Що робити мамі, що годує при високому або низькому тиску

1. Причини зниженого тиску
2. Причини підвищеного тиску
3. діагностика
4. Допомога при низькому і високому тиску

У період грудного вигодовування жінки нерідко стикаються з такими явищами, як знижений або підвищений артеріальний тиск. На тлі загальної втоми, виснаження вітамінних і мінеральних ресурсів організму може виникати падіння цифр артеріального тиску. Ці стани можуть спровокувати різні чинники, зумовлені впливом навколишнього середовища, гормональні зміни в організмі молодої мами, а також зміна судинного тонусу.

Причини зниженого тиску

Кожна жінка, яка практикує природне вигодовування, віддає своїй дитині найбільш цінні ресурси свого організму. У годуючої жінки нерідко спостерігається такий стан, як залізодефіцитна анемія. Це патологічне явище, як правило, супроводжує жінку з моменту настання вагітності.

Дефіцит заліза в організмі призводить до порушення роботи серцево-судинної системи і формування кисневого голодування. Підтвердження діагнозу залізодефіцитна анемія ведеться за допомогою загальноклінічного аналізу крові.

Ще однією розповсюдженою причиною зниження артеріального тиску у годуючої мами є недостатнє вироблення гормонів щитовидної залози. Це явище називається гіпотиреозом. Найчастіше гіпотиреоз формується внаслідок недостатнього надходження йоду в організм. Постановка діагнозу ведеться на підставі аналізу крові на рівень тиреотропного гормону.

При нормальному рівні гемоглобіну і достатній функції щитовидної залози спровокувати падіння артеріального тиску можуть післяпологова депресія , Вплив стресових факторів, емоційні та фізичні перевантаження.

Причини підвищеного тиску

Поряд зі зниженим тиском виникають ситуації, при яких у годуючої жінки спостерігається підвищення кров'яного тиску понад фізіологічної норми.

Це патологічний стан супроводжується такими симптомами:

• нудота;
• Головний біль, переважно в потиличній області;
• Слабкість і загальне нездужання;
• Помутніння перед очима.

Спровокувати високий тиск під час лактації можуть такі причини:

• Прийом лікарських препаратів, що впливають на тонус гладкої мускулатури матки (Метілергометрін, окситоцин );
• Підвищений артеріальний тиск, пов'язаний з перебігом вагітності;
• Тривалий прийом таких речовин, як кава, какао, настоянка кореня солодки;
• Стресовий вплив, перевтома, нестача сну;
• Гіпертонічна хвороба.

Найбільш грізним станом з усіх перерахованих є гіпертонічна хвороба. Цей стан характеризується систематичним збільшенням показників кров'яного тиску. При відсутності своєчасного лікування даної хвороби вона стрімко прогресує і призводить до незворотних процесів.

діагностика

Незалежно від того турбує годує маму знижений або підвищений артеріальний тиск, їй рекомендовано пройти комплексне обстеження, спрямоване на виявлення причини стрибків артеріального тиску. В якості основних діагностичних методик виділяють:

• Загальноклінічний аналіз крові. Дане дослідження допоможе оцінити рівень гемоглобіну, зниження якого призводить до падіння кров'яного тиску;
• Дослідження крові на рівень тиреотропного гормону;
• Аналіз на концентрацію феритину. Дане дослідження дозволяє виявити прихований перебіг залізодефіцитної анемії ;
• електрокардіографія;
• Загальний аналіз сечі.

Допомога при низькому і високому тиску

При підвищенні артеріального тиску понад фізіологічної норми можна скористатися такими порадами:

• У разі прийому будь-яких лікарських препаратів, що сприяють підвищенню кров'яного тиску (за винятком утеротоников), молодій мамі слід тимчасово відмовитися від їх вживання;
• Молоду маму необхідно посадити в зручну позу і повторно виміряти артеріальний тиск. Якщо показники залишаються в високих межах - викликати бригаду швидкої допомоги;
• Для нормалізації роботи нервової системи приймають екстракт валеріани або пустирника в таблетованій формі.

Одним з лікарських препаратів, які допомагають знизити показники артеріального тиску, є Нифедипин. Дозування препарату становить 1 таблетка сублінгвально. На тлі прийому ніфедипіну показники кров'яного тиску знижуються протягом півгодини. Якщо даний стан супроводжується почастішанням серцебиття, то прийом даного медикаменту не рекомендований.

Після нормалізації стану молодій мамі показані спокій і сон.

Якщо склалася зворотна ситуація, і у годуючої жінки впало АТ, то, перш за все, їй необхідно усунути провокуючий фактор. Допомогти в цьому зможуть такі поради:

1. Якщо причиною короткочасної гіпотонії послужили стреси і емоційна перевтома, то молодій мамі потрібен спокій і повноцінний сон не менше 8 годин на добу. Крім того, дозволено прийом седативних лікарських засобів рослинного походження. До таких засобів відноситься екстракт валеріани і м'яти перцевої;
2. Якщо жінка зіткнулася із залізодефіцитною анемією, то нормалізувати гемоглобін в крові допоможе корекція харчування. У щоденному раціоні годуючої жінки повинні бути такі продукти, як яловича печінка, яловичина, м'ясо курки, субпродукти, риба, індичка. Ці харчові компоненти містять велику кількість доступного для організму заліза. Крім того, почерпнути залізо можна з таких продуктів, як шпинат, курячі та перепелині яйця, яблука, бобові, гречана крупа, сочевиця. Якщо у жінки знижений гемоглобін, то їй допоможуть щоденні прогулянки на свіжому повітрі і провітрювання житлового приміщення;
3. При гіпотонії, спровокованої дефіцитом гормонів щитовидної залози, брак йоду компенсують вживанням йодованої солі . При відсутності алергії у малюка і мами на морепродукти ці компоненти включають в щоденний раціон. Корисно вживання морської риби і морської капусти.

Якщо на тлі гіпотонії годує маму турбує сильне нездужання або запаморочення, їй важливо прийняти горизонтальне положення і відпочити протягом 30-60 хвилин. Після поліпшення стану необхідно випити неміцний чорний чай з цукром і з'їсти що-небудь поживне. Цей позачергової сніданок допоможе нормалізувати кров'яний тиск і повернути сили.

data-matched-content-rows-num = "9, 3" data-matched-content-columns-num = "1, 2" data-matched-content-ui-type = "image_stacked"

Підписуйтесь на нашу групу