- Можливі причини
- Отруєння і інтоксикації
- профілактика
- Для чого організму потрібна субфебрильна температура
- діагностика
Постійне нездужання, стан, коли сильно хочеться спати, хоча начебто встав не рано, втома, дратівливість і апатія - це ознаки не тільки психологічного, скільки фізичного розладу. Значить, в організмі трапився незрозумілий збій, і щось пішло не так.
Часто до такого стану додається головний біль і так звана субфебрильна температура тіла: показники на градуснику протягом усього дня триматися на позначках 37,2, 37,3 або 37,5. Можуть навіть підніматися до рівня в 37,8 або 38,3-38,5. Різко кидає в піт, потім відпускає, слабкість. Безумовно, при подібних симптомах необхідно звернутися до лікаря, а не зменшувати прояви жарознижувальними.
У нашому матеріалі мова піде про те, коли у людини головний біль і температура 37 не проходить цілодобово. Довге перебування в подібному стані призводить до небажаних наслідків і серйозних проблем зі здоров'ям, тому краще негайно звернутися до фахівця і почати лікування.
Для певного типу людей загальний стан, при якому болить голова, а температура не опускається нижче 37,4 протягом декількох тижнів - вважається нормальним. В даному випадку візит до лікаря нічого не приносить, проведене обстеження не показує будь-яких патологій.
Але такі пацієнти в лікарській практиці трапляються рідко. Найчастіше, якщо болить голова і температура 37, значить, є серйозне відхилення.
Можливі причини
Міогелоз: викликає болі в області шиї і потилиці, запаморочення. Недуга обумовлений зміною білкового обміну, коли в результаті неправильного розподілу речовини його рівень підвищується, в м'язах утворюються ущільнення. Відбувається зниження проникності судин, кровопостачання порушується, провокуючи нездужання.
Серед найчастіших причин - тривалі фізичні навантаження, посилені тренування, переохолодження, стреси, незручне положення спини (тривале перебування в статичній позі), неправильна постава.
Енцефаліт: запалення в головному мозку. Буває первинним або самостійним, викликаним поразкою вірусами, інфекціями, і токсинами, а також вторинним: ускладненням після застуди, грипу, кору та іншого.
У людини, зараженого енцефалітом в абортивної формі, паморочиться голова, його нудить і рве, закладений ніс, тіло ломить і лихоманить, сонливість, трапляються епілептичні напади аж до порушень свідомості і коми. Буває, коли особливих проявів немає. Це безсимптомний тип хвороби. Тут невеликий головний біль, немає сильного спека. Небезпечна блискавична форма. При ній енцефаліт розвивається вкрай швидко, коли вже до вечора людині може стати набагато гірше, тому, головне, не втратити час.
Лор-захворювання: сюди входять: ангіна, чужорідне тіло в глотці, отити (запалення у вусі), риніт (нежить) та інші патології.
симптоми:
- болить горло і голова температура 37. Цефалгия відзначається в лобовій частині або маківці;
- «Особа горить»;
- неприємні відчуття при ковтанні;
- мигдалини праворуч або ліворуч, іноді з двох сторін, помітно збільшені;
- важко говорити;
- білий наліт на язиці;
- при проблемах з вухом до нього боляче доторкатися.
Дисбактеріоз: патогенний стан, при якому порушується мікрофлора в кишечнику, знижується рівень корисних мікроорганізмів. Одночасно з цим кількість хвороботворних речовин зростає.
Розвитку сприяє:
- тривалий прийом лікарських препаратів (антибіотиків, заспокійливих);
- патології органів травлення;
- шкідливі фактори навколишнього середовища.
Проблеми з хребетним стовпом призводять до збоїв в системі кровообігу м'язів і структурних змін міжхребцевих дисків.
Гайморит: запалення верхньощелепних пазух, а не затяжні соплі, як багатьом здається. Тривала закладеність носа провокує скупчення гною і набряк слизової оболонки.
Гострий аднексит у жінок: по-іншому сальпінгоофорит - це запальний процес в придатках матки і яєчниках. Може проходити в гострій або хронічній формі. Настає після переохолодження, інфекцій, оперативних втручань та іншого.
При гострому перебігу хвороби спостерігається підвищення температури, головний біль, відчуття стягування внизу живота, пронос, часті сечовипускання, опухання лімфовузлів, жінку морозить. Неприємні відчуття може зняти холодна пов'язка на лоб. Існує низька ймовірність, що недуга перейде в хронічну стадію. Тоді яскраві симптоми зникнуть, залишиться субфебрилітет, а різка ріжуча біль найбільше виникатиме, якщо сильно рухати животом.
Представниці прекрасної статі можуть відчувати нездужання через затримку місячних, мігрені (їм більше схильні жінки). У щойно народили мам в період лактації маленьку температуру часто викликає лактостаз (застій молока). Щоб знизити ймовірність розвитку розлади, важливо годувати малюка грудьми щодня або зціджувати молоко.
Менінгіт: інфекція, яка зачіпає спинний або головний мозок. Залежно від етіології буває:
- ненінгококковий;
- гнійний;
- серозний;
- туберкульозний;
- вірусний.
Остеохондроз шийного відділу. Недуга впливає на міжхребцеві диски, деформуючи їх. Тим самим порушуються нервові закінчення, провокуючи розвиток спинального стенозу і підвищення температури тіла. Субфебрилітет і сильний головний біль ззаду, що віддає в плече, є характерною ознакою захворювання.
Гіпертонія: цефалгія локалізується в потилиці, пульсація в скронях, шум у вухах, слабкість, значить, підвищився тиск. Провокує збої в роботі судин атеросклеротичні бляшки, фізичне здавлювання артерій.
Пухлини: про розвиток онкології (лейкозу, злоякісних новоутвореннях мозку, печінки, нирок, легенів та інших органів) свідчить субфебрильна температура, головний біль, загальна слабкість. Важливо відразу звернутися до лікаря, щоб визначити наявність пухлини на ранніх стадіях, а не коли хвороба набере більшу силу. У минулому столітті рак був невиліковний, зараз же при своєчасному виявленні на ранніх стадіях його реально побороти.
Термоневроз: вегетосудинна дистонія (ВСД).
Травми голови: удари, струси, пошкодження черепа призводять до порушень роботи мозку, і як наслідок, збоїв в терморегуляції.
Отруєння і інтоксикації
Тут не тільки болить голова і температура в районі 37,1-37,7 (можлива сильна лихоманка). Додатково пацієнти скаржаться на:
- дискомфорт і різь в животі;
- нудоту, блювоту;
- діарею (рідкий стілець);
- блідість;
- присмак металу в роті.
Можуть спостерігатися інші симптоми, все залежить від типу токсинів, які потрапили всередину. При отруєннях, щоб уникнути зневоднення, людині обов'язково необхідно давати багато пити. При частих рвотах повернути хворого на бік, щоб той не захлинувся.
Шляхи потрапляння отрути - це воздущних-крапельний, через їжу (зіпсовані, несвіжі продукти, брудні овочі та фрукти), заражена вода (саме з метою профілактики лікарі не рекомендують в душі відкривати рот), через пори на шкірі.
Отруєння організму викликають хімічні сполуки, що потрапляють в кров. Далі вони розносяться, і отрута за короткий період потрапляє в усі внутрішні органи. Зазвичай, отруєння, особливо побутові, лікуються в домашніх умовах. При важких стадіях інтоксикації хворому доводиться лягати в стаціонар.
Стоматологічні захворювання, каріозні зуби, пломбування, освітлення або відбілювання викликає нездужання.
Токсоплазмоз: хронічна інвазія, викликана TORCH-інфекцією. Вражає нервову систему, органи зору (темніє в очах, вони сльозяться), серце, печінку. Буває вродженим і набутим.
Бруцельоз: інфекція, що передається від тварин до людини через молоко або м'ясо. У тих, хто близько контактує з великою рогатою худобою, передача відбувається повітряно-крапельним шляхом. Термін розвитку хвороби залежить від типу мікроорганізмів з роду Brucella.
Паразитарні інфекції (інвазії): збудники - черви гельмінти, комахи. За статистикою 25% населення Землі заражені цими істотами. Вони в змозі довгий час паразитувати в тілі людини, отруюючи організм. Причому, субфебрилітет може бути єдиним проявом, біль-ознака присутня не завжди. Найчастіше помітні порушення травлення:
- пронос;
- здуття живота;
- метеоризм;
- дискомфорт в шлунку;
- поганий апетит;
- лімфаденіт;
- втрата ваги;
- хворий не може заснути, часто схоплюється.
Деякі симптоми посилюються, інші не проявляються зовсім. Позбутися від глистів досить просто за допомогою сучасних препаратів. Вдаватися до народних методів небезпечно і безрезультатно.
Головне дотримуватися одна умова: приймати ліки необхідно всією сім'єю, а не тільки тим, у кого знайшли глистів. В іншому випадку вилікувати інвазію не вийде, оскільки буде відбуватися постійне зараження. Для надійності лікарі рекомендують повторити курс.
Туберкульоз: вражає легені, і вважається не вірусним, а інфекційним захворюванням. Недуга, яким може заразитися кожен. Високий ризик зараження у військовослужбовців, ті, хто живе в гуртожитках, медичних працівників і маленьких дітей.
Фактори, що сприяють розвитку недуги:
- погане харчування, нестача вітамінів і корисних речовин;
- туберкульоз був раніше;
- постійний близький контакт з людиною, зараженою паличкою Коха;
- хронічні патології дихальних шляхів.
Коли запалення відбувається не тільки в легенях, а й в інших органах, то розпізнати недугу стає вельми непросто. До загальних ознак відноситься різке зниження ваги, апендицит, безсоння, підвищена пітливість, температура піднімається ближче до вечора, млявість.
Туберкульоз впливає на роботу всіх органів:
- легкі: сильний затяжний кашель, болить грудна клітка, отхаркивается мокрота з червоними виділеннями;
- сечовидільна система: підвищений тиск, наявність в сечі крові, болить поперек;
- геніталії: у жінок викликає сальпінгіт, різке запалення статевих органів після вагітності і пологів, місячні приходять нерегулярно, первинне безпліддя. У чоловіків провокує простатит;
- суглоби і кістки: припухлість, болючість, обмеження рухів (важко вставати, ходити, писати, ворушити руками), сутулість, неприємні відчуття в області хребта;
- шкіра і зір: запалення в очах, сить, дрібні вузлики на шкірі.
Аутоімунні захворювання: коли організм сприймає власні клітини як чужорідні, і оголошує їм боротьбу. Внаслідок чого розвиваються часті загострення і запалення. У такі моменти піднімається температура і головний біль. У числі недуг значаться хвороба Крона, ревматоїдний артрит, вовчак.
Лікувати необхідно іммуносуспрессантамі, гормональними засобами і протизапальними ліками.
ВІЛ-інфекція: недуга вкрай згубно впливає на клітини імунної системи, знижується захисний бар'єр. Пригнічення лімфоцитів призводить до проникнення безлічі патогенних речовин, оскільки організм не в силах їм чинити опір.
Існує три стадії:
- гостра;
- латентна (прихована), коли симптоми роками не проявляються;
- термальна: СНІД.
ВІЛ - це ретровірус з групи лентивирусов. На сьогодні хвороба вважається невиліковною, але при ранній діагностиці і подальшому постійному прийомі антиретровірусних препаратів почастішали випадки, коли інфіковані люди доживали до похилого віку.
Вірусні гепатити В і С: інфекційні захворювання печінки. Призводять до цирозу і раку. Проявляються головним болем, ломота в суглобах, печіння і пожовтінням шкіри, сухістю в роті, втратою апетиту, потемніння сечі, глинистим калом.
Психогенні причини: субфебрилітет прискорює обмінні процеси. При сильних емоційних перевантаженнях, неврозах, потрясіннях метаболізм підвищений. Отже, у меланхоліків і надмірно чутливих і сприйнятливих нерідко відзначається головний біль і температура без ознак застуди або іншого недуги. Парадоксально, але часті вимірювання тільки погіршують ситуацій: розвивається ломота, озноб і кидає в тремтіння, немов починається ГРВІ.
профілактика
Що робити, щоб не було болю в горлі і голові, не закладало ніс? Чи не кашляти і не брати лікарняний кожен квартал? Перш за все, почати вести здоровий спосіб життя, кинути палити. Низька ймовірність хвороб у тих, хто багато рухається, проводить час на свіжому повітрі, їсть менше смаженого і солоного.
Для чого організму потрібна субфебрильна температура
Поняття про нормальній температурі для кожної людини своє: для одних допустимі 36,4 (нижній рівень іноді зсувається), а для іншого 37,1 - не підвищення. Однак, для більшості оптимальними є знайомі з дитинства 36,6 - для дорослого, для дитини до року 37,2.
Субфебрилитетом в медицині називають свідчення на градуснику від 37,0 до 37,9. Коли цифри піднімаються вище 38, значить, хвороба розвивається. Якщо ж дані залишаються в межах 37, то такий стан вважається ознакою уповільненого недуги або запалення, шукати причину якого припадає у багатьох фахівців.
Субфебрильна температура - не тільки показник розвитку патогенних процесів, а й потужний поштовх для боротьби з хворобою: прискорюється обмін речовин, розмноження шкідливих сполук і збудників інфекції сповільнюється.
Існує розуміння безпечного субфебрилитета. Він трапляється при зміні погоди, у підлітків через перебудову організму, під час клімаксу при припливах. Температурний показник піднімається з-за перегріву на сонці, коли на вулиці спекотно, після гарячої ванни. Логічно, що тут немає ніякої небезпеки. Кидатися в аптеку за таблетками не варто, а краще дати організму час на відновлення.
діагностика
Чому температура 37 2 і слабкість, головний біль? На це питання відповідає лікар, до якого в обов'язковому порядку треба йти, якщо вже місяць постійно присутній нездужання, занепад сил, поганий сон, знижена працездатність. Причиною розладу може бути ряд чинників: від зубних патологій, спеки, захворювань горла і гортані до невиліковних недуг.
Спочатку призначається стандартний набір досліджень:
- вивчення анамнезу і опитування. Наприклад, якщо болить горло і голова, значить відхилення простудного характеру. Є синюшність шкіри і слизових - це ціаноз.
- загальний і біохімічний аналіз крові і сечі: дивляться на показники лімфоцитів, тромбоцитів, ШОЕ, гемоглобіну, холестерину;
- дослідження на ЗПСШ;
- УЗД внутрішніх органів;
- флюорографія;
- МРТ і КТ, щоб виключити пухлини.
Часто вдаються до інших методик, в залежності від скарг і загального стану.
Автор статті: Лікар невролог вищої категорії Шенюк Тетяна Михайлівна .
Чи не кашляти і не брати лікарняний кожен квартал?