- Годування немовляти 2-3 днів від народження
- Годування малюків в перші 10 днів
- Норма молока на добу після 6 місяців
- Ознаки голоду і перегодовування малюка
Багато молодих мам, які вперше стикаються з годуванням новонародженого малюка, часто сильно переживають, чи вистачає грудничку молока, поживно воно або його потрібно догодовувати. Також приводом для занепокоєння є незнання норми молока для немовляти на добу відповідно до його віком.
Коли немовля перебуває виключно на грудному вигодовуванні, то в такому випадку досить складно сказати точно, скільки повинен з'їдати новонароджений за одне годування.
Є певні норми, яких варто дотримуватися в харчуванні малюка і, звичайно ж, орієнтуватися на такі показники як вага, стан шкіри дитини і так далі.
Деякі жінки, які особливо ретельно бажають контролювати кількість з'їденого за одне годування молока, можуть застосовувати метод зважування немовляти. В такому випадку необхідно спочатку зважити немовляти до годування, а потім після їжі в тому ж одязі. Таким нехитрим способом можна вирахувати, скільки дитина з'їла молочка за один раз.
Годування немовляти 2-3 днів від народження
Після того як дитина народилася, йому необхідно спочатку відновити витрачені сили і, звичайно ж, набратися нових для того, щоб навчитися самостійно їсти, існуючи поза мами. Саме тому в перші дні немовлята дуже багато сплять і мало їдять.
- Обсяг шлунка немовляти становить всього 7 мл, саме тому харчуючись перші дні тільки молозивом, вони наїдаються і набираються сил. Не варто переживати, що дитина голодує.
- Молозиво саме по собі досить жирне і поживне, воно повністю відповідає всім потребам в харчуванні немовляти на даний відрізок часу.
- Тим більше що він ще дуже слабкий і не може довго смоктати мамині груди. Тому за одне годування новонароджений максимум з'їдає 9 мл.
А так як до грудей його необхідно прикладати до 12 разів за добу, то норма в цей період часу становить всього 100 мл молока.
Годування малюків в перші 10 днів
Молоко у жінки починає з'являтися на третій - четвертий день після пологів, до цього моменту місткість шлунка новонародженого збільшується, відповідно і потреба в молоці зростає. Також варто пам'ятати, що кількість з'їденого молока або суміші дитиною за раз залежить від таких факторів, як вага при народженні, часу, коли проводитися годування, і здоров'я малюка.
Щодня потреба в молоці збільшується, тому що з віком зростає і розмір шлунка немовляти. Так вже починаючи з третього дня, добова потреба в молоці зростає до 240 мл або приблизно 20 грамів за одне годування. На третій день малюк вже може з'їсти до 340 мл за день.
Якщо є необхідність в точному розрахунку, то в цьому випадку для новонародженого до 10 днів норма молока за одне годування вираховується шляхом множення числа 10 на кількість днів від народження. Далі вже організм матері сам налаштовується на вироблення необхідної кількості молока для повноцінного харчування малюка.
Так, діти до двох місяців щодня повинні з'їдати до 750 мл молока або суміші. З двох до чотирьох обсяг споживаної їжі збільшується до 900 мл, а вже в шість місяців малюк повинен їсти не менше 1000 мл молока на добу.
Норма молока на добу після 6 місяців
Після того як малюкові вводять прикорм, він починає з'їдати вже менше основний суміші. Так, до віку вісім місяців більшість немовлят випиває за день до 850 грам, а до року ця норма зменшується до 550 грам за добу. Також норма уживаного молока або суміші залежить від кількості з'їденої твердої їжі, яку вводять в якості прикорму.
Ознаки голоду і перегодовування малюка
Розбиратися в ознаках голоду грудничка дуже корисно, тому що малюки можуть плакати з різних причин. І не кожен раз плач означає, що настав час чергового годування. Можливо, йому просто хочеться більше уваги, йому дуже жарко або дуже холодно.
Основні ознаки, які яскраво сигналізують про те, що пора годувати дитину:
- починає крутити головою;
- смокче кулачок або великий палець;
- здійснює обертальні рухи язиком або часто відкриває ротик;
- при дотику до щічки відкриває ротик і повертає голову.
Ознаки перегодовування дитини:
Так як смоктальний рефлекс у перші місяці розвинений досить яскраво, то нерідко бувають випадки, коли мами просто перегодовують своїх малюків. Особливо часто це зустрічається, коли малюк перебувати на штучному вигодовуванні і в якості їжі отримує суміші, дозволені за віком. Виявити цю проблему можна, зваживши малюка. Якщо прибавка в вазі за тиждень понад 300 грам при нормі 150-200 грам, то тут слід зменшити частоту годування. Якщо ж малюк додав менше 100 грам за 7 днів, то в такому випадку слід проконсультуватися з педіатром. Можливо, існує проблема із засвоєнням їжі або банальний брак молока.
Якщо ж малюк активний і добре набирає вагу, у нього не спостерігається проблем зі сном, а підгузники змінюються до шести разів на день, в такому випадку у мами все добре з грудним вигодовуванням і немає зайвих приводів для переживань.
