Таблиця прикорму дитини при штучному вигодовуванні, ніж можна підгодовувати малюка в 4 місяці

1. Як правильно вводити нову їжу
2. З чого саме потрібно починати прикорм
3. Прикорм в 4 місяці на штучному вигодовуванні
4. З чого ж починати підгодовувати малюка
5. Як правильно готувати прикорм для малюка
6. Правила введення прикорму

Через те, що дитина активно росте і розвивається, дуже важливо забезпечити для нього правильне здорове харчування в перший рік його життя. Материнського молока або сумішей для маляток вже ставати мало для зростаючого організму. Саме через це потрібно ввести в щоденний раціон дитини нові продукти харчування. Але як це зробити правильно, щоб не нашкодити улюбленому чаду?

Щоденний раціон вашої дитини повинен складатися з продуктів, які по максимуму містять в собі необхідні мікроелементи, мінерали і вітаміни. Категорично заборонено підгодовувати малюка раніше, ніж в 4 місяці. Тільки при досягненні цього віку дитячий організм здатний засвоювати нову їжу. У дитини всередині кишечника вже сформувався імунітет і дозріли ферменти травлення.

Як правильно вводити нову їжу

Підгодовувати малюка в 4 місяці можна виключно їжею рідкої консистенції. Через те, що в цьому віці дітки здатні тільки смоктати їжу, тверді продукти заборонено використовувати в раціоні малюка.

Правила введення прикорму:

1. Ні в якому разі не можна відразу вводити кілька нових продуктів. Якщо раптом виникне алергічна реакція, то ви не зможете визначити на який саме продукт була така реакція.
2. Підгодовувати потрібно виключно перед тим, коли будете годувати малюка грудним молоком. Починати потрібно з малого кількості, а протягом тижня збільшувати порції.
3. Тільки після того, як дитина звикне до одного продукту, можна починати давати інший.
4. Продукти повинні мати м'яку консистенцію, щоб для малюка не склало великих труднощів проковтнути їжу.
5. Більш густу їжу можна давати тільки після 4 місяців.
6. Необхідно в ранньому віці привчати дитину їсти з ложечки.
7. Через те, що організм дитини з кожним днем ​​потребує більшої кількості калорій, потрібно поступово вводити різноманітність і збільшувати порції їжі.
8. Якщо ви годуєте грудьми, то підгодовувати потрібно виключно перед годуванням материнським молоком.
9. Потрібно записувати коли, який продукт ви дали малюкові і обов'язково на нього реакцію.
10. Не можна поєднувати одночасно щеплення і прикорм.
11. Тільки коли малюк повністю здоровий можна ввести в його раціон нове харчування.
12. Якщо на якийсь продукт виникла реакція або ускладнення негайно приберіть це з дитячого раціону і повідомте про це вашому педіатра.

З чого саме потрібно починати прикорм

В основному дитячі прикорм починають з рідких фруктових пюре і соків. У деяких випадках можна починати підгодовувати і пюре з овочів, але слід уважно стежити за дитиною і його реакцією. Якщо буде спостерігатися рідкий стілець або здуття животика необхідно припинити давати цей продукт. Соки та пюре з фруктів починають давати з 5 крапель, а протягом тижня доводять порцію до норми.

Щоб не викликати алергії у малюка слід починати з яблучного соку або пюре. Цей фрукт вважається не алергенним. Також дозволені і рекомендовані персиковий, абрикосовий, сливовий і грушевий сік. Коли дитина буде постарше можна ввести в його раціон інші ягідні соки.

В 4,5 місяці можна з фруктових соків перейти на пюре з таких же фруктів. Якщо організм вашої крихти буде погано засвоювати фруктове пюре можна спробувати дати йому овочеве.

Норма для прикорму дитини соками і пюре розраховується наступним способом: вік дитини в місяцях потрібно помножити на 10. Кількість розраховане в міліграмах.

Якщо ви прикормлюєте в літній період, то цілком можна дати малюкові спробувати свіжі ягоди і фрукти. Головне, щоб вони були екологічно безпечні і добре вимиті. Для приготування пюре будинку вам не знадобиться багато зусиль. Просто можна скористатися теркою або ж соковижималкою. Якщо ви прикормлюєте взимку, то необхідно застосовувати тільки соки від виробника.

Якщо ви годуєте вашу дитину грудьми, то можна підгодовувати гречаної і рисової кашами. Відварювати в домашніх умовах їх потрібно тільки на воді. Можна купити готові дитячі консервовані каші. Якщо в кашу додати материнське молоко, то дитячим шлуночком вона засвоїться набагато краще. Чим старше ваш малюк, тим різноманітніше повинен бути його раціон. Починайте давати йому ячну, манну, пшеничну, кукурудзяну та інші види каш. Головне, щоб консистенція каші була м'якою.

Прикорм в 4 місяці на штучному вигодовуванні

Педіатри наполягають на тому, що починати прикорм немовлят, які вигодовуються штучно, не раніше, ніж з 4 місяців. Якщо у немовляти є які-небудь патології, то педіатр може порадити почати прикорм малюка в 6 місяців.

Коли ваш малюк харчується тільки сумішами, можуть виникнути деякі труднощі у введенні першого прикорму.

У недосвідчених батьків виникає безліч різних питань з цього приводу. Коли дитина перебуває на вигодовуванні штучному, то починати прикорм необхідно з каш. Крупа для дитячої каші може бути будь-який (пшеничного, гречаного, кукурудзяного). Через деякий час, ви почнете визначати яку кашу більше любить ваша дитина.

Крім каші, вашій дитині можна починати давати пюре з різноманітних фруктів і овочів (груша, яблуко, гарбуз, кабачок і багато інших).

При вигодовуванні штучному починати підгодовувати малюка необхідно малими порціями. Почати потрібно з чайної ложечки, а потім, якщо не буде алергічної реакції, поступово збільшувати обсяг їжі. Чи не радиться вводити в раціон крихітки новий продукт раніше, ніж через 15 днів після першого.

Як же правильно вводити прикорм з 4 місяців? Нові продукти слід давати дитині тільки перед тим, як ви збираєтеся годувати його молоком, але ні в якому разі не після годування. Якщо ви збільшуєте норму прикорму, то слід зменшити норму молочної дитячої суміші. Це необхідно для того, щоб ваш малюк не переїдати.

Уже після закінчення одного тижня один прийом їжі дитиною повністю буде замінений на прикорм. Норма прикорму повинна складати 150 грам. Після закінчення трьох тижнів буде замінено ще одне повноцінне годування іншим видом прикорму. Отже, коли малюкові буде практично 7 місяців, ви вже повністю замініть прикормом два годування. Буде краще якщо вони будуть з ранку і ввечері.

Коли малюкові буде 8 місяців лікарі дозволяють ввести в його денний раціон продукти кисломолочного походження. Краще буде, якщо ці продукти будуть виготовлені промисловими заводами. Кожна мама виходячи з того, який продукт її малюк більше воліє, вибирає сама ніж саме підгодовувати свого чада. Визначити подобається дитині чи ні той чи інший продукт дуже легко по його реакції.

Щоб допомогти молодій матусі у виборі прикорму для її чада, нижче ми наведемо таблицю.

Прикорм при штучному вигодовуванні - таблиця:

Продукт, г Зі скількох місяців 4 5 6 7 8 9 9-12 Пюре овочеве З 4,5 - 5 - 10 - 100 150 150 170 180 200 Каша молочна З 5,5 - 6 - - 50 -100 150 150 180 200 Пюре м'ясне З 7 - - - 5 - 30 50 50 - 60 60 - 70 Кисломолочні продукти З 7,5 - 8 - - - - 200 200 400 600 Пшеничний хліб З 7 - - 3 - 5 5 5 5 10 Печиво, сухарі З 6 - - 3 3 -5 5 5 10 -15 Рослинна олія З 4,5 - 5 - 1-3 3 3 5 5 6 Вершкове масло З 5 - 1 + 1 - 4 4 4 5 6

Цю таблицю можна використовувати у вигляді підказки як матусі, які годують грудьми, так і ті, чиї дітки на штучному вигодовуванні.

Лікарі-педіатри, провівши безліч досліджень, встановили, що при годуванні грудьми вашу дитину годі й підгодовувати іншими видами їжі до того моменту, поки у нього не полізуть зубки. Якщо у вашої дитини немає ніяких патологічних відхилень і ви годуєте його дитячими сумішами, а не грудьми, прикорм іншими стравами необхідний з 4 місяців. Вашій дитині саме в такому віці необхідна велика кількість корисних речовин, тому що він стрімко набирає вагу.

З чого ж починати підгодовувати малюка

Пюре з фруктів або овочів, розведений сік кип'яченою водою і кашу подрібнену можна вільно поєднати в один день, але в різні прийоми їжі вашим малюком.

1. Доводьте обов'язково прикорм до пюреобразного стану. Це необхідно через те, що тверда їжа шлуночком не переварити, а зубків ще немає.
2. Якщо малюк схильний до алергічних реакцій, то соки з ягід і фруктів необхідно залишити на пізніший термін, а поки вводити тільки пюре і каші.
3. Обов'язково потрібно стежити за станом дитячого стільця. В основному це стосується фруктових пюре і соків.
4. Коли пюре з одного компонента буде повністю засвоєно організмом вашого чада, починайте готувати його з двох і більше інгредієнтів.
5. Для більшої вітамінізації дитячого організму приготуйте своїй дитині сік з гарбуза і моркви. Обов'язково розведіть його водою в пропорції 1: 2.

Як правильно готувати прикорм для малюка

Овочі, які ви збираєтеся використовувати для приготування прикорму необхідно добре вимити і опустити їх в ємність з киплячою водою. Варити їх потрібно до тих пір, поки вода повністю не випарується. Це приблизно займе 20 хвилин. Після варіння приготуйте з овочів однорідну суміш за допомогою блендера. В отримане пюре потрібно додати кілька крапель молочної розведеною суміші. Цукор і сіль додавати не варто. Їх в достатній кількості міститься в овочах.

1. Необхідно використовувати тільки пластмасову ручну тертку коли готуєте сік для малюка. Це допоможе зберегти в ньому вітамін С. Якщо будете використовувати металеву тертку, то він зникне.
2. Коли в раціон крихітки почнете вводити каші, вибирайте тільки ті, у яких не міститься глютен : Рис і гречка. Це допоможе вам уникнути спазмів і коліків в дитячому шлуночку. Після вже можна поступово вводити кукурудзяну, пшеничну і вівсяну каші.
3. Перш ніж починати варити кашу її необхідно подрібнити до стану борошна, а вже потім відправляти на 30 хвилин на мінімальний вогонь. Для того щоб ваша каша не підгорає, її необхідно постійно заважати за допомогою дерев'яної ложечки.
4. Якщо ви будете купувати дитяче готове харчування в магазинах, то обов'язково дивіться на виробника, термін придатності і вік, з якого можна вживати дане харчування.
5. Через 20 днів прийому нової їжі можна повністю замінити одне годування сумішшю на продукти прикорму.

Правила введення прикорму

1. Вашій дитині повинно бути більше 4 місяців. Якщо ви почнете підгодовувати в більш ранньому віці, то дитячий організм це просто не сприйме.
2. Ваш малюк не повинен бути хворий. Введення нового харчування є стресом для дитячого організму. Не варто зайвий раз хвилювати хворий дитячий організм.
3. Консистенція повинна починатися з пюре. У міру появи зубків можна вводити в раціон тверду їжу.
4. Починати підгодовувати дитину потрібно з однокомпонентних пюре, а після урізноманітнити їх склад. Спочатку можна давати більше 1 чайної ложечки. Коли реакція дитячого організму буде відома, кількість можна поступово збільшувати до повноцінної порції, яка становить 180 грам.
5. Прикорм малюка повинен тільки доповнювати годування грудьми або сумішшю, але ні в якому разі не виключати його.
6. Не можна вводити нові продукти в той день, коли малюкові було зроблено профілактичне щеплення.
7. Нові продукти потрібно вводити в раціон виключно в першій половині дня. Заборонено годувати дитину в першому і заключному денному годуванні.
8. Нові продукти потрібно вводити приблизно через тиждень після попереднього. За цей час дитячий організм звикне до попереднього продукту харчування і буде готовий для засвоєння нового.
9. Якщо у малюка виникне алергія, блювота або пронос при вживанні якогось продукту, то його на деякий час слід виключити з дитячого раціону.