Що таке білий шум для новонароджених

1. Що таке білий шум для новонароджених
2. Користь і шкода
3. Як результат:
4. особливості використання
5. Слухати білий шум для новонароджених онлайн

Рейтинг: Немає рейтингу

Стукає мамине серце. Кров біжить по судинах, еритроцити вдаряються об стінки. Шумлять легкі - мама дихає. Бурчить шлунок, шумить кишечник - мама їсть. Навіть перебуваючи в утробі, малюк не знає, що таке тиша. Звуки маминого організму, розмірені, постійні, супроводжують його від моменту зачаття і до самого появи на світло.

Але ось малюк народився, і батьки помилково вважають, що для міцного здорового сну малюка в будинку не повинно бути ні звуку. А малюк не звик до тиші, вона його лякає і змушує прокинутися. На допомогу молодим мамам приходить білий шум. Що це таке, як звучить білий шум і яким чином він допомагає дитині заснути? Зараз ми це з'ясуємо!

Що таке білий шум для новонароджених

Білий шум - це сигнал з рівномірною спектральною щільністю на будь-яких частотах і розпиленням, рівним нескінченності. Заумненько, так? Якщо виражатися нормальним російською мовою, білий шум - це шиплячий монотонний звук, який своїм звучанням повністю займає все звуковий простір, яке вухо людини (і дитини) сканує щомиті, реагуючи на найменший подразник. Це як би шумовий фон, який не дратує, допомагає фільтрувати звуки від чиїхось кроків по кімнаті, брязкіт вилки про тарілку і інших дрібних різких звуків.

Якщо ви думаєте, що ніколи в своєму житті не стикалися з цим явищем, ви глибоко помиляєтеся. Звук фена для новонароджених, шум працюючої пральної машини, пилососа, порожня радіохвиля - все це звучання білого шуму. Навіть коли мама каже дитині «шшшш» або «чччч», це вже імітація звуків, які малюк 9 місяців слухав в її утробі.

Користь і шкода

Багато педіатри, неонатології та дитячі психологи схиляються до думки, що білий шум корисний для немовлят, особливо у віці до 3-4 місяців. Цей звук здатний:

• заспокоїти малюка, що плаче;
• заколисати погано засинає дитини;
• продовжити його сон;
• зробити сон крихти в рази міцніше.

Вся справа в тому, що малюк живе в цьому шумі у мами в животику, звикаючи до постійного монотонного звуку материнського організму. Народившись на світ, малюк вперше усвідомлює, що є різкі, гучні, тихі, ледь чутні звуки і тиша. Все це ново, незвично, а крихітний мозок чіпляється за будь-який звук, заважаючи грудничку розслабитися і заснути.

Слухаючи білий шум, дитина піддається дії певного механізму:

• Шум, наприклад, води займає весь звуковий діапазон слуху новонародженого, всі інші звуки для малюка стають невловимими - мозок зайнятий обробкою слуховий інформації, отриманої від білого шуму.
• Звучання монотонно, слух крихти швидко до нього звикає, мозок починає уповільнювати свою діяльність.
• Кроха заспокоюється - йому «шумно» і затишно, як в маминому животику.
• Різкі звуки не сприймаються, не дратують засинає малюка. Дитина повільно занурюється в сонний стан.
• Звучання білого шуму заколисало малюка, і тепер він міцно спить. Що впала каструля його не розбудити - звуковий діапазон все ще зайнятий.
• У переході з глибокого на поверхневу фазу сну малюк майже прокидається, звук поставленої на стіл чашки цілком може його остаточно розбудити. Але білий шум оберігає малюка і від цього.

Як результат:

• малюк засинає без нервів;
• спить міцно, не реагуючи на побутові або вуличні звуки;
• спить довше, плавно переходячи від однієї фази сну в іншу.

Однак, як і всі в нашому світі, білий шум, на думку деяких фахівців, має ряд шкідливих властивостей:

• неякісний білий шум, неправильно підібрана гучність його звучання можуть тільки ще більше засмутити дитини;
• постійне засинання під білий шум викликає звикання, пізніше малюк зовсім не зможе без нього заснути;
• з тієї ж причини звикання малюк може прокинутися, якщо звучання морських хвиль або гірського струмка вимкнути посеред сну дитини;
• шумовий фон негативно впливає на формування дитинкою психіки.

Переживати заздалегідь не варто - жодна ця теорія, крім, мабуть, першою, не має наукового обгрунтування. Білий шум використовується не тільки для дітей, їм коректують акустику в будівлях, його вкладають в базу деяких музичних творів. Людина чує шум поточної з крана води, гуркіт водоспаду, шуми побутових приладів - будь-які варіації білого шуму 24 години на добу, з розуму досі ніхто не зійшов.

Більш того, діти старше 4 місяців вже не так сприйнятливі до магічного дії білого шуму і швидко вчаться засипати навіть в тиші.

особливості використання

Щоб не нашкодити, використовуючи білий шум для сну дитини, важливо дотримуватися особливостей його використання:

• Розміщуйте джерело шуму не ближче одного метра від дитини - так з його слухом нічого не трапиться.
• Коли малюк громко плачет, білий шум потрібно включити голосніше, ніж крик дитини - малюк повинен почути його крізь свій крик і відреагувати. Потім поступово сбавьте гучність.
• Засипати і бачити сни малюк повинен при гучності не більше 50 децибел.
• Білий шум можна створювати феном, відкритими дверима в приміщення з працюючою пральною машиною. Можна встановити в кімнаті дитини міні-фонтан. Звук дзюрчання води - це найкраща варіація білого шуму для дитини.

• Фахівці не рекомендують використовувати аудіозаписи білого шуму, які є в інтернеті в неміряна кількість. Краще придбати професійний генератор білого шуму - так ви гарантовано вбережете слух і нерви новонародженого.
• Білий шум легко заспокоїть дитину, якщо він просто погано засинає і вередує. Але якщо у малюка прорізуються зубки , Він захворів і температурить - звук виявиться безсилим. Тут треба спочатку усунути причину дискомфорту, бажано звернувшись до лікаря.
• Не залишайте звучання океану або водоспаду на всю ніч - досить укласти крихітку спати і через 1,5-2 годинки вимкнути генератор звуку.

Слухати білий шум для новонароджених онлайн

На цьому ролику ви можете послухати білий шум для немовляти. Запис імітує звуки, які малюк чує, перебуваючи в утробі матері.

На цьому записі для сну новонароджених звучить білий шум зі звуків Тихого океану, слухати його приємно і для дітей, і для дорослих.

Білий шум - унікальний звук, рівномірно займає весь слуховий діапазон крихти. Багато мам з успіхом використовують його для легкого засипання і міцного сну немовляти. Не створюйте ілюзій - дитина все одно буде спати стільки, скільки повинен спати новонароджений . Однак звучання білого шуму зробить його сон міцніше і глибше, дозволивши як слід відпочити не тільки немовляті, але і його батькам.

А ваша дитина добре засинає? Ви використовуєте білий шум, щоб скоріше укласти його спати? Хто порекомендував вам цю маленьку хитрість? Якщо ви користуєтеся білим шумом для здорового сну дитини, поділіться своїм досвідом і враженнями з нами в коментарях!

Оцініть статтю