- причини
- дефіцит вітамінів
- Суха тверда шкіра
- Лущиться суха шкіра
- Догляд і лікування
- Домашні засоби і методи
- Замочити руки в теплій воді
- мед
- Гель алое вера
- Змочіть руку в розведеною хлорки
- зволожуючі засоби
- Полівітаміни і харчові добавки
- Суворий режим догляду за нігтями і кутикулою
- Оливкова олія
- Дієта і правильне харчування
Сухість шкіри навколо нігтів і кутикули виникає, коли в роговомушарі недостатньо вологи (згідно Bhupinder Kaur, MD). Роговий шар є зовнішнім шаром епідермісу з мертвих клітин. Він складається з майже 20 шарів сплюснених клітин без ядер і клітинних органел.
За словами доктора Каура, занадто багато мильної води, вплив агресивних хімічних речовин, нормальний процес старіння і деякі типи шкірних захворювань є одними з причин зниження кількості захисного жиру, яке, в свою чергу, викликає сухість шкіри.
Залежно від основної причини шкіра з часом починає лущитися, тріскатися або кровоточити. Через гормональних коливань ця проблема поширена у вагітних жінок. У більшості з них будуть зміни в їх шкірі, волоссі і нігтях, які найчастіше є нормою і зникають після вагітності.
Під час вагітності ви можете помітити зміни в текстурі і зростання вашого волосся і нігтів. У одних жінок нігті і волосся буде рости швидше і сильніше. У інших - волосся можуть випасти, а нігті расслоиться після пологів. Згодом стан волосся і нігтів повернеться в нормальний стан, яке було до вагітності. Так говорить Джордж Кромпузос, доктор медичних наук, дерматолог.
причини
Суха шкіра навколо нігтів може бути викликана будь-яким медичним станом або діями, які зменшують кількість шкірного сала. Воно захищає шкіру від втрати вологи. Ось деякі можливі причини:
- Погані звички, такі як обгризання нігтів і кутикул
- Сувора погода, особливо взимку і влітку, може позбавити шкірного сала
- Дріжджова інфекція або зростання грибка на пальцях
- Шкірні стану і захворювання, такі як псоріаз, екзема та інші, такі як дисгідроз
- Дефіцит вітамінів і мінералів також може викликати сухість шкіри. У важких випадках може привести до її сухості, розтріскування і відшаровування
- Тривала дія вологи, наприклад, довгий розпарювання або використання агресивного мила. Це можна запобігти, використовуючи зволожуючі засоби для шкіри.
- Тривале використання висушують речовин, таких як миючі засоби.
дефіцит вітамінів
Сухість навколо нігтів може бути ознакою дефіциту вітамінів і мінералів, як у дітей, так і у дорослих. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, дефіцит вітамінів вважається суспільною проблемою, до якої особливо уразливі діти і жінки країн, що розвиваються.
Симптоми дефіциту вітамінів:
- Сухість, відшарування і витончення шкіри
- Куряча сліпота (погіршення зору в сутінках)
- респіраторні інфекції
- порушення імунітету
Суха тверда шкіра
Зовнішній вигляд нігтів може дати цінну попередження про здоров'я. Він може сигналізувати про наявність хвороби і можливих інфекціях. Ви повинні спостерігати за станом нігтів: криві, горбаті, смугасті, тонкі, товсті.
Також слід звертати увагу на колір нігтів, шкіру під і навколо нігтів. Суха тверда шкіра навколо нігтя не є природною. Сухі, ламкі нігті - поширена ознака коливань гормональних рівнів. Жорстка шкіра також може вказувати на можливу бактеріальну інфекцію.
Хвороба щитовидної залози часто призводить до крихким, сухим нігтям, які легко розшаровуються і ламаються. Порушення роботи цього органу може варіюватися по тяжкості -від щодо нешкідливого зоба (збільшення щитовидної залози) до більш небезпечного для життя раку. Загальною проблемою щитовидної залози є аномальне виробництво гормонів. Це називається гіпо- або гіпертиреоз. Гормони щитовидної залози необхідні для метаболізму.
Іншою можливою причиною є грибкова інфекція. Вона робить ніготь сухим і рихлим. Грибкова інфекція нігтів зачіпає близько 12% жителів розвинених країн.
І грибкова інфекція, і захворювання щитовидної залози, що викликає затвердіння шкіри навколо нігтя, вимагають багато часу для лікування. При лікуванні зазначених станів ви, ймовірно, не побачите відмінності в зовнішньому вигляді нігтів до повного циклу зростання.
Лущиться суха шкіра
Суха шкіра, що лущиться навколо нігтів - це неприємний стан, що характеризується відшаруванням, сверблячкою і растрескиванием. Причини можуть бути різними. Лущення поширене у людей, у яких від природи суха шкіра, тоді як у тих, у кого жирна шкіра, сухість може виникати час від часу. Суха шкіра найчастіше зустрічається на руках і ногах, але може виникати на будь-якій частині тіла.
Сухість шкіри на руках і ногах може привести до відшарування шкіри навколо нігтів. У легких випадках все, що вам потрібно, це проста зміна способу життя і використання безрецептурних зволожувачів. Якщо сухість зберігається більше тижня, зверніться до свого дерматолога.
Крім основної причинні, лущення може виникати в результаті впливу сухої погоди, гарячої води і агресивних хімічних речовин на шкіру. Типи дерматитів, які супроводжуються сухою шкірою:
- Алергічний контактний дерматит це червона, що зудить, важка реакція, яка виникає при контакті шкіри з речовиною, яку ваш організм визнає чужорідним. Ця речовина іноді міститься в консерванти кремів і лосьйонів.
- Себорейний дерматит, також називається себорейной екземою, - це хронічний рецидивний і зазвичай м'який дерматит.
- Атопічний дерматит це тип запалення шкіри, який призводить до свербіння, почервоніння, набрякання і тріщин. Подряпина на вашій шкірі погіршує симптоми. Ті, хто страждає цим типом дерматиту, мають підвищений ризик розвитку шкірної інфекції.
Догляд і лікування
Щоб вилікувати суху шкіру навколо нігтів, лікареві або дерматолога спочатку доведеться діагностувати стан, щоб визначити, яка основна причина сухості. Коли це буде зроблено, в залежності від того, наскільки важким є стан, лікар може порекомендувати зміна способу життя, натуральні засоби або мазь по рецепту і крему для лікування симптомів.
При простих зміни життя вам необхідно буде зробити наступне для захисту від сухості шкіри:
- Уникайте гарячих ванн і парного душа
- Зменшіть кількість часу, проведеного в душі
- Пийте багато рідини, особливо воду, щоб завжди тримати ваше тіло гідратованих
- Використовуйте зволожувач повітря в приміщенні
- Уникати розчісування або скрабування шкіри
- Завжди використовуйте зволожуючий мило, коли ви приймаєте душ
- Ви також можете використовувати пом'якшувальні засоби для зволоження шкіри
- Для надзвичайно сухої шкіри слід використовувати продукти на основі мінеральних масел
- Влітку ви можете перейти на більш легкий водний лосьйон
Поради Американської академії дерматології по догляду, лікування і відновлення шкіри: вони вважають, що догляд за нею не буде таким ефективним, якщо при цьому в ній мало вологи. Без змін в догляді, повітря може зробити тонкі лінії і зморшки більш заметнимі.Чтоби запобігти сухість шкіри:
- Уникайте гарячих ванн і парного душа. Обмежте час в душі до 10 хвилин, мийтеся м'яким неароматизовані очищує засобом і м'яко промокніть шкіру чистим рушником після купання.
- Після миття обов'язково нанесіть м'які зволожуючі засоби для шкіри. Мазі, креми і лосьйон добре допомагають сухій шкірі, утримуючи вологу. Таким чином, вона може залишатися гидратированной і зволоженою
- Одягайте рукавички і шкарпетки каждийраз, коли ви лягаєте спати або взимку. Це зменшує сухість шкіри на найпроблемніших ділянках - навколо нігтів на ногах і руках
- Якщо повітря сухе, корисно буде його зволожувати. Для цього потрібно включати один-два рази на день зволожувач повітря.
- Якщо у вас від природи суха шкіра, тоді використовуйте продукти без ароматизаторів. Деякі косметичні засоби і засоби для догляду за шкірою є занадто агресивнимі для використання на сухій або чутливій шкірі.
Домашні засоби і методи
У більшості випадків суха шкіра навколо нігтів є по більшій мірі косметичної проблемою, ніж проблемою зі здоров'ям. Однак, перш ніж прийняти сухість шкіри за безпечний стан, вам потрібно буде перевіритися у дерматолога, щоб дізнатися причину.
При неправильному або відсутньому лікуванні, суха шкіра навколо нігтя може привести до інших симптомів, таким як сильний свербіж, розтріскування і лущення шкіри навколо ураженої ділянки. Коли сухість чи не викликана небезпечним для життя станом, тоді ви можете контролювати і управляти станом будинку за допомогою простих натуральних і народних засобів.
Замочити руки в теплій воді
Щоб полегшити біль, роздратування і свербіння, ви можете докласти теплий компрес або занурити руки в миску з теплою водою. Вона допоможе пом'якшити шкіру навколо нігтів, полегшуючи зазначені симптоми.
Після цього просушіть руки рушником. Переконайтеся, що кутикули сухі, але залишаються розм'якшеними, поки ви робите манікюр.
мед
Іншим сильним природним засобом, яке ви можете використовувати на сухій шкірі, є натуральний мед. Сирий органічний мед багатий протизапальними властивостями і прибирає свербіж. Після миття і сушки рук нанесіть кілька крапель меду і залиште його на 20 хвилин, перш ніж змити.
Ви також можете приготувати суміш меду і оливкового масла, і результат буде в два рази краще. Для цього:
- Додайте рівну кількість меду і оливкового масла в миску
- неспішно перемішайте
- Нанести отриману суміш на уражену ділянку навколо нігтя
- Залиште його на 20 хвилин, перш ніж промити теплою водою і м'яким милом
- Повторюйте це двічі в день
Гель алое вера
Алое віра має натуральними антисептичними і антибактеріальними властивостями. Крім боротьби з інфекцією на потрісканої шкірі, алое вера - відмінне охолоджуючу і заспокійливий засіб. Можна як наносити його на уражену ділянку, так і випивати.
Як спосіб профілактики і боротьби з інфекцією, щодня випивайте по дві ложки розведеного у воді гелю алое вера. Для смаку можете додати рівну кількість меду.
Змочіть руку в розведеною хлорки
Для сухої шкіри навколо нігтя, викликаної грибковою інфекцією, ви можете боротися з інфекцією і знімати симптоми, замачівая руки в розбавлений домашній відбілювач (білизну).
Щоб підготувати засіб:
- Розбавте невелику кількість хлорки з рівною кількістю води
- Замочіть руки в суміші близько 20 хвилин
- Повторіть цей процес два або три рази на день
- Якщо сухість зберігається, зв'яжіться з вашим лікарем якомога швидше.
зволожуючі засоби
Зволожуючі або пом'якшувальні засоби являють собою складну хімічну суміш, призначену для більш м'якого і більш м'якого зовнішнього шару шкіри. Зволожуючі засоби для шкіри підвищують гідратацію шкіри шляхом зменшення випаровування. Ці креми доступні як без рецепта, так і за рецептом.
Полівітаміни і харчові добавки
Коли основна причина - дефіцит вітамінів, полівітаміни і харчові добавки можуть допомогти швидко його усунути. Для запобігання передозування або недостатньої дози, важливо, щоб прийом їх призначав фахівець.
Суворий режим догляду за нігтями і кутикулою
Коли ваша шкіра постійно піддається впливу висушують речовин, нехтування цим може погіршити стан. Зміна режиму догляду за шкірою може допомогти поліпшити стан і запобігти розтріскування або лущення шкіри. Якісний манікюр і видалення кутикули важливі для усунення сухості на шкірі навколо нігтя і запобігання її повторенню в майбутньому.
Оливкова олія
Зволоження оливковою олією - це ще один спосіб позбутися від сухості і запобігти розтріскування або лущення шкіри. Для більш сильного ефекту використовуйте суміш меду з оливковою олією.
Застосування меду також може допомогти зменшити сухість і полегшити симптоми, такі як набряк, свербіж і постійне роздратування. Мед також є хорошим засобом від розтріскування і лущення шкіри.
Дієта і правильне харчування
Кращий спосіб запобігти сухість шкіри - підтримувати збалансовану дієту. Тримайте шкіру здоровою і гидратированной, випиваючи достатньо води і дотримуючись збалансованого харчування.
