"Сухе голодування", на відміну від інших типів голодування, відрізняється особливим питним режимом. Можна сказати, що він відсутній. Іншими словами, сухе голодування, це не просто відмова від їжі, але і від пиття. Основним його перевагою вважається постановка організму в жорсткі рамки голодування. При відмові від харчування і пиття організму потрібно перебудуватися так, щоб він зміг добувати і поживні речовини, і воду. При цьому запаси тканин організму витрачаються дуже швидко, в стислі терміни відбувається закислення, в подальшому спостерігаються такі ефекти: знищення чужорідних клітин і антигенів в організмі, розвиток пристосувань, що тягнуть за собою розвиток окремих здібностей і ін.
Виявлено, що запальні процеси не можуть протікати без води. Зверніть увагу, що запалені місця завжди опухають, тобто набухають водою. Мікроорганізми можуть розмножуватися лише у водних середовищах. Тому дефіцит води згубно діє на процеси запалення. Пам'ятайте, що організм людини може витримати без води протягом 14-ти днів. Без неї мікроби гинуть дуже швидко. Організм людини здатний синтезувати воду в ході багатьох біохімічних реакціях, використовуючи при цьому кисень повітря, в атоми водню з інших реакцій. При сухому голодуванні втрата ваги доходить до 2 кг за добу, що відбувається за рахунок води.
Синтез води в людському організмі йде в основному за рахунок розщеплення запасів жиру. Так зайвий жир витрачається на потреби води. Недолік білка, що виникає при голодуванні, організм намагається компенсувати білками, що знаходяться в менш важливих для нього тканинах і органах. До них відносяться хвороботворно змінені тканини, набряклі тканини, пухлини, атеросклеротичні бляшки, спайки і ін. В медицині цей процес називають аутолизом. У процесі голодування відбувається дивна річ - організм сам себе оперує, поступово і безболісно позбавляє себе від непотрібних тканин. Аутоліз відбувається і при звичайному голодуванні, коли питво є, але при абсолютному голодуванні цей процес більш ефективний.
Є дані, що очищає і регенерує сухого голодування на організм людини в 3-4 рази більше, ніж при звичайному голодуванні.
Виявлено, що сухий голод легко позбавляє від фурункул на шкірі, ефективний при запаленнях внутрішнього вуха, окістя, при ударах, травмах, струси, переломах, застудах, нагноениях, інфекціях.
Показано, що сухий голод дієвий при багатьох важких захворюваннях, наприклад, при ревматоїдному артриті, виразкової хвороби шлунку, деформуючому артрозі та ін. Є дані, що сухе голодування сприяє врозсмоктування кіст яєчників, що при голодуванні з водою не спостерігається. Звичайно ж, голодування не може вилікувати переломи кісток, але зняти набряк або запалення не складе труднощів. При дефіциті води в організмі ці стани пройдуть швидко і безболісно. При струсі мозку профілактичне сухе голодування обов'язково, так як при струсі спостерігається набряк тканин мозку і наслідки можуть бути важкими. Необхідно якомога швидко зняти набряклість, що призведе до швидкого одужання. Короткострокове сухе голодування успішно використовується в лікуванні простудних захворювань, при запальних процесах внутрішніх органів. Більш тривале сухе голодування (протягом 11 днів) якісно змінює фізіологію, активує регенерацію тканин, стимулює роботу епіфіза (шишкоподібної залози).
В ході повного голодування організм не відчуває великий дефіцит рідини, так як кожен кілограм розщепленого жиру (або глюкогена) вивільняє 1 літр води щодоби. Якщо повна відсутність води та харчування не перевищує 3-4 діб, рівень дегідратації організму чи не порушує межі легкого ступеня. Зазвичай практикується нетривалий сухе голодування - 1-3 діб.
Пам'ятайте, що лікувальний сухе голодування більше 3-х діб можна проводити тільки після консультації і під наглядом лікаря. Навіть при самостійному короткостроковому сухому голодуванні слід всебічно і свідомо підійти до цього питання і проводити його з особливою обережністю.
