Пам'ять - це найважливіша складова нашої особистості. Вона є сполучною ланкою між нашим минулим, сьогоденням і майбутнім. Без можливості запам'ятовування еволюція, ймовірно, стояла б на місці. Для сучасної людини в століття великого потоку інформації надзвичайно важливо мати хорошу пам'ять, щоб не відставати в гонці розвитку. Навантаження на наш природний «жорсткий диск» росте з кожним днем.
Що таке пам'ять людини?
Мова і пам'ять тісно пов'язані. Здатність запам'ятовувати у людей не вроджена. Вона розвивається, коли ми вчимося описувати світ. У нас практично немає спогадів про перші роки життя саме тому, що ми не вміли говорити. Потім, років до 3-5, дитина починає говорити пропозиціями і описує події з життя, тим самим закріплюючи їх в пам'яті.
У підлітковому віці до людини приходить усвідомлення себе. Він відповідає сам собі на питання «хто я?» І спогади про ці роки найсильніші і яскраві. Тоді як недавні події життя буває дуже складно згадати. Чому так відбувається?
Є теорія про те, що 15-25 років - це останній період формування особистості . У цей час ми перемикаємо увагу на інші речі, крім сім'ї. Відбуваються гормональні зміни, формування мозку, утворюються нові нейронні зв'язки, багато хто з них ефективно працюють у фронтальній лобної долі. Ця частина мозку відповідає за усвідомлення самого себе. А так же в цих ділянках накопичується інформація, яка стає спогадами. Може бути в цьому і є причина того, що ми дуже добре пам'ятаємо підлітковий період нашого життя навіть в зрілому віці.
Види пам'яті за способом запам'ятовування.
Пам'ять людини можна умовно розділити на кілька видів. Мал.
Отже, по порядку:
1 блок. Предмет запам'ятовування.
* Образна пам'ять. Інформація, яка зберігається за допомогою створення деяких образів на основі даних, одержуваних нашими органами чуття. Все, що ми бачимо, чуємо, сприймаємо дотиком на дотик, відчуваємо смаковими рецепторами і нюхом, перетворюється в образи і залишається в пам'яті в цьому виді.
* Вербальна пам'ять - це все, що ми отримуємо за допомогою слів і логіки. Цим видом володіє тільки людина. Всі відомості, отримані вербально, усвідомлено аналізуються і класифікуються для подальшого використання.
* Емоційна пам'ять. Пережиті людиною почуття відображаються саме в цьому «відділі». Всі позитивні або негативні емоції зберігаються, і в майбутньому, згадуючи ці моменти життя, людина може знову випробувати ті ж відчуття.
* Рухова (моторна) пам'ять. Все, що пов'язано з рухом запам'ятовується рухової пам'яттю. Їзда на велосипеді, вміння плавати, все те, що ми робимо «на автоматі», навчившись цьому одного разу, зберігається в нашій м'язової пам'яті.
2 блок. Спосіб запам'ятовування.
* Довільна пам'ять. При цьому способі людина запам'ятовує необхідну інформацію спеціально, зусиллям волі. Наприклад за допомогою повторення.
* Мимовільна пам'ять. У процесі життєдіяльності ми запам'ятовуємо не тільки те, що нам потрібно, а й інші процеси. Особливо, якщо ці дані відповідають нашим інтересам і вподобанням. Наприклад, після новорічного корпоративу хтось запам'ятає наряди співробітників, хтось смачні страви, а інші збережуть в пам'яті конкурсні ігри. Кожен мимоволі понесе у своїй пам'яті те, що особисто йому було найцікавіше.
3 блок. Час запам'ятовування.
* Короткочасна пам'ять. Використовується для вирішення завдань, «що стоять на порядку денному». З її допомогою людина обробляє величезну кількість інформації, але дуже швидко її забуває. Відразу, як тільки в ній пропадає потреба. Спрацьовує природний «запобіжник», щоб мозок не «вибухнув».
* Довготривала пам'ять. Цей вид визначається тривалим терміном зберігання інформації. Всі накопичені знання структуровані, згруповані і використовуються на протязі місяців, років або всього життя.
* Проміжна пам'ять. Це щось середнє між довгострокової і короткочасної. Протягом дня мозок збирає все, що дізнався, і в процесі нічного сну робить сортування - щось відсікається, а щось закладається в довгостроковий «сейф».
* Оперативна пам'ять потрібна для виконання конкретного певного дії.
* Сенсорна пам'ять найкоротша. Зберігає отримувану інформацію від органів почуттів протягом часток секунд. Наприклад, після закриття очей картинка, побачена останньої, жевріє відразу. Ймовірно завдяки цьому типу пам'яті ми не помічаємо моргання наших очей.
Один цікавий факт про пам'ять:
У цю статтю не вмістилося все, що я хотів розповісти про пам'ять людини, тому в наступних публікаціях я відповім на питання про те, чому погіршується пам'ять і як її розвивати .
P. S. Пам'ять це ключ і замок одночасно від нашої особистості.
І з Новим роком всіх!
Схожі статті
Що таке пам'ять людини?Що таке пам'ять людини?
Він відповідає сам собі на питання «хто я?
Чому так відбувається?
