Що робити з низьким тиском в домашніх умовах, як підвищити тиск, які симптоми і причини

1. Причини низького тиску
2. Підберемо і запишемо до лікаря безкоштовно
3. Симптоми низького тиску
4. Низький тиск при вагітності
5. Низький тиск у літньої людини
6. Що робити, якщо дуже низький тиск

Артеріальна гіпотонія - це коли домашній тонометр часто показує тиск 90 на 60 і навіть нижче. Частина людей в принципі спокійно відчувають себе при цих цифрах, проте є і ті, що відчувають красу цього захворювання. Які ж причини гіпотонії, як виявляється це захворювання і як підняти низький тиск самостійно, не вдаючись до консультації лікаря ви дізнаєтеся в нашій новій статті.

Причини низького тиску

Про те, що гіпертензія - це серйозна хвороба, яку неодмінно треба лікувати, знають багато. Однак про знижений тиск далеко не так часто пишуть в Інтернеті і розповідають в передачах доктора, тому створюється враження, що воно абсолютно безпечно. І, тим не менше, артеріальна гіпотензія - це захворювання, яке має свої причини і при відсутності спеціальних заходів призводить до ускладнень.

Гіпотонія може бути індивідуальною особливістю людини, пов'язаної з конституцією. Наприклад, найчастіше цим захворюванням страждають молоді худенькі дівчата. Часто гіпотонія пов'язана з наявністю нейроциркуляторна дистонія, при якій знижується тонус дрібних судин. Наявність у батьків цього захворювання підвищує ймовірність аналогічного у дітей. Стреси, недосипання, хронічна втома і невеликий обсяг випивається за день рідини стають додатковими факторами ризику артеріальної гіпотонії.

Однак іноді низький тиск є компенсаторною реакцією на різні життєві ситуації і діючі фактори. Тиск 80 на 50 часто можна зафіксувати у жителів гірської місцевості і професійних спортсменів і при цьому вони будуть відмінно себе почувати.

І, тим не менш, в ряді випадків артеріальна гіпотензія може являти собою один із симптомів серйозного захворювання: масивної крововтрати, шоку, атеросклеротичної хвороби, вади серця , Виразки шлунка, гіпотиреозу або інтоксикації при запальних процесах.

Симптоми низького тиску

Кожна людина має індивідуальний рівень артеріального тиску, при якому він відчуває себе комфортно. Для одних це 130/80, а для інших - 90/60. Не обов'язково, якщо тонометр показує двозначні цифри, бігти за допомогою до лікаря або намагатися якимось чином допомогти собі в домашніх умовах. Якщо людина адаптована до низького тиску, і воно не викликає у нього дискомфорту, то переживати не варто.

Інша справа, якщо гіпотонія супроводжується головний болем, запамороченням, слабкістю, зниженням працездатності, нудотою і навіть втратою свідомості. Адже саме так протікають епізоди різкого падіння тиску у людей, які адаптовані до нормальних його цифрам (120/80). При цьому шкіра у хворого при цьому стає блідою, вологою. При частих загостреннях погіршується пам'ять, знижується здатність до точних наук, з'являється емоційна лабільність, порушується менструальний цикл і пропадає інтерес до інтимного життя.

Низький тиск при вагітності

Під час вагітності в організмі жінки збільшується кількість циркулюючої крові. Як правило, тиск при цьому дещо підвищується. Зазвичай ті жінки, що страждали від гіпотонії помічають, що показники на тонометрі стали відповідати фізіологічним, а ось у ряду вагітних розвивається артеріальна гіпертензія .

Низький тиск під час вагітності зустрічається рідше, ніж підвищений. Однак воно являє собою не меншу загрозу для плода, адже при цьому погіршується кровопостачання. Малюк страждає від хронічної гіпоксії, і це викликає затримку внутрішньоутробного розвитку.

Низький тиск у літньої людини

Як правило, чим старше стає людина, тим у нього вище ризик розвитку артеріальної гіпертензії. У кожного другого віком понад 60 років періодично можна зафіксувати цифри вище 140/90.

Однак на тлі розвитку атеросклеротичної хвороби судини втрачають свій тонус і у деяких вікових пацієнтів навпаки тиск стає дуже низьким. У такому випадку їм все одно не варто розслаблятися, адже ймовірність розвитку ішемічного інсульту і інфаркту міокарда вище саме на тлі артеріальної гіпотонії.
Про що говорить гіпотонія і високий пульс

Низький тиск і високий пульс - дуже небезпечне поєднання симптомів. Воно може говорити про розвиток якогось невідкладного стану, при якому життя людини опиняється під загрозою. Прикладами можуть бути різні види шоків (травматичний, при масивній крововтраті, больовий, анафілактичний та ін.), Важкі інфекційні захворювання, серйозні аритмії. Лікування повинен проводити тільки фахівець і відкладання виклику швидкої допомоги може вартувати життя.

Що робити, якщо дуже низький тиск

Часто люди запитують у лікарів, як підняти низький тиск. Це стосується в першу чергу тих, хто відчуває на собі негативні симптоми цього захворювання, тих, кого воно вибиває зі звичної колії і не дає нормально працювати, вести повноцінне життя і радіти спілкуванню з близькими.
Якщо мова йде про це симптом, як про прояв нейроциркуляторна дистонія (а саме так в 80% випадків і буває), то лікар може дати ряд корисних порад, як підвищити тиск:

• Пити 2-2,5 літра води або іншої рідини. Це дає можливість заповнити напівпорожні судини і підвищити тиск на їх стінку.
• Починати ранок з чашки міцного чаю або кави.
• Завжди носити з собою шматочок плитки чорного гіркого шоколаду. При погіршенні стану навіть одна часточка зможе поліпшити стан.
• Підвищують тиск деякі препарати з групи нейропротекторів (препаратів, що поліпшують мозковий кровообіг) - церебролізин, циннарізін, вінпоцетин, гліцин , Пірацетам. Однак для їх призначення потрібен рецепт від лікаря-невролога.
• Фітотерапія: екстракт елеутерококу, настоянка лимонника, женьшеню, рутки і інші народні засоби.
• Масаж шийно-комірцевої зони, контрастний душ, обливання холодною водою, ароматерапія (застосування улюбленого ефірного масла, яке справляє стимулювальний на нервову систему ефект).
• Фізіотерапія: електрофорез, електросон, ультразвук. Вони повинні бути призначені лікарем-фізіотерапевтом.
• На додаток до перерахованих вище методів буває ефективна робота з психологом, психотерапевтом, психоаналітиком.

Будьте здорові!