Сідничний нерв, ніж його лікувати і способи знеболювання.

1. Загальні відомості
2. симптоми
3. причини ішіасу
4. лікування
5. Медикаментозне лікування
6. фізіотерапія
7. масаж
8. голковколювання
9. Блокада сідничного нерва
10. ЛФК
11. Мануальна терапія
12. Оперативне втручання
13. Що не можна робити
14. реабілітація
15. Лікування в домашніх умовах
16. ускладнення
17. профілактика

Одним з найбільших нервів у організмі є сідничний нерв. Чим лікувати його в разі запалення або защемлення - питання, яке хвилює в основному доросле населення від 30 років і вагітних жінок. Саме ця категорія людей найчастіше страждає від недуги, званого ішіалгія (ішіас). Головний симптом ураження сідничного нерва - біль в попереку, що віддає в ногу.

Загальні відомості

Щоб зрозуміти, як лікувати запалення сідничного нерва, корисно бути обізнаним про причини його пошкодження, а також про анатомічну розташуванні. Сідничний нерв спускається від попереково-крижового сплетення (четвертого і п'ятого поперекового хребця). Прикриває його грушоподібна м'яз. Він іннервує колінний суглоб і тазостегновий. Далі нерви поділяються на малий гомілкові і великої гомілкової (які іннервують гомілка).

симптоми

При стисненні будь-яких нервів людина відчуває неприємні сигнали тіла, біль. Коли нервові корінці затискаються, в тому місці, де знаходиться вхід і вихід з хребта, виникає ішіас. Який би не був провокуючий фактор, у пацієнта при пошкодженні сідничного нерва болить поперек і ноги.

При ішіасі больові відчуття проходять по всій нозі, часто вони бувають одностороннього характеру. Ігнорувати дискомфорт не можна, так це чіткий неврологічний ознака недуги.

Іншим досить точною ознакою ишиалгии є також біль при згинанні і розгинанні ноги в положенні лежачи. Дискомфортні відчуття в цьому випадку виникають в колінному суглобі.

Якщо при нахилі близько 90 градусів, людина відчуває біль в нозі, швидше за все, його сідничний нерв уражений.

Біль при ішіасі буває ниючий, пульсуючий, прострілює, тягне. Може віддавати в сідницю. А якщо нерв затиснутий, нога може заніміти.

Докучають болі знижують працездатність. Важливий момент полягає в тому, що запалення нерва потрібно правильно діагностувати. Деякі плутають його з розтягуванням або напругою м'язів, яке також проявляється болем в спині.

У будь-якому випадку, якщо є труднощі і дискомфорті в рухах, необхідно звертатися до лікаря. Відкладання лікування на потім може обернутися сумними наслідками.

причини ішіасу

Затиснути, зачепити або затиснути нерв можна різними способами, необов'язково в результаті падіння або зовнішнього впливу. Це можуть бути:

1. Механічні причини (зміщення хребців, грижа, остеохондроз).
2. Температурні (переохолодження).
3. Пухлини, інфекції.
4. Здавлювання нервів гематомою, а також постін'єкційні абсцеси.
5. Нейропатія, пов'язана з метаболічними порушеннями (при алкогольної залежності).
6. Вагітність.

лікування

Чим лікувати запалення сідничного нерва - питання, на який при ішіасі потрібно відповісти якомога швидше. У будь-якому випадку самолікування - не вихід. Після обстеження та діагностики лікар випише необхідний рецепт зі списком потрібних ліків.

Які ж методи і техніки допоможуть, якщо защемило сідничний нерв? Важливо знати, що робити в тих випадках, коли виникла сильна гострий біль і дійти до лікаря не представляється можливим.

Перша допомога при ішіасі:

• прийняти положення лежачи на животі, плечі і голова повинні лежати на подушці, сховатися теплою ковдрою;
• зафіксувати спину шарфом або хусткою;
• прийняти універсальні болезаспокійливий і жарознижуючі (Ібупрофен, Індометацин, Аспірин, Диклофенак);
• уникати протягів.

Правильно надана перша допомога допоможе дістатися до кабінету лікаря, який точно визначить характер захворювання. Так, при перших симптомах недуги ішіас, медикаментозне лікування перерахованими коштами можна почати самостійно. Скоректує дозу вже доктор.

До якого лікаря потрібно звертатися? Це повинен бути невролог, терапевт або мануальний терапевт. До вибору доктора потрібно поставитися уважно. Обстеження дозволить лікарю визначити тактику лікування Бажано, щоб був зроблений рентген і монограма.

Проблема, яка називається запалення і обмеження сідничного нерва, лікування якої обов'язково коригується терапевтом, передбачає комплексний підхід. Він допоможе позбутися від болю в найкоротші терміни. Рекомендується поєднання терапії медикаментами і різні лікувальні фізіотерапевтичні процедури.

Терапія захворювання включає в себе:

Медикаментозне лікування

Індивідуальні особливості організму, тяжкість хвороби, алергічні реакції: все це впливає на вибір медикаментозного лікування при ішіасі. Серед ліків призначаються як ін'єкції, так і таблетки. Медикаментозні препарати діляться на

• протизапальні, анальгетики;
• імуномодулятори;
• вітаміни групи B;
• мазі та гелі.

Деякі препарати (Диклофенак, Ібупрофен, Індометацин, Ортофен, Суліндак, Цеберекс) впливають на слизові органів шлунково-кишкового тракту і можуть негативним чином вплинути на роботу нирок. Тому лікарям слід уважно стежити, щоб ліки не вживалися тривалий період часу.

Крім таблеток, можуть використовуватися і уколи, а також антибіотики широкого спектру дії, з метою знищити хвороботворних мікробів.

Мазі діють протизапально, усуваючи спазм. Популярність мають ліки Траумель С, Мета Т, це гомеопатичні мазі. Дратівливим і розігріваються дією володіє Фіналгон, Никофлекс. Капсикам, Випросал.

Вітаміни призначаються для того, щоб поліпшити обмінні процеси, кровообіг. Також, їх прийом розслабляє м'язові тканини.

Серед медикаментів зустрічаються наркотичні речовини і м'язові релаксанти. Але призначаються вони тільки на короткий термін.

фізіотерапія

Серед фізіотерапевтичних заходів:

1. Електрофорез (з включенням спазмолітиків, вітамінів, міорелаксантів, протизапальних засобів).
2. Фонофорез.
3. УВЧ.
4. Лазер.
5. УФО та інше.

Фізіотерапія знімає набряки, зменшуючи біль, сприяючи поліпшенню кровообігу.

процедура фізіотерапії

масаж

При защемленні або запаленні сідничного нерва корисні будь-які види масажу (загальний, баночний, точковий). Процедура допомагає зняти напругу, знеболити також усуваючи неприємні відчуття.

Масаж спільно з фізіотерапією сприяють тому, що біль почне проходити швидше.

голковколювання

Зняти зайву напругу з тканин допомагає голковколювання. Тонкі голочки вставляються в певні зони тіла. Як і масаж, ця процедура впливає на нерв сприятливо, відновлюючи його роботу.

Блокада сідничного нерва

Для купірування захворювання використовується безліч препаратів. Але якщо вони не допомагають, проводиться блокада. Техніка блокади відрізняється від місця пошкодження. Процедура протипоказана при вагітності, артеріальної гіпотонії, схильності до алергії, міастенії, непереносимості речовини для блокади. Процедура покликана запобігти надходженню больового імпульсу в відділи ЦНС.

ЛФК

ЛФК призначається, тільки в тому випадку, коли гостра фаза захворювання пройдена, в періоди ремісії. При заняттях лікувальною фізкультурою спочатку увага приділяється пальцях і стопах. Всі вправи виконуються плавно і повільно. Коли хворобливих відчуттів стає менше, хворому пропонуються інші більш складні заняття. Більш докладно можна прочитати в статті - вправи при защемленні сідничного нерва .

Деякі вправи лікувальної гімнастики

Мануальна терапія

Якщо ви зважилися на мануальну терапію, важливо знати, що її буде проводити грамотний фахівець, який пройшов спеціальне навчання. Ручне коректування положення хребта проводиться тільки на спеціальному столі.

Оперативне втручання

Якщо слабкість в ногах прогресує, то показанням може бути оперативне втручання. Тривожною ознакою є стан, коли проблеми з сідничного нерва супроводжуються втратою контролю над сечовим міхуром і кишечником.

Лікування медикаментами і фізіотерапія захворювання проводиться в термін від 6 ти до 12 тижнів. Якщо за цей час не відбувається помітних поліпшень - показано оперативне втручання.

Що не можна робити

1. Коли в гострій стадії, важливо дотримуватися постільного режиму, рухова активність заборонена.
2. Не рекомендується гріти хворе місце і робити масаж при гострій фазі хвороби, в період загострення.
3. Сидяче положення не повинно займати більше 2 годин.
4. Вкрай небажано спати на спині (більш прийнятна поза на боці).
5. Займатися лікуванням без показань (пити таблетки, які можуть нашкодити).
6. Спати на м'якому матраці (він повинен бути середньої жорсткості)
7. Харчуватися безсистемно (при запаленні серединного нерва пацієнтам рекомендується дотримуватися принципів здорового харчування)

реабілітація

Під час реабілітації часто використовуються народні методи лікування. Рекомендовано продовжувати робити спеціальні фізичні вправи, вести активний спосіб життя. Також важливо:

• контролювати вагу;
• стежити за загальним станом здоров'я;
• при погіршенні самопочуття звертатися до лікуючого терапевта;
• правильно харчуватися (прийом їжі повинен бути організований).

При проблемах, пов'язаних з сідничного нерва, допомагає прилад під назвою Денас (сприяє динамічної електронейростімуляціі). За допомогою нього можна проводити фізіопроцедури процедури на дому. Корисні заняття на спеціальних тренажерах, наприклад, Бубновського.

Не варто різко припиняти вправи, відмовлятися від прописаної дієти та інших призначень лікаря після поліпшення стану. Важливо, щоб позитивний результат закріпився.

Деякі вправи за методом Бубновського

Лікування в домашніх умовах

Лікування ішіасу в домашніх умовах рекомендується проводити зі схвалення лікаря. Якщо у пацієнта немає протипоказань, то він може використовувати такі методи.

1. Баночний масаж попереково-крижової області хребта, а також гомілки і внутрішньої частини стегна; при цьому використовуються зігріваючі мазі.
2. Ванна їх хвої. Кіллограмм пагонів сосни заливається 3 літрами окропу, настоюється 4 години. Потім настій виливається в звичайну ванну.
3. Компрес з бджолиним воском. Розігрітий і м'який віск розминається в руках і прикладається до хворого місця. Зверху потрібно покласти ковдру і витримати компрес 1,5-2 години.
4. Компрес з житнього тесту. Дріжджі і житнє борошно змішуються, тісто має підійти і розбухнути в теплому місці. Через годину його потрібно покласти в марлю і на хворе місце.
5. Компрес з капустяного листа. Капустяне листя кладуть в киплячу воду на кілька хвилин, потім охолоджуються і прикладаються до хворого місця. Зверху пов'язується теплу хустку. Компрес потрібно тримати на хворому місці близько 2 годин.
6. Розтирання скипидаром. Скипидарна мазь акуратно втирається в місця виникнення болю. Наноситься засіб до 4 разів на день.
7. Існують і інші народні засоби, наприклад, відвари, які потрібно приймати всередину. Але компреси, ванни і масаж - основні методи народної медицини проти ішіасу.

ускладнення

Іноді при здавленні нерва відбувається здавлювання кровоносних судин. При цьому тканини не отримують достатнього харчування, що може привести до ускладнень.

Головне завдання при ішіасі не допустити відмирання нервових волокон. Це може загрожувати страшними наслідками, навіть тим, що людина стане інвалідом. Така ситуація буває в запущених випадках, коли нервові закінчення вже атрофувалися.

Небезпечним ускладненням може бути параліч. Він розвивається при тривалому оніміння і втрати контролю над ногою. Людина не відчуває нижню кінцівку.

Якщо причиною пошкодження нерва послужила серйозна інфекція (туберкульоз, плеврит), можуть розвинутися порушення такі, як нетримання сечі і калу.

Важливо пам'ятати, що захворювання може розвивати швидко або повільно. Але його перебіг і усунення залежить від спільних дій лікаря і пацієнта. Самолікування при защемленні сідничного нерва неприпустимо. При гострому нападі важливо вести себе правильно і не робити різких рухів.

профілактика

Ішіас може виникнути у абсолютно здорових людей. Але є заходи, які можу попередити дане захворювання:

1. Позбутися від зайвої ваги.
2. Контролювати за поставу.
3. Приділяти увагу фізичним навантаженням. Вони можуть бути невеликими, але, головне, регулярними.
4. При сидячій роботі час від часу міняти позу і робити зарядку.
5. Чи не носити важкі речі в задніх кишенях брюк.
6. Берегтися від частих простуд, а також несприятливих умов праці, де можуть бути протяги.
7. Вибирати матрац середньої жорсткості.

Защемлення сідничного нерва часто приносить нестерпний біль. Звільнити себе від неї можна багатьма способами. Але краще, якщо саме лікар призначить необхідне лікування. Це можуть бути мазі, таблетки, уколи, фізіотерапія та інші засоби. Важливо, щоб підхід до лікування був комплексним.

Схожі статті