно і безболісно для дитини і власних молочних залоз.
Цікавий факт! У рецептах лікарів можна зустріти шавлія в якості одного з методів «як завершити годувати грудьми дитину». Це підтверджує вихід кошти за межі народної медицини.
Допускається помірне застосування шавлії при занадто великих обсягах вироблення молока. При цьому завершувати годувати груддю не потрібно, метою терапії стане зменшення обсягу вироблення молока до комфортного - і для дитини, і для матері.
Правильне відлучення з шавлією
сушений шавлія
Стабільної лактації часом домогтися складно, а припинити годувати дитину грудьми плавно і безпечно, і для здоров'я, і для психіки - зовсім мистецтво. З шавлією це можливо, але перед тим, як пити чудовий настій, варто ретельно продумати послідовність дій.
Різко, в один день, завершити лактацію неможливо, все потрібно робити поступово. Так ні ваш організм, ні дитина не зазнають дискомфорт. Планомірне скорочення кількості годувань не завжди можливо. Адже, пропустивши момент, коли потрібно було почати цей процес, мама зіткнеться з проблемою, коли дитину необхідно годувати груддю не для того, щоб поїсти, а тому що він так звик або хоче додаткового спілкування з матір'ю.
Коли виникає така ситуація, потрібно щось терміново робити, адже мама не може навіть відлучитися у своїх справах, не дивлячись на те, що дитина вже давно не немовля. Також пити відвар шавлії потрібно, якщо навіть при скороченні числа годувань молоко продовжує прибувати, і доставляє дискомфорт матері.
Деякі моменти важливо обов'язково врахувати, вибравши шавлія, як метод м'якого припинення лактації:
- У рослині міститься фітоестроген. Це слабший аналог жіночого гормону естрогену, який пригнічує дію пролактину (гормону, що відповідає за вироблення молока). Теоретично збільшення концентрації його впливає на скорочення вироблення молока, але фітоестроген є не таким сильним, і кардинального впливу на пролактин не робить. Шавлія показаний в тих випадках, коли мама прагне завершити годувати грудьми плавно.
- Шавлія можна використовувати, якщо молока виробляється занадто багато, адже він має помірну придушення лактації. Його допускається приймати в якості терапії при гіполактаціі.
- Його слід застосовувати для зупинки вироблення молока. При цьому потрібно скорочувати обсяги випивається за день рідини, особливо теплою.
Порада! Оптимальним віком для припинення лактації вважається 1,5 року дитини.
Шавлія мускатний, трав'яний чай
Приготування настою для припинення лактації
Чай з шавлією
Від вибору методу прийому залежить успішність припинення грудного вигодовування і зручність прийому. Є готові пакети для заварювання, купити які можна в аптеках. Вони заливаються окропом як чай. Подібний спосіб зручний. Але і самостійно настій зробити не важко.
Буде потрібно подрібнений шавлія і окріп. У чашку всипати 1 столову ложку сухої трави і залити окропом. Дати настоятися 1 годину. Після цього процідити. Настій пити 4 рази на день, рівними частинами. Приймати його слід за 15 хвилин до їди.
Відвар приготується швидше. Для цього знадобиться емальований ємність, алюміній використовувати не можна. У неї залити 200 мл води, після закипання додати 1 столову ложку подрібненої трави. Дати покипіти 10 хвилин, вимкнути і настояти ще 30 хвилин. Потім процідити і пити так само, як в попередньому варіанті.
Масло шавлії можна зовнішньо застосовувати
Можна зустріти рекомендації пити шавлія для припинення лактації у вигляді масляного екстракту. Його можна купити в аптеці, і приймати всередину по 5 крапель в день, натщесерце. Ще один варіант - капнути масло на шматочок цукру-рафінаду, і розсмоктувати його під язиком.
Використовувати масло шавлії мамі можна зовнішньо, прикладаючи змочену марлю до грудей. Крім перешкоджання виникненню застійних процесів, воно загоює мікротріщини і має протизапальну дію.
Відео: Шавлія - цілюща трава
Які продукти можна їсти вагітним і годуючим мамам, а від яких краще утриматися (щоб не нашкодити собі і маляті), дивіться в інстаграм-каналі !
