- Причини пересохлої слизової ночами
- Захворювання, що супроводжуються ксеростомією
- Нешкідливі причини сухості слизових
- Клініка і основна симптоматика сухості в роті
- Супутні прояви при сухій слизової рота
- Можливі ускладнення при дефіциті слини
- Сигнал для звернення до фахівця
- Обстеження для постановки діагнозу
- Методи позбавлення від неприємного симптому
- Позбавляємося від дефіциту слини народними методиками
- На допомогу приходять медикаментозні засоби
- профілактичні заходи
- загальні рекомендації
Велика кількість людей, незалежно від статевої приналежності, скаржаться на сухість у роті вночі. З медичної точки зору, це явище носить назву ксеростомии. Воно може турбувати постійно або виникати тимчасово, а при усуненні провокуючих чинників зникати. Викликати пересихання в ротовій порожнині вночі можуть багато чинників починаючи з серйозної патології і закінчуючи похибками в харчуванні.
зміст Показати
Причини пересохлої слизової ночами
Ксеростомія може носити тимчасовий характер або постійний. Перша різновид патології провокується наступними негативними чинниками:
- Порушений процес дихання, наприклад, через закладеності носа, викривленої носової перегородки або аденоїдів. Це змушує людину під час сну дихати ротом.
- Деякі медикаментозні засоби можуть викликати побічний ефект у вигляді підвищеної сухості.
- Вживанням солоної або сильно солодкої їжі перед сном провокує такий симптом.
- Горло пересихає через нічного хропіння.
- Тяга до алкогольних напоїв. Етиловий спирт виводить рідину з клітин і тканин, що і викликає пересихання в роті під час сну.
- Відчуття сухості провокується попаданням всередину організму токсичних і шкідливих речовин, які викликають отруєння.
- Відчувають даний неприємний симптом часто представниці прекрасної статі під час виношування малюка. Це пов'язано з гормональними перебудовами і виділення слини нижче норми.
- Періодично сохнуть губи, язик в літньому віці.
Позбутися від нічної сухості в роті можна, якщо усунути перераховані фактори.
Але ксеростомія може бути постійною, провокують яку вже більш глобальні причини.
Часта сухість у роті вранці і ночами може викликатися факторами, які вже складніше усунути. До таких належать:
- Порушення роботи слинних залоз. Спровокувати його можуть хірургічні втручання на залозах.
- Променева терапія, яка застосовується в лікуванні онкологічних патологій.
- Часте використання деяких дезінфікуючих засобів може спровокувати відмирання тканин слинних залоз.
Відсутність нормального кількості слини в ротовій порожнині - це не окреме захворювання, а всього лише симптом, який свідчить про деякі проблеми, які треба усувати.
Захворювання, що супроводжуються ксеростомією
Причина сухості в роті ночами може полягати в серйозних патологіях. Без їх усунення не вийде позбутися симптому.
Зазвичай сильно сушить слизові оболонки у роті при наступних діагнозах:
- Цукровий діабет. При цьому захворюванні турбують і інші прояви: спрага, часті позиви в туалет, коливання ваги як в одну, так і в іншу сторону, свербіж шкіри. При таких симптомах треба терміново виключити діабет і здати аналіз на вміст цукру в крові.
- Прокидатися від пересихання в роті вранці або серед ночі можна і при проблемах з підшлунковою залозою. Якщо турбує ще й нудота, болі в животі, підвищене газоутворення і неприємна відрижка, то варто перевірити підшлункову залозу.
- Клімактеричний період в житті жінок. Серед ночі можна прокинутися не тільки від сухості в роті, але і від запаморочення, серце починає прискорено битися, з'являється тривожність, турбують припливи. У цей період йде бурхлива гормональна перебудова, яка позначається на стані всього організму. Особливо сильно відчуваються симптоми, якщо хронічні захворювання загострюються, наприклад, при стресових ситуаціях.
- Дефіцит вітамінів і мінералів призводить до зміни слизових оболонок, сухо в роті, спостерігається ламкість нігтів, сухість волосся і шкіри, з'являються тріщини в куточках рота.
- Відзначається підвищена сухість у роті і в очах при синдромі Шегрена. Ця патологія є спадковою. При відсутності ефективної терапії поступово почне вражати не тільки залози, але і м'язову тканину, суглоби, шкірні покриви стають занадто сухими. Хвороба провокує розвиток інших патологій: отиту, синуситу, панкреатиту.
- Ревматоїдний артрит.
- Алергічні реакції організму можуть проявлятися і сухістю в роті.
- Стрибки артеріального тиску.
- Травми голови.
- Муковісцидоз - спадкова хвороба, при якій порушена діяльність всіх залоз.
Спровокувати такий симптом можуть також: гайморит та риніт, поліпи в носі, проблеми зі шлунком або печінкою. Щоб виключити серйозні патології, як причину ранкової і нічний сухості в роті, треба відвідати лікаря і при необхідності пройти обстеження.
Нешкідливі причини сухості слизових
Серед причин дефіциту виділяється слини можна відзначити і цілком нешкідливі, які легко усуваються і не є симптомом серйозних відхилень у здоров'ї. До таких належать:
- Зневоднення організму. Брак вологи може спостерігатися через підвищену температуру тіла, рясної крововтраті, опіках, розладі шлунка і блювоті. Сильну сухість у роті провокує і висока температура повітря в кімнаті. Навіть мале споживання води протягом дня викличе такий симптом.
- Вологість повітря. Якщо показники температури ще якось регулюються, то на вологість багато хто не звертають уваги. А якщо її показники падають нижче 40%, то пересихає в роті, в носі.
Сухе повітря негативно впливає на стан слизових оболонок, що призводить до підвищення частоти простудних захворювань.
- На стрес організм часто реагує підвищенням потовиділення і появою сухості слизових в роті.
Ці фактори легко можна усунути і тоді неприємний симптом перестане турбувати.
Клініка і основна симптоматика сухості в роті
Якщо мале утворення слини пов'язано з хворобою внутрішніх органів, то клінічна картина змінюється зі зміною стадій розвитку патології:
- На перших етапах розвитку дискомфорт відчувається незначний, рот слабо зволожений.
- На другій стадії вночі часто хочеться пити, мова сильно пересихає.
- На наступній стадії можлива поява запалених ділянок на слизовій рота, відчувається хворобливість.
Ранкова сухість і нічний пересихання в гортані через хвороб завжди буде супроводжуватися додатковими проявами, серед яких:
- відчуття стягнутості;
- печіння і набряклість;
- поява білого нальоту на небі і мовою;
- лущення губ;
- свербіж шкірних покривів;
- ламкість нігтів, волосся січеться, з'являється лупа;
- сухість очей;
- порушення сну.
Тривале порушення секреції слини загрожує розвитком запальних патологій, так як створюються сприятливі умови для розвитку бактерій. При відвідуванні лікаря необхідно говорити про всі наявні проявах, що полегшить постановку остаточного діагнозу.
Супутні прояви при сухій слизової рота
Не можна ставити діагноз тільки по одному симптому, при пересиханні слизової в нічний час не можна залишати і інші ознаки, які нададуть допомогу в пошуках справжньої причини стану.
Багато про що можуть розповісти лікаря наступні ознаки:
- Слабкість. Як правило, така ознака разом з пересохлої слизової свідчить про розвиваються проблеми у функціонуванні нервової системи, отруєння організму, розвитку вірусної або інфекційної патології. Своєчасне відвідування фахівця допоможе виявити серйозну хворобу на ранній стадії, що допоможе в лікуванні.
- Білий наліт на язиці. Каже про погрішності в роботі шлунково-кишкового тракту, а поява хворобливих відчуттів в животі часто свідчить про апендицит, виразці або непрохідності кишечника. Зволікання в таких ситуаціях загрожує серйозними проблемами.
- Гіркота в роті. Такий симптом часто пов'язаний з порушенням жовчовиділення або з дисфункцією шлунка. З'являється кислий присмак через потрапляння вмісту шлунку в стравохід. Причина може лежати в таких патологіях, як: дискінезія жовчовивідних шляхів, гепатит, виразка шлунка або 12-ти палої кишки, холецистит.
- Нудота на тлі сухості може говорити про отруєння або кишкову інфекцію. У нешкідливих випадках такі симптоми є наслідком порушень в харчуванні.
- Запаморочення і пересихання слизової повинні змусити замислитися над проблемою, так як часто сигнал говорить про включення в патологічний процес головного мозку. Таке буває при його травмах або патологіях, які провокують зневоднення і інтоксикацію.
- Часті позиви до сечовипускання разом з сухістю можуть говорити про захворювання нирок або цукровому діабеті. Те й інше захворювання вимагають серйозного лікарського втручання.
Лікувати будь-яку хворобу простіше на початковій стадії розвитку, тому не варто випускати з уваги навіть самі нешкідливі симптоми, наприклад сухість у роті ночами.
Можливі ускладнення при дефіциті слини
Якщо не звертати уваги на надмірну сухість слизової в роті, то є ризик розвитку наступних ускладнень:
- Порушення смакових відчуттів, аж до їх притуплення.
- Розвиток молочниці.
- Запальні патології в роті.
- Освіта гнійників і виразок.
- Проблеми в роботі органів травної системи.
- Розвиток тонзиліту хронічного характеру.
- Стоматит і гінгівіт.
- При наявності зубних протезів з'являються складності з їх використанням.
Поява цих проблем спричинить за собою і розвиток інших наслідків.
Сигнал для звернення до фахівця
Деякі вважають, що слина потрібна тільки для змочування їжі в роті, але це далеко не так. Ця рідина зволожує слизову оболонку, нормалізує кислотно-лужний баланс, омиває зуби і ясна, прибираючи залишки їжі. Завдяки бактерицидній речовини, що міститься в слині, вона знищує патогенну мікрофлору.
На перший погляд, такий нешкідливий ознака, як сухість у роті, потребує лікарської допомоги, якщо:
- Турбує постійно.
- Супроводжується лихоманкою.
- Є інші симптоми зневоднення організму.
- Слина стає занадто вузький, що ускладнює ковтання.
- З'явилися ознаки отруєння у вигляді запаморочення, позивів до блювоти, болю в животі.
- Порушується стілець і турбує часте сечовипускання.
- У ротовій порожнині відчувається печіння, опухає мову, з'являється наліт на яснах.
- Є неприємний запах.
- Губи лущаться, в куточках рота незагойні ранки і виразки.
Ці прояви чітко вказують, що у внутрішній системі щось не так, йде розвиток патологічних процесів внаслідок серйозних захворювань, які потребують негайної терапії.
Обстеження для постановки діагнозу
Можуть бути різними причини сильної сухості в роті вночі і усунення дратівної ознаки можливо тільки після виявлення основного захворювання. Звернутися для цього можна для початку до дільничного лікаря або стоматолога. Обстеження включає:
- З'ясування правильності функціонування слинних залоз.
- Оцінку в'язкості слини, що виділяється.
На цьому етапі можуть виявитися новоутворення в протоках або запальні процеси, які і ускладнюють відділення слини.
Можуть знадобитися лабораторні методики обстеження:
- стандартний аналіз крові і сечі;
- ультразвукове дослідження;
- МРТ;
- рентген.
Після з'ясування причини зайвої сухості в роті лікар призначить терапію для її усунення.
Методи позбавлення від неприємного симптому
Для усунення сухості ночами можна скористатися перевіреними домашніми способами або закликати на допомогу медикаментозні засоби.
Позбавляємося від дефіциту слини народними методиками
Якщо причина такого симптому криється в захворюваннях, то треба мати на увазі, що домашні методи допоможуть тільки зняти прояв, але провокуючий фактор залишиться. А, значить, сухість буде турбувати знову і знову.
До ефективних народних способів можна віднести:
- Вживання достатньої кількості рідини протягом дня. Доросла людина повинна випивати води з розрахунку 30 мл на кілограм маси тіла. Чай, соки і кава в розрахунок не йдуть.
- Відмінний засіб від сухості - жувальна гумка. Але спати з нею лягати не варто, щоб не допустити потрапляння в дихальні шляхи.
- У раціон додати більше свіжих овочів і фруктів, завдяки великому вмісту води вони допоможуть позбутися від сухості.
Стимулюють вироблення слини фрукти з кислим смаком, а ось від в'яжучих краще вживати менше.
- Порушують природний процес слиновиділення копченості, хімічні добавки в продуктах харчування, солодкі страви. Таку їжу краще вживати в першій половині дня.
- При нежиті на ніч обов'язково користуватися судинозвужувальними краплями, щоб нормалізувати носове дихання.
- Виключити з раціону готові продукти, наприклад, чіпси, сухарики, вони містять велику кількість добавок, солі, яка просто витягає вологу.
- Прекрасно допомагають парові інгаляції з содою, можна також додавати відвари ромашки, календули, але не дуба, звіробою, так як вони володіють терпкими властивостями.
- Відмовитися від куріння і зловживання алкоголю.
- На ніч біля ліжка можна поставити склянку води з додаванням соку лимона.
- Деякі радять перед сном посмоктати шматочок льоду з морозильної камери.
- На ніч випивати склянку морквяного соку з медом. Засіб чудово зволожує слизову оболонку рота і знищує мікроорганізми.
На допомогу приходять медикаментозні засоби
Використовувати для зволоження слизової рота можна і деякі лікарські засоби:
- Ізотонічний розчин хлориду натрію.
- Ополіскувач «Лакалут Флора».
- Рідина для полоскання порожнини рота «біоти».
- За допомогою мазі «Метрогіл дента» можна видаляти наліт на язиці і нейтралізувати неприємний запах.
- Проводити інгаляції з бальзамом «Вітаон». Він містить оливкову олію з розчиненими маслами апельсина, екстрактами лікарських рослин.
За допомогою народних засобів і лікарських препаратів можна усунути симптом на деякий час, але для повного позбавлення від нього буде потрібно терапія основного захворювання.
профілактичні заходи
Щоб знизити інтенсивність сухості в роті або взагалі запобігти її появу важливо дотримуватися наступних профілактичних заходів:
- Переглянути харчування. Виключити з раціону занадто солоні і солодкі страви, прибрати зі столу напівфабрикати, копченості. Дотримання жорстких дієт може привести до надмірної сухості, тому треба просто переглянути систему харчування, ніж мучити організм голодуванням жорсткими обмеженнями.
- Виключити зі свого життя шкідливі звички. Любов до алкогольних напоїв неминуче призводить до жадоби ночами, сухості в роті під час сну і вранці. Етанол зневоднює організм, що і провокує такий симптом.
- Попереджати зневоднення. У жарку пору року частіше приймати прохолодний душ, пити багато рідини, але перевагу віддавати чистій воді.
- Фізичні навантаження для організму важливі, але під час них треба навчитися правильно споживати рідину.
- Попередити сухість можна щоденної вологим прибиранням спальні. Провітрюванням перед сном.
Але найбільш важлива рекомендація для профілактики дефіциту слини - це регулярні медичні огляди з метою виявлення різних патологій.
загальні рекомендації
Не можна гарантувати, що протягом життя вдасться уникнути подібного симптому. У різні періоди життя може кожен зіткнутися з підвищеною сухістю ночами в роті і на інших слизових.
До рекомендацій, які підходять для всіх, можна віднести наступні:
- Підтримувати водний баланс в організмі і випивати достатню кількість чистої води протягом дня. Рідина пити невеликими ковтками через деякі проміжки часу.
- Контролювати рівень вологості в квартирі. Зараз для цих цілей можна придбати зволожувачі повітря.
- Не використовувати для полоскання ротової порожнини рідини, що містять в своєму складі етиловий спирт.
- Зуби чистити вранці і ввечері, краще пастами з додаванням фтору. Корисний масаж ясен.
- Стародавні мудреці радять регулярно здійснювати рухи, як при полосканні, але з закритим ротом. Повторювати до 30 разів і подумки ковтати слину, направляючи її в область пупка.
При відсутності серйозних патологій в організмі впоратися з порушеним слиновиділення неважко. Якщо переглянути деякі моменти в своєму житті. Але наявні системні захворювання вимагають ретельного лікування, тільки в цьому випадку сухість у роті, як наслідок патології, перестане турбувати.
