Шипшина знижує або підвищує артеріальний тиск?

Причини і симптоми гіпертонії і гіпотонії
Як діє шипшина на тиск?
Спиртовий настій шипшини
Водний настій
відвар шипшини
Користь шипшини для людини
Рецепти із шипшини від тиску
Побічні дії шипшини при підвищеному тиску
Чи допомагає шипшина від тиску при вагітності
Рекомендації для нормалізації тиску

Шипшина унікальний своїми корисними властивостями. Плоди рослини - справжня комора вітамінів і мікроелементів, флавоноїдів і мінералів. Червоні ягоди і різьблені листя з дитинства асоціюються у багатьох з користю для здоров'я. Але так чи так все однозначно? Як впливає шипшина на тиск? Підвищує або знижує його? Чи можна приймати відвар шипшини при гіпертонії і сподіватися на полегшення стану? Все залежить від того, як саме застосовується сировину і в якому вигляді людина його вживає.

Причини і симптоми гіпертонії і гіпотонії

Нормальним для більшості людей вважається тиск 120/80. Показники можуть змінюватися протягом дня: підвищуватися після фізичних навантажень або нервових потрясінь, але в здоровому організмі тиск швидко стабілізується.

Якщо показники стабільно виходять за рамки нормальних, можна говорити про розвиток артеріальної гіпертензії - гіпертонії. Слабкість, відсутність сил і сонливість протягом всього дня майже напевно говорять про зниження рівня тиску щодо норми. Цей стан називається гіпотонією.

Причини, що викликають гіпертонію:

Надлишок насичених жирних кислот в їжі: раціон складається з жирних,
Смажених страв з великою кількістю холестерину;
Надмірне вживання солі, що сприяє затримці рідини в тканинах;
Вживання алкоголю, наркотиків, куріння ;
Хронічні стреси або одиничне сильне потрясіння;
Захворювання серця або судин;
Сидячий спосіб життя, відсутність фізичної активності.

Симптоми гіпертонії:

запаморочення;
Болі в грудях;
нудота;
Потемніння в очах;
пітливість;
Відчуття жару;
Слабкість.

Причини гіпотонії:

Тривалий стрес;
Черепно-мозкові травми;
Погане харчування;
Сонячний або тепловий удар;
Довге перебування в шумному приміщенні.

Симптоми зниженого тиску:

слабкість;
Відчуття, ніби не вистачає повітря;
Хронічна втома;
Задишка.

Як діє шипшина на тиск?

Цю рослину називають північним апельсином за ударну дозу аскорбінової кислоти в плодах. Їх можна вживати сирими (особливо делікатесні сорти з м'ясистим, солодкими ягодами), заварювати і наполягати.

Спиртовий настій шипшини

Горілка, настояна на ягодах, це чудовий тонізуючий засіб. Його можна приймати гіпотонікам, тому що такий шипшина підвищує тиск. І справа тут не в шипшині, а в алкоголі, який спазмує судини і може погіршити стан гіпертоніка. Порушувати дозування такого препарату вкрай небажано: його надмірна кількість може привести до пошкодження печінки. Приймають горілчаний настій по 20 крапель тричі на день, до їди.

Курс лікування триває 20 днів, за цей час шипшина піднімає тиск до нормальних показників, зникає загальна слабкість, сонливість, відчуття хронічної втоми. Залишок кошти можна зберігати ще 3 роки, використовуючи в разі потреби.

Водний настій

Настій готується просто, але Настій готується просто, але вимагає часу для того, щоб концентрація корисних речовин у воді досягла максимуму вимагає часу для того, щоб концентрація корисних речовин у воді досягла максимуму. Шипшина наполягають в термосі: 1 частина ягід на 5 частин крутого окропу. Настій має простояти 3-4 години, потім його охолоджують і вживають. Можна пити шипшину при гіпертонії по півсклянки 3-4 рази на день, перед їжею. Завдяки широкому спектру корисних властивостей засіб має загальнозміцнювальну дію на організм і сприяє нормалізації високого тиску. Це не екстрений захід, і ефект виникне тільки від регулярного застосування.

відвар шипшини

Відвар готується швидше, але програє водного настою за вмістом вітамінів. Частина з них руйнується при кип'ятінні. В умовах відсутності вільного часу або термоса, подрібнені ягоди кип'ятяться на повільному вогні протягом 10-15 хвилин. Остиглий відвар проціджують і приймають аналогічно настою.

Користь шипшини для людини

Крім вітаміну С, в ягодах містяться вітаміну А, Р, К, Е і В, мінерали: цинк, кремній, марганець, магній, кальцій, залізо, фосфор, марганець і калій. Вони багаті на дубильні речовини, пектини, органічні кислоти. Відомо, що шипшина містить комплекс біофлавоноїдів, які подовжують життя людини і покращують її якість. Як конкретно впливає регулярний прийом препаратів шипшини на здоров'я:

Нормалізується метаболізм;
Очищається від відкладень кровоносна система;
Плоди володіють протизапальними властивостями;
Масло насіння відмінно допомагає загоєнню ран;
Відвар виступає як сечогінний і жовчогінний засіб;
Збільшує число еритроцитів в крові, запобігає анемії;
Покращує апетит.

Де брати сировину і як його зберігати

Збирати ягоди для використання можна тільки в чистих регіонах, далеко від промислових підприємств, автомобільних трас і інших об'єктів, здатних «збагатити» склад сировини важкими металами і токсинами. Використовувати ягоди можна відразу ж після збору, свіжими, попередньо подрібнивши їх блендером або м'ясорубкою. Обов'язково проціджуйте готовий настій, щоб колючі ворсинки, що вистилають внутрішню частину плода, що не потрапили в чашку.

Готовий шипшина можна купити Готовий шипшина можна купити в аптеці в аптеці. Якщо ж ви вирішили сушити його самостійно, то для цих цілей підійде прохолодне місце в тіні, з хорошою вентиляцією. У квартирі найпростіше висушити ягоди в електричній сушарці для фруктів.

Ще один спосіб зберігання шипшини - заморозка. Ягоди промивають, підсушують, щоб позбутися від зайвої вологи і розкладають по порційних контейнерів або невеликим пакетам в морозильній камері. При необхідності, один з контейнерів дістають, подрібнюють сировину і заварюють. Напій з такого шипшини має більш насичений смак і аромат, ніж з сухих ягід.

Рецепти із шипшини від тиску

Крім класичного настою з ягід і води, використовуються наступні ефективні рецепти:

Сушені ягоди шипшини і глоду по 2 частини, журавлини та чорноплідної горобини - по 1 частини - перемішуються. 3 чайні ложки ягідної суміші заливаються склянкою крутого окропу. Наполягати не менше півгодини, процідити і пити за 20 хвилин до кожної трапези по третині склянки. Засіб виводить зайву рідину, знімає набряки, благотворно впливає на серце і судини. У такому вигляді шипшина знижує тиск ще ефективніше.
3 столові ложки сушеного глоду залити склянкою готового, настояного на шипшині і додатково розігрітого окропу. Залишити на півгодини. Приймати перед сном, за годину, цілий стакан напою. Пиття виходить приємним на смак, воно заспокоює нервову систему, знижує тривожність, покращує сон. Зміцнює серцево-судинну систему, знижує ризик розвитку раптових нічних нападів гіпертонії.
цілий неочищений лимон вимити, натерти на тертці, додати по столовій ложці подрібнених ягід шипшини і журавлини, залити склянкою натурального меду і перемішати. Вживати суміш двічі на день по столовій ложці. Цей рецепт допоможе не тільки при боротьбі з високим тиском, а й підтримає високу опірність організму в періоди сезонних інфекційних захворювань. Протипоказаннями до такого лікування стане підвищений рівень цукру в крові, при якому мед вживати не можна.

Будь-яке лікування потрібно проводити курсами, роблячи перерви. Шипшина при високому тиску - не виняток. Пити настої ягід цієї рослини можна не довше чотирьох-п'яти тижнів поспіль.

Побічні дії шипшини при підвищеному тиску

Побічні дії шипшини зазвичай проявляються при надмірному або занадто тривалому вживанні. До них відносяться:

Потемніння емалі зубів. Природні барвники з відвару або настою здатні надати зубам коричневий відтінок. Щоб звести цей ефект до мінімуму, полощіть рот чистою водою відразу після вживання шипшини.
Запори. закріплює дію ягід може призвести до проблем з походом в туалет. Щоб цього не сталося, на час лікування постарайтеся дотримуватися дієти з великою кількістю клітковини: свіжих овочів, фруктів, нешліфований рису і т.д. Пийте більше води протягом дня.
Газоутворення. Іноді організм реагує на надмірне вживання шипшини підвищеним утворенням газів. Дотримуйтесь дозування народного кошти, а якщо проблема вже виникла, вживайте свіжу зелень кропу, петрушки, селери або заварюйте сушену зелень.
Проблеми з печінкою. Передозування шипшини може привести до пошкоджень печінки аж до гепатиту. Це дуже рідкісна ситуація, що виникає тільки у людей з відповідною схильністю, але ймовірність такого розвитку подій повинна спонукати кожну людину строго дотримуватися рекомендованих доз.
Алергічні дерматити. Як будь-який рослинний препарат, шипшина здатний викликати реакцію індивідуальної непереносимості. Найчастіше це відбувається з людьми, які мають схильність до різних типів алергії.
Підвищена кислотність, гастрити, виразка - протипоказання для використання шипшини від гіпертонії. Органічні кислоти в складі ягід дратують травмовану слизову і можуть привести до погіршення стану при захворюваннях шлунка.

Важливо не тільки знати, чи впливає шипшина на тиск, а й розуміти, що лікування буде ефективним, якщо строго дотримуватися його схеми і не порушувати порядку і дозувань.

Чи допомагає шипшина від тиску при вагітності

зміни гормонального зміни гормонального фону при вагітності часто сприяють затримці рідини в організмі, виникнення набряків і підвищення тиску фону при вагітності часто сприяють затримці рідини в організмі, виникнення набряків і підвищення тиску. Оскільки коло фармакологічних препаратів для вживання в цьому періоді сильно обмежений, майбутні мами намагаються допомогти своєму організму природними засобами. І шипшина - одне з них.

При відсутності протипоказань напій з ягід дикої троянди можна приймати за стандартною схемою. Його регулярне вживання допомагає за кілька днів позбутися набряків, знизити тиск і підвищити імунітет. У майбутніх мам знижується не тільки ризик розвитку гіпертонії, а й ризик зараження інфекційними хворобами.