Сильно видно вени на ступнях. Видно вени по всьому тілу, це хвороба

  1. причини
  2. додаткові прояви
  3. лікування
  4. - що це таке?
  5. Причини розвитку хвороби
  6. Симптоми патологічного процесу
  7. Вилазять вени на ногах. Що робити?
  8. Консервативний спосіб лікування
  9. Малоінвазивне лікування варикозу: лазер і склерозування
  10. Народні методи позбавлення від варикозу на ногах
  11. На закінчення
  12. «Роздуті» вени - який ступінь варикозної хвороби?
  13. С0 - сама початкова стадія
  14. С1 - стадія «зірочок» і «павучків»
  15. С2 - «справжній» варикоз
  16. С3-С6
  17. Як відбувається варикозне розширення вени?
  18. Як лікувати роздувся вени на ногах?
  19. Що робити, якщо вени на ногах видно через варикозу?

Нерідко можна зіткнутися з відчуття тяжкості, набряком і болем в нижніх кінцівках в кінці робочого дня. Але іноді ці симптоми супроводжуються ще й збільшенням просвіту поверхневих судин, зовні вони виглядають, як роздуті сині тяжі. Що робити, якщо видно вени на ногах і чому це відбувається? Давайте розбиратися з проблемою.

причини

причини

Дуже часто пацієнти задаються питанням: чому стали видні вени на ногах? Як правило, такий симптом говорить про порушення кровотоку в судинах. Це може свідчити про розвиток таких захворювань:

  • Варикозне розширення вен.
  • Тромбофлебіт.
  • Венозна недостатність хронічного характеру.
  • Флебіти.
  • Ожиріння.

Крім того, вени можуть вилізти з-за великих навантажень на ноги, при неправильному харчуванні, генетичної схильності, в результаті шкарпетки неякісної або незручного взуття. Також проблема може виникнути при нестачі рухової активності , Як наслідок тривалого перебування в жарких кліматичних умовах, при частих перельотах.

При сильній візуалізації вен на ногах спочатку потрібно виявити справжню причину хвороби і тільки після цього підбирати методи лікування

Додаткове навантаження на нижні кінцівки відбувається і при вагітності, так що і цей стан може стати причиною патології.

додаткові прояви

додаткові прояви

Крім набряклих вен, пацієнтів часто турбує втому в ногах, набряки, особливо в кінці дня, судоми, біль. Зовні можуть бути помітні судинні зірочки. Всі ці симптоми виникають поступово і весь час прогресують. Локалізація вилізли вен може спостерігатися як нижче, так і вище колін.

Важливо своєчасно відправитися до фахівця для проведення діагностики, адже відсутність лікування на ранніх стадіях призводить до значного прогресу патологічного процесу і розвитку серйозних ускладнень.

При відсутності лікування наростають ознаки порушення трофіки. Шкіра ніг стає сухою, відсутній ріст волосся на кінцівках, пацієнт може відчувати свербіж, жар, біль. В результаті можуть виникнути трофічні виразки.

Якщо ви помітили, що почали вилазити вени на ногах, слід відразу ж оговтатися на прийом до флеболога. Він проведе огляд, діагностику захворювання і призначить необхідні терапевтичні процедури.

Не варто зволікати з візитом до лікаря, адже початкова ступінь патології вдало усувається консервативними методами, тоді як глибокі зміни вимагають обов'язкового оперативного втручання.

лікування

лікування

При незначних змінах досить провести консервативне лікування. Воно включає в себе використання компресійного трикотажу. Спеціальне ортопедичне одяг стягує кінцівки, тим самим відновлюючи нормальний потік крові по судинах. Носити таку білизну потрібно протягом усього дня і знімати тільки на ніч.

Обов'язково для усунення проблеми призначаються медикаментозні засоби з групи флеботоников. Вони зміцнюють судинну стінку, повертають її еластичність. До них відноситься Детралекс, Флебодіа, Антістакс і інші. При необхідності лікар прописує препарати для розрідження крові і протизапальні засоби.

Для полегшення стану важливо забезпечити кінцівкам мінімальні фізичні навантаження . Корисно займатися гімнастикою, бігом, плаванням. Краще відмовитися від взуття на високих підборах.

Краще відмовитися від взуття на високих підборах

Крім того, слід відкоригувати свій раціон. Виключіть смажені, жирні, гострі страви, кондитерські вироби. Їжте більше овочів, фруктів, злаків.

Що робити, коли вилізла вена на нозі і болить? Таке опитування є також досить поширеним. Подібний симптом може вказувати на присутність запального процесу. В такому випадку необхідно використовувати нестероїдні протизапальні препарати. Добре бореться з подібними проблемами Диклофенак.

Але іноді дуже сильний біль по ходу вени може виникнути і при значному прогресі патологічного процесу. Тоді необхідно застосування більш радикальних способів лікування. Можуть використовуватися такі методи, як склеротерапія, мініфлебектомія, лазерне опромінення.

Можуть використовуватися такі методи, як склеротерапія, мініфлебектомія, лазерне опромінення

Всі вони спрямовані на виключення уражених судин з системи кровотоку. Для усунення вен маленького діаметра використовують лазерний метод. На проблемні ділянки направляють яскраві спалахи, які призводять до споювання просвіту судин.

Разом з перерахованими вище способами лікування можна застосовувати і народні засоби у вигляді різноманітних компресів, примочок, ванночок для проблемних місць. Особливо добре вони допомагають в початкових стадіях хвороби.

Народні засоби ефективні в лікуванні на ранніх стадіях хвороби

Для запобігання проблеми не варто носити незручне взуття, вживати шкідливу їжу. Варто займатися спортом, не знаходиться довго в одному положенні, а при виникненні патологічних ознак відразу ж займатися їх лікуванням.

Випирають сині вени - поширена проблема, однак, не належите до неї зневажливо. Подібний симптом свідчить про розвиток патології судин, так що не зволікайте з візитом до фахівця.

Різні хвороби судин, вен і артерій зустрічаються все частіше останнім часом. Найбільш схильні до таких недуг жінки. Однак і деякі чоловіки страждають варикозом. Дана стаття розповість вам про те, чому на ногах вилазять вени. Що робити в цьому випадку, ви також дізнаєтеся. Причини, симптоми і способи лікування хвороби будуть описані нижче.

- що це таке?

Що робити, якщо на ногах вилізли вени? Для початку варто дізнатися деяку загальну інформацію про варикозної хвороби . Розвивається вона останнім часом у пацієнтів різного віку. Однак більш схильні до недугу літні люди і жінки. Згодом стінки судин просто розтягуються і стоншуються. Це веде до утворення так званих вузликів.

Варикозне розширення вен полягає в сильному розтягуванні судини. Найчастіше воно супроводжується запальним процесом і поразкою клапанів. Існують певні передумови до розвитку цієї недуги - про них ми розповімо нижче. потрібно обов'язково. В іншому випадку воно може перейти в більш важку стадію.

Причини розвитку хвороби

Людині, у якого вилізла що робити? Для початку варто розібратися з причинами такого процесу. До сих пір вони залишаються досконально не вивченими, але фахівці виділяють фактори, що сприяють розвитку хвороби:

  • вагітність;
  • професійна діяльність, яка вимагає тривалого стояння на ногах;
  • спадкова схильність;
  • прийом деяких медикаментів, наприклад, статевих гормонів;
  • зайву вагу або ожиріння;
  • сидячий спосіб життя, відсутність спортивних тренувань тощо.

Симптоми патологічного процесу

Ознак виникнення патології багато. Однак не завжди вони проявляються одночасно. Буває так, що людина відзначає наявність варикозу за зовнішнім виглядом нижніх кінцівок , Але при цьому такий стан не доставляє йому ніякого дискомфорту. Які ж є симптоми хвороби?

  • Втома і біль. Часто з'являються до вечора або в нічний час доби. Також пацієнт може відзначати судоми, які найчастіше виникають у лежачому положенні.
  • Набряклість. Ноги при варикозі часто набрякають. Особливо сильно ця ознака помітний під час вагітності.
  • Сверблячка. Уражена вена свербить.
  • Зовнішні ознаки. При більш запущених стадіях хвороби пацієнти відзначають вузлики на ногах і судинні сіточки. Нерідко вени просто просвічують через тонку шкіру - це не є симптомом варикозу.


Діагностика варикозного розширення вен

Якщо у вас вилізла вена на нозі, що робити, ви не знаєте, для початку зверніться до лікаря і проведіть діагностику. Тільки медик може з точністю поставити діагноз і призначити правильне лікування.

В даний час найпопулярнішим методом діагностики стає ультразвукове дослідження . Воно проводиться спільно з доплерографією. Під час маніпуляції доктор досліджує стінки судин і дає оцінку кровотоку. Існує безліч різновидів доплерографії (дуплексний, триплексному, колірна і так далі). Спосіб дослідження вибирається виходячи з виявляються симптомів і скарг пацієнта.

Вилазять вени на ногах. Що робити?

Якщо ви помітили невеликі вузлики на нижніх кінцівках, то варто якнайшвидше відвідати лікаря. Не потрібно сподіватися, що варикоз пройде самостійно. З кожним днем ​​ваш стан буде тільки погіршуватися. З плином часу одна стадія патології переходить в іншу. Саме тому потрібно якомога раніше почати лікування.

Коли сильно вилізла вена на нозі, що робити? В даний час існує декілька способів корекції такого стану. Всі вони діляться на консервативні, хірургічні, малоінвазивні та народні. Варто сказати, що останній метод лікарі категорично не визнають. Розглянемо основні варіанти корекції.


Розглянемо основні варіанти корекції

Консервативний спосіб лікування

Без сумніву, потрібна терапія людині, у якого вилазять вени на ногах. Що робити в такій ситуації? При відсутності яскраво виражених і тривожних симптомів пацієнту може бути рекомендована лікарська терапія . Полягає вона в знятті дискомфорту. Також медикаменти для лікування варикозу впливають на стан крові - розріджують її. Завдяки цьому вміст судин легше проходить по ним.

До найбільш популярних медикаментів для лікування варикозного розширення вен відносять такі: «Детралекс», «Флебодіа», «Веарус», «Троксенвазін» і так далі. Всі ці таблетки повинні прийматися протягом тривалого часу. Також в якості доповнює терапії можна використовувати мазі і креми: «Троксевазин», «Лиотон», «Венолайф» та інші. В якості додаткових коштів можуть призначатися ліки «Аскорутин», «Аспірин», «Курантил». Вони покращують кровотік в судинах і венах.

Ось таке призначається лікування в разі, якщо на ногах стали з'являтися вени. Що робити і які медикаменти приймати, вам тепер відомо. Варто нагадати, що подібна корекція не гарантує повного одужання . Стан пацієнта, безумовно, поліпшується. Пропадають основні симптоми патології. Однак ті вени, які вже вилізли, не зникнуть в результаті подібної терапії.


Малоінвазивне лікування варикозу: лазер і склерозування

Неприємно, коли вилазять вени на ногах. Що робити, щоб ліквідувати патологічні ділянки? При незапущеній стадії хвороби проблему можна вирішити досить простими способами . Найбільш популярними з них визнані лазерна терапія і склерозування. Варто зазначити, що така корекція коштує досить дорого.

  • Склерозування полягає у введенні в патологічну вену спеціальної речовини - склерозанта. Уже через кілька днів оброблену ділянку починає склеюватися і перероджуватися в сполучну тканину. Таким чином, зникають всі розширені вени.
  • передбачає обробку ураженої ділянки через шкіряний покрив . При цьому пацієнт практично не відчуває дискомфорту і може відправитися додому відразу після маніпуляції.


Хірургічна корекція: флебектомія

Якщо на ногах повилазили вени, що робити? Лікування може бути проведено і хірургічним шляхом . При цьому даний спосіб є найстарішим і найбільш часто використовуваних. Варто відзначити, що це єдиний метод, який гарантує вам, що на обробленій ділянці знов не з'явиться варикоз.

Операція проводиться під загальним або епідуральним наркозом. Існує кілька методів, які лікарі використовують для видалення проблемної вени. Після корекції обов'язково потрібно використовувати компресійну білизну і приймати необхідні медикаменти.

Народні методи позбавлення від варикозу на ногах

Народні методи позбавлення від варикозу на ногах

Народні лікарі рекомендують свої методи лікування в разі, коли вилазять вени на ногах. Що робити, які рецепти використовувати, розповімо нижче. Але варто попередити, що лікарі, як правило, вважають такі маніпуляції марними. Безумовно, ви зможете якимось чином підтримати стан ваших ніг. Однак вилікувати патологію вам не вдасться.

  • Справитися з варикозом в деяких випадках допомагає каштанова настоянка. При цьому необхідно використовувати виключно дикі плоди. Залийте подрібнену сировину однією пляшкою горілки і дайте постояти складу в темному місці один-два тижні. Після цього протирайте приготованим розчином уражені ділянки двічі на день.
  • Всім відома цілюща сила меду. Допомогти при варикозі можуть приготовлені коржі. Для цього візьміть стакан борошна, сто мілілітрів води і кілька ложок рідкого меду. Перемішайте склад до однорідної маси і сформуйте коржик. При необхідності додайте ще борошна. Прикладати такий компрес необхідно на ніч до повного зникнення симптомів.


Вилазять вени на ногах при вагітності: що робити?

Під час виношування дитини жінкам часто доводиться стикатися з подібною проблемою. При цьому лікування в більшості випадків пацієнтці протипоказано. Медикаменти, що підтримують стан ніг, можуть призначатися лише в другій половині вагітності. Таке лікування має обов'язково враховувати всі можливі ризики.

Медики рекомендують майбутнім мамам, що страждають варикозним розширенням вен, носити компресійний трикотаж. Це досить безпечний і ефективний спосіб підтримати здоров'я ніжок. Підбирати виріб потрібно тільки після консультації з лікарем. Саме медик призначить вам певний тип компресії, виходячи з тривожних симптомів.


Саме медик призначить вам певний тип компресії, виходячи з тривожних симптомів

На закінчення

Зі статті вам стало відомо, що таке Дана патологія не тільки приносить фізичний дискомфорт, а й призводить до того, що ноги виглядають неестетично. Саме тому варто якомога швидше звернутися до фахівця і пройти необхідну діагностику. Тільки після цього приймається рішення про лікування хвороби тим чи іншим способом. Слідкуйте за стоянням своїх ніжок і будьте здорові!

MiniRAT

Здравствуйте! У мене проблема такого плану-видно вени по всьому тілу, навіть на грудях і жівоте.Особенно сильно видно в областях суглобів (незнаю як це по науковому, в загальному на зап'ястях, зі зворотного боку коліна, на руках на згинах де зазвичай кров беруть) .Мені 22года, зайвої ваги начебто немає (168см і 49кг), є двоє детей.В час другої вагітності робили термінову операцію (був гнійний апендицит), в лікарню доставили на швидкій, т.к. була 20я тиждень вагітності то операцію робили по-старому-різали, зайняло це все замість 20хвилин-40.Ногі НЕ бинтували, після операції вилізла вінка на правій нозі під коленкой.Ногі сильно турбували під час вагітності, після пологів через майже рік тяжкість і біль в ногах буває тільки після великих навантажень, і болять більше коліна, відчуття ніби суглоб тягнуть і виворачівают.Венотонікі допомагали під час вагітності, після пологів полегшення не приносили. взагалі по всім ногам яскравий венозний рісунок.Обращалась до хірурга з цього питання, він сказав що на його погляд все в нормі, просто особливості організму, шкіра тонка тому вени так відно.Расшірен тільки проток підшкірної вени, і це нічого страшного.А але ги болять через суглобів. Зараз турбує тільки цей виразний венозний малюнок по всьому тілу і особливо на ногах.Стоіт чи просити у хірурга напрямок в флебологічний центр (на платні клініки грошей немає) або огляд флеболога може потерпіти? Лякає ще один момент-мені призначили гормональні таблетки, а в побічні дії вказано, що існує ризик утворення тромбів, наскільки це можливо в моєму випадку? Заздалегідь спасибі за відповідь.

Добрий день. Ви все зрозуміло описали, і я схильний погодитися з хірургом. По всій видимості, у вас ретикулярна форма варикозної хвороби, тобто розширення немагістральних поверхневих вен або приток більших магістральних вен. Звичайно остаточно відповісти на це питання можна тільки після ультразвукового дуплексного ангіосканування. Але навіть без ангіосканування в вашому випадку можна говорити про варикозі, як про особливості будови вашої шкіри. Можна прибирати найбільш помітні некрасиві вени, можливо буде потрібно видалення більших вен або їх приток, але зробити так, щоб вен не було видно зовсім швидше за все буде неможливо. Основна профілактика появи нових вен, а також профілактика венозних порушень (Тяжкості, втоми, болю і набряків ніг) - це носіння компресійного трикотажу. Гормональні контрацептиви, враховуючи ваш вік, а також те факт, що у вас були 2 пологів, не повинні привести до утворення тромбів. До появи "сіточок", якихось неприємних відчуттів в ногах - так, але не до утворення тромбів. Флебологу здатися можна і потрібно, але більше з метою визначення подальших перспектив. Всього вам доброго.

Діаметр фізіологічно нормальних вен становить 2-3 міліметра, а при варикозної хвороби нижніх кінцівок просвіт збільшується до 8-10 мм. В результаті сильно видно вени на ногах в області гомілки, можливо, на стопі і стегні. Проблема полягає в розширенні вен і порушення функціонування клапанів на внутрішній судинній стінці.

«Роздуті» вени - який ступінь варикозної хвороби?

Великі навантаження на ноги вкупі з поганим доглядом за ними і спадковою схильністю призводять до того, що здуваються вени на ногах і стають помітні під шкірою. Несприятливих факторів дуже багато, вони підсумовуються, їх дія посилюється відсутністю лікувальних і профілактичних заходів.

Увага! лікарі діагностують варикозне розширення вен ніг за допомогою міжнародної шкали CEAP, яка описує 6 клінічних класів (С). Дуже важливо правильно визначити клас захворювання, так як від цього буде залежати подальше лікування.

З приводу включення дерло двох стадій в CEAP Точа Суперечка в науковому та медичному співтоварістві. Справа в тому, що на цих етапах ще не здуваються вени на ногах, тобто немає власне варикозу (назва в перекладі означає «розширена вена»).

С0 - сама початкова стадія

Початок захворювання ще називають «варикоз без варикозу». Хворий скаржиться на неприємні відчуття, які зазвичай присутні при варикозної хвороби (тяжкість, набряклість ніг, судоми в литкових м'язах). Однак при зовнішньому огляді та проведенні обстеження за допомогою УЗД ознаки розширення вен не виявляються. Спостережувані симптоми можуть бути проявами синдрому неспокійних ніг або інших патологій.

С1 - стадія «зірочок» і «павучків»

Так в народі називають телеангіоектазії - стійке розширення найбільш дрібних кровоносних судин (Венул, артеріол, капілярів). Під шкірою вони виглядають як звивисті і переплетені лінії шириною до 1 мм, червоного, синього і фіолетового кольорів. судинні стінки не запалені, але присутні неприємні відчуття, характерні для С0.




С2 - «справжній» варикоз

Саме на цій стадії і наступних сильно видно вени на ногах як випирають під шкірою «шнури» і «вузлики» блакитного або синього кольору. Після тривалого стояння на ногах, сидіння, прогулянок на високих підборах розвивається набряклість, відчуваються розпираючий біль, тяжкість в області стоп і гомілок.

С3-С6

На стадії С3 відбувається посилення ознак, що виникли раніше. Набряки набувають регулярного характеру, хоча після відпочинку проходять. Частішають нічні судоми. Для стадії С4 характерні трофічні зміни тканин ніг через порушення харчування. Спочатку виникають ділянки гіперпігментації (зміненої забарвлення шкіри).

Червоні плями на ногах у хворого варикозом нижніх кінцівок сигналізують про запалення шкіри над ураженими венами. На цих же ділянках на наступних стадіях захворювання С5 і С6 розвиваються мокнутия, атрофія шкіри, трофічні виразки.

Як відбувається варикозне розширення вени?

У нормально функціонуючому венозній судині ніг кров рухається в одному напрямку. Зворотний струм головної рідини організму неможливий через «схлопування» клапанів на стінках вен. При застою крові судини втрачають тонус і розширюються, клапани деформуються. Порушується нормальний відтік крові від поверхневих вен в глибокі, від них - до серця (по великому колу кровообігу).

Це важліво! За 30 хвилин стояння або сидіння кровонаповнення судин нижніх кінцівок збільшується майже на 300 мл. В результаті істотно зростає тиск на стінки вен і на клапани.

Часто стирчать вени на ступнях у вагітних, а також у жінок, які приймають контрацептиви. Гормональні препарати впливають на стінки судин і на кровообіг. Робота цілими днями на ногах або сидячи, заняття певними видами спорту, вправи на тренажерах сприяють розтягуванню і випинання венозної стінки. Також ризикують придбати варикоз викладачі, співробітники салонів краси, магазинів.

Погіршення циркуляції призводить до ще більш сильного розтягування венозних судин. Це відбувається при поєднанні несприятливих чинників, в тому числі тих, що ні залежать від людини. Одна з причин варикозу - спадкова схильність до розширення вен. Генетичний фактор не обов'язково є вирішальним, для його реалізації повинні бути певні умови.

Для швидкого позбавлення від варикозу наші читачі рекомендують Гель «ВАРІУС». Варикоз - жіноча "чума XXI століття". 57% Хворов помирають в течение 10 років від тромбів и раку! Небезпечними для життя ускладненнями є: ТРОМБОФЛЕБІТ (згустки крові у венах є у 75-80% варикозом), трофічні виразки (гниття тканин) і звичайно ОНКОЛОГІЯ! Если у вас є варикозне Розширення вен - діяті необходимо терміново. У більшості віпадків можна обійтіся без операции и других Важко втручань, своими силами с помощью ...

Як лікувати роздувся вени на ногах?

Якщо в кінці дня або після тренувань здулися вени на стопі, то часом досить прийняти душ і полежати з піднятими ногами. Тоді судини можуть повернутися до свого нормального стану . На другій стадії варикозної хвороби прості заходи вже не допомагають. Потрібно приймати флеботонізірующіе препарати, скористатися мазями з таким же ефектом.

Порада! На перших етапах варикозу рекомендується носити еластичні гольфи і панчохи, які виконують роль штучної підтримки для слабких стінок вен (компресійна терапія).

Можна пройти Допплерографічеськоє обстеження вен нижніх кінцівок. Фахівці визначать ступінь варикозу і призначать лікування відповідно до діагнозом. Усунення причин, які призводять до застою крові в судинах ніг, займе тривалий період часу. Швидкий косметичний ефект вдається отримати за допомогою микросклеротерапии або інших способів позбавлення від венозних вузлів.

У більш важких випадках застосовуються різні технології «склеювання», «Запевняю» або витягування пошкодженогосудіні через невеликий прокол. Використовуються в основному сучасні малоінвазивні методики, рідше проводяться класичні хірургічні операції з видалення пошкоджених ділянок вен.

Якщо вени на ногах стали сильно помітні, то в першу чергу, необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження. Можливо, що фахівець призначить такі процедури:

Зовнішній огляд, що проводиться судинним хірургом;

УЗД (дуплексне сканування);

Перевірка ступеня тонусу вен нижніх кінцівок.

Якщо при зовнішньому огляді не буде виявлено структурних патологічних змін, а гемодинамічні порушення кровотоку і внутрішньосудинні освіти не матимуть місце, значить, роздувся вени на ногах - це не варикоз вен. Швидше за все, це загальна венозна недостатність, яка досить легко усувається при правильно обраному лікуванні. Зазвичай при венозної недостатності лікар призначає венотоникі у вигляді мазей і таблеток, також при цій патології може бути показано носіння компресійного білизни, має невисокий ступінь компресії.

Буває так, що вени на ногах занадто помітні лише через надмірно тонкої шкіри на ногах. Виправити ситуацію допоможе натуральний загар або ж використання автозасмаги. Також допомагає приховати цей косметичний дефект мазь на основі екстракту каштана, яка, до того ж, ефективно зміцнює стінки вен.

Що робити, якщо вени на ногах видно через варикозу?

Методи, які використовуються для боротьби з роздутими венами, безпосередньо залежать від ступеня розвитку захворювання. Якщо варикоз вже запущений, то не обійтися без постійного носіння спеціального компресійного білизни і прийому антикоагуляційний препаратів. Якщо ж захворювання знаходиться в початковій стадії , То привести вени в порядок, крім призначеного лікарем лікування, допоможе дотримання кількох нескладних правил:

Привести в порядок свою вагу, так як зайві кілограми лише сприяють активному розвитку варикозу;

Постаратися позбутися від шкідливих звичок;

Урізноманітнити свій раціон, включивши в нього страви, багаті вітамінами і мікроелементами;

Відмовитися від носіння взуття на високих підборах;

Підтримувати хорошу фізичну форму, наприклад, зайнятися їздою на велосипеді;

Регулярно використовувати мазі з тонізуючим вени ефектом;

Носити для профілактики спеціальну компресійну білизну;

Намагатися менше перебувати в положенні стоячи.

Пам'ятайте, що при запущеному варикозі може знадобитися лазерна корекція або навіть операція, тому, якщо вени на ногах потемніли або здулися, не затягуйте з візитом до лікаря.

Що робити?
Як лікувати роздувся вени на ногах?
Що робити, якщо вени на ногах видно через варикозу?
Що робити, якщо видно вени на ногах і чому це відбувається?
Що робити, коли вилізла вена на нозі і болить?
О це таке?
Що робити, якщо на ногах вилізли вени?
Які ж є симптоми хвороби?
Що робити?
Коли сильно вилізла вена на нозі, що робити?