Зараз дуже модно посидіти в кафе з друзями за чашкою гарячої кави, посумувати в теплому светрі і шкарпетках біля вікна в дощову осінь, попиваючи при цьому чорний чай і т.д. В даний час йде активне нав'язування цих напоїв, як мясоедение і блюдоманство. Досить зайти в будь-яку соціальну мережу, і ви побачите безліч красивих, романтичних, якщо хочете, ліричних картинок з дівчатами, які п'ють «напої бадьорості». Мода на чашечку гарячої кави пішла ще з молодіжних серіалів, в яких показувалися кадри розпивання напоїв у колі друзів в якомусь «милому містечку». Зараз каву п'ють завжди і всюди, а також в будь-який час доби! «Культура» пиття цього напою настільки розростається, що майже на кожному розі стали стояти фургончики, що пропонують підбадьоритися.
По телевізору і в друкованих ЗМІ чорний чай і кава активно рекламуються. У рекламі говориться про користь і райському насолоду, які ви можете отримати завдяки їм. Загалом, неведано обивателю важко не потрапити в капкан чайно-кавового бізнесу.
Такий модною пропагандою кави і чорного чаю, людей відучувати від трав'яних напоїв і води, які дійсно позитивно впливають на здоров'я організму. Зараз пити джерельну воду вважається «несмачно», «нудно», «небезпечно» і, взагалі, це секта якась. А ось на Русі, до речі, ні чорний чай, ні кава не пили ...
Так чому ж йде така пропаганда? Головна причина, звичайно ж, гроші, куди ж без них в наш час.
Завдяки своїй низькій вартості, він популярний серед споживачів. Але не всі знають з чого він складається. Так, його роблять з кавових зерен, але, як правило, для цього використовують найдешевші сорти кави та найгірші зерна, так як хороші продають цільними.
Зерна подрібнюють, і щоб порошок розчинявся всі компоненти кавового зерна доводитися видаляти за допомогою високих температур. Його фільтрують, варять, сушать - від справжньої кави залишається одна лише назва - в кінці додають барвники та ароматизатори.
Скільки кофеїну в каві і чорному чаї
Без цих бадьорять напоїв не уявляють свій сніданок, а також протягом дня дуже велика кількість людей в світі. Коли говорять про шкоду кави, то частіше мається на увазі вміст у ньому кофеїну. Прийнято вважати, що його безпечна доза для людського організму становить 250 мг за добу. Приблизно стільки і містить одна чашка кави. При перевищенні норми кофеїн стає небезпечною отрутою, який призводить до важких захворювань. Насправді, його кількість варіюється в залежності від різних кавових напоїв.
Залежність від кофеїну (кава і чорного чаю)
Всі ми прекрасно знаємо, що кофеїн, що міститься в каві (до 1500 мг / л) і чорному чаї (10-40 мг на чашку) викликають звикання. Завдяки цьому люди «підсаджуються» на них, а великі корпорації заробляють свої мільярди.
Ви скажіть, що кофеїн вас бадьорить. Так це так, але вплив це тимчасове, а негативні наслідки залишаються надовго. До речі, вам нічого не нагадує такий «тимчасовий кайф»? Підказка: наркотики. Задумайтеся про це.
У «кавових наркоманів» є своя ломка: вони не можуть зібратися з думками, відчувають млявість, дискомфорт, неуважність, у них знижується працездатність, псується настрій, постійно переслідує відчуття незадоволеності. Все це результат того, що організм, який звик до регулярних доз кофеїну, його не отримує.
шкода кофеїну
Як правило, перша чашка кави або чорного чаю випивається людиною з ранку на голодний шлунок, що категорично не можна робити. Справа в тому, що дані напої мають властивість підвищувати кислотну середу шлунка. Підсумок: виразка, печія, гастрит.
До того ж, кава і чорний чай впливають на нервову систему, і всупереч поширеній думці дані напої не завжди бадьорять. Багато від них хочуть спати - це і є наслідок від вживання кофеїну.
Крім цього, у людей перевищують дозу кофеїну протягом багатьох років можуть спостерігатися відхилення в поведінці. Людина, яка багато п'є чорний чай і кава, часто знаходиться в дратівливому і агресивному стані, він страждає від підвищеної тривожності, безсоння, млявості і головного болю. У вагітних жінок при регулярному вживанні кофеїну знижується вага плоду.
Крім того, вживання кави та чорного чаю призводить до:
- фізичної залежності (поганий настрій, сонливість, головні болі, дратівливість);
- виснаження нервових клітин;
- розвитку психозів, епілепсії, агресії, нервових тиків;
- появі серцевих захворювань (частішає пульс, підвищується тиск);
- виведенню з організму вітамінів і мікроелементів (псуються зуби, хронічні болі в спині, недолік кровопостачання головного мозку),
- утворенню каменів в нирках,
- зневоднення організму,
- пожовтіння і руйнування емалі зубів.
Більшість людей до кави або чаю люблять купити цукерки, печиво, цукор та інші «корисні» солодощі. Ці штучні радості приносять додатковий дохід все тим же великим виробникам, яким і так «не вистачає». Крім того, одночасне вживання їжі і напоїв викликає бродіння в шлунку, результат - порушення травлення. Тому і медична індустрія любить ласунів. Завдяки їм у них є робота: і зубки вилікують, і супер інноваційну пасту продадуть, і шлунок підлікують.
Подивіться на стінки ваших чашок і ви побачите темні нальоти від чаю / кави. Те ж саме відбувається і з вашим стравоходом. Жахливо, правда? Крім того, дані напої виводять з організму кальцій, магній та інші корисні мікро- і макроелементи, виводять вони і воду з клітин у міжклітинний простір, тим самим порушуючи їх біополя, а внаслідок цього, порушується загальний стан людини, його імунітет.
Запам'ятайте, що тільки природна вода є для людей найголовнішим цілющим напоєм. Вода - це життя : Вона лікує, оздоровлює, живить і очищає організм людей. Крім її, корисно вживати свіжі овочеві і фруктові соки.
Підходьте розумно до споживання тих чи інших продуктів, і будьте здорові!
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
Так чому ж йде така пропаганда?До речі, вам нічого не нагадує такий «тимчасовий кайф»?
Жахливо, правда?
