Соматотропний гормон: як підвищити рівень гормону

1. Підвищений рівень соматотропіну
2. Знижений рівень соматотропіну
3. Як визначити рівень соматотропного гормону
4. Як підвищити соматотропний гормон природним способом

Соматотропний гормон виробляється клітинами передньої долі гіпофіза (соматотрофов) під контролем гіпоталамічних факторів - соматостатину і соматолиберина. Він сприяє зростанню кісток, м'яких тканин, внутрішніх органів і м'язової тканини, впливає на вуглеводний і ліпідний обмін. Діючи через Соматомедин (інсуліноподібний фактор росту, що синтезуються в печінці та інших тканинах у відповідь на дію соматотропного гормону), соматотропний гормон прискорює синтез амінокислот і включення їх в молекулу білка, знижує рівень сечовини.

Синоніми: соматропін, соматотропін, СТГ, гормон росту.

Основні функції соматотропного гормону:

• стимуляція зростання кісток і м'яких тканин;
• посилення глікогенезу в печінці;
• активація синтезу білка в печінці і м'язах;
• утилізація глюкози в тканинах;
• антіінсуліновие ефект (зниження чутливості клітин до інсуліну);
• стимуляція розщеплення жирів;
• антикатаболическое дію (гальмування розпаду білка);
• участь в синтезі колагену;
• регенерація пошкоджених тканин, загоєння ран;
• утримування калію і натрію в організмі;
• збільшення всмоктування кальцію в кишечнику і поглинання його кістковою тканиною;
• імуностимулюючий ефект (збільшення кількості Т-лімфоцитів);
• стимуляція виведення рідини за допомогою потових залоз;
• контроль рівня холестерину.

Секреція соматотропіну носить пульсуючий характер, його рівень в крові протягом доби змінюється. Пік вироблення відбувається в нічний час, на початку фази глибокого сну.

Позитивно впливає на регуляцію процесів вироблення соматотропіну температурні коливання, тому пацієнтам з недостатністю СТГ рекомендується контрастний душ.

Гормон росту синтезується протягом усього життя. Його секреція максимальна в ранньому дитячому віці, в період статевого дозрівання спостерігаються найвищий вміст соматотропіну в крові, з віком вироблення поступово знижується.

Норма соматотропного гормону залежить від віку і статі людини:

• новонароджені: 5-53 мкг / л;
• діти до 1 року: 2-10 мкг / л;
• діти старшого віку і підлітки: 1-20 мкг / л;
• жінки до 60 років: 0-18 мкг / л, старше 60 років: 1-16 мкг / л мкг / л;
• чоловіки до 60 років: 0-4 мкг / л, старше 60 років: 1-9 мкг / л.

Надлишок або нестача coмaтoтpoпінa викликає порушення обмінних процесів і призводить до розвитку серйозних патологій. Як при зниженні, так і при підвищенні рівня гормону росту відбуваються зміни в ліпідному і вуглеводному обміні. Гормональний збій негативно позначається на всьому організмі.

Підвищений рівень соматотропіну

Підвищене вироблення соматотропного гормону гіпофіза призводить до продовження зростання кісток і м'яких тканин після завершення пубертатного періоду. Якщо захворювання починається в ранньому віці, то виникає гігантизм, якщо в зрілому - акромегалія. При акромегалії спостерігається потовщення кистей рук і ступень, укрупнення рис обличчя, збільшення розмірів внутрішніх органів. Захворювання супроводжується неврологічними розладами, порушеннями роботи серцево-судинної системи.

Підвищене вироблення соматотропного гормону гіпофіза зустрічається також при таких захворюваннях і станах:

• хронічна ниркова недостатність;
• синдром Лерона;
• гіперпітуітарізм;
• аденома гіпофіза;
• нервова aнopeкcія;
• гіпоглікемія;
• гиперинсулинемия;
• посттравматичні і післяопераційні стани.

Соматотропин перешкоджає процесам старіння, покращує скоротливу функцію серця, нормалізує функції печінки і нирок, підвищує мінеральну щільність кісткової тканини і м'язовий тонус.

Підвищення рівня соматотропіну в крові може бути викликано прийомом лікарських препаратів (інсулін, глюкагон, естрогени, дофамін, кортикотропін, норадреналін, серотонін, стимулятори альфа-адреноблокатори, антагоністи бета-блокатори, бромокриптин, аргінін, вітамін РР).

Знижений рівень соматотропіну

Зниження синтезу соматотропного гормону виникає через генетичну схильність (хромосомні захворювання, спадкова карликовість, вроджені дефекти метаболізму, патології або травми, синдроми Дауна, Тернера, Нунана).

Дефіцит соматотропіну викликає затримку росту або статевого дозрівання у дітей. Соматотропного недостатність є основною причиною розвитку гіпофізарний нанізм, що характеризується різким відставанням у рості та фізичному розвитку дитини.

Причинами соматотропной недостатності можуть бути:

• внутрішньочерепні пухлини, в тому числі гіпофізарні;
• кісти гіпофіза головного мозку;
• недорозвинення гіпофіза;
• синдром гіпопітуїтаризму;
• інфекційні та токсичні ушкодження центральної нервової системи;
• гіперфункціонального кори надниркових залоз (синдром Іценко - Кушинга);
• радіо- і xіміoтepaпія;
• побічна дія деяких препаратів [прогестерон, глюкокортикоїди, антагоністи альфа-адренергічних рецепторів, стимулятори бета-адреноблокатори (Ізопротеренол), антагоністи серотонінових рецепторів (Метісегрід), антагоністи дофамінових рецепторів (фенотіазіди), соматостатин, Пробукол, глюкоза, Бромокриптин].

Зниження рівня соматотропного гормону у дорослих супроводжується порушенням обміну речовин, гіпоінсулінемія, порушеннями в роботі щитовидної залози.

Нічний сон відіграє дуже важливу роль в нормалізації гормонального фону. Для нормального синтезу гормону росту необхідно, щоб безперервний сон тривав не менше 8 годин.

Симптоми соматотропіновой недостатності:

• зменшення маси і сили скелетної мускулатури, атрофія м'язів;
• зменшення кісткової маси, крихкість кісток, суглобів, сухожиль;
• посилене відкладення жиру на тілі;
• випадання волосся;
• суха, тонка шкіра;
• підвищена пітливість, особливо під час нічного сну;
• хронічна втома, низька мотивація;
• погіршення пам'яті, проблеми з концентрацією і увагою;
• пригніченість, тривожні стани;
• гіпоглікемія;
• порушення з боку серцево-судинної системи, виснаження серцевого м'яза;
• еректильна дисфункція у чоловіків, зниження лібідо у жінок.

Читайте також:

8 симптомів ниркової недостатності

5 міфів про пухлини гіпофіза

Анорексія і булімія: 9 міфів про розлади харчової поведінки

Як визначити рівень соматотропного гормону

Концентрація рівня соматотропіну в нормальних умовах широко варіює, на секрецію гормону впливають періоди сну і неспання, фізичне навантаження, стреси, гіпоглікемія, а також вироблення або прийом кортикостероїдів та естрогенів. Після прийому їжі рівень соматотропного гормону різко знижується, а на другу добу голодування підвищується приблизно в 15 разів.

Одноразове визначення рівня соматотропного гормону не має діагностичного значення, для постановки діагнозу використовують середнє значення триразових визначень протягом 2-3 днів.

Для виявлення рівня соматотропного гормону використовуються проби з інсуліном, клонідином, СТГ-РФ (соматоліберину, фактором вивільнення гормону росту), аргініном, глюкагоном, леводопою, піридостигмін. Для уточнення діагнозу аналізи повторюють з інтервалом в декілька місяців.

Рентгенологічне дослідження черепа проводиться з метою візуалізації форми і розмірів турецького сідла і стану кісток черепа, що дозволяє виявити патології гіпофіза. З цією ж метою може використовуватися комп'ютерна та / або магнітно-резонансна томографія головного мозку.

Підвищене вироблення соматотропного гормону гіпофіза призводить до продовження зростання кісток і м'яких тканин після завершення пубертатного періоду.

Як підвищити соматотропний гормон природним способом

Соматотропин перешкоджає процесам старіння, покращує скоротливу функцію серця, нормалізує функції печінки і нирок, підвищує мінеральну щільність кісткової тканини і м'язовий тонус.

Вплив на фізіологічні механізми регуляції продукції гормону росту деяких природних чинників, можна підтримувати оптимальний рівень соматотропіну. Кращим способом активізувати його вироблення є корекція способу життя і раціону.

Способи підвищення концентрації соматотропіну в організмі:

• регулярне фізичне навантаження;
• збалансоване харчування;
• повноцінний сон;
• контрастний душ.

Для стимуляції синтезу соматотропіну оптимальною вважається комбінація силових і аеробних навантажень. Тренування рекомендується проводити не рідше трьох разів на тиждень. Підвищення рівня соматотропного гормону починається після 15 хвилин занять, а максимальна його концентрація спостерігається до кінця тренування. Якщо немає можливості регулярно займатися в тренажерному залі, можна щодня здійснювати пробіжку або пішу прогулянку в активному темпі.

Правильно складений раціон грає важливу роль в підтримці здоров'я організму в цілому, і ендокринної системи особливо. Для активізації вироблення гормону росту призначається низкоуглеводная дієта - з раціону виключають продукти з високим глікемічним індексом, одночасно збагачуючи його білками (вони містять амінокислоти, що стимулюють вироблення соматотропіну). Рекомендується вживати м'ясні та молочні (кисломолочні) продукти, рибу, яйця, горіхи, бобові.

Нічний сон відіграє дуже важливу роль в нормалізації гормонального фону. Для нормального синтезу гормону росту необхідно, щоб безперервний сон тривав не менше 8 годин.

Дефіцит соматотропіну викликає затримку росту або статевого дозрівання у дітей.

Позитивно впливає на регуляцію процесів вироблення соматотропіну температурні коливання, тому пацієнтам з недостатністю СТГ рекомендується контрастний душ.

джерело: iguides.ru