Скаче тиск - причини і що робити

1. Норма артеріального тиску
2. Скаче тиск - причини
3. Симптоми різких перепадів тиску
4. Чим небезпечні різкі скачки тиску?
5. Що робити, якщо скаче тиск
6. Лікування народними засобами
7. профілактика

Дорогі читачі, погодьтеся, що до певного віку нас не хвилюють проблеми з перепадами тиску. І тільки, коли виникають реальні збої - втрачається активність і працездатність, ми починаємо хвилюватися і шукати вирішення цієї проблеми. Набагато ясніше ситуація, коли артеріальний тиск підвищився або знизився. Інше питання, коли тиск скаче - стає то високим, то низьким, знайти оптимальне рішення досить - таки складно. У цій статті розповімо, чому скаче тиск і як можливо позбутися цієї недуги.

Норма артеріального тиску

Тиск в артеріях прямо пов'язане з атмосферним тиском. Іншими словами, рівень артеріального тиску показує обсяг крові, виштовхується серцем за хвилину. Нормоване визначення артеріального тиску (АТ) залежить від двох чинників:

• фізіологічні особливості організму;
• вік.

Розглянемо більш докладно норму АТ у дорослих людей. Оптимальним значенням є показник 120/70 міліметрів ртутного стовпа. Також нормальним вважається показник 130/80. Коли шкала завищується до позначки 160/90 міліметрів ртутного стовпа, самолікуванням займатися не слід, тут терміново потрібна медикаментозна корекція.

Низькі показники нижнього тиску можуть сигналізувати про порушення кровообігу і ниркової недостатності. У літніх нижній тиск має варіюватися від 85 до 95, занадто низький тиск сигналізує про розвиток мозкових недуг.

Особливу увагу слід звертати на рівень артеріального тиску жінкам при вагітності. Здорове протікання вагітності зазвичай до 6 місяців не обумовлює змін АТ, після цього періоду під впливом гормонів можуть спостерігатися незначні підвищення, приблизно до 10 міліметрів ртутного стовпа. При патологічної вагітності спостерігаються скачки артеріального тиску, жінка з такими патологіями повинна перебувати в стаціонарі під постійним наглядом фахівців.

У дітей також є деякі особливості, тиск стає більше з віком. Для новонароджених нормою є показник - 80/50 мм рт. ст. У віці 5 років АТ повинна дорівнювати 115/70, в десятирічному віці 120 / 75. У підлітків в зв'язку з фізіологією АТ може варіюватися в межах: верхнє 110 - 125, нижня 70 - 83.

Скаче тиск - причини

Основною причиною стрибків артеріального тиску є порушення адаптації судин до зовнішніх умов. Сьогодні порушення роботи судин вирішують за допомогою операбельного втручання - стентування. Однак, ця причина є наслідком наступних факторів:

• Гормональні порушення - хвороба нирок, дисфункція щитовидки. У жінок такі порушення можуть виникати під час менструації, клімаксу, вагітності, після пологів;
• Порушення роботи серцево-судинної системи: аритмія, порок серця, атеросклероз, тахікардія, ішемія;
• Дисфункція сечостатевої системи: цистит, ниркова недостатність, простатит;
• Порушення роботи кістково-м'язових тканин: сколіоз, грижа, остеохондроз;
• Дисбаланс вегетосудинної системи.

Перераховані вище причини викликають порушення артеріального тиску внаслідок захворювань. Розглянемо причини, які не пов'язані з недугами. Різкі перепади також можуть виникати при непатологічних причини:

• Перевтома, знаходження на відкритому сонці довгий час;
• Наявність асоціальних звичок - куріння, алкоголь;
• Ухвалення лікарських засобів з побічними ефектами;
• Індивідуальна залежність від клімату;
• Хвилювання, стресові ситуації, переживання, безсоння.

Симптоми різких перепадів тиску

У багатьох виникає питання: як розпізнати перепади артеріального тиску? Основними симптомами є поява різкого головного болю і запаморочення. Симптомами підвищеного артеріального тиску є:

• Сильно болить і паморочиться голова;
• Сторонні шуми, дзвін у вухах;
• Потемніння в очах;
• Аритмія, прискорений пульс;
• Порушення температурного режиму (озноб або жар).

При зниженні спостерігається наступна симптоматика:

• Стомлюваність, сонливість, слабкість;
• Різке поява головного болю;
• Потряхивание рук;
• Прискорений пульс;
• нудота;
• Спрага, сухість у роті;
• Миготіння мушок в очах;
• Непритомність.

Скачки АТ відбуваються, як правило, несподівано і, якщо вони є частими супутниками вашого життя, потрібно знати, що приймати, щоб вийти з такої ситуації переможцем.

Чим небезпечні різкі скачки тиску?

Варто усвідомити одну дуже важливу річ - різкі скачки тиску можуть призвести до страшних наслідків. Якщо у вас часто проявляється симптоматика стрибків артеріального тиску, не належите до цього, як до буденності. Поява одного стрибка - це привід задуматися і зайнятися вирішенням проблеми. Свій організм потрібно вчасно почути, саме стрибок тиску і є своєрідним криком про допомогу.

Якщо у вас високий тиск часто повторюється, це може стати передвісником появи ряду важких захворювань - гіпертонії, інфаркту, інсульту.

Наслідки стрибків артеріального тиску можуть призвести до летального результату, вони наступають несподівано, якщо помітили наявність названої вище симптоматики, зверніть на це скрупульозне увагу і позбудьтеся від шкідливих звичок.

Що робити, якщо скаче тиск

Якщо ви відчуваєте наявність перерахованих вище симптомів, виміряйте тиск. А далі робіть так:

• необхідно заспокоїтися;
• забезпечити зручне розташування хворого;
• Провітріть приміщення;
• Протріть обличчя або вмивайтеся, дайте випити води.

Надання допомоги медикаментозними засобами при гіпертонії (підвищення артеріального тиску) проводиться строго при дотриманні рекомендацій лікаря, не допускається імпровізувати і лікуватися самостійно. Спеціаліст при зверненні хворого вивчає історію хвороби і на основі отриманих аналізів призначає курс. Основна порада, людям, що страждають такою недугою потрібно завжди мати можливість виміряти артеріальний тиск.

Як вчинити при підвищеному тиску або при низькому тиску , Прочитайте, пройшовши по посиланнях. А ось в цьому відео психолог розповість, як сприймати скачки тиску, обов'язково подивіться, якщо у вас є подібна проблема.

Лікування народними засобами

Народні засоби оптимізують функції судин за допомогою застосування лікарських трав. Наше головне завдання, очистити і зміцнити стінки кровоносних судин. Слабкі стінки можуть в будь-який момент від перепадів тиску лопнути і ускладнення, що загрожують життю, не змусять себе чекати.

Для судинної очищення відмінно допомагають такі трави: чебрець, пустирник, любисток, майоран, м'ята, лаванда, татарник.

Розглянемо найпопулярніші рецепти, які використовуються для оптимізації артеріального тиску, які легко приготувати в домашніх умовах:

• Змішати півсклянки натурального меду, столову ложку соку алое, вичавити половину лимона, подрібнити. Таку суміш слід приймати 1 раз протягом доби, краще перед прийняттям сніданку по чайній ложці;
• 100 грамів ягід шипшини залити 50 мл горілки або спирту, дати відстоятися протягом 14 днів. Приготований розчин приймати по 15 крапель тричі на день, можна запивати водою;
• При анемії відмінно підійде розчин - 100 грамів шипшини змішати з 500 мл червоного вина, вживати перед їжею один раз на добу;
• Для людей, які не вживають спиртне, можна заварювати шипшина окропом і пити, як чай з медом або цукром.

При підвищеному тиску можна також виконати ряд ефективних заходів:

• гарячі ванни для ніг;
• накладка гірчичників в зону литок;
• прийняття чаю каркаде;
• відвар м'яти з ромашкою.

профілактика

Сучасний спосіб життя просто затягує нас в рутину, і ми часто забуваємо про головне, про здоров'я. Поряд з медикаментозним лікуванням потрібно переглянути свій спосіб життя, почати займатися спортом, оздоровчими прогулянками, припинити багато є, і нарешті - то позбутися від зайвої ваги, якщо такий є.

Перш за все слід встановити, наскільки часто вас відвідують такі скачки. Заведіть щоденник, де відзначайте і записуйте щодня вранці і ввечері ваше артеріальний тиск. Можливо, це поодинокі випадки, які виникли при перевтомі або стресі. Але, якщо тиск скаче регулярно, слід по можливості максимально виключити ситуації, постарайтеся вдатися до наступних профілактичних заходів:

• Регулярно харчуйтеся, що не передайте;
• Відмовтеся від гострої, жирної, солоної їжі;
• Більше часу проводите на свіжому повітрі, незалежно від погодних умов (прогулянки, біг, ходьба);
• Відмовтеся від шкідливих звичок;
• Забезпечте якісний повноцінний сон;
• Не турбуйтеся через дрібниці.

Уникайте депресій, спілкуйтеся з друзями, частіше гуляйте, насолоджуйтесь життям, слухайте свій організм, він обов'язково підкаже правильний варіант. При найменших підозрах негайно звертайтеся до фахівців. Бережіть себе і будьте здорові!

Дорогі мої читачі! Я дуже рада, що ви заглянули до мене на блог, спасибі вам всім! Чи була Ваша думка дуже важлива ця стаття? Напишіть, будь ласка, свою думку в коментарях. Дуже хочеться, щоб ви також поділилися цією інформацією зі своїми друзями в соц. мережах.

Я дуже сподіваюся, що ми з вами ще довго будемо спілкуватися, на блозі буде ще багато цікавих статей. Щоб їх не пропустити, підпишіться на новини блогу.

Будьте здорові! З вами була Таїсія Філіппова.

Сподобалася стаття, поділися з друзями