Що робити, якщо різко впало або піднявся тиск?

1. Показники зниженого тиску
2. Різко впав тиск: що робити
3. Рекомендоване медикаментозне лікування
4. Фізіопроцедури при гіпотонії
5. Лікування гіпотонії домашніми методами
6. Імбирний чай
7. трав'яна суміш
8. кавовий еліксир

Гіпотонія - це порушення в роботі серцево-судинної системи, яке характеризується зниженням артеріального тиску. Зниженими вважаються наступні показники: систолічний нижче 95, а діастолічний нижче 65 мм рт. ст.

Можна виділити дві форми патологічного стану: гостру і хронічну.

Хронічна форма виникає при народженні (первинна гіпотонія) або набувається в процесі життя (вторинна гіпотонія).

Крім того, є таке поняття, як фізіологічна гіпотонія. Такий стан ніяк не відбивається на самопочутті людини, який звикає до зниженого тиску і живе з ним все життя (тиск тримається на низькому рівні постійно). Його організм поступово пристосовується до цієї особливості судинної системи. Зазвичай, говорячи про фізіологічну гіпотонії, мають на увазі вроджену форму патології.

Є й інші варіанти фізіологічного зниження тиску:

• ортостатітіческое;
• компенсаторное;
• постпрандіальную.

Ці варіанти можливі тільки в певній ситуації і є тимчасовим явищем (крім останнього).

Ортостатический тип гіпотензії проявляє себе під час різких рухів, при швидкій зміні положення тіла (стрімкий підйом з ліжка). Такий стан можливо під час або після посилених спортивних тренувань. Іноді в цих ситуаціях розвивається свідомість.

Якщо зниження тиску відбувається після їжі, говорять про постпрандіальную типі.

Компенсаторное зниження кров'яного впливу на стінки судин відбувається у тих, хто постійно живе високо в горах.

Хронічна форма патології триває довгий час або триває все життя. Стан людини при цьому стабільно, різкого погіршення самопочуття не відбувається, системи та органи поступово вбудовуються в неспішний ритм роботи серця і судин, починають нормально функціонувати.

Гостра форма виникає раптово, розвивається стрімко, за кілька хвилин або годин. Цей стан найбільш небезпечно, тому що за короткий проміжок часу організм не може підлаштуватися під різко змінилися умови життєдіяльності.

Якщо постійно знижений артеріальний тиск - що може бути причиною?

• спадковість;
• вагітність;
• ВСД (вегетососудітая дистонія);
• вживання препаратів з побічним ефектом у вигляді зниження тиску;
• хвороби серцевого м'яза (пороки серця, серцева недостатність);
• захворювання внутрішніх органів (пухлина, гепатит, виразка шлунка, хвороби щитовидної залози, анемія).

Окремо можна додати особливі кліматичні умови як причину розвитку компенсаторної гіпотонії.

Зміст статті

Показники зниженого тиску

Намалювати портрет гіпотоніка допоможе перелік таких симптомів:

Зазвичай така людина має худорляву статуру, виглядає слабким і тендітним. У нього відсутня рум'янець, бліді губи.

Різко впав тиск: що робити

Раптове падіння артеріального тиску - досить небезпечний стан. Це і є гостра форма гіпотонії. Гіпотоніки буде погано, якщо різко піднявся тиск. При гіпертонічній хворобі однаково недобре, коли тиск різко зростає або падає. В останньому випадку ситуація погіршується тим, що організм звик до підвищених показників тиску, і різкий стрибок вниз у нього може викликати шоковий стан (колапс). Крім того, багато ознак гострої гіпотонії схожі з проявами гіпертонічного кризу. Чим це загрожує? Гіпертонік, за звичкою, хапається за препарати, що знижують тиск (що володіють швидким і сильних ефектом). Результат вживання таких ліків може бути дуже плачевних в такому стані.

Щоб уникнути подібних неприємностей, при будь-яких підозрілих симптомах треба вимірювати тиск.

Стрибки артеріального тиску, викликають гостру гіпотонію, можуть бути викликані такими причинами:

• Вегетативне розлад нервової системи, яке при сильному стресі може давати реакцію у вигляді раптового зростання або падіння рівня тиску.
• Приступ серцевої недостатності, коли серце не справляється з покладеною на нього функцією.
• При набряку легенів теж можна спостерігати різкий стрибок тиску вниз, йому супроводжує кашель з кривавою піною, неприродна білизна шкірних покривів, нестача повітря.
• Інфекції, які проникли в організм і викликали запальний процес, а також інтоксикацію.
• Анафілактичний шок, а також нестача глюкози в крові при цукровому діабеті.
• Дисфункція нирок і надниркових залоз.
• Побічний ефект препаратів, що приймаються.
• Втрата крові, наявність внутрішньої кровотечі.

Якщо у людини з'являться явні ознаки різкого зниження тиску (липкі холодні долоні, сині губи, побіліла шкіра, крижані нижні кінцівки, сильний шум в голові, зміна свідомості або порушена координація рухів, різка слабкість), йому терміново треба надати допомогу.

Що можна зробити в перші хвилини предобморочного або непритомного стану?

1. При різкому зниженні тиску укласти хворого, піднявши його ноги вище рівня серця, створивши умови для відтоку крові від кінцівок до мозку.
2. Звільнити людину від одягу, що стискує.
3. Вжити заходів на випадок появи блювоти, схиливши голову в бік.
4. Коли стався стрибок тиску вниз, треба провести зігріваючі процедури (гарячий солодкий кава або чай з шоколадом, теплий плед або грілка до ніг).
5. Зробити масаж вушних мочок і всього вуха.

Рекомендоване медикаментозне лікування

Лікування препаратами призначають, коли потрібна невідкладна допомога у важких станах, а також при хронічній гіпотонії, що протікає з ускладненнями і яскраво вираженими симптомами.

Які препарати використовуються, якщо тиск знизився?

• Засоби, що стимулюють адренергічнісистеми. Показання: сонливість, занепад сил, хронічна втома, млявість реакцій. Дія препаратів повільне, для видимого ефекту потрібен курс від двох до чотирьох місяців. До цієї групи відносять: «Сіднофен», «Мексидол», «Сиднокарб», «мезокарб».
• Група аналептичних препаратів. Вони збуджують відділи головного мозку, що відповідають за роботу судин і дихальних органів, можуть поліпшити короткочасну пам'ять. Аналептики покращують настрій пацієнта, роблять його більш працездатним, знімають втому, додають енергії. Призначають ліки для разового прийому або невеликими курсами. Приклад препаратів: «центедрін», «Кордіамін».
• Стимулятори роботи спинного мозку. «Секурінін» - має мало побічних дій, приймається коротким курсом.
• Ліки з групи адреноміметиків. Вони служать для стимуляції альфа-адренорецепторів в периферичних судинах, внаслідок чого вплив на їх стінки кров'яного потоку підвищується. Що робити при різкому падінні тиску? Застосувати препарати для невідкладної допомоги: «метазона», «фетанол». Для щоденного підтримуючого і профілактичного дії приймають «Гутрон» і «Регултон».
• Холіноблокуючу кошти. Їх застосовують, коли зниження тиску поєднується з проявами вегето-судинної дистонії. Ось ці препарати: «Белласпон», «Беллоід».
• Ноотропні препарати сприяють нормалізації кровопостачання відділів головного мозку, допомагають організму звикнути до агресивних дій оточуючих кліматичних умов. Ліки застосовують тривалими курсами, наприклад: «Пірацетам», «Фенибут», «Пантогам».
• Серед вітамінних комплексів треба вибирати такі, в яких присутні вітаміни В6, Е, С, а також мінерали у вигляді фосфору і кальцію. Вітаміни допоможуть зняти втому, збільшити витривалість і працездатність, відновитися після сильних потрясінь.

Для ефективної екстреної допомоги застосовують також «Кофеїн», «Цитрамон», «Ефедрин».

Фізіопроцедури при гіпотонії

Фізіотерапія часто використовується для лікування різних патологічних станів. Найбільшого ефекту можна домогтися, застосовуючи цей метод в комплексі з іншими терапевтичними впливами. Які процедури показані людині зі зниженим тиском?

1. Опромінення ултьрафіолетовим світлом з застосуванням спеціальних ламп, які впливають через шкірні покриви тіла на судинну систему, прискорюють кровообіг.
2. Використання дециметрового струму. За допомогою електричних імпульсів стимулюються наднирники, які виділяють гормони для підвищення тиску.
3. Лікувати гіпотонію можна крітотерапіей. Суть такої терапії в наступному: людина деякий час (до 3 хвилин) знаходиться в особливій камері. Там з'єднання повітря і азоту створює низьку температуру (до мінус 160 градусів). Потрапляючи зі звичайної середовища в екстремальну, а потім знову виходячи в звичайну, людина піддається різким змінам температур.
4. Процедури електрофорезу на область комірцевої зони з використанням калієвих солей сприяють посиленню провідності нервових імпульсів.
5. Водні процедури благотворно впливають на стан гіпотоніка. Наприклад, лікування циркулярним душем (інакше - душ Шарко) полягає в массировании тіла струменями води, які подаються в різних напрямках і з різною інтенсивністю (у вигляді віяла, дощових крапель і т. Д.). Лікувальні ванни часто застосовуються на курортах. Наприклад, ванни з йодом і бромом, з азотом, радоном або хвоєю.
6. Масажний кабінет - місце, де користь поєднується з приємними відчуттями. Для гіпотоніка важливою зоною мануального впливу буде область шийного відділу і плечі.

Як і будь-яке лікування, фізіотерапія повинна застосовуватися, якщо немає протипоказань.

Лікування гіпотонії домашніми методами

Надати значну допомогу при яскраво виражених симптомах гіпотонії можна, не вдаючись до допомоги ліків.

Народні засоби надають тонізуючий, зміцнюючий, підтримує дію на організм, допоможуть підняти тиск, поліпшать працездатність, знімуть втому.

Ось найбільш часто застосовуються і дієві природні ліки:

• Женьшень, елеутерокок, лимонник, ехінацея, аралія манчжурская, левзея - всі ці трави вживають у вигляді настоянки.
• Корисно пити соки з граната і селери.
• Мед володіє багатьма цілющими властивостями, змішавши його з курагою, можна отримати відмінний засіб для підкріплення сил. Смачно і корисно.
• Можна заварювати лікарські трави: звіробій, татарник, заманиху і родіолу рожеву (у цих рослин використовують корінь), собача кропива.

Імбирний чай

Імбир перетирають в порошок і підсипають його потроху в чайну заварку (близько 0,5 чайної ложки). Потім заварюють і випивають вранці, в обід і ввечері. Курс - тиждень.

трав'яна суміш

Рівні частини інгредієнтів змішують і заливають окропом (чайну ложку на 500 мл води). Варити все це півгодини, потім дати настоятися годину. П'ють тричі на день або більше (для втамування спраги замість звичайної води). Разова доза - 250 мл. Склад включає в себе: м'яту перцеву, пижмо у вигляді насіння, шипшина у вигляді плодів, ягоди калини, суцвіття глоду, чистотіл.

кавовий еліксир

Змішують лимонний сік (з одного лимона), півлітра меду, перемелені і обсмажені кавові зерна (50 г). Потім все поміщають на холод. Вживати суміш треба в кількості 5 мл після кожного прийому їжі (через дві години).

Підвищити тиск будинку можна, з'ївши що-небудь солоне, випивши міцного чаю або кави з цукром. Хорошим тонізуючим ефектом володіє шоколад, какао.

Спиртні напої теж можна використовувати як ліки для швидкого підйому тиску. Наприклад, невелика доза коньяку або червоного вина.

Підбадьоритися допоможе ароматерапія на основі масел сосни, гвоздики, м'яти, лимона, розмарину, базиліка та ін.

Прийом тонізуючих ванн, точковий самомасаж, лікувальний гімнастичний комплекс - всі ці методи хороші для поліпшення стану при зниженому тиску.

Без ліків можна впоратися, якщо оптимізувати свій спосіб життя:

• Важливий сон в достатній кількості. Не можна вранці різко вставати.
• Корисно дотримуватися режимні моменти протягом дня.
• Необхідно займатися спортом. Корисні спокійний біг, всі види ходьби, плавання, велосипед. Можна частіше робити присідання.
• Рекомендовані прогулянки на свіжому повітрі. Це збагатить мозок киснем, якого йому так не вистачає при гіпотонії.
• Відмінний засіб додати бадьорості - прийняти холодний або контрастний душ.
• Повноцінне харчування допоможе усунути багато проблем. Гіпотоніки треба щільно харчуватися вранці, починати день з чашки чаю або кави. Їжа повинна бути калорійною і містити вітаміни. Гостра і солона їжа в міру не забороняється.
• Позитивне ставлення до себе і навколишнього світу - запорука гарного самопочуття.

Гіпотонію не можна ігнорувати, інакше життя стане нудним і похмурим тягарем. Постійна млявість і апатія, відсутність бажання щось робити і брати активну участь у подіях навколишнього світу не приведуть ні до чого хорошого. І навпаки, бадьорість та енергійність дозволять отримувати насолоду від життя, радіти кожному дню. Крім поганого настрою і розбитості, гіпотонія може привести до нервового і фізичного виснаження, а також до серйозних порушень в роботі внутрішніх органів і систем. Різкий спад тиску може закінчитися смертю, особливо для гіпертоніка. Тому так важливо вміти розпізнати такий стан і надати правильну допомогу.