Симптоми і лікування зниженого тиску

1. опис захворювання
2. Чому тиск падає?
3. Симптоми зниженого тиску
4. У чому небезпека?
5. Низький тиск і вагітність
6. Лікування низького тиску
7. Що робити при зниженому тиску?
8. Якщо тиск різко впало
9. висновок

Ще недавно низький тиск вважалося найменш небезпечним станом, ніж висока. Сьогодні доведено, що гіпотонія несе таку ж небезпеку організму, як і гіпертонія, вимагаючи підвищеної уваги до лікування та діагностики.

опис захворювання

Гіпотонія або низький тиск - такий стан організму, при якому артеріальний тиск падає нижче тих значень, які спостерігаються в звичайному для людини стані. За твердженням офіційної медицини, тиск нижче 100/60 мм. рт. ст. - низька.

При цьому слід зважати на індивідуальні особливості кожної людини. Наприклад, в разі переважання парасимпатичної нервової системи і схильності до гіпотонії, людина може себе нормально почувати при тиску 90/60 або нижче.

Якщо у людини підвищується значення до нормальних показників, то у нього порушується загальний стан і самопочуття.

Справжня гіпотонія - це і є патологічний спад тиску до показників нижче нормальних. В результаті зниження тонусу судинної системи, відбувається уповільнення циркуляції крові. Все це веде до погіршення харчування киснем органів і систем.

Симптоми низького тиску проявляються у постійній слабкості, втоми, сонливості, сильної пітливості, запамороченні і болями в голові. Це і призводить до зниження фізичної і розумової ефективності.

Чому тиск падає?

Найчастіше низьким тиском страждають жінки і, як правило, схильність до недуги передається у спадок і відзначається вже з ранніх років. Зазвичай такі діти малорухливі, мляві і швидко втомлюються після рухливих ігор. Дорослі гипотоники зазвичай мають високий зріст і невелику вагу.
На питання гіпотоніків дає відповіді лікар в програмі Олени Малишевої «Жити здорово!»

До основних причин зниження артеріального тиску відносять:

• сильне психоемоційне напруження;
• тривала розумова навантаження;
• малорухливість;
• робота в шкідливих умовах (робота під землею і за умови високої температури або низької вологості);
• хвороби нервової і серцево-судинної систем, щитовидної залози;
• порушення роботи органів дихання, наднирників.

За рахунок низької фізичної активності погіршується робота серця і вентиляція легенів, порушується мінеральний і білковий обмін. Людина швидко втомлюється, стає млявим, йому хочеться спати.

Не рідко можна зустріти спортсменів з низьким тиском. Гіпотонія і рідкісний пульс, як виявилося, - захисна реакція організму на регулярні фізичні навантаження.

Симптоми зниженого тиску

Основними ознаками зниженого тиску є

• слабкість і млявість, розбитість і нездужання;
• нудота і блювота;
• головний біль в потиличній або скроневої частини ;
• відчуття нестачі повітря, особливо в багатолюдному місці, постійне позіхання;
• задишка, підвищена пітливість;
• запаморочення при зміні з положення лежачи в вертикальне,
• потемніння в очах;
• погіршення здоров'я під час магнітних бур і зміні погоди;
• погана пам'ять, неуважність;
• схильність до депресії, емоційна нестійкість,
• дратівливість, різкі перепади настрою;
• через зниженого тонусу судин можуть виникати болі в серці і за грудиною, серцебиття;
• рідко - непритомність ;
• оніміння, похолодання кистей рук.

При появі подібних симптомів слід звернутися до лікаря.

У чому небезпека?

Одна медична прислів'я говорить: «У молодості - гіпотонікам, в старості - гіпертоніки». При тривалому існуванні низького тиску організм людини так намагається дотягнути до стандартних значень, що призводить до розвитку вже гіпертонічної хвороби, причому навіть у молодому віці.

Низький тиск може свідчити і про неполадки вегетативної функції нервової системи, а також захворюваннях шлунково-кишкового тракту, інфаркті міокарда в гострій фазі, дисфункції наднирників або щитовидної залози, анафілактичний шок. При цьому саме гіпотонія - основний симптом цих хвороб.

У тому випадку, якщо порушені вегетативні реакції нервової системи, ознаки гіпотонії можуть бути такі:

• різка втрата свідомості;
• погіршення пам'яті та роботи головного мозку;
• погана координація рухів;
• зниження зору;
• серцеві порушення;
• слабка стійкість до фізичних навантажень.

Якщо гіпотонія - це первинне явище без ознак інших хвороб, то найімовірніше це наслідок вегето-судинної дистонії. У тому випадку, якщо тиск падає через основного захворювання, це дуже небезпечно. У такій ситуації зволікати з відвідуванням лікаря не можна.

Низький тиск і вагітність

Дуже часто низький тиск буває у вагітних жінок. Тут можливі два варіанти:

Гіпотонія, яка мала місце ще до вагітності. Вона може тривати і після її настання. В такому випадку шкоди майбутньої матері вона не несе, але загрожує різними ускладненнями для майбутнього малюка. Унаслідок гіпотонії кровообіг порушується, що негативно відбивається на дитині. Є ризик розвитку гіпоксії і подальшими ускладненнями.

Вагітність - єдина причина гіпотонії. Таке буває при токсикозі першого триместру. А також це може бути ознакою маточного кровотеча і загрозою викидня.

Лікування низького тиску

Лікуванням зниженого тиску займається лікар-кардіолог, а іноді і невролог. З урахуванням показань вони призначають препарати і необхідні лікарські заходи. Лікування є індивідуально для кожного пацієнта. Самостійний прийом медикаментів тільки погіршить стан хворого.

Медикаментозне лікування гіпотонії складається в призначенні препаратів на основі кофеїну, а також рослинних препаратів стимулюючого характеру.

Корисними вважаються ранкову каву, прогулянки на свіжому повітрі, зарядка, плавання, контрастний душ, повноцінний відпочинок. Відомо, що гіпотонікам, щоб відчувати себе виспатися, слід спати більше 8 годин.

Рекомендується чергувати відпочинок і фізичні навантаження, не перевтомлюватися. Ефективним при зниженому тиску є масаж і рефлексотерапія . Корисні і такі фізіотерапевтичні процедури, як магнітотерапія, кріотерапія і терапія гравітаційна. Вони благотворно впливають на циркуляцію крові і підвищують тонус судин.

Застосовують в лікуванні гіпотонії рослинні препарати з тонізуючим ефектом: настоянки женьшеню, елеутерококу, лимонника, глоду та інших лікарських трав. Призначає їх тільки лікар.

Що робити при зниженому тиску?

Якщо гіпотонія викликана якимось захворюванням, лікувати слід його, в першу чергу. У тому випадку, якщо знижений тиск виникло саме по собі, слід мати на увазі наступні рекомендації:

• • Намагатися дотримуватися режиму дня, в якому сну буде виділено не менше 8 годин. У разі порушення сну, необхідно звернутися до психотерапевта для призначення медикаментозних заспокійливих засобів.
  • Після пробудження не можна різко вставати, так як є ризик розвитку колапсу, непритомності. Необхідна легка зарядка в ліжку, шляхом згинання-розгинання кінцівок, поворотів голови. Тільки потім можна прийняти сидяче положення і перебувати в ньому 1-2 хвилини.

• Займатися водними процедурами і загартовуванням. Рекомендується контрастний душ з поступовим зниженням температури води.
• Вести активний спосіб життя, займатися спортом.
• Робити ранкову зарядку не менше 10 хвилин.
• Вранці повинен бути повноцінний сніданок і солодку каву. Харчування протягом дня має бути повноцінним.
• Застосовувати медикаментозні засоби, серед яких відомі кофеїн-бензоат натрію, цитрамон, настоянка женьшеню і елеутерококу, китайський лимонник, пантокрин. Систематичне їх вживання допоможе трохи підвищити артеріальний тиск.

Якщо тиск різко впало

При різкому зниженні артеріального тиску слід провести наступні невідкладні заходи:

• укласти людину, піднявши його ноги;
• голову покласти так, щоб вона була нижче тулуба - це поліпшить приплив
• крові до головного мозку;
• зробити масаж шиї, покласти холодний компрес до чола.

Зазвичай цих заходів достатньо для того, щоб відновити нормальний тиск. У зворотному випадку потрібна термінова госпіталізація, щоб виключити небезпечні захворювання.

висновок

При низькому тиску рекомендується проводити вільний час в русі, займатися спортом. Під час фізичного навантаження органи і системи краще забезпечуються киснем, а після них сон стає міцнішим і здоровішим. Вранці людина починає відчувати себе бадьоріше.

Харчуватися слід регулярно, не допускати переїдання. Останнє тягне за собою надмірний витрата енергії за рахунок напруги травних процесів. Якщо є можливість поспати вдень і у людини при цьому немає нічного безсоння, рекомендується відпочивати в обідній час.

Також необхідно відмовитися від шкідливих звичок, не курити і не пити спиртні напої. Найкорисніше для організму більше часу приділяти здоровому способу життя.

Якщо у вас є необхідність проконсультуватися з лікарем, ви можете задати питання безкоштовно фахівця-невролога.