Що можна вагітним при застуді: лікування та профілактика

1. сучасна профілактика
2. Що ще допоможе не захворіти
3. Нежить і головний біль у вагітних
4. Проти осінніх вірусів
5. допоміжні методи

Майбутні мами особливо схильні до застуді в осінній період, так як погода стає не тільки більш холодної, але і мінливою. Крім цього, з настанням перших холодів в організмі зменшується рівень інтерферону, який є універсальним борцем з будь-якими вірусними захворюваннями. Крім того в цей час спостерігається висока активність респіраторних вірусів, а організм вагітної жінки ослаблений з фізіологічних причин і не може належним чином протистояти інфекції. Такий стан імунітету часто призводить до зараження гострими респіраторними вірусними інфекціями або ГРВІ. Всі зміни в самопочутті матері можуть позначитися на здоров'ї малюка, тому так важлива восени профілактика застуди у вагітних.

сучасна профілактика

Як профілактичний засіб актуально в осінній період застосування сучасного противірусного імуномодулятора - препарату ВІФЕРОН®. Для попередження інфікування респіраторними вірусами гель препарату наноситься на слизову оболонку носа або мигдалин. Тривалість попереджувального курсу від грипу і ГРЗ становить 2 - 4 тижні. Віферон Гель може використовуватися у вагітних жінок на будь-яких термінах. Гель надовго утворює захисну плівку на слизових оболонках. Препарат має виражену імуномодулюючу дію, за рахунок активації різних ланок імунітету. При цьому відбувається відновлення наявних порушень, як на місцевому, так і на системному рівні.

Що ще допоможе не захворіти

Майбутні мами повинні уникати стресових, психотравмуючих ситуацій і вносити в своє життя більше позитивних емоцій. Недосипання пригнічує імунітет і сприяє розвитку вірусних інфекцій. Вагітній необхідно спати не менше 8-9 годин щодня. Прогулянки на свіжому повітрі стимулюють усі ланки імунітету: для цього майбутня мама повинна гуляти не менше 4-5 разів на тиждень, в ідеалі - щодня. Для збереження гарного імунітету, бажано, щоб всі 9 місяців вагітності жінка харчувалася тільки якісними продуктами, отримувала необхідну щоденну порцію вітамінів і мінеральних речовин, гуляла кілька разів на день на свіжому повітрі, висипалася і не піддавала себе впливу будь-яких негативних факторів на роботі, в громадському транспорті, магазині і т.д.

Нежить і головний біль у вагітних

Якщо з'явилися рідкі і прозорі носові виділення, то можна використовувати будь-який ізотонічний розчин для їх закопування і розрідження, наприклад, розчин морської солі. При цьому не рекомендується занадто часто висмарківаться, так як цей процес може спровокувати ще більшу продукцію носового секрету і викликати затяжний нежить, а також привести до розвитку запалення в середніх і нижніх відділах дихальної системи. При застуді можуть виникати такі симптоми, як головний біль, слабкість, озноб, ломота в м'язах і суглобах і інші. Як правило, яскрава клінічна картина спостерігається приблизно до 3 - 4-й день від моменту інфікування. Для зменшення ознак інтоксикації можуть використовуватися жарознижуючі засоби, дозволені для вагітних, наприклад, препарати парацетамолу.

Проти осінніх вірусів

На впровадження респіраторних вірусів одними з перших реагують інтерферони, зокрема альфа-інтерферон, який входить до складу препарату ВІФЕРОН®. Під дією альфа-інтерферону відбувається придушення здатності вірусу, що потрапив в клітку, синтезувати власні білки, що перешкоджає його подальшого розмноження і поширення інфекції. Інтерферон захищає сусідні «неінфіковані» клітини, роблячи їх несприйнятливими до атак вірусів. Було доведено, що застосування препарату Віферон Супозиторії сприяє зниженню частоти інфекційних ускладнень при вагітності, під час пологів і в післяпологовому періоді, а також зменшення кількості перинатальних ускладнень. Більш того, достовірно встановлено, що включення препарату в комплексну терапію інфекцій у вагітних, робить позитивний вплив на становлення імунної системи новонародженої дитини. У майбутніх матерів супозиторії препарату можуть використовуватися в комплексній терапії ГРВІ, включаючи грип, за загальноприйнятими терапевтичним схемам з 14-го тижня вагітності.

допоміжні методи

Додаткові способи позбавлення від нежиті включають: провітрювання і зволоження кімнати, де знаходиться майбутня мама, що допоможе їй легше дихати. Рясне пиття вітамінізованих рідин - теплих соків, морсів, компотів, допоможе швидше вивести з організму інфекцію. За кімнаті також можна розкласти порізані зубчики часнику або шматочки ріпчастої цибулі. Такі рослини мають бактерицидні властивості, що допоможе знизити кількість шкідливих мікробів в навколишньому повітряному середовищі.

Лікар-педіатр, інфекціоніст, к.м.н., Васильєва О.В.