Синці під очима ще нікого не прикрашали. Але, як правило, зовнішній вигляд лише віддзеркалення вашого способу життя
Краса і здоров'я найчастіше йдуть рука об руку. Тому ваше ставлення до власного здоров'я і спосіб життя рано чи пізно позначаться на вашій зовнішності. Відмінний приклад цього - поява синців під очима.
Звичайно, «тут і зараз» їх можна замаскувати за допомогою косметики, але так як першопричина в цьому випадку залишиться, то і синці на наступний день не пропадуть. А значить, необхідно з'ясувати причини появи синців під очима, щоб потім, у всеозброєнні і знанням справи, з ними боротися.
Причини появи мішків і синіх плям
До основних причин появи синців під очима відносять:
- малорухливий спосіб життя
- стреси
- хронічну втому (як фізична так і психологічна)
- погане харчування
- брак сну
- гіповітаміноз
- хронічне захворювання
- генетичні дані
Перші шість причин широко розповсюджені серед молоді та жителів мегаполісів, як наслідок їхнього способу життя. Сині кола під очима - це не що інше як просвічуються крізь шкіру судини і капіляри. Внаслідок неправильного способу життя їх тонус поступово погіршується, вони збільшуються в розмірах і починають «просвічуватися» крізь тонку шкіру нижніх повік. Схожий ефект спостерігається при хронічному зневодненні і анемії (нестачі заліза ). Якщо до цього додати хронічне недосипання і втому, через які з'являються набряки, то отримаємо гарну картину синіх мішків під очима.
Бідна корисними речовинами їжа, яка характерна для жителів великих міст, теж вносить свою лепту в ваш зовнішній вигляд і зокрема стан капілярів і шкіри під очима.
А якщо кола з'явилися досить раптово, і швидше за темні ніж сині, то, швидше за все проблема в якомусь хронічному захворюванні. Тому ні в якому разі не зволікаючи, одразу звертайтеся до лікаря.
У деяких людей, не дивлячись на відсутність всіх перерахованих факторів, мішки під очима присутні практично завжди. І виною цьому - їх генетичні особливості: шкірі тонше, а капіляри навпаки товщі. А всі перераховані чинники лише посилюють ситуацію. Тому таким людям особливо важливо стежити за способом життя і якістю харчування, а також з особливою ретельністю доглядати за шкірою в цій області.
Як позбутися від синців під очима? 
Способи та методи позбавлення від синців під очима залежать від рівня «занедбаності» в кожному конкретному випадку. Але починати завжди потрібно з першопричин проблеми, тобто:
- регулярно висипатися
- частіше відпочивати
- мінімізувати стреси у вашому житті
- якісно і за режимом харчуватися
- по можливості приймати вітамінні комплекси за рецептом лікаря
Якщо через кілька тижнів «нової» життя синці не зменшилися, або навіть зникли зовсім, то Вам пряма дорога до терапевта. Він підкаже які обстеження необхідно буде пройти на предмет проблем зі здоров'ям, і призначить лікування.
Якщо і здоров'я виявиться в порядку, тоді залишається останній спосіб - відвідування косметологічного салону.
Залежно від «професійного діагнозу» вам призначать такі процедури:
- маски . Результат: зміцнення судинної стінки, поліпшення кровопостачання, зменшення набряклості і зменшення інтоксикації.
- Лімфодренаж або електростимуляція. Результат: поліпшення роботи лімфатичних судин, зменшення набряклості.
- Фототерапія. Результат: знебарвлення темного пігменту і поліпшення освіти колагену в шкірі.
- Мезотерапія. Результат: зміцнення судинної стінки.
Народні та домашні методи
Якщо у Вас немає бажання або можливості звернутися за допомогою до косметолога, то ви можете скористатися деякими народними і домашніми методами.
Протирайте щоранку шкіру під очима шматочком льоду. Це нормалізує кровопостачання і поліпшить тонус судин. Схожий ефект нададуть компреси для повік холодною водою. Також ефективно протирати шкіру навколо очей міцним чаєм (чорним або зеленим).
Картопляна маска. Натерти на тертці сиру картоплину і отриману масу загорнути в марлю. Залишити на шкірі під очима на 15-20 хвилин.
Чайний компрес. В ¼ склянки окропу заварити чайну ложку чорного чаю. Почекати до охолодження, а потім прикладати до століть просочені чаєм ватні тампони на 1-2 хвилини і повторити 3-4 рази. Після закінчення зробити холодний компрес і нанести на шкіру крем для повік.
Компрес з відвару шавлії. В 1/2 склянки окропу заварити чайну ложку листя шавлії. Розділити отриманий відвар на 2 частини, одну з яких нагріти, а другу остудити. Після чого по черзі накладати ватні тампони, змочені в гарячому і холодному настоях. Після закінчення нанести на шкіру крем для повік. Цю процедуру краще робити на ніч.
Також Вам може бути корисна стаття з вправами:
Як прибрати темні кола під очима
Автор: Олександр Кузнєцов
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на портал про здоровий спосіб життя hnb.com.ua обов'язкова!
Як позбутися від синців під очима?