- Будова щитовидної залози
- Функції гормонів щитовидної залози
- Йод і гормони щитовидної залози
- Механізм дії гормонів щитовидної залози
- Регуляція синтезу гормонів щитовидної залози
- У яких процесах беруть участь гормони
- Робота щитовидки у новонароджених
- Порушення функцій щитовидки
- Гіпертиреоз і його ознаки
- Гіпотиреоз і його ознаки
- У яких вітамінах потребує щитовидка?
- Дієта при гіпертиреозі
- Дієта при гіпотиреозі
- Що не можна їсти при порушенні роботи залози?
Функції щитовидної залози багато в чому визначають життєдіяльність організму людини.
Гормони, що виділяються нею, мають найбільший ступінь впливу на всі системи.
Розлад роботи залози може викликати незворотні процеси, в тому числі і смерть.
Будова щитовидної залози
Найбільша ендокринна заліза з усіх існуючих знаходиться на передній частині шиї і складається з двох часток і перешийка.
Її вага у дорослої людини може становити від 15 до 20 гр.
За своєю формою вона нагадує метелика. У здоровому стані вона не прощупується пальцями і не помітна при ковтанні.
Щитовидка - це самий кровоснабжаются орган людського тіла, вона пронизана великою кількістю кровоносних і лімфатичних судин.
Оболонка залози являє собою сполучну тканину, капсулу, яка з'єднує її з гортанню і трахеєю. Сама паренхіма складається з безлічі фолікулів з білковим внутрішнім вмістом.
Клітини залози діляться на три типи, в двох з яких виробляються найважливіші гормони.
Всередині неї є особливий м'яз, що піднімає щитовидну залозу, яка представляє собою кілька м'язових волокон, зібраних воєдино.
М'яз, що піднімає щитовидну залозу, діє саме на капсулу щитовидки і підтягує її до хряща.
Функції гормонів щитовидної залози
Роль щитовидної залози для роботи організму - основоположна. Клітини залози за значенням для організму діляться на три типи.
У клітинах типу А з білка тирозину за допомогою йоду синтезується два тіреогормонов: тироксин і трийодтиронін.
Тироксин або гормон Т4 бере участь в наступних процесах:
- Регуляції енергетичного обміну в ядрі клітини.
- Синтезує амінокислоти.
- Впливає на ріст тканин людини.
- Впливає на розвиток і повноцінне функціонування систем організму.
Трийодтиронин або Т3 виробляється в меншій кількості, але він має більшу біологічну активність.
Для довідки!
У крові обидва гормону знаходяться у зв'язаному стані і у вільному.
У клітинах щитовидки типу С виробляється не менш важливий гормон кальцитонін, що впливає на дотримання кальцієвого балансу в кістках.
При нестачі мінералу в кістковій тканині кальцитонін починає прискорювати його всмоктуваність з кровотоку. Таким чином, його робота перешкоджає руйнуванню скелета.
При зниженій функції залози вплив кальцитоніну зменшується, і скелет починає руйнуватися.
Йод і гормони щитовидної залози
Вплив щитовидної залози на організм відбувається за участю мікроелемента I. Вплив йоду на щитовидну залозу володіє пріоритетним значенням.
З його допомогою відбувається синтез тиреоїдних гормонів, він стає їх основою. Потрапляє він в щитовидну залозу з крові, а в кровотік вкидається з кишечника.
Йод не синтезується організмом, він потрапляє в нього ззовні. Добова норма дорослої людини повинна складати не менше 150 мкг.
У вагітних норма збільшується в два рази. Без йоду все системи дитини не зможуть розвиватися повноцінно, що може призвести до виникнення його недорозвиненості або фізичних каліцтв його тіла.
Факт!
При надлишку I може початися йодизм, стан при якому мікроелементом переповнені всі тканини організму. Він проявляється виразками на тілі і слизових. Може закінчитися важкою алергією або виникненням серцевої недостатності.
Механізм дії гормонів щитовидної залози
Щоб зробити свою дію, тіреогормонов необхідно зробити наступне:
- Зв'язатися зі спеціальним транспортним білком.
- Проникнути в ядро клітини.
- Провести вплив на обрані рецептори.
При нестачі активної форми Т3, його синтез починається з Т4, шляхом від з'єднання одного атома йоду.
Регуляція синтезу гормонів щитовидної залози
Для повноцінної функції щитовидної залози необхідний гормон гіпофіза - ТТГ. Ендокринний орган отримує сигнали від органів тіла в разі потреби направлення до них тіреогормонов.
За допомогою тиреотропного гормону відбувається вплив на синтез Т3 і Т4 в щитовидці. Якщо в крові збільшується концентрація тіреогормонов, то кількість ТТГ зменшується, і навпаки.
При діагностиці розладів ендокринної залози показники гіпофіза не менш важливі, ніж концентрація тіреогормонов.
У яких процесах беруть участь гормони
Функції щитовидної залози полягають в наступних вплив на організм людей:
- регулює метаболізм білків, вуглеводів;
- бере участь у водно-ліпідному обміні;
- впливає на роботу серцевого м'яза;
- впливає на роботу кишечника;
- нормалізує психічні процеси;
- бере участь в роботі статевих залоз.
Функція гормонів щитовидної залози проявляється в деяких процесах обміну речовин:
- Зростанні клітин.
- У нормальному життєвому циклі клітин.
- Нормалізації роботи імунних клітин.
- Впливає на виробництво ферментів.
- Виявляють вплив на розвиток статевих клітин.
- Доставляють кисень до клітинних утворень.
Процес окислення важливий для організму, без нього відбувається отруєння відходами життєдіяльності та загибель клітинних утворень.
Робота щитовидки у новонароджених
Довели тіреогормонов свою важливість для розвитку всіх систем дитини в період ембріонального розвитку, а також в неонатальний період.
Якщо в організмі існують перебої з доставкою цих активних речовин до тканин, то можуть відбутися деякі зміни в розвитку немовляти:
- Інтелектуальне відставання аж до кретинізму.
- Виникнення карликовості.
- Загальмований розвиток в сфері психіки.
- Фізичні каліцтва.
- Розпухлий мову, набряклість.
Роль і значення щитовидної залози в організмі майбутніх матерів величезне: орган працює на забезпечення тіреогормонов двох організмів.
Важливо!
Тому так важливо перевіряти роботу щитовидної у вагітних, а також у новонароджених.
Порушення функцій щитовидки
При роботі щитовидної залози в організмі людини можуть спостерігатися такі порушення:
- нормальна робота без збоїв;
- гіперфункція органу;
- гіпофункції органа.
Кожне стан характеризується особливими ознаками, які можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми.
Гіпертиреоз і його ознаки
Надлишок тіреогормонов викликає отруєння ними крові людини. Він може проявлятися наступними хворобами:
- Токсичним зобом.
- Пухлиною залози, що порушує синтез гормонів.
- Аутоімунний тиреоїдит на ранній стадії.
Його характерними особливостями можуть бути наступні стани:
- активність;
- нервозність;
- підвищення температури тіла;
- тахікардія;
- проноси;
- м'язова дисфункція;
- худоба.
Головна особливість гіпертиреоз - ненормальне прискорення метаболізму, яке виснажує людину.
Гіпотиреоз і його ознаки
Малі дози тіреогормонов в крові або несприйнятливість тканин організму до Т3 і Т4 можуть стати причиною гіпотиреозу.
Він проявляється наступними порушеннями:
- аутоімунним зобом;
- ендемічним зобом;
- порушеннями в роботі гіпофіза.
Повне припинення вироблення тіреогормонов настає після повної тиреоїдектомії та вимагає замісної терапії до кінця життя.
Симптомами гіпофункції залози можуть бути наступні прояви:
- психічна апатія;
- зниження пам'яті;
- уповільнення пульсу;
- гіпотонія;
- погана перистальтика кишечника;
- збільшення маси тіла;
- зниження апетиту.
До таких симптомів призводить уповільнення процесів метаболізму внаслідок малої кількості тіреогормонов в кровотоці.
У яких вітамінах потребує щитовидка?
Для правильної роботи щитовидки необхідний не тільки йод, але ряд вітамінів і мікроелементів, які можна отримувати в наступному вигляді:
- в препаратах;
- з їжею;
- з трав.
Вітаміни для щитовидної залози допомагають тиреоцитах оновлюватися і енергійно працювати.
Перш за все це такі вітаміни для щитовидної залози:
- А - працює разом з вітаміном Е. Відповідає за регенерацію клітин. Міститься в моркві, шпинаті.
- Е - впливає на активність I. Найбільше міститься в печінці і яйцях.
- D - при нестачі призводить до гіпотиреозу. Для його заповнення необхідно приймати сонячні ванни.
- B - впливають на роботу печінки, в якій відбувається остаточний синтез Т4 в Т3. Знаходиться в житньому хлібі і волоських горіхах.
Стимуляція щитовидної залози відбувається під впливом наступних мікроелементів:
- Селен впливає на роботу ферментної системи. Знаходиться в бобових і часнику. Його надлишок також небезпечний, як і недолік.
- Мідь впливає на кількість Т4 в кровотоці. Міститься в горіхах, гречці.
- Цинк знижує кількість антитіл при аутоімунних патологіях щитовидки. У гарбузовому насінні і сирі.
У профілактичних цілях і при патологіях - кожне порушення функцій щитовидної залози вимагає свого підходу в харчуванні.
Існують дієти як при гіпофункції, так і при надлишку функції щитовидки.
Дієта при гіпертиреозі
симптоми гіпертиреозу знизяться, якщо почати наступну дієту:
- є парні овочі;
- збільшити вживання круп;
- включити в раціон м'ясо птиці;
- пити багато води, морсів.
Виняток становлять всі продукти, що містять I.
Дієта при гіпотиреозі
Щоб скоротити симптоми порушення роботи залози, потрібно приймати такі продукти:
- морепродукти.
- морську капусту;
- яйця;
- червоне м'ясо;
- овочі;
- каші.
Обов'язковою при гіпотиреозі ставати вживання йодованої солі, яка продається в звичайних магазинах або аптеках.
Що не можна їсти при порушенні роботи залози?
Під заборону в обох випадках входять:
- алкоголь;
- копченості;
- фастфуд;
- рафіновані солодощі.
Такі продукти пригнічують функцію щитовидки, вони становлять небезпеку як при гіпо, так і при гіпертиреозі.
У яких вітамінах потребує щитовидка?Що не можна їсти при порушенні роботи залози?
