Що робити, якщо у вас чутливі зуби

"Останнім часом мої зуби стали гостро реагувати на холод і тепло. Чому? Чи не говорить це про який-небудь хвороби?" Світлана Чижова, Тула

Консультує лікар-стоматолог, генеральний директор московського стоматологічного центру "Дента-Ал" Артур Михайлович Адамян. Підвищена чутливість зубів, або, як її називають медики, гіперестезія, - явище не настільки вже й рідкісне. Зазвичай, як це і сталося з читачкою, з'являються раптові гострі болі при прийомі холодної, солодкої і кислої їжі, вдиханні холодного повітря, а іноді і при механічному впливі на зуби.

- Чому виникає ця хвороба?

- Причини можуть бути самими різними. По-перше, ще в дитинстві порушення обміну речовин в організмі могло привести до недорозвинення твердих тканин зубів. Шар емалі в таких випадках буває дуже тонким. По-друге, для медиків не секрет, що близько 30% людей мають хоча б один зуб з оголеними коренями, а після 25 років вже 40% населення обов'язково обзаводяться хоча б одним зубом з зменшеним ясенним краєм. По-третє, у деяких людей вже до 20 років проявляється підвищена стертість зубів. Найчастіше це трапляється через неправильного прикусу .

І нарешті, до цього неприємного стану можуть призвести деякі важкі інфекційні, нервово-психічні та ендокринні розлади, а також токсикози вагітних, клімакс, патологічні стани, пов'язані зі зміною фосфорно-кальцієвого обміну в організмі.

- Чи можна позбутися від підвищеної чутливості зубів?

- Можна, але для цього спочатку потрібно виявити причину, чому вона виникла. У будь-якому випадку це повинен зробити тільки лікар. Неправильний прикус, наприклад, усуне ортодонт. При необхідності форму стертих зубів можна відновити коронками . Кілька полегшити стан ви здатні і самостійно. Для тих, кому це необхідно, можу дати кілька конкретних рекомендацій.

Чи правильно ви чистите зуби? Адже іноді в похвальне прагнення почистити їх якнайкраще ми непомітно зчищають з зуба емаль або десневую тканину, оголюючи чутливі прикореневі області. Відбувається це з двох причин: через занадто жорсткої щітки і зубних паст з підвищеною абразивністю.

Щоб належним чином почистити зуби, зовсім не обов'язково мати найжорсткішу щітку. При правильних навичках чистки і достатній кількості часу хорошого результату можна добитися навіть самої м'якою щіткою із закругленою щетиною.

Підвищеної абразивністю мають популярні зараз відбілюючі зубні пасти , А також спеціальні пасти для видалення зубних відкладень. Якщо у вас чутливі зуби, утримайтеся від таких паст.

Такі ж проблеми часто виникають при використанні паст, за складом більше схожих на збірну солянку - з содою, перекисом, пірофосфат і іншими подібними компонентами. Навіть звичайні міцні зуби, не кажучи вже про чутливі, не терплять кислот і лугів.

- Якими ж пастами краще користуватися людям з чутливими зубами?

- Хороший ефект дають найпростіші і добре всім відомі - "Новий перли", "Лісова", "Фтородент", "32", німецький "Lacalut". Вони містять добавки, здатні знижувати чутливість зубів. Продаються і спеціальні пасти: купуючи їх, зверніть увагу на етикетку "Для зубів з підвищеною чутливістю".

Деякі з них мають ще й здатністю протистояти відкладенням зубного каменю і відбілюють зуби з таким же ефектом, як і спеціальні відбілюючі пасти. Ви відчуєте полегшення вже через 3-4 тижні. Можуть допомогти і фторовані полоскання для рота, і зубні еліксири, яких теж зараз дуже багато.

- Яким чином на чутливість зубів може вплинути їжа?

- Самим безпосереднім. Наприклад, при частому вживанні продуктів з підвищеним вмістом кислоти - тих же цитрусових - може відбутися поступове "розчинення" емалі. Стало бути, якщо ваші зуби схильні до чутливості, від таких звичок, як поїдання лимонів, немов яблук, доведеться відмовитися. Само собою зрозуміло, що слід відмовитися і від дуже холодної та гарячої їжі і напоїв.

Сергій ДАВИДОВ