Скільки перетравлюється банан

10 серпня 2015 року, 12:00

6 місяців

за зростом і вагою 70, 5 см і 9050. виросли на 2 см і додали всього 300 грам. Прикорм: почали з появи зубів 1 раз на день вранці безмолочні кашами: гречаною і рисової ФрутоНяня.

Читати повністю...

Як приготувати протеїновий коктейль будинку?

Як приготувати протеїновий коктейль будинку? А ніяк Потому-что то, що продається в магазинах спортпіта і те, що як раз і називається протеїновим коктейлем будинку ніколи і ніяк не отримати. Білок різного походження (сироватковий, молочний, соєвий, білок м'яса або будь-який інший) зневоднюється, подрібнюється до мікрогранул в спеціальному апараті, змішується зі смаковими добавками, вітамінками і фасується. Сенс протеїнового коктейлю в тому, що в ньому міститься білок, максимально перероблений для швидкого засвоєння - потрапляючи в шлунок, найдрібніші частинки протеїну всмоктуються в кров протягом декількох ...

Читати повністю... Марія

25 листопада 2013, 20:06

Моя "дієта" ...

Як всі вже зрозуміли, слово "дієта" для мене ні що інше як просто спосіб життя. Ніяких інших смислів, ніяких кефірних днів, ніяких "тижнів на гречці", ніяких "сто днів на воді", ніяких "після 6 не їм, не п'ю, не сплю" і т.д ... Так що просто викладаю в картинках що я їм. Тут, звичайно, далеко не все, що є в моєму меню. І я, звичайно, не ідеальна поки в своєму харчуванні, так як є треба б більше, так як займаюся активно, і фруктів ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Обстежили ми Женю. Але не до кінця ще. Здали аналізи калу на вуглеводи, капрологію, дисбактеріоз. Разом: улеводов немає - це гуд, погана перевариваемость їжі (взагалі не перетравлюються банани, погано засвоюються жири), дисбактеріоз (невеликий стафілококи і ще якісь бактерії назва яких я забула :(). Лікування: креон 10000 - по 1 \ 7 Капсуси 6 раз на день під час їжі. Ну або стільки разів скільки їмо (максимально 6 разів). Ось вчора Женя їв 5 разів - 5 разів давала креон. (курс 14 ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Однак 3го, а я не встигла нічого написати. Потім забувається. Сонячний добряк наш Тишка. Любить Тоню, дуже емоційно один до одного прив'язані. Хоча і більшу частину часу проводжу з ним, анітрохи не ревнує, ставиться з розумінням, намагається допомогти.

Читати повністю...

Результати першого тижня (було 125кг)

Минув тиждень як я почала харчуватися за власне складеної "дієті", яка спочатку зводилася до банального обмеження з'їдається за добу до певної ваги. Для початку я обмежився 900 гр будь-якої їжі на добу. Так ось я весь тиждень харчувалася ранок 300 гр коктейлю (1 банан, пара ложок вівсянки, 0,5 ч.л кориці, 1ч.л меду і доводила 1,5% молоком до 300гр), обід 300-350 гр (я намагалася щоб в обід всього по чуть-чуть було в тарілці, щоб 4-5 різних смаків було) і на вечерю ...

Читати повністю... Ганна

25 лютого 2015 року, 20:32

Дитина алергік в Таїланді

Зимівлю в Таїланді з дитиною планували давно і через грянула кризи ледь не скасували, але в останній момент позичили гроші і полетіли 9 січня. Добиралися в сумі добу, реебнок переніс на подив добре, мабуть, завдяки довгому перельоту в ніч. Перші 5 тижнів ми жили на материку в Хуа Хін у власному будинку, із загальним басейном і територією, що охороняється, але 5-6 км від моря. Зараз переїхали на острів Самуї і живемо в будинку простіше, в 2 рази дорожче, але в 50 ...

Читати повністю... Марія

7 вересня 2012, 00:04

Готуємо прикорм самі. Фрукти та овочі.

Введення фруктів починають з зелених яблук і груш. Бажано знайти свої рідні фрукти, начебто яблук Семеренко, кубанського Чемпіона або Антонівки. Вони кислі (і набагато корисніше) імпортних, а кислоту «збивають» за допомогою запікання. Імпортні фрукти в більшості своїй дозрівають по шляху, будучи зірваними незрілими, це вже збіднює їх склад, не кажучи вже про хімічних добавках для збереження зовнішнього вигляду. Фрукти на імпорт вирощуються і прибираються далеко не в ідеальних умовах. Готуючи прикорм самостійно, не використовуйте яблука з темними (чорними) плямами, одне ...

Читати повністю...

Алюса рік і одинадцять.

Зовсім скоро нашої крихті два рочки! Вона так швидко і стрімко розвивається! Я просто не можу натішитися, намилуватися їй! Вона класна! З нею так весело і цікаво! Обожнюю! Зростання 84, вага 10500 (+300). Розмір ноги 21 впритул, одяг на 12-18 місяців (86). Волосся світло-русяве, очі карі з Зеленцов. Єгоза!

Читати повністю... Анка

3 лютого 2015 року, 10:07

Наш досвід BLW

Ось уже більше півроку ми з Лізою їмо за методом BLW (baby-led weaning). Описувати буду здебільшого наш досвід, на істину не претендую. Прихильникам введення прикорму за класичною схемою від жорстких коментарів прохання утриматися, кому ж цікаво, прошу під кат Для тих, хто не знайомий з цією методикою прикорму, мій коротенький лікнеп. В американському діалекті слово weaning означає відлучення від грудей, але в реалі це всього лише спосіб введення прикорму (хоча звичайно він і має на увазі певну частку "відлучення", за допомогою заміни ...

Читати повністю...

чого не вистачає в організмі, якщо хочеться ...

Інформація в пості зібрано з кількох джерел Хочеться солодкого - нестача магнію. пиколинат хрому Хочеться оселедця - нестача правильних жирів (в оселедця і інший морський жирній рибі багато корисної Омеги 6). Хочеться хліба - знову не вистачає жирів (організм знає, що зазвичай ви мазали щось на хліб - і жадає: на-маж !!). Увечері тягне випити чаю з бубликами-печенюшками - вдень не добрали правильних вуглеводів (нестача вітамінів групи B і ін.) Хочеться кураги - нестача вітаміну А Хочеться бананів - недолік калію ...

Читати повністю...

Як навчити ДІТЕЙ ПРАВИЛЬНО ХАРЧУВАТИСЯ

Джерело http://letidor.ru/article/378_kak_nauchit_detey_pravilno_pitatsya_24220/?fb_action_ids=464665753580918Игорь Рябчук - батько двох дітлахів (7-річного Тимофія і 5-річної Даші), творець і керівник недержавної освітньої програми «Інститут здорового харчування», кухар, юрист, викладач, підприємець. В "Летідоре" він вирішив розповісти іншим батькам про смачну і корисну їжу для дітей. Але перш, ніж заглиблюватися зокрема, Ігор пропонує розглянути нормальне харчування в цілому - як систему. - Найголовніше - зрозуміти принципи здорового харчування. Для людини, не знайомої з ними, але бажає харчуватися правильно, кожен похід в продуктовий магазин стає проблемою. Розумна людина чим відрізняється? Коли я вчився ...

Читати повністю... Надія ツ

17 серпня 2016, 12:18

ГОТУЄМО прикорм САМІ!

ГОТУЄМО прикорм САМІ! Вибираємо продукти і готуємо прикорм самі.Готовім прикорм самі: овощіГотовім прикорм самі: кашіГотовім прикорм самі: фруктиГотовім прикорм самі: мясоГотовім прикорм самі: рибаГотовім прикорм самі: кисломолочні блюдаНотовім прикорм самі: храненіеІтак, мама вирішила сама готувати прикорм. Здавалося б, немає нічого простішого саморобних страв: зварив, блендером подрібнив, видав. Сучасну маму можуть налякати чутки і міфи про страшні зимових овочах, в яких немає нічого корисного, генетично-модіціфірованних продуктах, неможливості приготувати самостійно прикорм, не поступається заводському ... Перед тим, як почати самим готувати прикорм, потрібно визначитися ...

Читати повністю... Марі СОВА

26 грудня 2012, 19:29

введення прикорму

Резюмувала для себе свій перший досвід. Кому то може стане в нагоді Для початку треба зрозуміти чи готова дитина до ведення прикорму: харчової інтерес, здатність перетравлювати щось крім молока / суміші, а потім починати вводити. Ми місяців з четрирех-п'яти практикували пед.прікорм - давали щось зі свого столу якщо дитина дуже просив. зрозуміло сосем трохи і то що можна. Це все теж записувала в харчовий щоденник, який вела ще з 6 місяця вагітності. Взагалі туди писала весь свій раціон так як були на ГВ і по ньому ...

Читати повністю... Світлана

21 серпня 2014 року, 16:35

Сашенька. 2 рочки

Ось уже 2 рочки! (Поки писала пост ще 2 тижні додалося :) Пам'ятаю, Рома здавався таким дорослим, а Саша немає. Напевне тому, що зовсім не говорить ... Напишу про все по порядку ...

Читати повністю... Танюшка

27 лютого 2015 року, 17:44

Потягла, щоб не втратити. Про прикорм! Часто задавані питання

1) Раніше я годувала грудьми на вимогу, а тепер з введенням прикорму повинна годувати по годинах? Ні. Прикорм і ГВ - це два самостійних процесу. тому ГВ ви продовжуєте в тому ритмі до якого звикли (наприклад на вимогу), а ось з прикормом намагайтеся дотримуватися режиму. При цьому прив'язуйте не режим до прикорму, а прикорм до режиму. Не важливо скільки ви дали дитині кашу на сніданок, головне щоб сніданок був вранці, обід - днем, вечерю - ввечері. Не дивіться ...

Читати повністю...

Харчування від року до трьох!

Раніше стандартною фразою, що характеризує раціон годовастіков, була така: «дитини переводять на загальний стіл». До сих пір її вимовляють, а трактують по-різному. Здавалося б, ідилічна картинка: дитина чинно сідає за стіл поруч з татом, який повернувся з роботи, і ... питань до вмісту його тарілки виникає не менше, а більше. Невже доведеться міняти раціон всієї родини в догоду дитині? І що робити, якщо дитина все ще харчується грудним молоком в повній мірі, не маючи наміру долучатися до жодного-такого «столу» ...

Читати повністю... Євген @ evgamos

9 грудня 2014 року, 22:33

Стаття про прикорму

Я все тут стурбована швидким введенням прикорму, хочу робити його сама. Знайшла в просторах мережі цікаву статтю про це, сподіваюся, вона буде всім корисна. ГОТУЄМО прикорм САМІ: ОВОЧІ Щоб приготувати овочеве пюре, виберіть найкрасивіші овочі без цяток і тріщин. Для першого прикорму використовують овочі, які не містять грубу клітковину: кабачок, цвітну капусту, моркву. Суміші овочів вводять, коли дитина вже розкуштував все їх складові протягом неделі.Овощі потрібно добре промити під проточною водою - якщо ви сумніваєтеся в якості води ...

Читати повністю...

дитячі кольки

Дорогі мами! Це стаття про кольках у немовлят. Сподіваюся вона виявиться для вас корисною. Джек Ньюмен, MD, FRCPCКолікі - одна із загадок природи. Ніхто не знає, що це насправді, але кожен має свою думку з цього приводу. Зазвичай через два-три тижні після народження у дитини з'являються періоди, коли він сильно плаче і кричить. Це частіше трапляється ввечері і приблизно до трьох місяців (іноді пізніше) проходить. Під час такого плачу дитина невтішний, хоча, якщо його взяти на ручки, покачати ...

Читати повністю...

Кольки у немовлят. Поради по ГВ

Кольки у груднічков.Джек Ньюмен, MD, FRCPCПеревод В. Савіної, з дозволу автора.Колікі - одна із загадок природи. Ніхто не знає, що це насправді, але кожен має свою думку з цього приводу. Зазвичай через два-три тижні після народження у дитини з'являються періоди, коли він сильно плаче і кричить. Це частіше трапляється ввечері і приблизно до трьох місяців (іноді пізніше) проходить. Під час такого плачу дитина невтішний, хоча, якщо його взяти на ручки, покачати, походити з ним, то це тимчасово його заспокоює. Важливо відзначити, що діагноз коліки ставлять, тільки якщо в усьому іншому дитина здорова і добре набирає вес.Понятіе «коліки» ...

Читати повністю...

Всім небайдужим до себе присвячується ..

Це написано для тих, кому не все одно, що буде з його здоров'ям. Хто вже щось робить для себе і своїх близьких. Кому не подобається підхід з точки зору медицини, не задовольняють відповіді лікарів, власна талія або талія чоловіка не влаштовують, тому, хто розуміє, що в магазині багато продуктів треба читати з лупою за складом і хто розуміє, що таке глютамат натрію. Хто бігає і стрибає і плаває, сидить на дієті, але розуміє, що робить все одно не все для ...

Читати повністю... Наталя

14 листопада 2015 року, 16:01

Все про різноманітність в їжі і мікрохвильовці!

Раніше стандартною фразою, що характеризує раціон годовастіков, була така: «дитини переводять на загальний стіл». До сих пір її вимовляють, а трактують по-різному. Здавалося б, ідилічна картинка: дитина чинно сідає за стіл поруч з татом, який повернувся з роботи, і ... питань до вмісту його тарілки виникає не менше, а більше. Невже доведеться міняти раціон всієї родини в догоду дитині? І що робити, якщо дитина все ще харчується грудним молоком в повній мірі, не маючи наміру долучатися до жодного-такого «столу» ...

Читати повністю...

Що таке здоров'я для вас?

Це написано для тих, кому не все одно, що буде з його здоров'ям. Хто вже щось робить для себе і своїх близьких. Кому не подобається підхід з точки зору медицини, не задовольняють відповіді лікарів, власна талія або талія чоловіка не влаштовують, тому, хто розуміє, що в магазині багато продуктів треба читати з лупою за складом і хто розуміє, що таке глютамат натрію. Хто бігає і стрибає і плаває, сидить на дієті, але розуміє, що робить все одно не все для ...

Читати повністю... Ольчик

5 вересня 2015 року, 3:19

ГОТУЄМО прикорм САМІ!

ГОТУЄМО прикорм САМІ! Вибираємо продукти і готуємо прикорм самі. Готуємо прикорм самі: овочі Готуємо прикорм самі: каші Готуємо прикорм самі: фрукти Готуємо прикорм самі: м'ясо Готуємо прикорм самі: риба Готуємо прикорм самі: кисломолочні страви Готуємо прикорм самі: зберігання Отже, мама вирішила сама готувати прикорм. Здавалося б, немає нічого простішого саморобних страв: зварив, блендером подрібнив, видав. Сучасну маму можуть налякати чутки і міфи про страшні зимових овочах, в яких немає нічого корисного, генетично-модіціфірованних продуктах, неможливості приготувати самостійно прикорм, не поступається заводському .....

Читати повністю... SvetLanA de Oz

19 серпня 2015 року, 14:28

про прикорм

Прикорм: готуємо самостійно! Автор: ptica_weВсе статті автора22 квітня 2009 року і завершує наш серіал про різні види прикорму тема самостійного приготування. Здавалося б, немає нічого простішого саморобних страв: зварив, блендером подрібнив, видав. Але сучасна мама легких шляхів не шукає, вона виходить в форум і задає масу питань: як краще приготувати, ніж подрібнити, що додати, як зберегти. А ще вона читає про страшні зимових овочах, в яких немає нічого корисного, а потім її налякають генетично-модіціфірованнимі продуктами ...

Читати повністю... яскрава

27 березня 2013, 16:24

Харчування цивілізованого йогіна

В умовах сучасного способу життя, звичок, щеплених цивілізацією і під впливом масованої рекламної атаки ЗМІ непридатних в їжу і шкідливих для здоров'я «продуктів харчування», говорити про природному харчуванні не доводиться. Так само, як не доводиться говорити про природному стані свідомості людей. Тому абсолютно необхідно користуватися спеціальними правилами харчування, відновлюють природні функції організму, що захищають здоров'я людини і дозволяють його зміцнити.

Читати повністю...

Наші новини:)))

У плані моєї вагітності :) Термін вже 27-28 неделек. Самопочуття звичайно краще ніж було раніше. Живіт не болить, якщо тільки зрідка зовсім. В основному поперек і спина. Але до цього я звикла! Моторошно виводить то що болить ноги, пах і куприк! З приводу куприка сказали з'їздити в цито до травматолога. Може там підкажуть що робити. Часом сісти взагалі не можу. Віддаю перевагу часом стояти :))) пах теж сильно болить. Минулої вагітність була пахова грижа. Може зараз теж саме ???? :( а ще ця ...

Читати повністю...

Гарна стаття по прикорму

ГОТУЄМО прикорм САМІ! Вибираємо продукти і готуємо прикорм самі.Готовім прикорм самі: овощіГотовім прикорм самі: кашіГотовім прикорм самі: фруктиГотовім прикорм самі: мясоГотовім прикорм самі: рибаГотовім прикорм самі: кисломолочні блюдаГотовім прикорм самі: храненіеІтак, мама вирішила сама готувати прикорм. Здавалося б, немає нічого простішого саморобних страв: зварив, блендером подрібнив, видав. Сучасну маму можуть налякати чутки і міфи про страшні зимових овочах, в яких немає нічого корисного, генетично-модіціфірованних продуктах, неможливості приготувати самостійно прикорм, не поступається заводському ... Перед тим, як почати самим готувати прикорм, потрібно визначитися ...

Читати повністю... Zелёная

9 серпня 2011, 11:56

гібридний прикорм

Нарешті дійшли руки написати) У нас було так: - в 6 місяців я збиралася ввести пед, але у мене нічого не вийшло. По-перше, тому, що ми з чоловіком ніколи не їмо на кухні (ми живемо з батьками, на кухні тісно і незатишно, до того ж ми завжди під їжу щось дивимося - багаторічна звичка), по-друге, тому, що найчастіше я спокійно їм, коли Тіма спить, і по-третє, тому, що Тімон просто-напросто не переварював шматочки (він ними НЕ давився, але і ...

Читати повністю... Євгенія

9 лютого 2015 року, 14:40

Харчування від року до 3-х ...

Раніше стандартною фразою, що характеризує раціон годовастіков, була така: «дитини переводять на загальний стіл». До сих пір її вимовляють, а трактують по-різному. Здавалося б, ідилічна картинка: дитина чинно сідає за стіл поруч з татом, який повернувся з роботи, і ... питань до вмісту його тарілки виникає не менше, а більше. Невже доведеться міняти раціон всієї родини в догоду дитині? І що робити, якщо дитина все ще харчується грудним молоком в повній мірі, не маючи наміру долучатися до жодного-такого «столу». Виділимо дві основні ситуації: ...

Читати повністю... Маріанна

27 вересня 2014 року, 14:30

Розповідає кухар дитсадка. Як все влаштовано

Про те, як стати кухарем в дитячому саду Моя кар'єра почалася з того, що я ляпнула про своє освіту і досвід в РОНО, в комісії по розподілу місць в дитячі сади. Мій телефон вибухнув, завідувачі садками нашого району телефонували мені по три рази на день. Виявилося, при перекладі на погодинну оплату кухаря в муніципальних дитсадках отримують не менше, ніж у великих ресторанах, тільки вимога документів при прийомі на роботу жорсткіше, включаючи обов'язкову довідку про несудимість, чекати виготовлення якої припадає місяць ....