- Основні симптоми похмілля
- Головний біль
- м'язовий біль
- Біль в шлунку і діарея
- Біль в горлі
- Зовнішні прояви похмілля
- набряки
- Рясне потовиділення (гіпергідроз)
- Тремор (тремтячі кінцівки)
- судоми
- сверблячка
- задишка
- Зміни в стані організму
- запаморочення
- Озноб і температура
- Артеріальний тиск
- зневоднення
- Нудота і блювання
Похмілля - хворобливий стан, пов'язаний з постінтоксикаційного дією етилового спирту. Симптоми похмілля є наслідком, причина їх виникнення криється в розпаді етилового спирту в організмі людини. Ознак похмільного синдрому багато, але проявлятися вони можуть в тій чи іншій мірі і в різних поєднаннях.
Лікарі-фахівці підтвердили думку, що при однаковій кількості випитого жіночому організму впоратися з наслідками дії алкоголю при похміллі набагато складніше, ніж чоловічому. Пояснюється це фізіологічними відмінностями - в жіночому організмі менше рідини, ніж в чоловічому, відповідно, етиловий спирт швидше отруює внутрішні органи, тканини і кров жінки.
Процес виведення спирту і його метаболітів в жіночому організмі відбувається дуже повільно, починається сильне зневоднення. Тривалість виведення 100 гр. горілки з чоловічого організму в середньому становить 4.5 годин, а з жіночого - майже 6. Симптоми похмільного синдрому також залежать і від віку.
Основні симптоми похмілля
Основні прояви характерні для більшості випадків постінтоксікаціі алкоголем. Серед найбільш частих можна виділити головний біль і розлади шлунка.
Головний біль
При отруєнні алкоголем може виникнути набряк оболонки головного мозку, що провокує сильний головний біль. Також погіршується стан судин, підвищується тиск, що теж викликає больові відчуття. Для зняття симптому можна прийняти:
- аспірин;
- Мексидол;
- пантогам;
- панангин;
- сечогінні препарати (знімають набряк, що викликає біль);
Крім цього похмільний синдром допоможе полегшити контрастний душ і рясне пиття. Але не можна приймати Цитрамон або Парацетамол, так як вони створюють велике навантаження на печінку.
м'язовий біль
Алкогольне отруєння пригнічує протибольову (антиноцицептивную) систему організму, яка "фільтрує" незначні больові відчуття і мозок отримує абсолютно всі сигнали. Найчастіше після алкоголю болять ноги, зокрема литкові м'язи. Це відбувається через те, що кровоносна система не може впоратися з навантаженням. Спирт здатний розширювати лише великі судини, а дрібні, навпаки, закупорюються, і кровообіг порушується. Полегшити біль в ногах після вживання алкоголю можна теплою ванною. Але при наявності варикозного розширення вен нижніх кінцівок, необхідно це враховувати, щоб не погіршити хвороба. Якщо сильно болять м'язи ніг, можна провести розслабляючий масаж.
Біль в шлунку і діарея
Спирт, потрапляючи в шлунок, починає дратувати його слизову. Якщо це буде відбуватися часто, то може розвинутися гастрит або з'явитися виразка. Полегшить похмільний синдром Но-шпа, але приймати її потрібно після їжі (наприклад, молока або вівсяної каші). Через погане всмоктування організмом води може розвинутися пронос, або діарея, після вживання алкоголю. Щоб налагодити роботу кишечника, необхідно:
- пити багато рідини;
- прийняти препарати, що відновлюють природну мікрофлору кишечника.
Біль в горлі
Болить горло через пошкодження його оболонки алкоголем, може виникати запалення, першіння, з'являється захриплість. Біль або клубок у горлі може спровокувати також вживання холодних напоїв. Такий стан може з'явитися і після блювоти - шлунковий сік також викличе запалення слизової горла.
У разі якщо болить горло, краще випити гарячого чаю або молока з медом. Цей симптом не несе великої загрози і часто проходить сам по собі.
Зовнішні прояви похмілля
Найбільш помітні ознаки похмілля, виникають через порушення роботи м'язової та серцево-судинної систем.
набряки
набряклість обличчя на наступний день після прийому алкоголю вважається прямим підтвердженням серйозних порушень в роботі організму, особливо це стосується органів виділення. Зазвичай у людини набрякають ноги або особа. Яскраво виражена припухлість особи з'являється при хронічному алкоголізмі. Для зменшення набряклості застосовують сечогінні (діуретики) препарати.
Рясне потовиділення (гіпергідроз)
При похмілля сильно перевантажена лимфоцитарно-моноцитарна система організму людини. До того ж, піт - один з джерел виведення алкоголю і продуктів його розпаду з організму. Ще одна причина появи пітливості - порушення в процесі теплообміну.
При гіпергідрозі варто пити багато рідини, бажано - мінеральної води, вона також посприяє відновленню електролітів.
Тремор (тремтячі кінцівки)
Тремор виникає як прояв порушень у центральній нервовій і м'язовій системі. Також цьому сприяє поява білків-криоглобулинов в крові після прийому алкоголю. З плином часу і очищенням організму від продуктів розпаду спирту тряска вщухне. Для більш оперативного її зняття можна використовувати магнезію. Крім препаратів, можна з'їсти трохи шоколаду або випити какао.
судоми
Виникнення судом з похмілля залежить від кількості випитого і від частоти прийому алкоголю. Крім того, причиною може бути вживання неякісної алкогольної продукції. Алкогольні судоми з'являються від збою в процесі електролітного обміну і порушень в нервовій системі. Іноді судоми супроводжуються онімінням кінцівок (міопатія). Позбутися від цієї проблеми допоможе відновлення електролітного балансу. Допоможе прийом Магнезії або Регідрону.
сверблячка
Якщо після прийняття алкоголю у людини починає свербіти тіло, то, швидше за все, у нього є алергія на той алкогольний напій або його складову, який він вживав. Її прояв може бути як від самого етилового спирту, так і на консервант, ароматизатор або іншу складову напою. Сверблячка і печіння шкірних покривів може супроводжуватися появою висипу або пухирів. Усунення цього симптому самостійно небажано, необхідно звернутися до лікаря і з'ясувати причину алергії, щоб уникати її в подальшому.
задишка
З похмілля важко дихати через неправильну роботу серця. Зазвичай ця тяжкість супроводжується гнітючої болем у грудях і панічними атаками. Через аритмії стає важко дихати, може нудити. У цій ситуації приймати будь-які серцеві препарати або тим більше нейролептики допускається тільки з призначення лікаря. В першу чергу необхідно полегшити утруднене дихання доступними способами: вийти на свіже повітря, постаратися заснути.
Зміни в стані організму
На ранок після алкоголю можуть проявлятися як все із зазначених симптомів, так і якісь одні. Кожен із симптомів може вказати на те, які органи і системи в організмі страждають від дії алкоголю найбільше.
запаморочення
Цей симптом виникає через підвищеного артеріального тиску і недоліку кисню в головному мозку. Відбутися це може навіть з тими, хто не страждає на гіпертонічну хворобу. Для зняття симптому краще не використовувати медикаментозних препаратів - допоможуть свіже повітря і рясне пиття.
Озноб і температура
Після вживання спиртних напоїв у великих кількостях виникає вегетативне розлад, що провокує підвищення температури. Після алкоголю болять м'язи всього тіла, хворого починає бити озноб, він відчуває спрагу. Прийом жарознижуючих засобів може не дати ніякого результату. У цьому випадку прийом рідини також допоможе відновити теплообмін.
Артеріальний тиск
Результатом вегетативних порушень в організмі після прийому алкоголю може стати підвищення і пониження тиску. Причому, тривати це може досить довгий час. Крім загальної детоксикації організму слід прийняти препарати, що містять магнезію або бурштинову кислоту.
зневоднення
Вживання алкоголю викликає хаотичне перерозподіл всієї рідини в організмі - в тканинах виникають набряки, а в кровоносній системі відбувається зневоднення. Відчувається сильна спрага, і людині необхідно якомога швидше заповнити серйозну втрату рідини. Звичайну воду пити не варто, краще віддати перевагу мінеральній. Також допоможуть розсіл або компот.
Нудота і блювання
Ці симптоми похмілля з'являються через ацидозу - порушення кислотно-лужного балансу організму. Організм намагається позбутися від потрапили в нього токсичних речовин.
Блювота після алкоголю полегшує похмільний синдром, тому її можна навіть викликати спеціально. У хворих на алкоголізм, як правило, позиви відсутні, так як організм перестає сприймати алкоголь як отруйна речовина.
Якщо людину з похмілля рве жовчю, то це ознака швидкого поліпшення стану, навіть якщо болить шлунок. Але якщо похмільний синдром супроводжується таким симптомом як блювота з кров'ю, то причин у цього може бути кілька:
- внутрішній варикоз;
- виразка шлунку;
- синдром Маллорі-Вейса;
- цироз.
Блювота з похмілля з кров'ю - це привід для негайного звернення за медичною допомогою.
При блювоті також важливо пити достатньо рідини, тому як частина її виходить разом з блювотними масами, може наступати зневоднення.
Щоб запобігти важке похмілля, слід знати міру у вживанні алкоголю і вибирати тільки якісну продукцію. Звичайно, найкращий засіб для профілактики похмілля - відмова від вживання алкоголю або зведення його до мінімуму.
